環(huán)保進校園心得體會6篇

第環(huán)保進校園心得體會6篇環(huán)保進校園心得體會篇1

目前的大環(huán)境下，貌似大家都在抱怨：做生意的說這幾年都不想賺錢的事兒了，能活著就不錯了；上班的說降薪還是小事，不被裁員就謝天謝地了；搞投資的基本都在回籠資金，寧愿把錢存銀行……至于股市和樓市，大家甚至已經(jīng)失去了談?wù)摰男判牧?。眼下的環(huán)境，貌似是這么多年來最差的環(huán)境。但未來幾年情況會好轉(zhuǎn)嗎？相當一部分專家學(xué)者都持消極觀點，甚至有專家預(yù)測，未來十年，會是嚴重內(nèi)卷的十年！

那么在這樣一個越來越充滿不確定性的環(huán)境下，對于我們絕大多數(shù)人來講，應(yīng)該怎么辦呢？

個人認為，當環(huán)境的不確定因素變大的時候，我們大多數(shù)人其實都把目光聚焦到了外部因素，并由此變得焦慮，但卻忽略了對自身因素的反思。比如，行業(yè)里大多數(shù)企業(yè)都不賺錢，但為什么依然有少數(shù)企業(yè)能賺錢；比如，企業(yè)里大部分員工都面臨著降薪或減員的危險，但為什么依然有少數(shù)員工會被老板升職加薪。其實原因很簡單，越是在組織風(fēng)險增大的時候，人才的重要性會變得越來越突出，人才很自然的也會越來越受到勞動力市場的青睞和資本市場的追逐！所以明白了這個基本邏輯之后，我們可能對自己的當務(wù)之急就變得非常清晰了。換句話說，我們應(yīng)該進行深度自我剖析，對標行業(yè)頂尖人才，尋找自己的差距，然后制定切實可行的學(xué)習(xí)提升計劃，增強自身的不可替代性。

其實進一步分析，我們之所以會產(chǎn)生恐慌和焦慮，一定程度上也是因為我們對環(huán)境的敏感性降低了。比如社會上最先興起的應(yīng)該是80后，當時社會輿論普遍認為80后可能會是垮掉的一代人，但時至今日，80后已經(jīng)成長為社會的中堅力量；后來產(chǎn)生了90后，外界又認為90后還不如80后，直接就是扶不起來的一代人，但事實證明，90后正在迅速崛起。所以，其實當你看任何事情都看不慣的時候，恰恰說明你和環(huán)境脫節(jié)了，你對環(huán)境的敏感度降低了。我個人都有一個很深的這樣的體會。在我職業(yè)生涯的某個階段，生活過得很安逸，上司交代的任務(wù)都能出色的完成，同事關(guān)系也一片和諧，再加上所在的企業(yè)在行業(yè)里也名列前茅，然后就想當然的認為自己已經(jīng)很出色了，就放松了自我學(xué)習(xí)和提升。直到有一天我從單位辭職后，才意識到外部環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，而自己其實對這個行業(yè)其實并不了解，對專業(yè)方面的前沿理論和實踐更是壓根兒聽都沒聽說過，然后沒辦法只能惡補以前缺失的功課。達爾文的進化論其實也明確指出過，所謂“物競天擇，適者生存”。所以，我們要時刻關(guān)注行業(yè)前沿動態(tài)，然后敏銳的去發(fā)現(xiàn)正在發(fā)生的微妙的變化，并以此來調(diào)整自己的步伐和節(jié)奏。

眼下也許是最差的環(huán)境，但當你做出最優(yōu)的選擇后，環(huán)境必定會逐步改善；但是如果你無視這種變化，或者看到了但是卻沒有任何行動，那么對于你來講，其實已經(jīng)沒有最差的環(huán)境了，因為只有更差的環(huán)境。

環(huán)保進校園心得體會篇2

地球是人類的母親，是我們賴以生活的家園，隨著生活水平的提高，人類在享受的同時，卻在不知不覺中破壞著它，傷害著它，我們的生活環(huán)境在不斷地惡化。

人人都明白，我們只有一個地球，而地球是人類與所有生命共同的地球，所以我們要好好的保護著它，也就等于保護我們自己。

低碳生活很簡單，只要我們不浪費，就能為大自然節(jié)省一些能源、資產(chǎn)，為地球做一件好事。低碳生活只是一種態(tài)度，而不是潛力，我們就應(yīng)從節(jié)電、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)水、節(jié)煤這種小事做起，低碳生活是我們要建立的綠色生活方式，只要我們行動就能夠接近低碳生活，甚至能夠到達低碳生活的標準。我們國家的資源是有限的，所以我們務(wù)必節(jié)約，比如：出門時記得要關(guān)電視、關(guān)燈，有的人想，反正出去一會兒會兒，那就不要關(guān)了，其實關(guān)一秒也是節(jié)約。

