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《營養(yǎng)午餐》導(dǎo)案蠡縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)魯艷茹教學(xué)目標(biāo):了解健康常識(shí),知道吃好午餐的重要性。會(huì)用專家的建議正確分析午餐的營養(yǎng)成分,并會(huì)設(shè)計(jì)調(diào)配科學(xué)、合理的午餐。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):合理調(diào)配午餐,并對(duì)不正確的飲食習(xí)慣有所改變。教學(xué)難點(diǎn):理解“不低于、不超過”的含義。教學(xué)過程:自主學(xué)習(xí)1、復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的特點(diǎn)(),繪制時(shí)應(yīng)注意()。2、課本48頁ABC三種午餐菜譜的熱量和脂肪的含量是多少?A熱量()千焦,脂肪()克B熱量()千焦,脂肪()克C熱量()千焦,脂肪()克學(xué)生們的課前學(xué)習(xí)很棒。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了嗎?民主路提供的ABC菜譜有肉的和素的搭配而成的三種,伙食很棒,我看著都想吃。你們呢?自主探究那么我問一下,昨天中午你吃的什么?是不是葷素搭配?是不是符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),我這有個(gè)著名的營養(yǎng)專家告訴我們的一句話,就可以知道你的午餐合格嗎?誰能說一說專家說的“不低于、不超過”是什么意思?ABC三種午餐哪種符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)?(A符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn);B脂肪超標(biāo);C熱量不達(dá)標(biāo)。)我這抄了一份我們學(xué)校的午餐菜譜:今天午餐菜譜今天午餐菜譜豬肉粉條家常豆腐韭菜豆芽同學(xué)們計(jì)算一下,我們學(xué)校提供的午餐是不是符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)?(同組互說一下計(jì)算過程)看來我們學(xué)校的餐廳一切為了同學(xué)們著想,如果你想長高長壯就到我們自己的學(xué)校來就餐吧。學(xué)校聽說我們知道什么樣的是標(biāo)準(zhǔn)午餐,也想讓我們幫下忙,為了讓同學(xué)們吃的更營養(yǎng),多設(shè)計(jì)幾份由三種不同的菜譜搭配的營養(yǎng)午餐。你們?cè)敢鈫??現(xiàn)在每小組共同討論出一種最佳葷素搭配午餐。(溫馨提示:可要時(shí)刻注意專家的提示。)展示,匯報(bào)。(匯報(bào)時(shí)要說出午餐的熱量、脂肪、蛋白質(zhì)各是多少?)學(xué)??吹轿覀兊脑O(shè)計(jì)一定非常高興。我任意選出5種方案統(tǒng)計(jì)一下同學(xué)們,男生喜歡的有幾人?女生喜歡的有幾人?并記錄填表中,計(jì)算出喜愛的人數(shù)。(1)、繪制出復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖(2)、哪一種搭配獲取的蛋白質(zhì)最多(3)、了解一下班上偏胖或偏瘦同學(xué)的飲食習(xí)慣,你有什么好的建議?(現(xiàn)場采訪)三、總結(jié):今天你知道
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