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文檔簡介
「穴位科普」30個(gè)有神奇療效的經(jīng)外奇穴太陽穴┊頭痛必點(diǎn)太陽穴部位:由眉梢到耳朵之間大約1/3的地方,用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。主治:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。功效:解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。肘尖穴┊癰疽疔瘡按肘尖部位:位于肘后部,屈肘時(shí)尺骨鷹嘴的尖端。主治:目腫痛、目翳、癰疽、疔瘡、腸癰、瘰疬。功效:清熱解毒八風(fēng)穴┊牙痛胃痛點(diǎn)八風(fēng)部位:針灸經(jīng)絡(luò)穴位圖提示位于足背側(cè),第一至第五趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處,每側(cè)4穴,左右兩側(cè)共8個(gè)穴位。主治:咳嗽,哮喘,肺結(jié)核、牙痛、胃痛。功效:舒筋活絡(luò),清熱解毒。魚腰穴┊近視刮刮魚腰穴部位:位于額部,瞳孔直上,眉毛中。主治:目赤腫痛、眼瞼下垂、近視、急性結(jié)膜炎。功效:鎮(zhèn)驚安神,疏風(fēng)通絡(luò)。百勞穴┊咳嗽哮喘百老止部位:在項(xiàng)部,大椎穴直上2寸,后正中線旁開1寸。主治:咳嗽、哮喘、肺結(jié)核。功效:滋補(bǔ)肺陰,舒筋活絡(luò)。球后穴┊眼部疾病有妙招部位:位于面部,眶下緣外1/4與內(nèi)3/4交界處。主治:視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜色素變性、早期白內(nèi)障、近視。功效:清熱明目。膽囊穴┊膽道疾病找膽囊部位:在小腿外側(cè)上部,腓骨小頭前下方凹陷處,膽經(jīng)陽陵泉穴直下1~2寸。主治:膽囊炎、膽絞痛、膽道蛔蟲癥、腰腿痛、下肢痿痹、胸脅痛、慢性胃炎、口眼斜。功效:利膽通絡(luò)。十宣穴┊十指連心治昏迷部位:位于十個(gè)手指尖端的正中,左右手共10個(gè)穴。主治:中風(fēng)、中暑、昏迷。功效:活血、化瘀、消滯、解痙。外明穴┊屈光不正外明正部位:位于眼外眥角上三分,眶上緣內(nèi)方。主治:屈光不正、角膜白斑、視神經(jīng)萎縮。功效:清熱明目。耳尖穴┊清熱祛風(fēng)耳尖穴部位:在耳廓的上方,折耳向前,耳郭上方的尖端處。主治:目赤腫痛、急性結(jié)膜炎、角膜炎。功效:清熱祛風(fēng),解痙止痛。子宮穴┊按此穴呵護(hù)子宮部位:在下腹部,臍中下4寸,中極旁開3寸。主治:子宮下垂、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、功能性子宮出血、子宮內(nèi)膜炎、不孕癥等。功效:調(diào)經(jīng)理氣,升提下陷。發(fā)際穴┊清神醒腦點(diǎn)發(fā)際部位:發(fā)際穴位于人體太陽穴上部發(fā)際的前額發(fā)際點(diǎn)。主治:指壓發(fā)際點(diǎn)可以除去睡意,即時(shí)見效,非常靈驗(yàn)。功效:清神醒腦。安眠穴┊高枕無憂揉安眠部位:在顳部,胸鎖乳突肌停止部乳突下陷中(翳明穴)和胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處(風(fēng)池穴)連線的中點(diǎn)處。主治:失眠,頭痛,眩暈,心悸,癲狂。功效:鎮(zhèn)驚安神。內(nèi)踝尖穴┊腳氣煩惱可減少部位:位于足內(nèi)側(cè)面,內(nèi)踝的凸起處。主治:牙痛、扁桃體炎、傷寒發(fā)熱、腳氣、小腿內(nèi)側(cè)肌肉群痙攣、腓腸肌痙攣。