人體工程學在工作場所

人體工程學在工作場所杰弗里?e?費爾南德斯文摘定義了人體工程學和討論各種問題，如人體測量學，座椅設計、工作原理、人工物料搬運，和累積創(chuàng)傷失調(diào)。這些重要問題需要被注意。如果設施經(jīng)理的目標是減少工傷，提高生產(chǎn)效率，改善工人的生活質(zhì)量。介紹人體工程學的定義是工作場所的設計，設備，機器，工具，產(chǎn)品、環(huán)境、和系統(tǒng)，為邏輯,生物力學，和心理功能，并優(yōu)化系統(tǒng)工作效率和生產(chǎn)率的同時保證安全，健康和幸福的工人。一般來說，人體工程學的目的是適應個人的任務，不是個人的任務。一個生物工程學者評估特定任務的要求，參照員工的能力來執(zhí)行任務在一個特定的時期內(nèi)。在第一階段的工作設計，任務的要求將理想的能力內(nèi)舉行一個固定的人口比例（75%至95%的人口是適應）。當現(xiàn)有的工作的任務要求，超出能力的固定的人口比例，然后工作，程序，和/或工作工具應該重新設計為了適應固定的勞動人口的百分比。如果適應百分比（75%以下）不可接受的設計是不可能的，然后最后一個選擇是工人的位置，因此只有那些能力超過了任務要求被允許執(zhí)行任務。人體工程學原理的應用在工作場所會導致以下：?提高生產(chǎn)率；?提高了工人的健康和安全；?降低工人的賠償；?遵守政府法規(guī)?工作滿意度；?提高工作質(zhì)量；?降低工人流動率；?降低在工作中失去的時間；?提高工人的士氣；?降低缺勤率。由于人體工程學是研究的人，它通常是方便想ergonomic-related問題，影響身體的類型系統(tǒng)。肌肉骨骼系統(tǒng)就是一個例子。許多工作對身體條件的要求使肌肉骨骼系統(tǒng)很容易受到各種各樣的職業(yè)傷害和疾病。有兩種主要類型的肌肉骨骼損傷:損傷與人工物料搬運（嗯）和累積創(chuàng)傷失調(diào)（CTD）。因此,本文討論了人體測量學等關鍵問題，座椅設計、工作原理、人工物料搬運，和累積創(chuàng)傷失調(diào)。這些重要問題需要被理解和應用如果設施經(jīng)理的目標是減少工傷,提高生產(chǎn)效率，改善工人的生活質(zhì)量。人體測量學人體測量學可以定義為人類的測量。因素影響人體測量的測量包括性別差異、種族差異、生長和發(fā)育，長期趨勢,老齡化、社會階層和職業(yè),和服裝和個人設備。人體測量調(diào)查，發(fā)表在各種人群。這些天最提到書來源為國際勞工辦公室是一個國際文本更加與眾不同等。1990年［1］。表我人體測量（mm）對我們成人男性女性的百分比維度5日5095第五5095身高164017551870152016251730眼睛高度159517101825159517101825肩高159514401550122513251550肘部高度102011051190102011051190

臀部高度835915995835915995坐高855915975800860920坐著眼睛高度740800860690750810坐在肘部高度195245295195245295大腿厚度135160185125155185Buttock-knee長度550600650550600650Buttock-popliteal445500555440490540膝蓋高度495550605495550605腘高度395445495360405450肩寬425470515360400440臀部寬310360410310375440肘部跨越87595510358759551035垂直（站）195020802210180519252210垂直（坐）115512551355107011601355本文編制了一份全面的人體測量數(shù)據(jù)庫。