六年級室內(nèi)體育課教案

六年級室內(nèi)體育課教案【篇一：小學六年級體育與健康理論課教案】課題：運動損傷的預(yù)防及原因教學內(nèi)容：運動損傷的預(yù)防及原因教學目標：1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因。2、對常見的運動損傷的預(yù)防。教學步驟：一、運動損傷的概念和分類：1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。二、運動損傷發(fā)生的原因：1、認識不足，措施不當。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。2、準備運動不足：a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。b、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。c、準備活動的內(nèi)容不得當。d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。三、運動損傷的預(yù)防1、學習運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。學生活動要求時間次數(shù)一1、課堂常規(guī)2、提出學習要求1、師生問好，宣布上課。2、明確提出學習要求。1、明確要求。2、飽滿熱情，準備上課。集中注意二1、隊列練習：看齊2、體育常識：乒乓球運動的概況3、學做“乒乓球操”4、乒乓球運動的簡單規(guī)則教師口令指揮學生進行練習。1、播放視頻，板書課題。2、提問：你對乒乓球運動有哪些了解？，組織學生分組交流、討論。3、請學生說一說了解的乒乓球運動的知識。4、敘述一個乒乓球運動起源的小故事，展示課件。5、出示三種球拍（板、膠皮、海綿），通過球拍的演變講解乒乓球運動的發(fā)展。6、講解中國乒乓球運動的崛起。7、教師帶領(lǐng)學生跟音樂節(jié)拍集體學練幾個乒乓球動作。8、介紹乒乓球運動的簡單規(guī)則，采用講解、提問相結(jié)合的方法。9、播放一段比賽視頻，指導(dǎo)學生結(jié)合規(guī)則，學會看球。10、引導(dǎo)學生課余積極參與乒乓球活動，簡介幾種練習方法。起立，聽集體進行看齊練習1、集體觀看乒乓球比賽視頻。2、學生四人一組交流自己知道的有關(guān)乒乓球運動的知識。（運動明星、比賽規(guī)則、觀看比賽、參與練習等情況）3、各小組將本組交流的內(nèi)容說給大家聽。4、認真聽講，了解乒乓球運動是如何產(chǎn)生的。5、聽講解、看課件，知道乒乓球拍演變過程的三個重要階段。6、師生互動式進行中國乒乓球運動崛起的學習。7、集體模仿教師動作，隨音樂節(jié)拍進行乒乓球操的練習。8、聽介紹，積極回答問題，大膽提出問題。9、觀看視頻，集體嘗試擔任裁判。10、了解幾種簡單的課余乒乓球鍛煉的方法。認真聽講勤于思考大膽提問三游戲：“乒乓對抗賽”1、講解游戲名稱、方法、規(guī)則，明確要求。2、組織學生進行問題競答。3、組織游戲活動，評價游戲活動。1、聽講解，明確游戲方法、要求。2、選擇答題，答對者將成為游戲“乒乓對抗賽”的主力選手。3、全體學生選手一起參與游戲。遵守規(guī)則積極參與四1、小結(jié)本課2、布置課外作業(yè)3、宣布下課1、小結(jié)本課，提示學習重點，引導(dǎo)學生課余積極參加乒乓球運動，關(guān)注乒乓球比賽。2、課外作業(yè)：與父母或小伙伴一起練習乒乓球。1、學生小結(jié)，談體會。2、了解課外作業(yè)，認真完成。認真總結(jié)完成作業(yè)教具準備教學課件、錄音機、磁帶，乒乓游戲機教學效果預(yù)計1、80%左右的學生了解乒乓球運動的概況，知道乒乓球運動的簡單規(guī)則。2、大部分學生對乒乓球運動產(chǎn)生興趣，樂于參與乒乓球運動的練習。課后反思教學設(shè)計本課教學內(nèi)容為省編教師備課用書水平二（四年級）體育理論知識——乒乓球運動，為使學生能夠了解乒乓球運動的概況和簡單規(guī)則，并對乒乓球運動產(chǎn)生興趣，我設(shè)計本課的教學思路為以下幾方面：一、導(dǎo)入自然，激發(fā)學習積極性通過開始的乒乓球和球拍的兩個集中注意力的小游戲，把學生的注意力引導(dǎo)到乒乓球上，從而自然的揭開課題，并引導(dǎo)學生參與乒乓球運動的學習與討論，調(diào)動學習的積極性。