學校夏季安全知識演講稿

學校夏季安全知識演講稿一、飲食衛(wèi)生安全1、注意個人衛(wèi)生，食用新鮮、切合衛(wèi)生標準的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。2、多吃瓜類蔬菜，夏季正是瓜類蔬菜上市旺季，能夠多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的要素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有益于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋長延伸快，是人類疾病特別是腸道傳得病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這種蔬菜包含：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這種蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對各樣病原菌有滅殺和抑制作用。二、防溺水安全1、不可以在沒有家長率領的狀況下私自下水游泳，或是私自與同學結(jié)伴游泳;2、不要到不熟習水情、沒有安全設備或是沒有救護人員的江、河、山塘、水庫、深潭游泳;－1－3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時，也要提早做好泳前各項準備工作，下水時切勿太餓或太飽。4、假如看到伙伴掉到水里，不要盲當今水救人，而應高聲呼叫旁邊的成人幫忙。家長一旦碰到溺水者，有能力的要實時伸出援手，并在第一時間撥打“110”、“120”求救。一旦將溺水者救出水面后，應立刻展開現(xiàn)場搶救。三、交通安全1、出門要與家長打招呼，不私自伙伴出門，不可以在外留宿。2、步行出門時要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須走過街天橋或地下通道，沒有天橋和地下通道的地方應走人行通道;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在經(jīng)過十字路口時，要遵從交通民警的指揮并恪守交通訊號;在設有護欄或隔絕墩的道路上不得橫過馬路。四、活動安全強烈運動后，不宜立刻沐浴。運動時體內(nèi)大批血液散布在四肢及體表，一旦運動停止，增添的血液量還要連續(xù)一段時間，此時假如立刻沐浴，易致使血液過多地進入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。－2－五、防流感安全1、防止接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。2、注意個人衛(wèi)生，常常使用肥皂和清水洗手，特別在咳嗽或打噴嚏后。3、防止接觸生豬或前去有豬的場所。4、防止前去人群擁堵場所。5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，而后將紙巾丟進垃圾桶。6、食用辦理適當?shù)氖熵i肉和豬肉制品。烹制豬肉時將豬肉烹制內(nèi)部溫度達到71