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文檔簡介

課程名稱:體育與健康籃球運(yùn)球單手肩上投籃籃球上藍(lán)完整示范圖行進(jìn)間‘三步’上籃上籃第一步:右腳跨(大)步接球(以右手為例)上籃第二步:左腳邁(?。┎狡鹛痘@步:即騰空步垂直高跳單手肩上投籃視頻\三步上籃\三步上籃教學(xué)視頻.flv教學(xué)重點(diǎn)身體騰空時(shí)平衡的控制和投籃的出手動(dòng)作;在較快速度運(yùn)球跑投籃時(shí)的命中率。教與學(xué)方法1、運(yùn)一次球后接投籃的練習(xí)。2、慢速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。3、快速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。4、連續(xù)往返運(yùn)球跑行進(jìn)間投籃練習(xí)。易犯錯(cuò)誤與糾正方法:1、投籃距離與碰板點(diǎn)掌握不好。糾正方法:讓學(xué)生自己思考和體會(huì)動(dòng)作過程和要點(diǎn),并反復(fù)練習(xí)。

2、在快速運(yùn)球跑時(shí),騰空后前沖太快,投籃力量不易控制。糾正方法:示范講解,在跨步拿球時(shí)要減速,最后一步要重心后移,全腳掌著地,制動(dòng)向上跳。謝謝觀賞

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