勤鍛煉國旗下講話16篇(匯總)

第頁共頁勤鍛煉國旗下講話16篇(匯總)勤鍛煉國旗下講話篇一早上好!今天我講話的題目是：行動起來吧!積極投身大課間鍛煉活動。每天清晨,我總是會默默關注校門口的上學人群，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長，不一樣的任務，一樣的辛苦。學習確實是一件辛苦的差事,越來越多的作業(yè)和課外輔導占據(jù)了學生們的大局部時間，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過剩的營養(yǎng)和缺乏的運動讓孩子們的體質(zhì)越來越差。~~年一項調(diào)查結(jié)果顯示：我國青少年平均身上下于____同齡青少年1.96cm，其中7—14歲低2.28cm。我國學生每天比____學生多做一個多小時作業(yè)，睡眠比____學生少一個小時，參加課外活動時間少得多。體育運動嚴重缺乏,造成我國青少年學生的耐力，柔韌，肺活量近___年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。中國教育電視臺報道：近年來8歲和14歲的少年身高，體重，肺活量，胸圍和立定跳遠等五項指標均低于1985年。因此引起來全社會的關注，第三次全提出：安康體魄是青少年為祖國為人民效勞的根本前提，是中華民族旺盛生命力的表達，學校樹立、落實安康第一的指導思想，刻不容緩，于是“大課間”運動應運而生。說到“大課間”，我不由地想起了我的童年時代，我們的課間生活雖然很簡單但很豐富、很多彩，例如“跳大繩,跳短繩、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丟沙包等等”。其實就這么簡單，就是要老師們利用這段時間引領、組織學生們開展一些簡單的體育游戲和活動。我懇切地希望：老師們要重視這一活動，身體力行，以身作那么，在平安第一的前提下開展活動。也懇切地希望全體同學，積極參加這一活動，服從管理，注重平安，在活動中掌握鍛煉身體的技能,形成堅持鍛煉的良好習慣，持之以恒，必有效果。為了能開展好大課間活動，我們把整個二十五鐘作如下安排：(一).進場。(約5分鐘。)1.集合音樂1分鐘(少先隊集合號音樂)，學生集隊到走廊里、樓梯口。(樓上的班級由原來在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群?，后面的班級緊跟前面的班級。以縮短學生進場過程所用的時間，防止先到操場的班級等候時間過長。)所有隊伍均由矮到高排列。2.慢跑進入場地，(下樓梯以后開場跑步，速度一定要慢，比踏步速度略微快一點即可。要求隊伍對齊，步伐整齊。跑步進場的好處：學生不容易產(chǎn)生疲勞，精神相貌好，容易踏準節(jié)奏，進場所花時間短。缺點：以前從來沒練過，特別是低年級有一定難度。體育老師利用體育課強化訓練。)整個過程配以5分鐘音樂(運發(fā)動進展曲)。(二).播送操(約5分鐘)(三).活動。(背景音樂：《七色光》、《陽光伙伴》10分鐘。)活動內(nèi)容暫時自行安排(跳繩、踢毽、小游戲等等不作統(tǒng)一要求)總之就是說要在正副班主任的看護下活動。(等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降，這段時間組織學生跑步)(四).退場。(背景音樂《小松樹》3分鐘)兩路縱隊排整齊，有序地放松回教室，便步走。說明：1.活動工程由各班班主任負責(自定，簡單易行)副班主任老師配合(體育老師負責年級活動場地安排)2.活動的技術(shù)指導(包括隊形、組織形式等)每年級安排體育老師，詳細安排如下：一年級：郭霞兵、高國強;二年級：張興龍;三年級：莊德良;四年級：金峰;五年級：朱衛(wèi)星;六年級：李玉英3.活動地點：1—4年級就地活動可利用過道、走廊等活動空間;五年級籃球場;六年級運動場。4.行政領導蹲點年級安排：一年級：朱曉紅;二年級：王瑛;三年級：居法元;四年級：沙衛(wèi)平;五年級：王學峰;六年級：朱祖達。5.總負責：沙衛(wèi)平、朱衛(wèi)星。在周二開場試行，如有不妥，再做調(diào)整!我的國旗下講話完了。勤鍛煉國旗下講話篇二老師們、同學們：早上好!“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質(zhì)文明的高度開展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國學生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的那么是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而如今，小學高年級近視已經(jīng)是常見的事。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體，其實，運動不在于多，不在于劇烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育工程中最合適青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，假如持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，到達健身的目的.。