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文檔簡介
10.吃飯有講究
道德與法治一年級(jí)上冊(cè)
人教版主講教師:快樂寶貝餐廳吃飯前應(yīng)該先怎樣?講衛(wèi)生自助餐廳來選餐,合理搭配有營養(yǎng)!
小組來選擇小組討論交流評(píng)一評(píng),哪個(gè)小組選的食物最健康。最均衡呢?谷物類魚,肉,蛋白類蔬菜類水果類我是米飯,我能為人體提供能量我是魚肉,我能為人體提供脂肪我是蔬菜,我有大量的維生素我們能為人類提供膳食纖維要營養(yǎng)發(fā)霉的面包腐爛的水果有毒的蘑菇胖胖這樣吃好嗎?瘦瘦這樣吃好嗎?康康這樣吃好嗎?我們最喜愛的食物你還知道哪些不健康不衛(wèi)生的食物?包裝袋的秘密保質(zhì)期生產(chǎn)日期生產(chǎn)許可重安全打開信封,討論:這樣吃好嗎?議一議,這樣吃好嗎?你學(xué)到了什么不對(duì),邊吃邊玩要不得。我是小法官別吃太多了,當(dāng)心肚子痛!真好吃,還要多吃點(diǎn)!不對(duì),吃得太多啦!活動(dòng)三:辨析“吃得對(duì)與錯(cuò)”我是小法官我吃了兩口,不好吃,不吃了。不對(duì),挑食吃得太少了。我是小法官我就吃炸雞柳!真香!不對(duì),不能總吃油炸食品。我是小法官對(duì),“光盤行動(dòng)”不浪費(fèi)糧食。我是小法官
講禮儀吃飯應(yīng)注意,健康和禮儀。挑食暴食不可取,浪費(fèi)糧食更不宜。吃飯時(shí),我們要怎么做?這節(jié)課,我學(xué)到了什么?吃飯有講究,健康有禮儀
主
食(五谷類)蔬菜類水果類魚、肉類蛋、奶類豆類其
它早
餐
午
餐
晚
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