2023溺水自救方法有哪些溺水自救

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2023溺水的自救方法有哪些推舉給大家接受。而溺水，是人沉沒于水或其他液體介質(zhì)中并受到損害的狀況。水布滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息，在夏天人們游泳時(shí)常常消失的狀況。下面是我細(xì)心整理的2023溺水的自救方法有哪些，歡迎查閱。

2023溺水的自救方法有哪些

1、屏住呼吸放松身體，把身上的重物都卸下來;

2、頭盡量往后仰，讓口鼻露出水面，吸氣要深一點(diǎn)，呼氣要淺一點(diǎn);

3、身體浮出水面后向下劃水;

4、腳假如觸及到水底，可以用力蹬腿讓身體浮出水;

5、身體假如消失抽搐現(xiàn)象，需要用力向前上方蹬腿;

6、身體假如被其他東西纏住，要保持冷靜并盡快把纏繞物品去掉;

7、身體一旦浮出水面，借助可以發(fā)聲的物品或者大聲呼救，盡量保存體力;

8、不要胡亂蹬腿，不僅會(huì)下沉更快，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)峻消耗體力;

9、用手掌平面對(duì)下壓，可以增加自己的浮力;

10、不論在什么境地，保持一個(gè)糊涂的頭腦是最重要的，不然什么措施都沒有方法實(shí)施。

溺水后會(huì)消失哪些癥狀

溺水患者臨床表現(xiàn)個(gè)體差異較大，與溺水持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短、吸入水量多少、吸入水的性質(zhì)及器官損害范圍有關(guān)，由于溺水時(shí)間長(zhǎng)短，病情輕重不一。時(shí)間短者即在喉痙攣早期(溺水1～2分鐘內(nèi))獲救者，主要表現(xiàn)為一過性窒息的缺氧，獲救后神志多糊涂，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無力。

喉痙攣晚期(溺水3～4分鐘內(nèi))獲救者，由于窒息和缺氧時(shí)間較長(zhǎng)，可消失精神狀態(tài)轉(zhuǎn)變，頭痛或視覺障礙、煩躁擔(dān)心、抽搐、昏睡、昏謎和肌張力增加，猛烈咳嗽、喘憋、胸痛、呼吸困難、咳粉紅色泡沫樣痰、心率減慢、血壓降低、皮膚厥冷、發(fā)紺等征象。在喉痙攣期之后則水進(jìn)入呼吸道、消化道的臨床表現(xiàn)為意識(shí)障礙、顏面水腫、球結(jié)膜充血、口鼻內(nèi)布滿血性泡沫或泥污、雜草、皮膚蒼白發(fā)紺、呼吸困難，雙肺聞及于濕啰音，間或有喘鳴音。上腹較膨脹，四肢厥冷。

溺水時(shí)間達(dá)5分鐘以上時(shí)表現(xiàn)神志丟失、口鼻有血性分泌物、發(fā)紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭。以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。溺人海水者口渴感明顯，初數(shù)小時(shí)可有寒戰(zhàn)、發(fā)熱。有時(shí)可發(fā)覺頭、頸部損傷。

孩童溺水的正確自救方法

(1)保持冷靜的頭腦，避開慌張失措。

(2)在水中可以實(shí)行的溺水自救方法如下：

①首先不要可怕沉入水中，當(dāng)人落水之后或發(fā)生淹溺時(shí)，會(huì)對(duì)自己沉入水中產(chǎn)生極大的恐驚，因此就會(huì)本能地通過各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂劃水等)試圖使自己上浮，殊不知這樣做只能適得其反。

②此時(shí)最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時(shí)要掙開眼睛，觀看四周狀況。假如身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力，且浮力與水深有關(guān)，水越深液體壓強(qiáng)就越大，浮力也就越大，故沉到肯定程度，多數(shù)狀況下，沒有負(fù)重的人體就會(huì)停止下沉并自然向上浮起。

③一旦身體停止下沉并上浮時(shí)，落水者應(yīng)馬上實(shí)行如下動(dòng)作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢(shì)向下劃水。留意劃水節(jié)奏，向下劃要快，抬上臂要慢;同時(shí)雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水，或膝蓋回彎，用腳背反復(fù)交替向下踢水，這樣就會(huì)加速自身上浮。當(dāng)身體上浮時(shí)應(yīng)冷靜地實(shí)行頭向后仰，面對(duì)上方的姿態(tài)，爭(zhēng)取先將口鼻露出水面，一經(jīng)露面，馬上進(jìn)行呼吸，同時(shí)大聲呼救。

④呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能保持使自己的身體浮于水面，以等待他人搶救。還可實(shí)施踩水技術(shù)，以避開自己下沉。

兒童溺水的互救方法有哪些？

(1)搶救者應(yīng)冷靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，快速游到溺水者四周。(2)對(duì)筋疲力盡的溺水者，搶救者可從頭部接近。

(3)對(duì)神志糊涂的溺水者，搶救者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

(4)如搶救者游泳技術(shù)不嫻熟，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行搶救，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

(5)救援時(shí)要留意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危急。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行搶救。

醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場(chǎng)急救

(1)第一目擊者在發(fā)覺溺水者后馬上撥打120或附件醫(yī)院急診電話懇求醫(yī)療急救;

(2)第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，首先將溺水者救上岸;

(3)馬上清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，賜予吸氧。

(4)進(jìn)行控水處理(倒水)，即快速將患者放在搶救者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出，時(shí)間不