課間非常鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內(nèi)新穎空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的安康。讓我們伴隨著優(yōu)美的旋律和三(2)班同學一起跳動起來吧，共同迎接即將到來的寒冬，謝謝大家!勤鍛煉國旗下講話篇三各位老師、各位同學：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!冬天來了，北方襲來的冷空氣，讓我們感受到了幾分寒意。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進步身體的抗寒才能，增強抵抗各種疾病的才能。詳細說有這么幾個好處。1、冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，進步人們的御寒才能。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒才能比一般人增強8-10倍。2、冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗才能增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。3、冬季體育鍛煉，承受陽光的照射，彌補陽光照射的缺乏。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。4、冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供給量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，進步學習效率，都有積極的作用。5、冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的工程也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等工程。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的工程，靈敏掌握。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?1、冬季天氣比擬冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以進步身體各器官的運作程度，改善肌肉、關節(jié)的靈敏性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比擬冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。同學們，身體是知識的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言完畢我的講話：“你想安康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。勤鍛煉國旗下講話篇四各位老師，各位同學：大家好!新學期大隊部號召我們開展以“播撒誠信的種子”為主題的各項教育活動。同學們，你們知道嗎?什么是誠信?誠既老實，就是忠誠老實，實事求是，不說謊，不虛偽;信即守信，就是言而有信，遵守信約，說到做到，履行諾言。信以誠為根底，有誠才有信，分開了誠，就無所謂信。還記得《小學生日常行為標準》第6條的內(nèi)容嗎?那就是——老實守信，不說謊話，知錯就改，不隨意拿別人的東西，借東西及時歸還，容許別人的事努力做到，做不到時表示歉意?？荚嚥蛔鞅椎鹊取Ｍ瑢W們，誠信是每個公民都應該具有的良好品質(zhì)，作為新時期的學生，更要嚴格要求自己，做到表里如一，言行一致，說話辦事實實在在，有了缺點、錯誤不要怕、不隱瞞，要勇于認錯，及時改錯，做個老實守信的好少年。為此，我們學校少先隊大隊部向全體同學發(fā)出建議：呼喚誠信，尋找誠信，做到“人人知誠信，人人講誠信，人人贊誠信，人人必誠信”，在我們身邊共同種植培育起誠信的森林，讓我們的校園變得更美妙。做一個誠信的人，要做到以下幾個方面：1做個老實的人。不說謊話，老實求學，不弄虛作假。做錯事情，勇于認錯，知錯就改。2做個守信譽的人。要對自己講的話承當責任和義務。容許人家的事，一定要辦到。3不要對不該容許、不該辦或辦不到的事輕易許諾。一旦做出承諾，必須努力兌現(xiàn)。親愛的同學們，讓我們滿懷期待，滿懷激情，團結(jié)一心開展“誠信活動”，使“誠信活動”在我們每個同學的心中生根、開花、結(jié)果，使我們的學校變成“誠信”的大花園。同學們，就讓我們在新學期里爭做誠信好少年吧!勤鍛煉國旗下講話篇五親愛的老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我演講的題目是：細節(jié)決定成敗!