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全國(guó)碘缺乏病宣傳日◎科學(xué)補(bǔ)碘健康一生碘缺乏NATIONALIODINEDEFICIENCYDISEASEAWARENESSDAY主講:代用名時(shí)間:202X有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。病碘碘缺缺乏乏病病宣宣傳傳日日碘缺乏病目錄目錄CATALOG01什么是碘缺乏病02為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏03哪些人不應(yīng)該補(bǔ)碘04碘缺乏的危害有哪些05怎樣科學(xué)補(bǔ)碘06宣傳口號(hào)全國(guó)碘缺乏病宣傳日◎科學(xué)補(bǔ)碘健康一生碘缺乏病什么是碘缺乏病PART.01有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病什么是碘缺乏病碘缺乏病是由于自然環(huán)境中缺碘,使機(jī)體攝取的碘不足,而造成的一種碘營(yíng)養(yǎng)不良性疾病。它包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病和亞克汀病、單純性聾啞、胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形、不同程度的智力和體格發(fā)育障礙等等。碘缺乏病什么是碘缺乏病碘是一種化學(xué)元素,是人體必需微量元素之一。碘是甲狀腺用來(lái)合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺激素能調(diào)節(jié)身體的物質(zhì)代謝,給生命活動(dòng)提供必不可少的能量;甲狀腺激素還主管人體的生長(zhǎng)發(fā)育等。什么是碘??碘在人體內(nèi)有何作用?居民飲用水含碘量低于10μg/L,兒童尿碘中位數(shù)低于100μg/L(50名男女各半),8~10歲兒童甲狀腺腫大率低于5%(觸診與B超)。什么是碘缺乏地區(qū)?全國(guó)碘缺乏病宣傳日◎科學(xué)補(bǔ)碘健康一生碘缺乏病為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏PART.02有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏自然界的碘廣泛分布于巖石、土壤、水及空氣中,但由于雨水的沖刷作用,地表土壤中的水溶性碘經(jīng)河流匯集到海水中。因此,生長(zhǎng)在陸地上的谷物和蔬菜等農(nóng)作物含碘量少。海洋是大自然的碘庫(kù),海產(chǎn)品含碘量高。人體內(nèi)的碘主要依靠日常飲食補(bǔ)充,由于食物中陸產(chǎn)品含碘低,若單一進(jìn)食陸產(chǎn)品,就容易出現(xiàn)碘缺乏。據(jù)上世紀(jì)末調(diào)查,我國(guó)約有4.25億人口生活在嚴(yán)重缺碘地區(qū),占全國(guó)人口總數(shù)的40%。為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏?碘碘缺乏病為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏碘是合成甲狀腺激素的原料,碘缺乏直接造成甲狀腺激素水平的降低,而甲狀腺激素又是人體生長(zhǎng)發(fā)育、生理代謝所必不可少的內(nèi)分泌激素,其水平低下嚴(yán)重危害到嬰幼兒。腦發(fā)育有兩個(gè)關(guān)鍵期,碘缺乏造成哪些危害?碘缺乏病為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏補(bǔ)充量是多少?健康成人每天碘的最低需要量是75μg,而比較適宜的供應(yīng)量是它的2倍。聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(UNICEF)、世界衛(wèi)生組織(WHO)和國(guó)際控制碘缺乏病理事會(huì)(ICCIDD)共同推薦不同人群每天碘的供給量不同:1歲以內(nèi)50μg,2~6歲90μg,7~12歲120μg,12歲及以上150μg,孕婦和乳母200μg。我國(guó)規(guī)定食鹽中碘的加入量出廠時(shí)不低于每公斤40mg,到居民廚房不低于每公斤20mg,按這一標(biāo)準(zhǔn),日食5~10克碘鹽,從鹽中大約攝入碘100~200μg。