第一期《減鹽防控高血壓》健康教育講座

第一期：《減鹽防控高血壓》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年1月13日下午2：30—4:30活動(dòng)地點(diǎn)：南謝村活動(dòng)室我院健康教育小組，于2023年1月13日在開(kāi)發(fā)區(qū)南謝村委進(jìn)行了《減鹽防控高血壓》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料。此次活動(dòng)主要圍繞高血壓的基本知識(shí)、高鈉鹽攝入的危害限鹽的獲益：減少心、腦、腎等靶器官的損害風(fēng)險(xiǎn)、限鹽的目標(biāo)及主要措施：減少烹飪用鹽及調(diào)味品、少食各類加工食品、可采用鉀鹽代替鈉鹽等知識(shí)。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展提高了高血壓患者的預(yù)防、健康飲食及自我控制意識(shí)。此次活動(dòng)得到廣大居民的肯定。第二期：《中醫(yī)保健知識(shí)講座》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年2月17日下午14:30—16：30活動(dòng)地點(diǎn)：沈家村委會(huì)議室我院健康教育小組，于2023年2月17日在開(kāi)發(fā)區(qū)沈家村會(huì)議室進(jìn)行了《中醫(yī)保健知識(shí)講座》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料及健康教育處方。四季節(jié)氣與人體的五臟有著密切的關(guān)系，此次活動(dòng)主要圍繞春季的養(yǎng)生保健特點(diǎn)展開(kāi)：春季重點(diǎn)部位心臟的養(yǎng)生知識(shí)，定期測(cè)量血壓、注意保暖、晨起喝溫開(kāi)水等；肝臟養(yǎng)生，省酸增肝、多動(dòng)少坐、按時(shí)休息；腎臟保健多按摩腳心的涌泉穴等保健知識(shí)，通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展提供了廣大居民日常食療、體療的中醫(yī)保健技能知識(shí)。此次活動(dòng)得到廣大居民的肯定。第三期：《結(jié)核病防治知識(shí)》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年3月10日下午14:30—16：00活動(dòng)地點(diǎn)：隋家村廣場(chǎng)我院健康教育小組，于2023年3月10日在開(kāi)發(fā)區(qū)隋家廣場(chǎng)進(jìn)行了《結(jié)核病防治知識(shí)》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料及健康教育處方。此次活動(dòng)主要圍繞結(jié)核病的病因、感染途徑，結(jié)核桿菌的特點(diǎn)、消滅方法及不同人群對(duì)結(jié)核菌的不同反應(yīng)、肺結(jié)核的臨床表現(xiàn)及相關(guān)檢查、結(jié)核病的預(yù)防措施等知識(shí)。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展使廣大居民對(duì)結(jié)核病有了進(jìn)一步的了解。此次活動(dòng)得到廣大居民的肯定。第四期：《冠心病患者的健康生活方式》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年4月12日下午14：30—17：00活動(dòng)地點(diǎn)：南閆村衛(wèi)生室我院健康教育小組，于2023年4月12日在開(kāi)發(fā)區(qū)南閻村衛(wèi)生室進(jìn)行了《冠心病患者的健康生活方式》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料。此次活動(dòng)主要圍繞冠心病的危險(xiǎn)因素（高血壓、糖尿病、肥胖、酗酒、年齡等因素）、健康的生活方式：定期運(yùn)動(dòng)、健康飲食、減輕生活壓力、戒煙限酒等生活方式、控制體重適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等知識(shí)。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展使廣大冠心病患者能夠做到健康生活、提高生活質(zhì)量、減少并發(fā)癥的發(fā)生。此次活動(dòng)得到廣大居民的肯定。