心理健康教育教案第四課 多彩的情緒世界

第四課多彩的情緒世界一、教學(xué)目標(biāo)知識：認識到情緒可以分為快樂、憤怒、悲傷、恐懼四種基本類別，情緒體驗是多種多樣的。能力：1、了解情緒受多種因素影響。2、認識到情緒具有多種功能，對身心健康和個性發(fā)展有重要的影響。情感：能夠聯(lián)系自己的生活實際，理解情緒的功能和影響情緒的因素。二、教學(xué)重點和難點(一)教學(xué)重點1.了解情緒受多種因素影響。2.認識到情緒具有多種功能，對身心健康和個性發(fā)展有重要的影響。(二)教學(xué)難點能夠聯(lián)系自己的生活實際，理解情緒的功能和影響情緒的因素?！居|動我心】一、教學(xué)步驟1、學(xué)生閱讀材料，教師提問:“這位同學(xué)所說的酸甜苦辣，你有沒有經(jīng)歷過?請說一說進入初中以來，你體驗到哪些不同的情緒?！?、也可以直接向?qū)W生提問:“初中生活中的情緒多種多樣，你是否能說一說這一周以來你體驗到的情緒?”教師根據(jù)學(xué)生的回答，分門別類地在黑板上進行記錄。3、教師總結(jié):“我們的生活豐富多彩，每天經(jīng)歷不同的事，和不同的人打交道，產(chǎn)生不同的想法，因此也會體驗到豐富的情緒。這是生活給予我們的禮物?！倍?、問題回應(yīng)學(xué)生容易敘述事件而不是敘述情緒，更容易描述想法而不是描述情緒。因此教師要注意引導(dǎo)學(xué)生聚焦于情緒，可讓學(xué)生回答:“你說還是小學(xué)生活好，這個想法給你帶來怎樣的情緒?”“當(dāng)你說到新的學(xué)習(xí)生活讓你感到新鮮又辛苦，你的內(nèi)心是什么樣的情緒?”學(xué)生還可能會用一些不夠明確的詞匯來描述自己的情緒，教師要提示和指導(dǎo)學(xué)生運用具體的情緒詞匯進行表達。教師可以說:“‘還好’這個詞比較模糊，你能不能具體說說你的‘還好’包括哪些內(nèi)容?”“你剛剛講到你心里‘堵得慌’，是難過、委屈讓你堵得慌，還是生氣、憤怒?”三、注意事項不同的學(xué)生，情緒體驗的差別可能會很大，對教材中徐薇的日記的認同度也不相同。教師要鼓勵學(xué)生真實地表達自己，不要急于進行糾正或價值評價。【心靈課堂】體驗活動一：情緒大集合一、教學(xué)步驟1、教師提出表演要求:“有些詞匯是指通過一定的表情、動作來表現(xiàn)某種情緒，如‘抓耳撓腮’‘如坐針氈’等。請同學(xué)們上臺表演這樣一類詞匯，其余同學(xué)猜猜他們表演的是什么?！?、學(xué)生表演，回答。3、教師請學(xué)生以小組為單位尋找情緒詞匯并歸類，看一看哪組找得多，分得準(zhǔn)。4、各組匯報，教師將詞匯分類別展示在黑板上。5、教師講解:“我們可以把情緒分為四種基本類型:快樂、憤怒、悲哀和恐懼。有一些詞匯難以歸入其中，一方面是因為我們經(jīng)常體驗到的是幾種情緒組成的復(fù)合情緒，另一方面也是因為人類的情緒豐富而深邃，需要我們自己慢慢深入體驗?！倍栴}回應(yīng)喜:高興、好受、開心、快活、快樂、慶幸、舒暢、舒服、舒坦、甜蜜、甜絲絲、痛快、喜出望外、暢快、喜悅、喜滋滋、心花怒放、心曠神怡、愉快……怒:憤慨、憤怒、惱火、氣不過、氣憤……哀:悲哀、悲傷、沉痛、傷感、傷心、痛苦、痛心、心酸……懼:膽怯、膽戰(zhàn)心驚、發(fā)怵、害怕、驚嚇、恐怖、恐懼、受驚、心有余悸……其他:喜愛、人迷、著迷、入神、喜歡、心醉、怨恨、仇恨、敵視、敵意、妒忌、反感、厭惡、憎恨、煩惱、別扭、不快、不爽、煩悶、難受、討厭、窩火、窩囊、心煩、厭煩、憂愁、擔(dān)心、擔(dān)憂、發(fā)愁、犯愁、憂郁、抑郁、壓抑、郁悶、自尊、自信、自卑、無能感、驕傲、高傲、委屈、著急、浮躁、急切、心慌、恐慌、羞愧、害羞、愧疚、靦腆、懊悔、后悔、內(nèi)疚、驚奇、驚訝、疑惑、茫然、無所適從、敬佩、仰慕、贊賞、感激、同情、感動、惋惜、心疼、思念、輕蔑、羨慕、滿意、幸福、失望、沮喪、孤獨……三、注意事項1、在詞匯表演中，有時候一個詞可能表達多種情緒，如“仰天長嘆”可能表達的是惋惜，也可能是悲傷、郁悶等。