期中考試的腳步離我們越來越近，應對考試我們又是否有十全的.把握呢?是不是掌握了所有的知識我們就一定能獲得好成績呢?其實不然，考試技巧的掌握、課本知識的全面積累確實是獲得好成績的重要條件，但注重細節(jié)同樣是獲得好成績的重要條件之一。相信有不少同學考完試后都有這樣的感受：這次考試題目并不難，但是由于一些小的細節(jié)，例如粗心大意、書寫潦草、審題不清等原因此失去該得的分數(shù)，使得自己成績并不理想。顯而易見，這些都是一些細節(jié)問題將我們同學打敗的。那么，細節(jié)是什么?細節(jié)就是把生活中每一件事做好，也就是說做事要認真對待，讓人得到滿意。細節(jié)表達一種認真態(tài)度，詳細到我們的生活中去，認真預習上課，復習，作業(yè)，總結(jié)，考試，就是養(yǎng)成一種良好的習慣。海爾總裁張瑞敏說：“什么是不簡單?把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡”。在海爾廠區(qū)上下班時工人走路全部靠右走，沒有其它企業(yè)員工潮進潮出的現(xiàn)象，完全按交通規(guī)那么，可很多企業(yè)沒做到，海爾卻做到了。這就是素質(zhì)，海爾人的素質(zhì)，在小小的走路這一細節(jié)上就表達出來了!那么，作為大象無形的培才人，我認為也應該把細節(jié)注入我們的生活與學習。比方，在校園里，你是否隨意的亂丟果皮紙屑、學校食堂插隊、課桌上亂涂鴉、升旗儀式上講小話、晚自習隨意走動、見到老師不打招呼…….也許有同學認為這些都是小事，不以為然。一屋不掃，何以掃天下!只有每個培才人心懷細節(jié)，才能塑造更加優(yōu)秀的自我，才能打造更加美麗的培才校園。泰山不拒細壤，故能成其高;江河不拒細流，故能成其深。親愛的同學們：細節(jié)是一種功夫，需要我們?nèi)辗e月累，從點滴做起。假如誰忽略細節(jié)，誰就不可能真正獲得成功;誰在細節(jié)上用了心，那么就可能贏得非凡的人生。從某種程度上說，細節(jié)影響品質(zhì)，細節(jié)表達品味，細節(jié)顯示差異，細節(jié)決定成敗。同學們，在這個百舸爭流、千帆盡過的時代，假如沒有良好的習慣為根底，任何理想的大廈都難以建立起來。而習慣恰恰是由生活中的一個又一個的細節(jié)的不斷積累所形成的。而做好細節(jié)，又需要標準來指導我們，在此，我們就應當樹立起這樣的觀念：細節(jié)決定成敗，標準贏得成功。在平時的生活和學習中，必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的缺點，改變大而化之、馬馬虎虎的缺點，將“大概、好似、幾乎、似乎、將近、大約、大致”等等，從我們的字典中去掉，做每一個細節(jié)嚴格的執(zhí)行者，將細節(jié)做精，將細節(jié)做亮!最后祝同學們期中考試都能獲得理想的成績!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!勤鍛煉國旗下講話篇六同學們：國慶長假完畢了，但我們可能還沉浸在節(jié)日的氣氛里。其實國慶不只是一個長假，我看到許多街道兩旁都懸掛了國旗，許多同學都帶著國旗去旅行了，說明愛國是不分時間和地點的，她應該是個永遠的話題。所以今天還是想和大家談談國慶的事情。1949年的10月1日，我們偉大的領袖、____第一任____毛____莊嚴地向全世界宣告：中華人民共和國成立了!于是每年的十月一日就被定為中華人民共和國的國慶節(jié)。同學們，中華民族是一個偉大的民族。但是也有屈辱的近代歷史，我們不會忘記八國聯(lián)軍的燒殺搶劫，我們更不會忘記____侵略者在我國犯下的罪行。但自從中華人民共和國誕生的那一天起，中華民族又一次倔強地昂起了頭，屹立在世界的東方。特別是今年來，我國各方面的成就更是突飛猛進：在政治經(jīng)濟領域：我國是世界第二大經(jīng)濟體，gdp超10萬億美元，是____的2倍;“一帶一路”建議是實現(xiàn)共同繁榮的合作共贏之路，受到國際社會普遍認同;由中國主導的亞洲投行，打破了____美國控制的亞洲開發(fā)銀行對亞洲基建方面的壟斷;西氣東輸，保護環(huán)境，將掃除霧霾;南水北調(diào)工程,史無前例;高鐵2萬公里，占世界6成，高速公路12萬公里，占世界的52%，力壓美國占世界第一;鋼鐵產(chǎn)量，世界產(chǎn)量16億噸，中國占了一半?？萍技败娛路矫娴某删停褐袊煅郏澜缱畲蟮耐坨R;北斗衛(wèi)星，世界排名第二位;神威·太湖之光計算機，計算才能世界第一;量子衛(wèi)星墨子號，世界獨一無二，實現(xiàn)量子通訊后，世界上將沒有國家能通訊密碼，實現(xiàn)了我國的通訊平安;我自造航母，百年夢想終成真，海軍軍事力量突飛猛進;東風21d，專打航母的彈道導彈;東風41，只有中國和俄羅斯才有的陸上機動式洲際導彈;預警飛機，從原來的進口到如今能出口;四代隱形飛機殲20列裝____，是世界第二個能造四代重型殲擊機的國家;雙體穿浪導彈艇，世界上第一種雙體穿浪軍用船只;萬噸大驅(qū)，世界只有2個國家能單獨建造萬噸神盾艦。還有好多好多的令世界矚目的偉大成就，時間關系不一一羅列。同學們，只有國家強盛了，才有我們美麗的家園和幸福的生活。