低碳生活是一件十分環(huán)保和禮貌的事，我對低碳的理解就是在日常生活中從自己做起，從小事做起，最大限度地減少一切可能的消耗。當然，低碳主要還是指減少二氧化碳的排放。其實，低碳生活離我們每個人都很近，只要多注意生活中的一些細節(jié)，就能夠起到降低能耗的作用。我的生活中一些低碳小竅門就是針對節(jié)水方面的。生產(chǎn)自來水和處理污水都要耗費超多的能源，所以，節(jié)水就是節(jié)能。在馬桶的貯水槽里放置一個可口可樂的瓶子就能夠減少每次放出的水量，做到節(jié)約用水;洗臉的水能夠再沖馬桶;洗完菜的水能夠用來澆花。別小看這些水的重復(fù)利用，積累下來，僅一個三口之家每月就能夠節(jié)約一噸以上的水。

其實，保護環(huán)境并不難做到，要看你有沒有這個心：只要拒絕使用塑料等一次性的物品，減少自己垃圾的產(chǎn)生，按相關(guān)的要求分類存放;不要向水中拋灑污染物，如果人人能這樣做到的話，那我們的生活環(huán)境將會有很大的改善。

環(huán)保進校園心得體會篇3

今天我們觀看了“節(jié)能環(huán)保，綠色生活”科普圖。那一張張畫面讓人觸目驚心。

我看到了一只小北極熊在一塊冰上想要跳到另一塊冰上。一群企鵝在一塊浮冰上，這塊浮冰如果化了，企鵝就沒救了。一只鳥因為吃了太多的垃圾而死亡，它的肚子里有瓶蓋。打火機。沙塵暴傷害人類身體，天氣變化惡劣，使人們不敢出門，環(huán)境遭到嚴重破壞，這一切，都是誰造成的。那就是我們?nèi)祟?。我們不保護大自然，不保護環(huán)境，傷害動物，使動物不斷滅亡，森林遭到破壞，最后也傷害到了自己。

有的人倒垃圾寧愿扔在地上也不愿意往前走一步扔在垃圾桶里。有些人砍掉樹木小鳥沒有了家，沙塵暴就會來臨，使人們生活在惡劣的環(huán)境中。因為種種原因，使大自然受到嚴重污染，破壞人類家園。因為太多的垃圾，鳥兒肯吃垃圾填飽肚子。但這一切并沒有引起我們的注意，只是看完轉(zhuǎn)眼間就忘的一干二凈，可是我們有沒有想過動物的不斷滅絕也關(guān)系著我們?nèi)祟惖臏缤觥?/p>

同學(xué)們，讓我們一起來保護大自然，重新讓大自然快樂起來吧！讓我們一起加油！重新創(chuàng)造新的美麗家園，讓小鳥到處都有家，動物們能夠一直生活下去，讓人類能夠認識到大自然有多么的重要。

環(huán)保進校園心得體會篇4

兔年記住8句不生病的健康秘笈，衰老來得慢一點，身體輕盈如靈兔！

1.兔年不透支

人體是有使用壽命的，會保養(yǎng)的人活得久一點，隨意浪費自己健康的身體就活得短一點，比如無限制地加班、玩樂、熬夜等等。

沒有好身體這個“火車頭”，誰都跑不過人生終點線。工作不是能一兩天就完成的，健康的體魄是做好工作的根本。①

在工作與健康、娛樂與健康之間反思舍與得，是每個人都應(yīng)該認真思考的問題。別等生病了想起了“不透支”，康復(fù)后又開始拋之腦后。

2.兔年不久臥

有些人回家就躺著不動，除了玩手機外對什么都提不起興趣；有些人睡眠不足不精神，躺在床上睡了一天還是感覺很疲憊。

“久臥傷氣”，中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師董峰2019年在健康時報刊文表示，長時間躺在床上不動，氣的運行就會變慢，營養(yǎng)物質(zhì)到達身體各部分的速度也相應(yīng)減慢。②

