2023年冬季防溺水心得體會(huì)(八篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年冬季防溺水心得體會(huì)(八篇)學(xué)習(xí)中的開(kāi)心，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面是我?guī)痛蠹艺淼膬?yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

冬季防溺水心得體會(huì)篇一

在炎炎夏日，涼快的河水會(huì)誘惑好多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡。可是同學(xué)們你們知道嗎?看似恬靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時(shí)候，卻又張開(kāi)血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。假使你就這樣悄無(wú)聲息的走了，有沒(méi)有想過(guò)你們的父母??

人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，宏偉的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不

幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，可能正是由于這樣，他在中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲〞!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們陳述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了大量，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。

二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。

四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。

這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的資產(chǎn)。

中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!

冬季防溺水心得體會(huì)篇二

星期五的下午，學(xué)校邀請(qǐng)到了方舟救援隊(duì)的老師們來(lái)給我們上了一堂安全教育課，我很榮幸地參與了這堂課。

首先，老師安排我們排成一排，一名方舟救援隊(duì)的老師在給我們講防溺水的知識(shí)。

七不準(zhǔn)：

1、不準(zhǔn)私自下水游泳。

2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

3、不準(zhǔn)在無(wú)老師、無(wú)家長(zhǎng)帶隊(duì)的狀況下游泳。

4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

5、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。

6、不會(huì)游泳的同學(xué)阻止擅自下水施救。

7、不與未全面接受防溺水宣傳教育輟學(xué)人員結(jié)伴外出游玩。

老師還講了“四知道〞：

1、知去向；

2、知同伴；

3、知?dú)w時(shí)；

4、知內(nèi)容。

同學(xué)們都聽(tīng)得很認(rèn)真，我自己也學(xué)會(huì)了好多安全知識(shí)，譬如一些基本的應(yīng)急、救援、求助、報(bào)警方法，也知道了報(bào)警電話是110和119。

后來(lái)，老師們還拿來(lái)一個(gè)假人，當(dāng)作溺水的病人來(lái)給我們做演示。先開(kāi)放氣道，用仰頭舉頜法，再做人工吹氣兩次，兒童的話吹一次就可以。最終胸外心臟按壓兒童15次，成人30次。這些要在黃金四分鐘之內(nèi)完成。

這一堂課我學(xué)會(huì)了應(yīng)急、自救、救援、求助、報(bào)警方法。知道了有人溺水要先開(kāi)放氣道，人工呼吸，還有胸外心臟按壓。我還知道了人溺水后的四分鐘是黃金四分鐘，是最正確的救援時(shí)間。以及其他的一些防溺水的安全知識(shí)等等……

這就是本節(jié)安全教育課堂上我學(xué)到的全部?jī)?nèi)容。

冬季防溺水心得體會(huì)篇三

夏季即將來(lái)臨。這是中小學(xué)生最喜歡游泳的季節(jié)，也是溺水事故最多的季節(jié)。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調(diào)查，目前每年有1.6萬(wàn)名小學(xué)生異常死亡。平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通事故居意外死亡前兩位。這是一組多么驚人的數(shù)據(jù)啊

當(dāng)夏天來(lái)臨時(shí)，我們必需始終做好溺水預(yù)防工作，并提醒中小學(xué)生做以下幾件事：

1、我們不能單獨(dú)外出游泳，更不用說(shuō)去深水區(qū)和不知道水的狀況下簡(jiǎn)單發(fā)生溺水的地方了。在選擇游泳地點(diǎn)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)尋覓一個(gè)平坦的水下無(wú)暗礁、暗流雜草叢生的水域。

2、在下水之前，你應(yīng)當(dāng)保證有足夠的體力，做好鍛煉的準(zhǔn)備，并首先適應(yīng)水溫。

3、在進(jìn)行任何水上活動(dòng)時(shí)，穿上救生衣以確保安全。將所有設(shè)備放入水中，并戴上泳鏡。不要穿牛仔褲或褲子下水。

4、游泳時(shí)，阻止與同伴開(kāi)玩笑，特別是游泳技術(shù)較低的同伴。不要在水中與同伴開(kāi)玩笑

以上四點(diǎn)是游泳時(shí)必需注意的事項(xiàng)。假使你馬虎，就會(huì)溺水。例如，4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同學(xué)私自到河里游泳溺水身亡；6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院的四名學(xué)生在合肥大學(xué)城的翡翠湖游泳。其中一名女孩意外墜入湖中，約7分鐘后被同齡人救起，但救援無(wú)效，死亡。溺水事件好多。因此，預(yù)防溺水工作必需得到各級(jí)部門(mén)的高度重視