你們是祖國的將來，我們要勤奮學習科學文化知識，將來挑起振興中華民族的重擔。同學們，我們的祖國是那么的偉大，今天讓我們在國旗下一起祝愿我們的祖國日益強大，繁榮興盛。勤鍛煉國旗下講話篇七尊敬的各位老師，各位同學：大家好!我是四.二班的小溪，今天我國旗下講話的題目是《助人為樂是快樂之本》。關心諒解別人，在別人需要幫助的時候，積極主動地伸出援助之手，急人所急，救人之危，以幫助別人為快樂，這就是助人為樂寫照。助人為樂，是一種高尚的行為;她是建立在共同的理想和利益根底上的。雷鋒曾經(jīng)說過：自己辛苦點，多幫別人做點好事，這就是我的最大幸福和快樂。朱伯儒曾經(jīng)說過：一個高尚的人，應該把能為別人解除痛苦作為自己的幸福，能為別人創(chuàng)造幸福的人才是最幸福的。前輩的言行是我們的楷模，然而年輕的我們又與他們的期望有著怎樣的差距呢?在座的大局部同學都是獨生子女。我們這一代獨生子女雖然有著自信、樂觀、積極向上的優(yōu)點。但是，我們也有不容回避的缺點，比方，以自我為中心。要改正我們的缺點，完善我們這一代人的精神風貌，就需要大力倡導助人為樂、熱心公益，這也是我們這一代人樹立自立與合作精神的必由之路。親愛的同學們，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助?一定會的。而同樣，當別人身陷困難時，我們也要助人一臂之力。那么，怎樣才能成為一個助人為樂的人?我的想法是，從小事做起。在學校里，當我們翻開教室門的時候，看看后面還有沒有其他同學，假如有，那么就等他走進教室后，再關上門吧;當我們經(jīng)過講臺，可以隨手將零亂的粉筆、板擦整理好?在公交車上，看到年老的或是身體不方便的乘客，我們起身讓一個座位;在街道上，遇到外地人問路時，我們熱情地為他指路?這些平時看似微缺乏道的事，都是助人為樂的表現(xiàn)。親愛的同學們，請不要再猶豫，伸出你的友愛之手，幫助別人，并以此為樂吧。世界將因我們而更加美麗!勤鍛煉國旗下講話篇八每個星期一的早晨，學校都要舉行一次升旗儀式。升國旗，奏國歌后，就是國旗下演講。每次看到別的同學在升旗臺上充滿激情的演講，我心中很羨慕，也充滿期待。在枯草落葉滿天飛揚的季節(jié)，輪到我們班升國旗了。陶老師滿懷信任的把演講任務交給我，我樂得一蹦三高，拿著講演稿練了一遍又一遍，都能倒背如流了。我憧憬著周一的早晨，在一雙雙眼睛的注視下我充滿自信的演講?？墒侵苋盏囊粓龊L把我吹倒感冒了。更可氣的是還啞嗓子了，說不出話了。只能眼睜睜的看著時機從我手中溜走，而____為力。我氣憤，這破感冒竟和我搗亂!當春暖花開、萬物復蘇的時候，又輪到我們班升國旗了。陶老師再次信任的把演講任務交給我。我很珍惜這次時機，開場認真準備。我心想：這么暖和的天肯定不會感冒。誰知道，周五上課時，頭開場疼，接著渾身疼，到中午時連路都走不動，渾身哆嗦莫名的開場發(fā)燒。早晨上學還好好的怎么突然這樣。我欲哭無淚，只能又把時機拱手相讓。第三次輪到我們班升旗了。陶老師看著我猶豫了，最后下決心交給我。我臨走時，她又叫住我說：“你可千萬別生病了?！蔽彝獗砗苕?zhèn)定，其實心里有個小小的聲音：“不會這么巧吧，每次都碰上?！苯酉聛淼娜兆?，我小心翼翼，很注意保護自己的身體。在緊張期盼中迎來了星期一，我精神飽滿的來到學校?？墒牵瑢W校通知天氣原因暫停升旗。我頓時像一只泄氣的氣球沒了精神。盼望著，盼望著，又盼來了星期一，雨也盼來了，又暫停升旗。我郁悶，我超級郁悶。老天呀，你也來和我搗亂。再接著盼望著，盼望著，天好了，又把感冒盼來了，還好不厲害，吃點藥就好了。星期一我終于如愿以償?shù)巧仙炫_，也把前幾次積攢的能量全部釋放出來。我充滿感情的演講，獲得大家熱烈的掌聲，我終于完成我的夢想。這一波三折的演講經(jīng)歷，是徹底讓我明白身體安康的重要性。正如我們剛學的課文《陶校長的演講》的每天四問，其中第一問就是自己的身體有沒有進步?因為安康是生命之本，有了安康的身體，我們才有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。我是深有體會，沒有安康的身體，你有多少本領也沒用。以后長大工作更需要一個好身體。從暑假時我就開場堅持鍛煉了，身體強壯了，我也更自信了!勤鍛煉國旗下講話篇九老師們、同學們：你們好!我是六(1)班的同學，我今天講話的題目是《尊師，從課堂開場》。尊師重教，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，從孔子擇善而從、善學尊師開場，尊師就作為一種社會禮儀在中國發(fā)揚光大。作為學生，我們聽到上課預備鈴響后，應迅速走進教室，準備好課本、作業(yè)本、文具等學慣用品，擺放整齊，安靜端坐，等候老師的到來，這是學生對老師最起碼的尊重。上課起立向老師問好，這也一個最根本的禮儀。當班干部喊起立時，我們應迅速站起來，整齊響亮地向老師問好，而不是拖拖拉拉地有氣沒力的問好。上課過程中，我們要遵守紀律、專心聽講，主動舉手答復下列問題，做到聲音明晰、響亮。聽從老師教導，書寫認真、工整。我們認真聽課，積極參與課堂教學，不擾亂課堂秩序，讓大家都有一個好的學習環(huán)境和氣氛地，爭取不斷進步，讓老師的心血沒有白廢。這些都是尊重老師的表現(xiàn)。