適當動起來，讓心肺功能不減退，血管暢通，肺臟能夠吸入充分的氧，心臟有充分的力量把氧氣通過血管，送到全身，滿足身體需要，這就是臟器不衰老的秘籍。③

3.兔年不生氣

很多疾病都和生氣有關(guān)，不生氣就不生病。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授郝萬山表示，任何一種情緒，都會導(dǎo)致細胞、內(nèi)臟、血管、內(nèi)分泌、免疫機能等人體的生理活動發(fā)生變化。④

中醫(yī)認為，“大怒氣逆?zhèn)巍?。女子以肝為本，肝氣不舒會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等問題，很多女性的乳腺結(jié)節(jié)就是氣出來的。⑤

尤其對女性來說安頓好心，情緒穩(wěn)定一點，多交交友更關(guān)鍵，因為女性跟男性不一樣。男性也要學(xué)會關(guān)心自己的另一半。

4.兔年不熬夜

熬夜會對身體造成多種損害，一個人經(jīng)常熬夜，就像一株失去養(yǎng)分的植物，時間一長就會日漸枯萎。熬夜會使免疫能力降低，使人體處于嚴重的亞健康狀態(tài)，感冒等呼吸道疾病、胃腸炎等消化道疾病都會找上門來。⑥

即便現(xiàn)在有了燈光照明，大部分人并不適合晚睡。北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科主任醫(yī)師徐蔚海教授2021年對健康時報表示，現(xiàn)代人的身體結(jié)構(gòu)及生物節(jié)律和古代人差不多，并沒有進化到能夠適應(yīng)現(xiàn)代環(huán)境（熬夜）的體質(zhì)，所以熬夜晚睡需要節(jié)制，不利于身體健康。當然，不排除具有“夜貓子”基因的人。⑦

5.兔年不壓抑

要對自己好一點，別什么事情都壓心里。不少癌癥病人與長期的心情壓抑、性格抑郁有關(guān)。

上海中醫(yī)藥大學(xué)何裕民教授在他的一本書《被癌癥盯上的11種女人》中就提到，弱女子的一大特征就是克制、忍耐。比如，克制自己的煩躁情緒。臨床觀察表明，這一類型的女性中，乳腺癌、胃癌最為高發(fā)，卵巢癌、肺癌、腦瘤等緊隨其后。

委曲求全的性格，長年累月地克制自己，壓抑負面情緒，表面沉默不語，逆來順受，但內(nèi)心怒氣難消，這類人需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，消解抑郁，控制焦慮。⑧

6.兔年不貪吃

再好的美食也別貪，餓著要比撐著強、瘦的要比胖的好。因為肥胖可能為多種癌癥埋下隱患。

中國工程院院士孫燕在2009年接受健康時報記者采訪時表示，我每天只吃七分飽，但又受不了美食的誘惑，于是感覺吃得差不多了，就馬上離開飯桌，絕不久待，更不會與家人在飯桌旁聊天，生怕管不住自己的嘴又多吃兩口飯菜，偶爾還會把晚飯省下一兩頓。⑨

7.兔年不焦慮

有的中老年朋友操心自己的事情不多，但卻總是操心兒女，甚至因此產(chǎn)生了很多緊張焦慮的情緒，吃不好也睡不好。

上海中醫(yī)藥大學(xué)何裕民教授曾一連接診了幾位60歲上下乳腺癌患者。一仔細觀察，發(fā)現(xiàn)這些家庭主婦都有非常鮮明的性格特征，簡單說就是——愛管事、喜操勞、性急、脾氣躁、控制欲強——她們什么都想管，什么都不放心。不但給自己制造了壓力，也給家人帶來了焦慮。⑧

其實，兒孫自有兒孫福。為人父母，總以為要為孩子負責(zé)，就包括要負責(zé)他的一切，即便有些路明明只能孩子自己去走，冷暖也只有孩子自己去體會。

8.兔年不亂補

不少中老年人有冬天進補的習(xí)慣。營養(yǎng)品有很多種，不是說大補就是好事情，有的人就不適合補。若是服了來歷不明的保健品，還可能適得其反。亂補吃出肝、腎損傷的大有人在。⑩

國醫(yī)大師金世元16歲當學(xué)徒那年，看到藥店里制作“參茸衛(wèi)生丸”，聽說這個藥很補，就偷偷掰了一塊吃。沒想到僅3小時后，他就感到頭痛欲裂。師兄因此訓(xùn)他道，“你年紀輕輕的，哪能吃補藥！”?

