A型行為量表課件

A型行為量表(TABP)

A型行為量表A型行為（性格）是一種具有過強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性以及高度的時(shí)間緊迫感的人格類型，A型性格是冠心病的主要危害因素之一。在20世紀(jì)50年代，美國(guó)著名心臟病學(xué)家弗里德曼和羅森曼首次提出了A型行為類型的概念。他們發(fā)現(xiàn)許多冠心病人都表現(xiàn)出一些典型而共同的特點(diǎn)：雄心勃勃，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易產(chǎn)生敵意情緒，常有時(shí)間緊迫感。他們把這類人的行為表現(xiàn)特點(diǎn)稱之為A型行為類型（TABP），而相對(duì)缺乏這類特點(diǎn)的行為稱之為B型行為（TBBP）。

1983年由張伯源主持全國(guó)性的協(xié)作組，研究參考了美國(guó)的一些A型行為測(cè)查量表的內(nèi)容并根據(jù)中國(guó)人的自身特點(diǎn)，經(jīng)過三次測(cè)試和修訂，完成了信度效度較高的A型行為類型問卷的編制。A型行為量表該問卷包含有60個(gè)題目，分成3個(gè)部分：（1）TH：共有25個(gè)項(xiàng)目，表示時(shí)間匆忙感，時(shí)間緊迫感和做事快節(jié)奏等特點(diǎn)。（2）CH：共有25個(gè)項(xiàng)目，表示競(jìng)爭(zhēng)性、缺乏耐性和敵意情緒等特征。（3）L：共有10個(gè)項(xiàng)目，作為測(cè)謊題，考查被試回答量表時(shí)是否誠(chéng)實(shí)、認(rèn)真。A型行為量表根據(jù)量表的總得分（TH+CH）來劃分A型人和B型人，其常模均值為28分。L的得分只供使用者參考，L≥7分可認(rèn)為是無效問卷。A型行為量表1.我覺得自己是一個(gè)無憂無慮、悠閑自在的人2.即使沒有什么要緊事,我走路也很快3.我經(jīng)常感到應(yīng)該做的事很多,有壓力4.即使是已經(jīng)決定了的事,別人也很容易使我改變主意5.我常常因?yàn)橐恍┦麓蟀l(fā)脾氣,或和人爭(zhēng)吵6.遇到買東西排長(zhǎng)隊(duì)時(shí),我寧愿不買7.有些工作我根本安排不過來,只是臨時(shí)擠時(shí)間去做8.我上班或赴約時(shí),從來不遲到9.當(dāng)我正在做事，誰要打擾我，不管有意無意，我都非常惱火10.我總看不慣那些慢條斯理，不緊不慢的人A型行為量表11.有時(shí)我簡(jiǎn)直忙得透不過氣來，因?yàn)樵撟龅氖虑樘嗔?2.即使跟別人合作，我也總想單獨(dú)完成一些更重要的部分13.有時(shí)我真想罵人14.我做事喜歡慢慢來，而且總是思前想后15.排隊(duì)買東西，要是有人插隊(duì)，我就忍不住要指責(zé)他或出來干涉16.我總是力圖說服別人同意我的觀點(diǎn)17.有時(shí)連我自己都曉得，我所操心的事，遠(yuǎn)超出我應(yīng)該操心的范圍18.無論做什么事，即使比別人差，我也無所謂19.做什么事我也不著急，著急也沒有用，不著急也誤不了事20.我從來沒想過要按照自己的想法辦事A型行為量表21.每天的事情都使我的神經(jīng)高度緊張22.在公園里賞花、觀魚時(shí)，我總是先看完，等著同來的人23.對(duì)別人的缺點(diǎn)和毛病，我常常不能寬容24.在我所認(rèn)識(shí)的人里，個(gè)個(gè)我都喜歡25.聽到別人發(fā)表不正確的見解，我總想立即去糾正他26.無論做什么事，我都比別人快一些27.人們認(rèn)為我是一個(gè)干脆、利落、高效率的人28.我覺得我有能力把一切事情辦好29.聊天時(shí)，我也總是急于說出自己的想法，甚至打斷別人的話30.人們認(rèn)為我是一個(gè)相當(dāng)安靜、沉著的人A型行為量表31.我覺得世界上值得我信任的人實(shí)在不多32.對(duì)未來我有許多想法，并總想一下子都能實(shí)現(xiàn)33.有時(shí)我也會(huì)說人家的閑話34.盡管時(shí)間很寬裕，我吃飯也快35.聽人講話或報(bào)告時(shí)，我常替講話人著急，我想還不如我來講哩36.即使有人冤枉了我，我也不在乎37.我有時(shí)會(huì)把今天該做的事拖到明天去做38.當(dāng)別人對(duì)我無禮時(shí)，我對(duì)他也不客氣39.有人對(duì)我或我的工作吹毛求疵，很容易挫傷我的積極性40.我常常感到時(shí)間晚了，可一看表還早呢A型行為量表41.我覺得我是一個(gè)非常敏感的人42.我做事總是匆匆忙忙的、力圖用最少的時(shí)間辦盡量多的事情43.如果犯了錯(cuò)誤，我每次全都愿意承認(rèn)44.坐公共汽車時(shí)，我總覺得司機(jī)開車太慢45.無論做什么事，即使看著別人做不好我也不想拿來替他做46.我常常為工作沒做完，一天又過去了而感到憂慮47.很多事情如果由我來負(fù)責(zé)，情況要比現(xiàn)在好得多48.有時(shí)我會(huì)想到一些壞得說不出口的事49.即使受工作能力和水平很差的人所領(lǐng)導(dǎo)，我也無所謂50.必須等待什么時(shí)候，我總心急如焚，象“熱鍋上的螞蟻”A型行為量表51.當(dāng)事情不順利時(shí)我就想放棄，因?yàn)槲矣X得自己能力不夠52.我每天都看電視，同時(shí)也看電影，不然心里就不舒服53.別人托我辦的事，只要答應(yīng)了，我從不拖延54.人們認(rèn)為我做事很有耐性，干什么都不會(huì)著急55.約會(huì)或乘車、船，我從不遲到，如果對(duì)方耽誤了，我就惱火56.偶爾我也會(huì)說一兩句假話57.許多事情本來可以大家分擔(dān)，可我喜歡一個(gè)人去干58.我覺得別人對(duì)我的話理解太慢，甚至理解不了我的意思似的59.人家說我是個(gè)厲害的暴性子的人60.我常常比較容易看到別人的缺點(diǎn)而不太容易看到別人的優(yōu)點(diǎn)A型行為量表