在世界不同地區(qū)的勞動力是不同的和多樣化的;因此，它是重要的設計基于用戶的人體測量學的工作場所。人體測量是改編自野雞表一和表二［2］的美國和日本的成人。第五百分位男性被稱為小男,50百分位男性被稱為男性，平均和第95百分位男性被稱為大的男性。同樣，第五百分位女性被稱為小的女性,50百分位女性被稱為女性，平均和第95百分位女性被稱為大的女性。的最小值測量通常是與第五百分位女性,和最大的價值意味著一一肯定是通常是與第95百分位男性。作為一個例子，兩個種群的人體測量提出了人體測量的方法的差異。設計師需要知道工人數(shù)量，然后使用適當?shù)娜梭w表在設計過程中。如果工人們從美國和日本的人口則適合使用這兩個表在適當?shù)娜梭w工學設計的場所而不是只使用一個表。表二世人體測量（mm）對日本男性女性5日第955日505095百分位維度身高156016551750145015301610眼睛高度144515401635135014251500肩高125013401430107511451215肘部高度9651035110596510351105臀部高度765830895765830895坐高850900950800845890坐著眼睛高度735785835690735780坐在肘部高度220260300220260300大腿厚度110135160105130155Buttock-knee長度500550600500550600Buttock-popliteal410470510405450495膝蓋高度450490530420450480腘身高360400440325360440肩寬405440475365395425臀部寬280305330270305340肘部跨越790870950790870950垂直（站）180519402075168017952075垂直（坐）110511851265103010951265

人體工學設計，可以在三種不同的方式使用人體測量數(shù)據(jù)。第一個是設計范圍（最大最小的設計，通常從第五百分位，第95百分位），一個例子是可調(diào)高度的椅子的設計基于腘高度。第二個是極端設計（設計最小或最大的，通常為第五百分位和第95百分位），一個例子被門柱的設計高度最大的人的地位（加上足夠的間隙），設計一個架子上最小的人的功能。第三和最后的方法設計平均。這種方法只接受時使用很短的工作時間。這種方法通常是由一個生物工程學者避免它不適應用戶的大部分人口。一個例子是為客戶設計在銀行工作臺面高度肘部高度。（人體工程學座椅在工作場所的主要兩個目標是:（1）提高個人效率和減少疲勞;（2）促進適當?shù)淖藙?。坐過站的優(yōu)點包括以下：?坐在需要較少的肌肉活動，推遲疲勞。一個人可以坐大約一小時但站大約只有半小時前疲勞。?坐在更穩(wěn)定，需要精度或罰款任務。?一個工人可以操作一只腳控制更容易,同時保持良好的姿勢。經(jīng)常強調(diào)的因素在購買或選擇椅子成本和外觀。應考慮的因素,在設計和椅子的選擇包括:夾具。（1） 人體工程學因素：?用戶的人體測量學；?舒適的用戶（買方）。（2） 適應性因素：?用戶范圍的適應性；?易于適應性（如標簽、顏色控制）。（3） 經(jīng)濟因素：?椅子的初始成本；?維護的椅子；?生命的椅子上。（4） 安全因素：?引爆；?滑翔；?其他。（5） 其他因素：?減少/消除旋轉機制?扶手（可調(diào)節(jié)高度和寬度）；?海貍香；?重量。