二、動靜結(jié)合，提高學習效率本課在理論教學的同時，讓學生參與適當?shù)纳眢w練習，穿插與課題相結(jié)合的乒乓球操和乒乓球游戲，做到動靜結(jié)合，提高學生的學習效率。三、師生互動，多種形式參與學習教學中，采用多種教學方法，有教師講解，小組交流與討論，教師生動的講述故事，簡明的課件展示，有效的提問、精彩的回答等，形式多樣，師生互動，力求使學生對所學知識易于理解，印象深刻，有利于學生更好掌握學習內(nèi)容。四、學習與反饋相結(jié)合教學中，對學習內(nèi)容通過提問與回答；結(jié)合所學規(guī)則，通過看乒乓球比賽視頻擔當小裁判；通過游戲參與知識競答題等活動，幫助學生對所學知識即使進行反饋，鞏固所學知識。五、以乒乓球運動為主線，前后呼應(yīng)本課以乒乓球運動為主線，從開始的乒乓球小游戲的導(dǎo)入，到乒乓球理論知識的講解，到模仿學練乒乓球操，再到乒乓球理論知識競答，到最后的游戲“乒乓對抗賽”的練習，做到前后呼應(yīng)，起到良好的教學效果?！皠恿ι钲凇痹揭疤魬?zhàn)賽是國內(nèi)為數(shù)不多的針對普通戶外愛好者群體的比賽，比賽不在于考驗選手的體能和專業(yè)技巧，而在于保證最大多數(shù)的戶外運動愛好者能夠享受越野挑戰(zhàn)賽的無窮樂趣，在賽程和項目的設(shè)置上更多地考慮愛好者的參與性與趣味性。為使廣大最普通的戶外運動愛好者能夠具備最基本的體能與技術(shù)上的參賽條件，為保障大家順利而愉快的完成全部比賽，深圳市登山戶外運動協(xié)會特安排專業(yè)體能與技術(shù)教練幫助大家進行統(tǒng)一訓(xùn)練，訓(xùn)練計劃專門針對此次越野挑戰(zhàn)賽而設(shè)計，保證了一般愛好者經(jīng)過簡短而必要的培訓(xùn)皆可以獨立完成比賽。由于資源有限，除體能訓(xùn)練計劃外，此訓(xùn)練計劃主要面向已報名的參賽隊員，未報名的愛好者視情況方可參加，請打算報名參賽的愛好者從速報名。體能訓(xùn)練計劃【時間】：10月10日至11月2日，每周一、三、五晚19：30，共11次【地點】：華僑城中學體育場（集合地設(shè)深圳登協(xié)會旗）【教練】：李偉（泰雷家）、李旭（九日）、孔佑龍（野馬）【內(nèi)容】：有氧耐力訓(xùn)練，柔韌性訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練第一周：第一周為適應(yīng)階段。勻速跑可以慢些，但中途不能變成走，更不能停步！加強用腹部深呼吸。星期一與星期五訓(xùn)練內(nèi)容：【篇二：六年級體育課教案】六年級體育教學計劃一、指導(dǎo)思想認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革。以學生為主體，培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生身體素質(zhì)；注重實踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。二、教材分析結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。三、教學目標1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。四、重難點及教學安排1、教學內(nèi)容（1）體育衛(wèi)生保健基本常識（2）跑與游戲（3）跳躍與游戲（4）投擲與游戲（5）球類的基本技術(shù)與游戲（6）韻律操（7）武術(shù)的基本技術(shù)五、教學措施1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進行教學，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預(yù)期的教學目標效果。3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學等。5、學習目的明確，積極自覺的上好體育