通過(guò)食鹽加碘,我國(guó)已在2000年實(shí)現(xiàn)了消除碘缺乏病階段目標(biāo),碘鹽覆蓋率達(dá)到93.8%,居民戶碘鹽合格率達(dá)到87.1%。另一方面,人的攝碘安全范圍很大,從醫(yī)學(xué)角度講,每天攝入1000μg以下的碘都是安全的。在各類補(bǔ)碘的措施中,食用碘鹽是最為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的群防群治措施。雖然碘是智力元素,但過(guò)多食用碘并不能增進(jìn)人的健康和提高智力水平,反而有害。人體每日都需要碘,但只是微量的。碘缺乏病為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏補(bǔ)充量是多少?健康成人每天碘的最低需要量是75μg,而比較適宜的供應(yīng)量是它的2倍。聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(UNICEF)、世界衛(wèi)生組織(WHO)和國(guó)際控制碘缺乏病理事會(huì)(ICCIDD)共同推薦不同人群每天碘的供給量不同:1歲以內(nèi)50μg,2~6歲90μg,7~12歲120μg,12歲及以上150μg,孕婦和乳母200μg。我國(guó)規(guī)定食鹽中碘的加入量出廠時(shí)不低于每公斤40mg,到居民廚房不低于每公斤20mg,按這一標(biāo)準(zhǔn),日食5~10克碘鹽,從鹽中大約攝入碘100~200μg。通過(guò)食鹽加碘,我國(guó)已在2000年實(shí)現(xiàn)了消除碘缺乏病階段目標(biāo),碘鹽覆蓋率達(dá)到93.8%,居民戶碘鹽合格率達(dá)到87.1%。另一方面,人的攝碘安全范圍很大,從醫(yī)學(xué)角度講,每天攝入1000μg以下的碘都是安全的。在各類補(bǔ)碘的措施中,食用碘鹽是最為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的群防群治措施。雖然碘是智力元素,但過(guò)多食用碘并不能增進(jìn)人的健康和提高智力水平,反而有害。人體每日都需要碘,但只是微量的。碘缺乏病為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏碘鹽的貯存方法碘鹽中的碘化物。是一種很不穩(wěn)定的化學(xué)物質(zhì),一經(jīng)氧化,碘分子就會(huì)從碘鹽中逸脫。因此,為了防止碘鹽中的碘分子氧化,—般都在碘鹽中加入了一定比例的穩(wěn)定劑,以盡量延長(zhǎng)碘鹽的有效期。碘缺乏病為什么會(huì)發(fā)生碘缺乏(1)應(yīng)購(gòu)買(mǎi)有“碘鹽標(biāo)志”的小包裝碘鹽,隨吃隨購(gòu),盡量不予貯存。(2)貯存碘鹽,最好選用加蓋嚴(yán)密的陶瓷制品。(3)貯存碘鹽應(yīng)置于干燥、不受潮、不受太陽(yáng)照和不受高溫烘烤的地方。(4)碘鹽不宜淘洗。(5)因?yàn)榈夥肿优聼?,最好在菜即將做好時(shí)再下鹽。全國(guó)碘缺乏病宣傳日◎科學(xué)補(bǔ)碘健康一生碘缺乏病哪些人不應(yīng)該補(bǔ)碘PART.03有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病哪些人不應(yīng)該補(bǔ)碘1、高碘地區(qū)或高碘性甲狀腺腫流行區(qū),我國(guó)高碘地區(qū)群眾的日攝碘量在800~1000μg以上,無(wú)需再補(bǔ)碘,因?yàn)殚L(zhǎng)期持續(xù)性攝入高碘可造成高碘甲狀腺腫。2、某些甲狀腺疾病患者,如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥不宜補(bǔ)碘。3、長(zhǎng)期生活在重度缺碘地區(qū)的人群,不宜過(guò)高過(guò)快的補(bǔ)碘,否則患碘性甲亢或其他相關(guān)甲狀腺疾病的危險(xiǎn)性增高。從健康角度講,下列人群不宜補(bǔ)碘:什么是碘缺乏病區(qū)?居民飲用水含碘量低于10μg/L,兒童尿碘中位數(shù)低于100μg/L(50名男女各半),8~10歲兒童甲狀腺腫大率大于5%(觸診與B超)。全國(guó)碘缺乏病宣傳日◎科學(xué)補(bǔ)碘健康一生碘缺乏病碘缺乏的危害有哪些PART.04有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病碘缺乏的危害有哪些方性甲狀腺腫。損害兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,表現(xiàn)為不同程度的智力缺陷、學(xué)習(xí)能力低下。