功效:舒筋活絡(luò),清熱解毒。二白穴┊痔瘡脫肛點(diǎn)二白部位:在前臂掌側(cè),腕橫紋中點(diǎn)上4寸,橈側(cè)腕屈肌腱兩側(cè),一側(cè)2穴。主治:痔瘡、脫肛、漏瘡或痛或癢或下血、里急后重、前臂疼痛、胸脅痛。功效:清腸利濕,理氣止痛。四神聰穴┊失眠健忘按頭頂部位:在頭頂部,百會(huì)前后左右各1寸處,共4個(gè)穴位。主治:頭痛、眩暈、失眠、健忘、癲癇、精神病、腦血管病后遺癥等。功效:鎮(zhèn)靜安神,清頭明目,醒腦開竅。當(dāng)陽穴┊疏風(fēng)通絡(luò)精神好部位:在頭前部瞳孔直上,前發(fā)際上1寸。主治:偏頭痛,神經(jīng)性頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻炎。功效:疏風(fēng)通絡(luò),清頭明目。定喘穴┊哮喘病人必記穴部位:位于后正中線上,第七頸椎棘突下大椎穴旁開0.5寸處。主治:哮喘、支氣管炎、支氣管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛。功效:止咳平喘,通宣理肺。金津穴┊口腔疾病點(diǎn)金津部位:在口腔內(nèi),舌下系帶左側(cè)的靜脈上。主治:急性扁挑體炎、口腔潰瘍、舌炎、咽炎、消渴。功效:清瀉熱邪,生津止渴。玉液穴┊口腔疾病點(diǎn)玉液部位:在口腔內(nèi),舌下系帶右側(cè)的靜脈上。主治:急性扁挑體炎、口腔潰瘍、舌炎、咽炎、消渴。功效:清瀉熱邪,生津止渴。乳上穴┊乳癰病痛及時(shí)了部位:位于胸部,在鎖骨中線上,第四肋間隙直上1寸處。主治:乳癰、肋間神經(jīng)痛。功效:清熱解毒,理氣止痛。翳明穴┊明目聰耳安心神部位:在項(xiàng)部,翳風(fēng)后1寸。主治:近視、遠(yuǎn)視、雀盲、早期白內(nèi)障。功效:明目聰耳,寧心安神。闌尾穴┊消化不良找闌尾部位:足三里穴直下2寸,膝髖以下約5寸,脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。主治:急慢性闌尾炎、消化不良、胃炎、下肢癱瘓。功效:清熱解毒,化瘀通腑。獨(dú)陰穴┊胃痛嘔吐找獨(dú)陰部位:在足第二趾的跖側(cè)遠(yuǎn)側(cè)趾間關(guān)節(jié)的中點(diǎn)。主治:胃痛、嘔吐、月經(jīng)不調(diào)、心絞痛。功效:調(diào)理沖任。牽正穴┊通經(jīng)活絡(luò)少不了部位:在面頰部,耳垂前方0.5寸,與耳中點(diǎn)相平處。主治:面神經(jīng)麻痹、口瘡、下牙痛、腮腺炎等。功效:祛風(fēng)清熱,通經(jīng)活絡(luò)。外踝尖穴┊外踝尖穴治牙痛部位:在足外側(cè)面,外踝的凸起處。主治:牙痛,腓腸肌痙攣。功效:舒筋活絡(luò)。巨闕俞穴┊肋間神經(jīng)不再痛部位:在背部,位于第四、五胸椎棘突之間凹陷中。主治:支氣管炎、支氣管哮喘、肋間神經(jīng)痛、失眠、心絞痛。功效:寧心安神,止咳平喘。膝眼穴┊關(guān)節(jié)炎癥揉膝眼部位:屈膝,在髕韌帶兩側(cè)凹陷處,在內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼,在外側(cè)的稱外膝眼。主治:各種原因引起的膝關(guān)節(jié)病,髕骨軟化癥等。功效:活血通絡(luò),疏利關(guān)節(jié)。四縫穴┊祛痰化積找四縫部位:在第二至第五指掌側(cè),近端指關(guān)節(jié)的中央,一側(cè)4穴。主治:小兒疳積、腹瀉、百日咳、氣喘、咳嗽、蛔蟲病等。功效:消食導(dǎo)滯,祛痰化積。外勞宮穴┊祛風(fēng)
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