《我的人生我作主》主題班會課

我的人生我作主熱身小游戲小雨——手指敲打桌子中雨——雙手拍大腿大雨——鼓掌暴雨——跺腳雨點變奏曲學習環(huán)節(jié)一、明確自己的人生目標二、了解自己，正視當下三、養(yǎng)成良好的習慣1、良好的筆記學習法2、高效的時間管理法四、從現(xiàn)在開始，從當下做起人生目標看圖自測：我是哪一個？活動寫一寫：我具備了哪些條件道德品質(zhì)執(zhí)行能力激勵的能力賞析的能力自我反思能力預測和遠見協(xié)作能力責任擔當能力開創(chuàng)的能力自我約束能力主動學習能力參與的能力創(chuàng)新的能力時間管理的能力積極的心態(tài)綜合的能力溝通能力對照檢驗能力良好的表達能力善待他人善于決策能力適應能力分析能力正確判斷能力社會責任感規(guī)劃能力談判協(xié)商能力情緒控制能力總結(jié)教訓能力堅定的自信組織能力堅持不懈發(fā)現(xiàn)的能力冒險精神充沛的精力

頭腦風暴我的不足在哪里？我要怎樣做小組分享：說說你的方法？？？最重要的是：——養(yǎng)成良好的習慣學會記筆記和總結(jié)學過的內(nèi)容——康奈爾筆記法爭分奪秒，合理安排學習時間10康奈爾筆記法第一步：把筆記本按照一定比例分為三個部分，包括線索、筆記、總結(jié)，可以自行調(diào)整大小，如右圖所示：11第二步：記錄時，先把學科日期寫右上角，然后把筆記記在2號區(qū)域。做筆記時使用符號、善用縮寫、言簡意賅、記錄下老師強調(diào)的重要內(nèi)容。12第三步：課后將左邊記錄內(nèi)容的要點寫在最左側(cè)。21313第四步：進行復習，注意復習時將所記得內(nèi)容蓋住，根據(jù)知識要點復述所學的內(nèi)容，用自己的話對上面的內(nèi)容進行總結(jié)，并將總結(jié)的內(nèi)容寫到第三部分。21314最后，最重要一點就是每周花幾分鐘進行復習。不斷復習！15決定你怎么做——日常慣例表1、它是一個鼓勵工具，不是行為約束工具，更不是懲罰工具。2、目標導向，在執(zhí)行慣例表的過程中有一個小目標在激勵，效果會比較好。分享：你學到了什么心動不如行動通過本課的學習與實踐，結(jié)合自己的實際情況，做一個合理的日常慣例表。我學生做的慣例表疫情期我的時間安排1.

為什么要制定日常慣例表？日常慣例表可以幫助我們學會合理安排時間，鼓勵自己進行自我約束，代替家長催促取代嘮叨，責備，減少沖突。2.

如何制定日常慣例表？把每天、每周、每個月要做的事情都羅列出來3.列出順序貼上去。4.

日常慣例表的執(zhí)行，這其實才是最難的部分。比如對青少年來說，嚴格規(guī)定時間似乎不太可能，那么可以改成選擇輪，扔骰子，安排學習任務和放松休息的順序。今天的課是否刷新了你