同學們，請大家記住：尊師，從課堂開場!勤鍛煉國旗下講話篇十尊敬的領導、老師、親愛的同學們，大家早上好!在“五一”國際勞動節(jié)到來之際，首先向全校的老師和同學致以節(jié)日的問候!真心祝福大家身體安康，節(jié)日快樂，闔家幸福美滿!祝同學們學習進步!本周四就是“五一”國際勞動節(jié)，我先給大家講講勞動節(jié)的來歷：“五一”國際勞動節(jié)起于美國。1886年5月1日，美國工人舉行大罷工，要求改善勞動條件，實行每天八小時工作制。工人們團結(jié)戰(zhàn)斗，奪得了罷工的成功。人們?yōu)榱思o念這次成功，就把這一天定為國際勞動節(jié)，全世界的勞動者從此有了自己的節(jié)日。五一國際勞動節(jié)是全世界勞動者的共同節(jié)日。是勞動，使我們過上今天美妙的生活;是勞動，使我們的家園更加美麗;是勞動，創(chuàng)造了世界的千千萬萬。一塵不染的馬路，是清潔工們勞動的結(jié)晶;拔地而起的高樓，是建筑工人們辛勤的汗水所凝聚而成的。學校里，整潔的操場、干凈的走廊，無一不是自于人們的勞動。是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最榮耀!勞動之所以偉大，是因為勞動引發(fā)了一系列的創(chuàng)造創(chuàng)造，推動了社會消費力的不斷進步和物質(zhì)財富的極大豐富，使人類大踏步，從必然王國向自由王國邁進。勞動之所以崇高，是因為勞動是財富之母，人類所享受的一切物質(zhì)成果、科技成果、文化藝術(shù)成果無一不是勞動的產(chǎn)物。奧涅格說過一句話：“勞動與人類正如樹枝和樹干連接在一起那樣，脫離樹干的樹枝很快就會枯死?！边@句話告訴我們，勞動與人類是密不可分的，沒有勞動就沒有人類的今天，沒有勞動就沒有人類的將來。作為新世紀的一代，歷史賦予了我們重要的使命。因此，我們從小就應該樹立主人翁的意識，關心國家大事，熱愛自己的家園，樹立遠大的志向，把自己的前途同祖國的命運結(jié)合起來，使自己成為一個有理想、有志氣、有抱負、有高尚品質(zhì)的人。認真學習文化科學知識，做好學生的本職工作。我們要培養(yǎng)勞動感情，養(yǎng)成勞動習慣，珍惜勞動成果，積極參加社會理論活動。對于每一次值日、大掃除，都要積極參與，認真、仔細完成。做到腦力勞動與體力勞動相結(jié)合。同時也可以從做簡單家務開場，多參加勞動，養(yǎng)成愛勞動的好習慣。以熱愛勞動為榮，以好逸惡勞為恥，批評那些不積極奮斗的人，不管貧富，不管貴賤，不管身世如何，贊美那些曾經(jīng)辛勞過，或如今正在奮斗的人們，只要你熱愛勞動、努力過，那么你——就是最榮耀，最值得稱贊的!勤鍛煉國旗下講話篇十一尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!今天國旗下講話的主題是“五星紅旗，我愛你”。每周一，我們都要站在這里參加升旗儀式，每周一天門廣場上也都要舉行隆重的升國旗儀式，每次大型活動我們都要升國旗，每次我們國家的運發(fā)動在國際比賽上獲得好成績也都會升起五星紅旗，那國旗終究代表著什么呢?國旗，她是一個國家的標志，是國家及其民族最高精神的象征。我們的國旗叫中華人民共和國國旗，又稱“五星紅旗”。國旗的紅色代表____，似紅霞滿天。她的旗面由一顆大星和四顆小星組成。大星代表中國____，小星代表中國各階層各民族人民。四顆小五角星都有一個尖正對410著大星的中心點，這象征全國各族人民的大團結(jié)。五顆金黃的星星位于旗面的左上方，燦爛輝煌，一片光明。我們的國旗是無數(shù)____烈士用鮮血換來的。1949年10月1日，在中華人民共和國舉行開國大典時，____城樓上親手按動電鈕，升起了我國第一面五星紅旗。從那一刻開場，五星紅旗始終飄揚在祖國大地上，從那一刻開場中華民族解放了，中華民族獨立了，中國的歷史翻開了嶄新的一頁。五星紅旗是中華人民共和國的象征，是中華兒女的寄托，是炎黃子孫的驕傲!為了紅旗在祖國大地上高高飄揚，有多少烈士潑灑著鮮血，有多少中華學子前赴后繼，用自己熾熱的真情抒發(fā)對祖國無盡的愛。每當注視著國旗，你難道不想親手把她升起?每當注視著國旗，你不想為她爭光爭氣嗎?同學們，紅領巾就是國旗的一角，讓我們從當一名合格的少先隊員開場，讓我們用實際行動來尊敬和保護我們的國旗，用勤奮和努力為我們的國旗增添榮耀，讓我們大聲唱出“五星紅旗，我愛你”，“祖國，我愛你”!謝謝大家!勤鍛煉國旗下講話篇十二尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!曾經(jīng)在一本雜志上看到這樣一句話“春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會收割，冬天就不能有品味”。于是，我聯(lián)想到了我們在場的莘莘學子們。我們早已播下了自己那顆希望的種子，因為希望是青樹綠葉上閃光的露珠，希望是地平線上四射的陽光。而每個同學都希望自己在畢業(yè)時能學業(yè)有成，金榜提名。所以我今天要繼續(xù)為大家鼓舞士氣。我講話的題目是“用積極的心態(tài)去創(chuàng)造成功”。