鏡子里的我（教案）2022-2023學年心理健康三年級-全國通用

鏡子里的我（教案）課程簡介本課程是以“鏡子”作為隱喻，通過帶領孩子觀看自己在鏡子里的形象，引導孩子自我認識、自我接納、自我提升，幫助孩子塑造積極健康的人生態(tài)度和心理素質(zhì)，進一步提升孩子的心理健康水平。教學目標通過本課程的學習，學生將能夠：1.認識自己，接納自己的不足，增強自信心；2.明確自己的優(yōu)點和長處，同時也能夠正視自己的缺點和不足；3.培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，增強對未來的信心；4.提升自我心理調(diào)節(jié)能力，更好地面對各種挑戰(zhàn)。教學內(nèi)容及方法教學內(nèi)容：看鏡子：為了讓學生認識自己，教師會用一面鏡子讓學生看自己的形象，此時教師會鼓勵學生用簡短的語言形容自己，比如自己的氣質(zhì)、長相等等。此環(huán)節(jié)主要是為了引導學生認識自己，并為接下來的課堂做好鋪墊。分享交流：學生會依照自己的形容話語，分享出自己的認識，教師需要及時引導學生交流，讓每個學生都有展示和表達的機會，同時可以讓學生了解其他小伙伴是如何看自己的；自我批評與表揚：在學生的自我認識中，教師要引導學生正視自己的缺點和不足，同時也鼓勵學生發(fā)掘自己的優(yōu)點和長處，并幫助學生進行自我表揚和分析。幫助學生樹立正確的心態(tài)，從而更好地面對自己的優(yōu)缺點；反思改進策略：教師會通過一些案例和故事，引導學生思考應該如何改進和提升，如何更好地面對自己的不足，從而努力變得更好。教學方法：實物示范法：通過一面真實的鏡子，讓學生更好地認識自己的形象；案例分析法：通過案例和故事引導學生思考，從而更好地接受反思和提升；分組討論法：鼓勵學生之間進行交流和分享，讓每個學生都有表達機會；班會形式：培養(yǎng)班級合作和互動的意識，讓課堂更加活躍。教學過程第一步：引入話題教師在開始講解前，可以先向?qū)W生詢問幾個問題，如“你今天覺得自己帥不帥？”，“你覺得自己的性格如何？”等等。通過一系列的啟發(fā)問題，可以漸進式地引導學生思考對自己的認知。第二步：看鏡子認知自己老師拿出一面鏡子，讓學生認真觀看自己，并要求學生對自己做出一些簡短的評價和描述，例如：“我看起來很自信”，“我有一雙大眼睛”等等。這一步是讓學生在鏡子里看到自己的外在形象，并開始意識到自己是個獨特的個體。第三步：分享交流學生們在看了鏡子后，老師可以讓他們進行一次分享交流。通過一些啟發(fā)性問題，例如“你看到了什么？”或者“你在鏡子里覺得自己哪里最好看？”等等，鼓勵學生都說出自己在鏡子里看到的自己的特點。第四步：自我批評與表揚在分享完后，教師會正視學生所說的話語，及時對學生進行表揚和肯定。同時，也會引導學生自我批評，讓學生更加客觀地認識自己，分析自己的優(yōu)缺點，從而不斷發(fā)掘自身的潛力，自我提升。第五步：反思和改進策略在經(jīng)過學生自我認識的過程后，教師可以通過一些案例和故事等方式，向?qū)W生介紹一些與自我認識相關的思考方法，例如“我承認犯錯，但是我會改正”，“我可以在自己的優(yōu)點上發(fā)揮更大的能力”，從而幫助學生建立更加積極樂觀的心態(tài)，并開始努力提高自我。課程作業(yè)選取課程中最讓自己印象深刻的一次分享，分別寫出自己的想法和感受。在最后一節(jié)課上，教師會讓學生互相分享心得，鼓勵學生互相學習，從而切實地將此次課程所學用于生活中。教學評價本課程旨在幫助學生提升心理健康水平，為學生塑造積極向上的人生態(tài)度做出一定的努力。針對此次課程，教師可以進行如下形式的評估：1.學生態(tài)度的評估：通過觀察學生的表現(xiàn)和反饋，對學生的態(tài)度、參與度等方面進行評估；2.學生表現(xiàn)的評估：通過課堂作業(yè)和班會表現(xiàn)等方式，對學生認知自我、自我批評與表揚等方面進行評估；3.整體評估：通過對課程的反思和總結(jié)，形成教師的總體評價，包括教學設計、教學過程和效果等方面?？偨Y(jié)本課程旨在幫助學生全面認識自我，并為孩子們的未來人生打下基礎。在學生自我認知的過程