五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)-3課 擺脫孤獨(dú) 通用版

五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)-3課擺脫孤獨(dú)通用版一、教學(xué)目標(biāo)了解孤獨(dú)的概念及造成孤獨(dú)的原因。掌握擺脫孤獨(dú)的方法和技巧。掌握與他人相處的技巧，增強(qiáng)人際交往能力。培養(yǎng)學(xué)生的自信心和歸屬感，提升心理健康水平。二、教學(xué)內(nèi)容什么是孤獨(dú)？孤獨(dú)的定義與感受造成孤獨(dú)的原因如何擺脫孤獨(dú)？活動(dòng)中結(jié)交朋友發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)參與集體活動(dòng)學(xué)會(huì)與他人溝通如何與他人相處？相互尊重、關(guān)注他人做一個(gè)積極樂(lè)觀的人理性表達(dá)自己的觀點(diǎn)三、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）在孩子們自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上，詢問(wèn)幾個(gè)孩子他們覺(jué)得自己是個(gè)孤獨(dú)的人嗎？為什么？老師簡(jiǎn)單介紹下本節(jié)課的內(nèi)容。2.學(xué)習(xí)內(nèi)容講授（20分鐘）什么是孤獨(dú)？孤獨(dú)的定義與感受孤獨(dú)的定義：?jiǎn)为?dú)、獨(dú)處。在內(nèi)心上感覺(jué)缺乏溫暖、親密和安全。孤獨(dú)的感受：沒(méi)有人傾聽(tīng)自己、給自己的人生加上彩色。造成孤獨(dú)的原因家庭原因性格原因環(huán)境原因如何擺脫孤獨(dú)？活動(dòng)中結(jié)交朋友參與同好興趣小組，比如體育興趣小組、文藝興趣小組等。參加活動(dòng)，認(rèn)識(shí)新朋友。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)不會(huì)的東西，可以有學(xué)還不錯(cuò)的科目和技能，鼓勵(lì)培養(yǎng)自己感興趣的愛(ài)好。自信自強(qiáng)的態(tài)度，用正面的心態(tài)面對(duì)自己，學(xué)會(huì)從取得小小的成績(jī)中找到自信。參與集體活動(dòng)如果歸屬感不強(qiáng)造成孤獨(dú)，那么參與集體活動(dòng)是最好的緩解方式。參加集體活動(dòng)可以讓個(gè)人放松心情，有機(jī)會(huì)遇到適合自己的朋友。學(xué)會(huì)與他人溝通沒(méi)有人會(huì)無(wú)端地厭惡一個(gè)陽(yáng)光、快樂(lè)的人，相反，他們一定是最受歡迎的人。還有一些人是因?yàn)闇贤记刹缓枚馊讼訔壓凸铝⒌?。善于表達(dá)自己的人反而受到別人的尊重。如何與他人相處？相互尊重、關(guān)注他人關(guān)心他人是很重要的，而且是雙向的。只有這樣才能促進(jìn)彼此之間的感情，進(jìn)而建立良好的關(guān)系。做一個(gè)積極樂(lè)觀的人生活中，遇到困境不要沮喪，而是嘗試果敢面對(duì)。每次崩潰的時(shí)候，及時(shí)總結(jié)問(wèn)題，尋問(wèn)自己哪里不好，下次如何避免。理性表達(dá)自己的觀點(diǎn)如果家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)，不能指責(zé)孩子，要以協(xié)調(diào)為目的，講道理。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這樣才會(huì)有被尊重的感覺(jué)。3.練習(xí)及歸納（15分鐘）活動(dòng)中結(jié)交朋友練習(xí)將孩子們抽成幾個(gè)小組。讓每個(gè)小組進(jìn)行互相問(wèn)答，了解對(duì)方的愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng)。鼓勵(lì)孩子們主動(dòng)與不同班級(jí)的同學(xué)交往。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)練習(xí)讓孩子們自畫(huà)一張自己最自豪的照片，然后互相分享講解自己的自畫(huà)像。學(xué)會(huì)與他人溝通練習(xí)讓孩子們兩兩搭檔，輪流進(jìn)行問(wèn)答練習(xí)，提高溝通能力。4.課堂小結(jié)（5分鐘）老師將本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，與學(xué)生共同感受擺脫孤獨(dú)，提升人際交往能力的重要性。四、課后作業(yè)請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子們對(duì)話，了解孩子的心理狀態(tài)，是否感到孤獨(dú)。讓孩子們選取一種擺脫孤獨(dú)的方法練習(xí)，并形成一篇心得體會(huì)或日記。五、教學(xué)反思本節(jié)課內(nèi)容涉及指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)與他人相處的技巧，理性表達(dá)自己的觀點(diǎn)，此內(nèi)容需要掌握與日常練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，為孩子們提供具體的交際方法，幫助他們進(jìn)行實(shí)踐，并及時(shí)糾正。幫助孩子建立正確的交友觀念，樹(shù)立良好的人