光陰荏苒，初高一的同學可能還沉浸在新老師、新同學的興奮之中不知不覺間一學期早已過去;初高二的同學們高中階段一大半時間已從我們的手中悄然逝過，如何面對剩下一年多時間呢?初高三的同學再過八十多天也將奔赴殺場，接下來該怎樣做?三年彈指一揮間，許多同學會有“春風得意馬蹄疾”的光耀，也有許多同學會遭遇挫折、跌落人生低谷的失意，溫暖燦爛的笑顏，總是和潸然淚下的傷感與苦悶共存。這一切，會被永久地定格在每一位同學的記憶里，成為中學生涯最值得珍藏的風景。對于這逝去的美妙歲月，試問你每一天都充實嗎?最近幾周時間，各個年級都將進展月考和模擬考試，很多同學經(jīng)過自己刻苦勤奮的努力將考出理想的成績，還有不少同學可能連試卷上最根底的題目都做不出來，因為他們在課堂上根本不聽，有時甚至睡覺，平時作業(yè)又老是抄襲，不知道到學校來干什么，整天渾渾噩噩。還有些同學不但自己不努力而且拉別人后退，上課聊天，自習課吵鬧，不但自己違背紀律，還慫恿別人做違背校規(guī)校紀的事。不同態(tài)度的同學在中學三年的收獲也會形成鮮明的比照，希望后兩種同學好好反省，改變自己的態(tài)度，你要學會進步，這樣你也會享受成功的喜悅。其實學習就像一場考驗毅力與恒心的長跑競賽，即使路途坎坷，荊棘滿地，也應義無反顧、堅持不懈。誰都知道獲得成功不可能一帆風順，攀登理想頂峰也決不會是平坦大道，但面對擺在眼前的重重困難，你是堅持還是逃避，你會是那笑到最后的人，還是被自己的懦弱擊敗，你會因被荊棘劃破的手指而恐懼畏縮，還是不怕艱險，把困難踏作腳下的泥丸?泰戈爾曾經(jīng)說過這樣一句至理名言：只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。所以我們每個人要有積極向上的心態(tài)。一個人的心態(tài)就是這個人真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，心態(tài)控制了個人的行動和思想，心態(tài)決定了我們的成功與否。曾有這樣一個例證：有兩位年紀七十歲的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，于是便開場料理后事;另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。于是，她在七十歲高齡之際開場學習登山，其中幾座還是世界上有名的。不久在她95歲高齡時登上了____的富士山，打破攀登富士山年齡最高的記錄。她就是著名的胡達·克魯斯老太太。70歲開場學習登山，這乃是一大奇跡?？梢娖孥E是人在主動心態(tài)驅(qū)動下創(chuàng)造出來的。一個人假如是個積極思維者，喜歡承受挑戰(zhàn)和應戰(zhàn)，那么他就成功了一半。同學們，不知道你是否計算過高考考場上的總有效時間是9小時，即540分鐘。但考場下我們經(jīng)歷了___年的洗禮。那么我們又怎么能讓那么多年的辛勤汗水付諸東流呢?一分耕耘，一分收獲。希望同學們拋下一切雜念，輕裝上陣，朝著既定的目的出發(fā)?！皼]有比人更高的山，沒有比腳更長的路”，路就在你們自己的腳下，命運就在你們自己的手中。能成為太陽，就不做月亮;能成為月亮，就不做星星!能成為龍，就不做千里馬;能成為千里馬，就堅決不做可憐蟲!只有沿著認清自我、鍛造自我、提升自我這一安康有序的虹橋，就可上九天攬月，天塹就會變通途。只要擁有積極的心態(tài)，你必成功!在將來的戰(zhàn)場上高歌猛進，創(chuàng)始美妙的將來!我預言：數(shù)風流人物，還看大家;我堅信：待到山花爛漫時，你在叢中笑!國旗下的講話勵志演講稿高一5尊敬的老師，親愛的同學們:大家早上好!我是來自一(14)班--。今天我演講的題目是“潛心修煉，砥礪前行”。20__年六月八日下午五時整，伴隨著最后一場考試完畢的鈴聲，50萬考生走出了考場。那一刻便注定了狀元的誕生，也注定了一些學子的遺憾。同時，這鈴聲也敲響了我的高三，它真的來了。這樣的急迫有些猝不及防。回首，惘然，仿佛昨天的我們才剛剛穿上嶄新的校服，剛剛完畢的中考，似乎還是兩年前的那場。寒來暑往，日月盈仄，十二年的寒窗歲月留給我們的只剩下最艱辛卻又最珍貴的零頭。無數(shù)次挑燈夜戰(zhàn)，只為最后一搏。寧波一中學校長曾在開學典禮上如此致辭:“天將降大任于斯人也，必先卸其qq，封其微博，去其____，奪其手機，剪其網(wǎng)線，使其百無聊賴，然后靜坐、思過、讀書、開悟、精進，而后必成大器也?！背趼牽赡芤恍Χ^，以為戲談，但細細品味，這最簡單的話語里藏著多少我們成敗與否的真諦。進一中前，曾有學姐告訴我：“一中是個全靠自主的地方。學與不學，全在于你。”一代才女張愛玲在《天才夢》里提到：生命是一襲華美的袍，爬滿了虱子。這世上哪有什么平白無故的橫空出世，所有光鮮亮麗的背后，都透著無比的寂寞。小荷才露尖尖角的時節(jié)我們期盼著將來，卻只能在日日夜夜的孤獨中一個人堅強。每個人都期待著花開的絢爛，和著憂傷與甜蜜的心事，或追逐著金色的陽光，或在無盡的夢想中迷茫。近，有理實四十名學姐不懈努力終入復旦;遠，有白巖松高三一年從倒數(shù)第二追回年級前十。北大招生組長胡悛的“我們期待著，六月底，迎你到燕園”的鼓勵還在耳邊，“愛拼才會贏”的信仰仍在心頭閃光?！