車輪跳單內(nèi)轉(zhuǎn)360度（課件）

車輪跳：同側(cè)轉(zhuǎn)360度教材分析

車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度跳是花樣跳繩一大特色，它是一種兩人或兩人以上相互配合輪流的進(jìn)行轉(zhuǎn)身跳繩。它是基礎(chǔ)車輪跳的動作升級版，車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度跳繩動作由搖繩、轉(zhuǎn)身、過繩、停繩4個(gè)技術(shù)動作組成，需要兩人或兩人以上配合依次進(jìn)行搖繩的花樣跳繩項(xiàng)目，對練習(xí)者的協(xié)調(diào)性要求很高。車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度跳不僅能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等體能，又能培養(yǎng)學(xué)生的判斷、創(chuàng)新、合作等精神品質(zhì)，因此深受學(xué)生的喜愛。學(xué)情分析

水平三六年級的學(xué)生已經(jīng)具有了一定的相互幫助、默契配合和安全意識；對跳繩的節(jié)奏、轉(zhuǎn)身的時(shí)機(jī)已經(jīng)基本掌握，為學(xué)習(xí)車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。六年級學(xué)生體能狀況良好，尤其是靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有大幅度提高，為車輪跳繩學(xué)習(xí)提供了基本保障。根據(jù)該年齡階段的學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度跳繩教學(xué)主要采取嘗試、探究動作的方法、游戲化教學(xué)方法，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，積極語言引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)，重復(fù)練習(xí)，通過在玩游戲、挑戰(zhàn)比賽中不斷掌握基本技能，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)

轉(zhuǎn)身的時(shí)機(jī)搖繩節(jié)奏感搖繩動作方法兩人協(xié)調(diào)默契的配合。學(xué)習(xí)重難點(diǎn)學(xué)習(xí)活動任務(wù)一（溫故知新）1任務(wù)二（分解練習(xí)）2任務(wù)三（完整練習(xí)）3任務(wù)四（開拓挑戰(zhàn)）4

場地器材

空曠的場地一塊短繩6根音響一個(gè)

任務(wù)一溫故知新

（觀看完整動作視頻，復(fù)習(xí)兩人單繩單內(nèi)轉(zhuǎn)360度）

任務(wù)二分解練習(xí)

（車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度分解動作練習(xí)）

任務(wù)三完整練習(xí)

（車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度完整動作練習(xí)）

任務(wù)四開拓挑戰(zhàn)

（多人車輪跳練習(xí)）車輪跳：單內(nèi)轉(zhuǎn)360度跳五星評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

跳繩動作正確

轉(zhuǎn)身動作流暢搖繩