在工作場所設計中的人體工程學原理的設計一些人體工程學原則應該應用于工作中，無論是工業(yè)還是一個辦公環(huán)境，包括以下：?針對動態(tài)工作,避免靜態(tài)工作（工作沒有運動）。靜態(tài)工作或靜態(tài)加載的效率低下和加速疲勞的肌肉。靜態(tài)工作可能發(fā)生高或過低時，當持有一個重量的手臂在較長時間內(nèi),或常數(shù)彎曲回執(zhí)行一些任務。?工作表面的高度應該是依靠工人的大小（人體測量學）和執(zhí)行的任務類型（精度、裝配，或沉重的手冊）。?在一般情況下，工作在一個30%的最大隨意收縮（強度）。避免重載的肌肉系統(tǒng)。?主要控制、設備和工件beplaced應該在正常工作區(qū)域。二次控制應放置在最大工作區(qū)域內(nèi)，以減少擴展達到和疲勞。

?爭取最好的機械骨骼系統(tǒng)的優(yōu)勢。?用雙手工作。不要用一只手（非手）作為生物夾具。?手應該在對稱和相反的方向移動。?使用腳和手。?設計知道手指的能力。不超載的手指。?使用重力，不反對牢不可破的產(chǎn)品的處理。?避免不自然的姿勢。而不是手腕彎曲的處理工具。行業(yè)規(guī)范和和Ciriello［10］?允許改變姿勢。?保持正確的坐姿。?平衡工具在可能的情況下減少體重和力量。?適應個人和給他或她足夠的空間大。?使用垃圾箱嘴唇存儲和手工檢索的一小部分而不是盒子。傾斜容器，以減少身體的尷尬的姿勢。?培養(yǎng)個人正確使用工作場所的設施和設備。人工物料搬運低背部受傷，往往由于人工操作不當?shù)牟牧?，形成最大的肌肉骨骼損傷的子集。背部受傷的嚴重性問題反映在大量的聲稱在美國1970年工傷補償法。根據(jù)Leamon［3］,下腰痛成本自由互助保險集團每年約10億美元，平均每個事件的成本8321美元。國家安全委員會［4］報道，在美國每年有400000工人面臨禁用背部受傷。［5］的統(tǒng)計數(shù)據(jù)也顯示，背部受傷造成人工物料搬運（嗯）活動時間和賠償損失的主要來源。莫里斯［6］估計,28%的美國工業(yè)背痛在一些時間在他們的生活中，以8%的總勞動人口在每年被禁用。Lahey［7］表示，背部受傷成本就達行業(yè)每年估計有140億美元。1981年國家職業(yè)安全與健康研究所”（NI0SH）出版工作實踐指南手冊［5］。本技術報告包含指南的目的是幫助識別危險正電膠的情況下，幫助評估這些工作當遇到的問題以及可能的解決方案。1991年,NI0SH修訂了其解除方程［8］,目前被用于工業(yè)。低背部受傷的風險因素包括力量和舉重的分量、頻率的提升，位置和負載的大小，開始和結束點，穩(wěn)定的工作場所和環(huán)境因素。Mitaletal.［9］提出的選題指南和斯努克Ciriello［10］行業(yè)規(guī)范和也應該被用來減少嗯受傷的風險。累積創(chuàng)傷失調(diào)累積創(chuàng)傷失調(diào)（ctd）被定義為身體傷害它發(fā)展在一段時間內(nèi)由于重復生物力學或生理應力在一個特定的身體部位。儀是一個集體名詞的癥狀特點是不適,障礙,殘疾,或持續(xù)的關節(jié)疼痛,肌肉、肌腱等軟組織［11］。其他術語也用來描述這些障礙包括重復創(chuàng)傷（RTI）,重復性壓迫損傷（RSI）,肌肉骨骼疾病（MSD）,和職業(yè)過度綜合征。因為這些損傷發(fā)展在相對長的時間（幾個月或幾年），很難確定連續(xù)油管發(fā)生的頻率。ctdworkrelated通常被認為是。換句話說，這些疾病往往是中更普遍比一般人口的勞動人民。有顯著增加CTD病例的數(shù)量從1981年到1991年在美國［12］，如圖1所示。