冻悄吓f事》里父親對第一次獨立寄信的女兒說：“英子，不要怕，無論什么困難的事，只要硬著頭皮去做，就闖過去了”。奇跡之所以稱之為奇跡，是因為它雖難，卻總能被創(chuàng)造。學習非一朝一夕所能成就，我們能做的，就是平心靜氣，潛心修煉。當你的光輝足夠耀眼，便再也沒有什么可以阻擋你前行的路!時間把昨日變成座椅，讓每一個行吟者坐下，花開花落，云卷云舒。光陰之流里，目光所及，情之所至，有太多不期而遇的驚喜和綺麗。不管是高一的學弟學妹，還是即將踏進高三的我們，都要在每個今天起舞，讓成功與失敗隨風而去，讓期許與展望化作盈階蒼苔，滿徑落花，只留幾卷銘文伴燈下。韶逝，青春正好，不求盡善盡美，但愿無怨無悔。最后送給大家一句人盡皆知的話：愿你合上筆蓋的那一刻，有著戰(zhàn)士收刀入鞘的驕傲。我的演講到此完畢!謝謝大家!勤鍛煉國旗下講話篇十三老師們、同學們：大家上午好!金秋九月，收獲的季節(jié)，我們迎來了新學期第一次升旗，迎來了新的學年，目前，學校人心齊、人氣旺，校風純、學風正，開展態(tài)勢強勁!一年來，學校在各級領導的關心和正確指導下，校領導班子和全體師生立足自身實際，以建立良好的校風、教風、學風為核心，以師生開展為中心，以教育質(zhì)量為根本，以優(yōu)化、美化校園文化環(huán)境為重點，以各種社團活動開展為平臺，打造了以“德”為核心的“等邊三維德育”體系，確定了“創(chuàng)造幸福、收獲幸福、傳遞幸?！钡霓k學思想，樹質(zhì)量意識，重內(nèi)涵開展?？圩　澳阄掖笳故?，人人都出彩”的辦學理念，確立了“激情、擔當、自強、厚德”8字門中精神，發(fā)奮圖強，與時俱進，嚴格抓管理、抓落實、抓教學，抓教育內(nèi)涵開展，教學質(zhì)量不斷進步，得到了社會和家長們的高度贊揚。學校的三大中心大展示中心、新能量中心、康愛特中心，兩座基地金夢想校外理論活動基地、筑青春少年宮活動基地，是我們構(gòu)建“門中夢”的全部支撐。大展示中心，我們的大展示和諧高效課堂建立已經(jīng)日趨常態(tài)和標準，讓學生能陽光地“五表”(表述、表達、表演、表現(xiàn)、表露)，還給學生“三權(quán)”(說話權(quán)、表達權(quán)、表演權(quán))，學生們的各種才能得到了展示和進步?！按笳故尽闭n堂形式啟動半年多來，我校教學成績迅猛攀升、飛速進步，去年寒假考試有近50位老師教學成績?nèi)兄猩嫌?，初二初三抽考學科成績語數(shù)英理化全市上游。今年中考，我校成績喜人：分配指標97人，我們考入112人，超額完成15人，同時還考入自主擇校生10人，三限生19人，總數(shù)141人。今年初二初三會考成績也位居全市上游。在立足“大展示”課堂建立的同時，我們又開拓了學生的第二課堂，唱響“大展示、門中夢”的口號，開展以社團建立為平臺、以校本課程開發(fā)為依托的學生社團活動。每天下午的第四節(jié)課固定為孩子們參加社團活動的時間。學校充分利用老師的特長，成立了15個不同風格的社團，《圍棋、象棋俱樂部》，《化學與美食》，《愛樂合唱團》、《舞蹈社團》、《小畫筆書畫社》等等，學生根據(jù)自己的愛好自主選擇自己參加的社團。如今社團活動和理論基地已經(jīng)成為我校的一個亮點，省內(nèi)省外的許多老師慕名而來，4月16日，遼寧綏中教育考察團來校參觀。**市委宣傳部也給予學校10多萬元的扶助基金，該款項即將到位。5月28，教科院王璇院長、基教科李麗云科長到我校進展德育教研活動，29日，林淑美總裁在教體局劉局長，鎮(zhèn)政府劉鎮(zhèn)長陪同下，到我校視察。林總一行饒有興致的參觀了學校的大展示中心和校園文化建立，并觀看了孩子們的“特長2+1”的集體堂鼓展示，對學校的各項成績給予很高的肯定，并對今后開展提出了指導性意見。家鄉(xiāng)教育的振興林總一直關注，讓我們的教育騰飛是所有門中人的追求。今年春與山東浩建工集團攜手，成立“金夢想”學生校外理論活動基地，地點在**鎮(zhèn)花山村鳳凰山谷，6月6號，校企已進展了簽約和授牌儀式，7月3日，我校鳳凰山谷“金夢想”校外勞動理論基地舉行揭牌儀式。教體局宋慶文局長、**鎮(zhèn)黨委孫福勛書記共同為理論基地揭牌，參加揭牌儀式的嘉賓有山東浩建工集團王國平總裁。學生間周去基地活動一次，每個班級都精心經(jīng)營，圍繞班級夢想，編制美麗的故事，培養(yǎng)學生的勞動觀念、勞動技能、創(chuàng)新精神和團隊意識，能有效促進青少年安康成長和全面開展。本周學校要組織大家去采摘收獲的果實，上周6即9月7號，組織部一行20余人到基地和學校參觀考察，給與了高度好評。新能量中心5月正式啟用，環(huán)境潔雅溫馨，飯菜質(zhì)量可靠，學生們在這里吃得好吃得飽吃得安康。康愛特中心是我們的體育活動健身場地，即將硬化并鋪上塑膠跑道，方便師生健體休閑。初四的同學們，你們已經(jīng)到了人生的十字路口，一周的表現(xiàn)讓我們覺得你們變得成熟了，更加明確人生的意義了。360行，行行有狀元，上大學并不是人生的唯一出路，合適自己的就是最正確的，上周我們有46位同學到了臨港工業(yè)學校繼續(xù)深造學習。今天還有四五位同學去報到。在此我們祝賀他們有了人生明確的目的，他們的父母高屋建瓴為自己孩子負責任地規(guī)劃人生、選擇前程、他們方向明確、理想堅決，堅信只要他們付出自己踏踏實實的努力，他們一定學有所成，一定能實現(xiàn)自己的人生理想!