2、如果學(xué)生在搜集詞匯方面有困難，教師也可以降低難度，給出一些情緒詞匯讓學(xué)生分類。體驗活動二：情緒分析師一、教學(xué)步驟1、請學(xué)生閱讀書本案例，分析在這些事件中，影響情緒的因素各是什么。2、請學(xué)生結(jié)合生活中的事例，分析影響情緒的因素。學(xué)生可以舉一個發(fā)生在自己身上的例子，也可以描述生活中觀察到的別人的例子。這里的內(nèi)容可以是對上一環(huán)節(jié)內(nèi)容的補充，也可以涵蓋上一環(huán)節(jié)中沒有出現(xiàn)的影響情緒的因素。3、教師總結(jié):“面對同樣的情境，不同的人會有不同的情緒反應(yīng)。這是因為情緒會受到每個人個性、氣質(zhì)的影響。影響人情緒的其他因素還有環(huán)境、個人觀念、個人志度等。認識到這些因素，可以幫助我們更好地理解別人和自己的情緒。二、問題回應(yīng)林俊事例中、造成同學(xué)們不同情緒的主要是同學(xué)們不同的性格。韓璐事例中，引起奶奶緊張埋怨的是奶奶的老觀念。學(xué)校事例中，影響師生情緒的是環(huán)境的變化。程紅事例中，讓程紅心情難過沉重的是她對老師的主觀猜測，也屬于認知影響情緒。外界的溫度、濕度，個人的身體狀況、壓力、承受能力、自我心理調(diào)節(jié)水平等都可能影響情緒。三、注意事項本環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生通過認識影響情緒的因素，進一步了解自己和他人的情緒，學(xué)會理解自己和他人。教師在結(jié)合事例進行分析時，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從這個方向進行思考。體驗活動三：情緒妙喻一、教學(xué)步驟1、教師從“觸動我心”和“情緒分析師”環(huán)節(jié)中學(xué)生所舉的事例中，選取2~4個具有代表性的。請學(xué)生具體陳述當(dāng)自己體驗到這些情緒時，情緒給自己帶來哪些影響。2、請學(xué)生根據(jù)對具體事例的分析，用比喻的方式描述情緒的作用。3、請學(xué)生從比喻中總結(jié)情緒的作用和功能。4、教師結(jié)合“心路指南”中的相關(guān)內(nèi)容，總結(jié)情緒的作用。二、問題回應(yīng)學(xué)生的答案可能五花八門，重要的是，答案要能夠體現(xiàn)事例中呈現(xiàn)出的情緒的作用。如果學(xué)生難以用比喻來描述，也可以直接總結(jié)情緒的作用。情緒對人的身體健康有影響，情緒可以促進或阻礙人們的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)效率，情緒可以影響人們的交往，情緒可以表達自我…【心路指南】操作建議1、教師總結(jié)本課前面各環(huán)節(jié)中所闡述的關(guān)于情緒的基本知識，幫助學(xué)生建立對情緒最基本的了解。2、“情緒的功能”部分比較理論化，教師可將其與“體