增加的原因可能包括技術的變化，老齡化的勞動力，減少新員工的物理能力，降低員工流動率，提高意識，和報告方法的變化。CTD病例的增加意味著相關的成本也顯著增加。Putz-Anderson［13］總結了相關研究領域的連續(xù)油管,它強調(diào)，基本上有四個職業(yè)危險因素與連續(xù)油管的發(fā)展有關。這些尷尬的姿勢，過度的手冊，手冊重復率高，和任務持續(xù)時間（或不充分的休息）。靜態(tài)加載也被觀察到的風險增加靜態(tài)加載也被觀察到增加ctd的風險［14］。靜態(tài)加載時肌肉需要產(chǎn)生張力沒有運動。靜態(tài)工作不是非常高效和迅速導致肌肉疲勞。振動是另一個變量與連續(xù)油管的發(fā)展。振動引起的血管收縮的手指麻木、腫脹的組織。這將導致減少握力。任何工作涉及一個或多個風險因素將有一個高概率造成ctd根據(jù)每個因素的嚴重程度。潛在的連續(xù)油管的發(fā)展增加休閑時間的活動，如縫紉時，園藝,和木工繼續(xù)緊張的韌帶和肌肉。此外，隨著勞動人口的平均年齡增加，強度和靈活性的精神性是可見的。這些也是很重要

的因素可以導致連續(xù)油管的發(fā)展［15］。Putz-Anderson［13］概述了常見的幾種形式的上肢ctdo這些可以分為三大類:肌腱疾病，神經(jīng)與血管的疾病和神經(jīng)紊亂。肌腱疾病肌腱是一種特殊類型的結締組織是連接肌肉骨骼。肌腱鞘包圍的纖維組織為了保護組織免受摩擦在某些領域。鞘包含滑膜中促進肌腱的滑翔機械動作。小障礙的肌腱和鞘很常見的［13］。腱炎肌腱炎的炎癥發(fā)生重復動作的肌肉/肌腱單位。肌腱以來幾乎沒有血液供應，他們無法自我修復和損害成為增量［16］。輕微損傷的累積結果粗糙，有節(jié)的跟腱可能產(chǎn)生摩擦和刺激的鞘。最終，肌腱會嚴重削弱，以至于破裂。沒有休息或足夠的時間組織愈合，肌腱可能永久受損［17］o炎是最有可能發(fā)生肌腱被限制在解剖學上的區(qū)域，如在骨通道和隧道［16］。例子將拇指肌腱的徑向槽在手腕或肌腱聯(lián)合支持,比如肩膀的肌腱套。腱鞘炎腱鞘炎是相當常見的手指和手腕肌腱或在其他地區(qū)的肌腱游覽滑膜鞘長（通常是兩個或兩個以上英寸）o在這種情況下，重復運動（滑動）肌腱鞘內(nèi)可能壓倒鞘的潤滑能力。這將最終導致腱鞘內(nèi)炎癥反應［16］。滑囊炎黏液囊是減摩設備遍布全身的骨頭凸起在哪里靠近皮膚表面和摩擦以外的身體或肌腱和韌帶可能摩擦日珥［16］。在高摩擦度的存在，黏液囊oversecrete潤滑液體，囊的囊變大膨脹。如果摩擦持續(xù)下去，囊壁增厚和發(fā)炎。神經(jīng)節(jié)的囊腫引起的腫脹的腱鞘滑膜液、神經(jīng)節(jié)的囊腫是常見的和一般的手腕使用［18］。雖然很少造成神經(jīng)壓迫癥狀，這種囊腫往往是痛苦的，通常是由愿望或手術切除，如果神經(jīng)節(jié)反復出現(xiàn)［18］。神經(jīng)與血管的疾病神經(jīng)與血管的紊亂是連續(xù)油管，它涉及到神經(jīng)和鄰近的血管。胸廓出口綜合征也許最常見的神經(jīng)與血管的紊亂是胸廓出口綜合癥［13］o神經(jīng)和血管的一般術語壓縮通過脖子和肩膀之間的神經(jīng)血管束。也稱為cervicobrachial障礙，胸廓出口綜合征通常認為由于工作量巨大,加上重復緊張或不自然的靜態(tài)定位的手臂［19］。胸廓出口綜合征的典型癥狀包括感到麻木和刺痛的手指和手，以及手臂的感覺“睡覺”。手腕的脈搏血也會削弱。振動綜合癥有時被稱為vibration-induced白的手指,雷諾氏綜合癥，或創(chuàng)傷性血管痙攣的疾病、振動綜合癥的特點是集熱燙（白色或蒼白）的手指由于關閉數(shù)字動脈［13］。