那些還在觀望等待的同學們應把握機遇早作選擇，過了本周，職校學籍注冊完畢，明年中考后再去，你的學業(yè)和就業(yè)就比他們遲到一年了。選擇中考的同學們，你們更要堅守目的，在老師教導和自己扎實努力下，拼搏一年，擷取輝煌的戰(zhàn)績，期待你們祝福你們!明年的中考，成功非你們莫屬!初一到初三的同學們，學校的建立和開展為你們打造了寬廣的平臺，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，你們要珍惜機遇、珍惜青春、發(fā)奮有為，為自己將來幸福的人生積蓄有意義的力量。事在人為，相信，今天你們因?qū)W校而自豪，明天母校因你們而驕傲!老師們、同學們，學校的建立和開展凝聚著大家的心血和奮斗，老師們我們肩負著社會的關注、良心的叩問、時代的使命、家長的期待、學生的盼望;同學們，你們肩負著父母的期望、老師的厚望、家庭的幸福、祖國的興盛、母校的期待。讓我們攜手同心、擔當責任、創(chuàng)新推進，讓激情在這里起航，讓夢想在這里綻放。為了輝煌的“門中夢”，為了我們自己心中的夢，同仁們，同學們，讓我們發(fā)揚“激情勇進、擔當付出、自強不息、厚德物”的門中精神，用“學會規(guī)劃、注重細節(jié)、擔當責任、自覺推進”的理論行動，全速全力打造“門中所向、幸福所在”的教育夢，堅信，在我們的共同努力下，今天、明天，如今、將來，我們的教育一定會創(chuàng)造幸福、收獲幸福、傳遞幸福!最后，在老師節(jié)降臨之際衷心祝愿各位老師身體安康，工作順利，生活幸福!祝愿各位同學安康成長、學習進步，生活快樂!謝謝大家!勤鍛煉國旗下講話篇十四老師們，同學們：早上好!今天國旗下講話的題目是“安康飲食，讓我們更安康”。5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深化、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的安康，不懂得為自己的安康負責。從今天起，我希望各位同學可以開場注意自己的這些壞習慣。1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病才能低下，身體發(fā)育不良，影響我們的安康。比方多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的安康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及面粉制品如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。2、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節(jié)課有的同學就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充分地學習。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)強健、思維敏捷、安康成長。3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于進步食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就完畢進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!4、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都非常復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。同學們，關注食品平安，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應該和我們學習根底知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在安康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!我的國旗下講話到此完畢，謝謝大家!勤鍛煉國旗下講話篇十五老師們、同學們，上午好,今天我國旗下講話的題目是“立平安意識樹文明新風”。一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學安康成長的樂園，是我們學習知識的殿堂。校園的平安關系到每位同學能否安康成長，關系到每個家庭的幸福，為此向同學們提出如下要求：一、樹立自我平安意識我們要有高度的平安意識、文明意識，要時時想平安，事事講平安，讓平安走進我們的生活，充分認識到平安的重要性。二、關注課間平安同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時報告老師。三、注意運動平安根據(jù)自己身體實際情況參加自身適宜的運動，運動時，要遵守運動規(guī)那么，要按照老師的要求去做，切不可做危險的動作，注意自我保護。運動時要注意不要劇烈