答是或否計(jì)分TH：

是2，3，6，7，10，11，21，22，26，27，

32，38，40，42，44，46，50，53，55，58。否1,14，19，30，54，CH：

是

4，5，9，12，15，16,17，23，25，28，29,31，35，38,39，41，47，57，59，60。否18，36，45，49，51。L：

是8，20，24，43，52。否13，33，37，48，56。A型行為量表行為模式五種類型

TYPE=TH+CHA型TYPE≥37A-型29≤TYPE＜36M型TYPE＝27or28B-型19≤TYPE≤26B型TYPE≤18L的得分只供研究和參考L≥7時(shí)答卷無效A型行為量表ＴＨ：時(shí)間匆忙感（TimeHurry），時(shí)間緊迫感（TimeUrgency）和做事忙節(jié)奏快（DoSomethingRapidly）

高分者惜時(shí)如金，生活和工作節(jié)奏快，總有一種匆匆忙忙、感到時(shí)間不夠用的感覺?？释谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)完成最多的事情，對(duì)于節(jié)奏緩慢和浪費(fèi)時(shí)間的工作或事會(huì)不耐煩、不適應(yīng)。容易粗心大意，急躁。低分者：時(shí)間利用率不高，生活、工作節(jié)奏不快，悠閑自得，心態(tài)平和，喜歡休閑和娛樂，做事有耐心，四平八穩(wěn)，容易給人一種慢條斯理的感覺。ＣＨ：競(jìng)爭(zhēng)性（Competitive），缺乏耐性（Impatience）和敵意情緒（Hostility）

高分者：生活及工作壓力大，渴望事業(yè)有所成就，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，希望能出人投地，并對(duì)阻礙自己發(fā)展的人或事表現(xiàn)出激烈的反感或攻擊意識(shí)。低分者：與世無爭(zhēng)，容易與人平和相處，生活和工作壓力不大，也可能生活標(biāo)準(zhǔn)要求不高，隨遇而安，也可能是過于現(xiàn)實(shí)。Ｌ：掩飾分

高分者：未能真實(shí)回答，可能認(rèn)識(shí)不清或理解能力不足造成的。A型行為量表A型行為者的主要特點(diǎn)有：

1、過份努力地工作，有雄心和強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；總是處于時(shí)間壓力下，從來不滿足于工作的進(jìn)度，總是試圖在最短的時(shí)間內(nèi)完成盡可能多的工作；