由于堵塞循環(huán)的手指，寒冷和疼痛往往與振動綜合癥［20］。這種情況是由于傳輸或振動（不同加速度，或功率和頻率）從手中的一個工具。這部分被認為是血管障礙由于血管壁的變化和部分反射引起的神經(jīng)障礙的平滑肌收縮血管。夾神經(jīng)障礙夾神經(jīng)障礙時出現(xiàn)重復或持續(xù)工作活動暴露神經(jīng)努力施壓，鋒利邊緣的工作表面，工具或附近的結構如骨骼、韌帶和肌腱。腕管綜合癥腕管綜合征（CTS）是累積創(chuàng)傷失調(diào)的主要形式之一。其他術語用來描述CTS包括職業(yè)神經(jīng)炎，部分魚際萎縮，正中神經(jīng)炎。CTS通常歸因于侮辱，通常壓縮，正中神經(jīng)的手腕。壓迫正中神經(jīng),反過來，與重復或持續(xù)活動的手指和手，經(jīng)常結合力量的應用，以及努力工作表面的壓力和銳利的邊緣上的手工具。

雖然神經(jīng)支配模式略有不同，主要受正中神經(jīng)的領域包括大部分的手掌的手，拇指，所有的手指除了尺骨端環(huán)和小的手指。在正常情況下，有光滑的運動神經(jīng)和肌腱的伴隨動作的手腕。然而，壓縮的神經(jīng)會從屈伸運動時的邊界隧道的隧道結構時受損或變大。最初的CTS的投訴包括感覺疼痛，麻木，刺痛的一個或兩個晚上。CTS的癥狀可能進展到攻擊的疼痛和/或刺痛感白天有經(jīng)驗。在這一點上，個人不得抱怨一般笨拙或無法掌握和持有對象。顯著減少工作措施，尤其是握力，運動范圍和性能已經(jīng)證明。CTS的確切發(fā)病率在工業(yè)是未知的;然而，現(xiàn)在很多行業(yè)聲稱CTS是他們最禁用［21］和昂貴的醫(yī)療問題。CTS案例被報道的平均成本是大約3500美元，而對于更嚴重的情況下，補償和殘疾索賠可能從30000美元到60000美元［22］。費爾南德斯等。［23］表示,CTS病例的平均成本在中西部生產(chǎn)設備從15000美元到18000美元不等。有許多風險因素已與CTS的發(fā)展有關。這些風險因素可分為三大類：系統(tǒng)性條件；非職業(yè)化的風險因素；職業(yè)風險因素被特納和扣［24］。最常與CTS職業(yè)危險因素包括力、重復和姿勢［13］。當一個工作需要高水平的力和重復，需要更多的肌肉工作。這就增加了需要增加休息時間或恢復的時間。沒有足夠的恢復時間，累積損傷可能發(fā)生。執(zhí)行一項任務所需的時間也被認為是一個重要的變量隨著CTS(14、25)。系統(tǒng)性的條件可能約占總數(shù)的百分之二三十CTS患者來說，這些條件包括以下幾點:超過男性患者兩到十。?肢端肥大癥，這是一種內(nèi)分泌紊亂的垂體值得似乎與CTS的外觀。?淀粉樣變，存款的淀粉樣蛋白被發(fā)現(xiàn)在這個障礙患者的腕管綜合癥。?糖尿病——據(jù)報道，大約每分錢5-16某些群體的CTS患者似乎是糖尿病患者。?甲狀旁腺功能亢進，中小學(造成腎臟功能障礙)甲狀旁腺功能亢進與CTS的發(fā)展。?甲狀腺功能減退和肌水腫——這是一個與CTS有關內(nèi)分泌紊亂。?腎功能衰竭，導致血流動力學改變透析過程可能與CTS發(fā)展。?風濕性關節(jié)炎一一據(jù)報道，大約每分7-11的CTS病人患有這種疾病。一些非職業(yè)化的風險因素似乎與CTS的發(fā)展：?家庭歷史——一種雙邊CTS據(jù)報道是一個由常染色體顯性基因遺傳疾病傳播。?婦科手術子宮切除術與雙邊ophorectomy和振動手持工具的使用與CTS有關。?藥物，一些藥物制劑(如口