學(xué)生在游泳過(guò)程中也應(yīng)當(dāng)把握一些好的自助方法。當(dāng)你掉進(jìn)水里時(shí)要保持冷靜。不要搞砸了，要努力奮斗。這樣可以節(jié)省能源。墜入水中后，馬上屏住呼吸，放松四肢，盡量把頭往后仰，不要?jiǎng)樱梭w在水中不會(huì)失去平衡。呼吸時(shí)，盡量用嘴和鼻子呼氣，以防嗆水。假使你沒(méi)有力氣，你可以改為仰泳，用手和腳輕輕地劃水，這樣你的嘴和鼻子可以輕輕地浮在水面上，盡可能地調(diào)整你的呼吸，全身放松。短暫休息后，你可以游到岸邊或浮在水面上進(jìn)行救援。學(xué)生必需記住水不僅是生命之源，也是生命的吞噬者。它能使人長(zhǎng)壽，失去極其寶貴的生命。只要我們采取預(yù)防措施，就可以避免溺水。讓我們珍惜生命，從現(xiàn)在起防止溺水

冬季防溺水心得體會(huì)篇四

今天，老師帶領(lǐng)我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感想到了夏天游泳的危險(xiǎn)性，還了解到好多有關(guān)防溺水的安全小常識(shí)。

夏天來(lái)了，最受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)是游泳吧。由于在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危險(xiǎn)會(huì)隨時(shí)在我們身邊發(fā)生。每年夏季會(huì)有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會(huì)有這一狀況頻頻發(fā)生。通過(guò)觀看視頻，我們知道要避免危險(xiǎn)到來(lái)，家長(zhǎng)務(wù)必要帶孩子到有安全設(shè)施的游泳場(chǎng)地游泳，還要時(shí)刻監(jiān)管好自己的孩子。20_年1月3日的下午，在一個(gè)小區(qū)里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當(dāng)她拿著手機(jī)背對(duì)著她的孩子時(shí)，孩子原本是在潛水區(qū)，可因孩子有猛烈的好奇心，漸漸地向深水區(qū)走去，過(guò)了一會(huì)，孩子的媽媽才反應(yīng)過(guò)來(lái)，她急匆促去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生，我們應(yīng)當(dāng)做到六不準(zhǔn)：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無(wú)安全設(shè)施無(wú)救援人員的水域游泳。這六不準(zhǔn)時(shí)刻提醒我們，要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。假使身邊發(fā)生有人溺水了，我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢?20_年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20_年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個(gè)事例我們知道當(dāng)時(shí)道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是十分有技術(shù)難度的。假使一時(shí)沖動(dòng)，悲劇就會(huì)發(fā)生在我們身邊。

那么發(fā)生溺水事故時(shí)，我們?nèi)绾握_救援。

一，岸上救援優(yōu)生于水中救援。

二，器材救生優(yōu)生于徒手救生。

三，團(tuán)隊(duì)救生優(yōu)生于個(gè)人救生。

四，大聲呼喊或撥打110報(bào)警電話。

當(dāng)發(fā)生有人溺水時(shí)，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋覓周邊是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒(méi)有的話可以把衣褲纏起來(lái)當(dāng)繩子，救助落水者，假使救援時(shí)體力不支就應(yīng)當(dāng)放手，要不然自己也會(huì)滑入水中。救人時(shí)必需要在保證自身安全的狀況下，人救上后4分鐘之內(nèi)是最好的救援時(shí)間，先用手把口里的贓物清除，再開(kāi)啟呼吸道進(jìn)行心臟復(fù)蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學(xué)會(huì)聰慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講求方法的。

視頻中，我看到多少個(gè)原本幸福的家庭由于孩子溺水事故完全破碎了，多少的親人嚎啕大哭，凄愴欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，讓生命之花開(kāi)得更美麗。這樣，我們才能過(guò)上更幸福、更安全的生活。

冬季防溺水心得體會(huì)篇五

隨著夏季的到來(lái)，氣溫逐漸升高。一些學(xué)生經(jīng)常會(huì)由于到水里去消暑而引起意想不到的事情。每年都有好多學(xué)生溺水，這給好多家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失