對(duì)胎兒可造成死亡、畸形、聾啞或流產(chǎn)、早產(chǎn)。成年人體力和勞動(dòng)能力下降,兒童生長(zhǎng)、發(fā)育受到影響。嚴(yán)重碘缺乏會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生地方性克汀病,表現(xiàn)為矮、聾、啞、呆、傻。碘缺乏嚴(yán)重危害人類健康,它的主要表現(xiàn)有:碘缺乏病碘缺乏的危害有哪些碘缺乏對(duì)人類健康最大的危害是導(dǎo)致智力損傷。碘缺乏對(duì)人類健康最大的危害是什么?防治碘缺乏病的根本措施是什么?防治碘缺乏病的根本措施是推行以食鹽加碘為主,碘油等為輔的綜合防治措施。碘缺乏病碘缺乏的危害有哪些所謂補(bǔ)碘的特需人群,是指處于特殊生理階段的、對(duì)碘的需要量有別于正常成年人的群體。包括新生兒、嬰幼兒、學(xué)齡前及學(xué)齡兒童、孕婦和哺乳期婦女。什么是補(bǔ)碘的特需人群?為什么說(shuō)母乳喂養(yǎng)是嬰幼兒最佳補(bǔ)碘方法?從胎兒到生后2歲,是人腦發(fā)育的重要階段。這個(gè)時(shí)期每日至少需要40~70微克的碘來(lái)合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育,而此時(shí)嬰幼兒尚未添加輔食,碘攝入僅靠代乳品將遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上嬰幼兒的體格生長(zhǎng)發(fā)育和腦發(fā)育的需要。最好的補(bǔ)碘途徑是通過(guò)母乳喂養(yǎng)的方法從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒的生理需要。這個(gè)時(shí)期只要供給母體足夠的碘,嬰幼兒就不會(huì)發(fā)生碘缺乏。對(duì)哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘,才能保證母嬰兩人碘的需要量,有效地預(yù)防碘缺乏對(duì)母嬰的危害。全國(guó)碘缺乏病宣傳日◎科學(xué)補(bǔ)碘健康一生碘缺乏病怎樣科學(xué)補(bǔ)碘PART.05有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病怎樣科學(xué)補(bǔ)碘(1)首先要清楚你生活的區(qū)域是否是碘缺乏地區(qū),如果是碘缺乏地區(qū),你就應(yīng)該采取補(bǔ)碘措施。如果你生活在高碘地區(qū),你就不能再補(bǔ)碘。(2)就一般人群而言,食用合格碘鹽就是最好的補(bǔ)碘措施,但要做到長(zhǎng)期、微量、不間斷,才能達(dá)到預(yù)期效果。怎樣科學(xué)補(bǔ)碘?碘缺乏病怎樣科學(xué)補(bǔ)碘有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。防治碘缺乏病除食用碘鹽和補(bǔ)服碘油外,是否還有其它的補(bǔ)碘方法?(1)務(wù)必購(gòu)買(mǎi)貼有碘鹽標(biāo)志的小塑料袋包裝的碘鹽。(2)隨吃隨買(mǎi),不要存放時(shí)間太長(zhǎng)。(3)炒菜、做湯待做熟出鍋時(shí)放鹽效果最好,不要用油炒碘鹽。(4)腌制咸菜一定要用碘鹽腌制,且不要陶洗碘鹽,只有這樣,我們?cè)诔韵滩藭r(shí)才能吃到足夠的碘。碘鹽的購(gòu)買(mǎi)和使用要注意哪些問(wèn)題?碘缺乏病怎樣科學(xué)補(bǔ)碘(1)我國(guó)實(shí)行食鹽專營(yíng),經(jīng)鹽業(yè)管理部門(mén)認(rèn)可的合格碘鹽,包裝上的說(shuō)明和標(biāo)識(shí)十分明顯,字跡完整清楚。(2)碘缺乏病防治專業(yè)機(jī)構(gòu)有檢測(cè)是否為碘鹽的專用試劑,可以辨別碘鹽的真假。如何識(shí)別真假碘鹽?全國(guó)碘缺乏病宣傳日◎科學(xué)補(bǔ)碘健康一生碘缺乏病宣傳口號(hào)PART.06有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病宣傳口號(hào)一、堅(jiān)持食用碘鹽,預(yù)防出生缺陷!二、堅(jiān)持食用碘鹽,提高人口素質(zhì)!三、防治碘缺乏病,保護(hù)母嬰健康!四、食用碘鹽是最好的補(bǔ)碘方式五、抵制非碘鹽,保護(hù)群眾健康六、凈化食鹽市場(chǎng),保護(hù)群眾利

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