第五期：《中老年?duì)I養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)專題健康》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年5月8日下午14:00—17：00活動(dòng)地點(diǎn)：石廟村委活動(dòng)室我院健康教育小組，于2023年5月8日在開(kāi)發(fā)區(qū)石廟村會(huì)議室進(jìn)行了《中老年?duì)I養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)專題健康》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料及健康教育處方。此次活動(dòng)主要圍繞中老年人吃什么才健康：減少骨質(zhì)疏松的牛奶、即營(yíng)養(yǎng)又促進(jìn)代謝的各種蔬菜及蔬菜汁、有利于消化和吸收的營(yíng)養(yǎng)粥、能當(dāng)零食的的大棗、板栗及花生等健康食品。中老年人的運(yùn)動(dòng)方法：散步、廣場(chǎng)舞、太極拳及益智類的下棋等運(yùn)動(dòng)方式。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展使廣大中老年人即能健康飲食又能合理運(yùn)動(dòng)。此次活動(dòng)得到廣大居民的肯定。第六期：《夏季常見(jiàn)病的防治》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年6月16日下午15:00—17：00活動(dòng)地點(diǎn)：東塘村衛(wèi)生室我院健康教育小組，于2023年6月16日在開(kāi)發(fā)區(qū)東塘村衛(wèi)生室進(jìn)行了《夏季常見(jiàn)病的防治》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料及健康教育處方。此次活動(dòng)主要圍繞腸道疾病的傳播途徑：水、食物、接觸及蒼蠅：腸道疾病的主要癥狀：嘔吐、腹瀉、高熱，熱射病的概念、癥狀及主要的預(yù)防措施等知識(shí)。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展使廣大居民對(duì)腸道疾病、中暑（熱射病）有了進(jìn)一步的了解。此次活動(dòng)得到廣大居民的肯定。第七期：《老年人防跌倒安全知識(shí)》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年7月14日下午15:00—17：00活動(dòng)地點(diǎn)：小房社區(qū)活動(dòng)廣場(chǎng)我院健康教育小組，于2023年7月14日在開(kāi)發(fā)區(qū)小房社區(qū)活動(dòng)廣場(chǎng)進(jìn)行了《老年人防跌倒安全知識(shí)》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料及健康教育處方。此次活動(dòng)主要圍繞老年人為什么容易跌倒：步態(tài)失調(diào)、視力減退、藥物影響和疾病、環(huán)境生疏及其他原因；老年人預(yù)防跌倒措施：居家安全的注意事項(xiàng)、衣著注意事項(xiàng)；發(fā)生跌倒現(xiàn)場(chǎng)急救處理等安全知識(shí)。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展使廣大老年人提高了防跌倒意識(shí)。此次活動(dòng)得到廣大居民的肯定。第八期：《糖尿病防治知識(shí)》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年8月3日下午14:30—17：00活動(dòng)地點(diǎn)：南謝村活動(dòng)室我院健康教育小組，于2023年8月3日在開(kāi)發(fā)區(qū)南謝社區(qū)活動(dòng)室進(jìn)行了《糖尿病防治知識(shí)》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料及健康教育處方。此次活動(dòng)主要圍繞引起糖尿病的原因：遺傳因素、不健康的生活方式、心理壓力過(guò)大及老齡化問(wèn)題都能引發(fā)糖尿??；易得人群有哪些；糖尿病的科學(xué)治療：飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、規(guī)律的藥物治療及糖尿病的病情監(jiān)測(cè)；糖尿病的急慢性并發(fā)癥等知識(shí)。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展使廣大居民對(duì)糖尿病有了進(jìn)一步的了解。此次活動(dòng)得到廣大居民的肯定。第九期：《控?zé)熤R(shí)—戒煙的好處及技巧》健康教育講座活動(dòng)時(shí)間：2023年9月7日下午14:30—17：00活動(dòng)地點(diǎn)：開(kāi)發(fā)區(qū)隋家村衛(wèi)生室院健康教育小組，于2023年9月7日在開(kāi)發(fā)區(qū)隋家村進(jìn)行了《控?zé)熤R(shí)—戒煙的好處及技巧》健康教育講座活動(dòng)，并發(fā)放了部分健康教育宣傳資料及健康教育處方。此次活動(dòng)主要圍繞吸煙的危