我們學(xué)校采取了相應(yīng)的預(yù)防溺水措施，如安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等。，為了提醒我們預(yù)防溺水所需的知識(shí)

為了防止溺水，我們應(yīng)當(dāng)做以下幾點(diǎn)：

首先，沒(méi)有會(huì)游泳的父母陪伴，不要下水；

2、假使你想游泳，你不能吃得太飽或太餓，以避免手足抽筋；

3、假使沒(méi)有安全措施，你就不能在不熟悉的水域游泳，由于在不熟悉的水域，你不知道水深，這很簡(jiǎn)單導(dǎo)致危及生命的事故。假使每個(gè)人都依照規(guī)定去河邊游泳，盡量去熟悉的水域和淺而慢的河流。當(dāng)然，最好不要在這些河流中游泳和玩耍，以免造成不必要的損失和精神傷害

防止溺水，珍惜生命。每個(gè)人的生活。曾經(jīng)，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你必需提醒自己要珍惜生命，不要輕易嘗試傷害生命的事情。即使你對(duì)自己正在做的事情很有信心，那也是一場(chǎng)意外。喜歡游泳，盡量去安全的地方

防止溺水，珍惜生命，從我開(kāi)始，從每個(gè)人開(kāi)始，從小事開(kāi)始

冬季防溺水心得體會(huì)篇六

炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為愛(ài)好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)蓄著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o(wú)發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體擔(dān)心逸現(xiàn)象，有就不要下水了。

二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或猛烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，特別是身體還未落汗的時(shí)候不宜馬上下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。

三、慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不明白的江河湖泊等都不宜游泳。

假使游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)當(dāng)怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要慌張下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。

假使離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

假使能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。假使離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

三、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)屢屢即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。

經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水。

冬季防溺水心得體會(huì)篇七

啥是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻被無(wú)情的河水毀于一旦。

陽(yáng)光明媚的天氣，看上去有的悶熱，這么好的天氣，大家心中只不過(guò)對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，漂亮的想像畫(huà)面后竟隱蔽著一件凄愴欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、吞噬了、吞并了。

看吧，他們一家人的生活多么溫馨，每時(shí)每刻都在一塊，互有關(guān)愛(ài)。卻在夏季的時(shí)候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的運(yùn)勢(shì)，改變了他們一家人的期望……

夏季的天氣是炎熱的，大家都愛(ài)去一個(gè)既省錢又安逸的地方游泳——江河。今天的江河看起來(lái)與平常好像有所不同，原來(lái)是旁邊多了一個(gè)可愛(ài)的小孩子，這個(gè)小家伙看起來(lái)應(yīng)當(dāng)有七八歲吧，那樣小的一個(gè)孩子竟然敢一個(gè)人一人來(lái)江邊游泳，大家都在猜想他應(yīng)當(dāng)是家里的小寶物吧!作文

大家正當(dāng)想得開(kāi)心的時(shí)候，突然一個(gè)意料之外的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個(gè)很大的漩渦，快把小孩子吞噬了，大家都想上去營(yíng)救他，但水流太急了，沒(méi)方法貼近他。大家心里都期望他能憑我們的堅(jiān)持游上來(lái)，能平安無(wú)事，但大家的期望都被急流沖破了，把一個(gè)生命完全破壞了，把一家人的幸福生活打碎了。

莫非他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無(wú)情的，它把一個(gè)新的以后親自斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實(shí)。作文

4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)1名高中一年級(jí)學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日，郎溪縣1名初中一年級(jí)學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名20xx級(jí)女生預(yù)下水時(shí)不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。

這都是也個(gè)個(gè)鮮活的例子，火紅的生命就如此被那江河吞噬了，大家作為旁觀者大家都為他們凄愴、痛心。而這種痛心的程度是永無(wú)休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。

為了使社會(huì)降低凄愴之痛，增加開(kāi)心，期望各位同學(xué)能引以為鑒，不要其他人再為你哭泣，家人為你而凄愴，朋友為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水〞，期望各位同學(xué)把它永記心中，時(shí)刻提醒自己，珍惜生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)吞噬了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

冬季防溺水心得體會(huì)篇八

生命是頑強(qiáng)的，同時(shí)，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。

夏天已經(jīng)來(lái)臨，炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響，水也開(kāi)始張牙舞爪了。每到這時(shí)，教育局、學(xué)?？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防