隨著現(xiàn)代人生活水平的提高，越來越多的人依賴服用中藥或者補品來養(yǎng)生、抗衰老，認為吃了補藥，就可以萬事大吉。但養(yǎng)生是一個系統(tǒng)工程，生活不規(guī)律、飲食不節(jié)、缺乏鍛煉，再藥補也難以延年益壽。

本文綜合自：

①2019-02-08健康時報《強制休息!這張“紅牌”請多開》

②2019-05-14健康時報《身體過勞會生病》

③2015-12-28健康時報《抗衰老要強化心肺功能》

④《不生氣就不生病》，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授郝萬山著，東方出版社

⑤2022-11-01健康時報《調(diào)好“七傷”不攢病》

⑥2016-07-05健康時報《熬夜比你想象中更可怕》

⑦2021-03-19人民日報健康客戶端《近六成青年入睡晚？專家：人類還沒有進化到適合熬夜的“體質(zhì)”》（健康時報記者陳龍飛）

⑧2019年《被癌癥盯上的11種女人》中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社

⑨2009-05-11健康時報新聞焦點版《孫燕院士的防癌心得》

⑩2023-01-16杭州日報《七旬大媽“陽康”后急于恢復(fù)吃保健品，結(jié)果腎損傷！醫(yī)生的幾點提醒很重要》

?2014-11-28大河健康報《國藥大師堅持無藥養(yǎng)生(組圖)》

來源：健康時報

環(huán)保進校園心得體會篇5

常言說得好保護環(huán)境，人人有責(zé)。保護環(huán)境的確是一個值得大家關(guān)注的問題，現(xiàn)在人們的生活在不斷提高，而保護環(huán)境的意識卻越來越淡薄?？匆娪性S多人在湖里亂扔垃圾，使原本美麗的湖變的越來越遭世人所討厭。

我們應(yīng)該團結(jié)起來，共同保護我們的地球媽媽。人類只有一個地球，它是人類賴以生存的自然資源，愛護地球，就是愛護自己的家園。大片森林被砍伐，美麗的草原成荒漠，清澈的河水成濁流。樹林少了，青山禿了，草原荒了，清水黑了，使人們生存的環(huán)境變壞，呼吸的空氣變差，生活的環(huán)境被許多有害的東西所“侵占”，病毒就趁機鉆進人們的體內(nèi)，我們?nèi)祟惥蜁忌弦恍┛膳碌募膊?。人類在破壞環(huán)境的同時，也在不知不覺地傷害自己。當你砍伐樹木時，你有沒有想過你在傷害自己嗎？據(jù)我所知，氧氣全部來自植物。每一棵大樹一天可以吸收0.1千克的二氧化碳，產(chǎn)生0.75千克的氧氣。如果沒有了氧氣，人類無法生存，只有滅絕。

保護環(huán)境，人人有責(zé)！但最關(guān)鍵的還是要喚起人們的環(huán)保意識?，F(xiàn)在我們的政府，大多數(shù)的公民都有了一定的環(huán)保意識，也能注意保護環(huán)境，但破壞環(huán)境的行為還在某些人身上重演。希望大家都能從我做起，從小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔垃圾，見到垃圾能彎下腰撿一撿，那么，我們的環(huán)境就會更美麗。

環(huán)保進校園心得體會篇6

自然生態(tài)與發(fā)展往往都是相互映襯，互相促進。若只是一味地消耗自然生態(tài)資源來換取高速發(fā)展而不節(jié)制，不僅對于自然是一種損失，對于我們?nèi)祟?，乃至往后的可持續(xù)性發(fā)展都是一種損失。因此，高速發(fā)展應(yīng)該是可持續(xù)性的、非竭澤而漁的，高速發(fā)展更應(yīng)該以保護自然生態(tài)為前提的進行。

以尊重、順應(yīng)、保護自然為前提的發(fā)展，不僅是一種“功在當代，利在千秋”的選擇，同時也是讓人民的生活更加美好的選擇。盲目的追求高速發(fā)展往往會破壞自然環(huán)境，損害自然資源，從而形成一個只為了少量的產(chǎn)