學(xué)校夏季安全知識演講稿

學(xué)校夏季安全知識演講稿一、飲食衛(wèi)生安全1、注意個(gè)人衛(wèi)生，食用新鮮、切合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，不吃生冷或留放時(shí)間過長熟食品。2、多吃瓜類蔬菜，夏季正是瓜類蔬菜上市旺季，能夠多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的要素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有益于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋長延伸快，是人類疾病特別是腸道傳得病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這種蔬菜包含：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這種蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對各樣病原菌有滅殺和抑制作用。二、防溺水安全1、不可以在沒有家長率領(lǐng)的狀況下私自下水游泳，或是私自與同學(xué)結(jié)伴游泳;2、不要到不熟習(xí)水情、沒有安全設(shè)備或是沒有救護(hù)人員的江、河、山塘、水庫、深潭游泳;－1－3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時(shí)，也要提早做好泳前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，下水時(shí)切勿太餓或太飽。4、假如看到伙伴掉到水里，不要盲當(dāng)今水救人，而應(yīng)高聲呼叫旁邊的成人幫忙。家長一旦碰到溺水者，有能力的要實(shí)時(shí)伸出援手，并在第一時(shí)間撥打“110”、“120”求救。一旦將溺水者救出水面后，應(yīng)立刻展開現(xiàn)場搶救。三、交通安全1、出門要與家長打招呼，不私自伙伴出門，不可以在外留宿。2、步行出門時(shí)要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須走過街天橋或地下通道，沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時(shí)要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在經(jīng)過十字路口時(shí)，要遵從交通民警的指揮并恪守交通訊號;在設(shè)有護(hù)欄或隔絕墩的道路上不得橫過馬路。四、活動安全強(qiáng)烈運(yùn)動后，不宜立刻沐浴。運(yùn)動時(shí)體內(nèi)大批血液散布在四肢及體表，一旦運(yùn)動停止，增添的血液量還要連續(xù)一段時(shí)間，此時(shí)假如立刻沐浴，易致使血液過多地進(jìn)入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。－2－五、防流感安全1、防止接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。2、注意個(gè)人衛(wèi)生，常常使用肥皂和清水洗手，特別在咳嗽或打噴嚏后。3、防止接觸生豬或前去有豬的場所。4、防止前去人群擁堵場所。5、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，而后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。6、食用辦理適當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品。烹制豬肉時(shí)將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71