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文檔簡介

兒童肥胖的防治——兒科學課件肥胖癥已成為不容忽視的兒童健康問題。本課件旨在介紹肥胖癥的原因、檢查、治療和預防措施。什么是肥胖？1定義體重超過同齡人平均值的20%2危害增加心血管疾病、糖尿病、骨質疏松等患病風險肥胖兒童的原因1飲食習慣高熱量、高脂肪、高糖的食物是主要原因2運動不足現代社會生活方式導致孩子缺乏體育鍛煉3遺傳因素父母肥胖癥與子女肥胖的概率高相關4睡眠不足睡眠不足會導致饑餓激素分泌失調肥胖兒童的管理和治療飲食管理少食多餐選擇低熱量、高纖維食物不過度節(jié)食運動方案設計戒除電視、電腦等娛樂器具每天進行適量的體育鍛煉確保體育鍛煉的安全性和可持續(xù)性心理疏導避免負面情緒的影響父母應給予更多的支持和理解藥物治療如果孩子BMI指數大于30，則需要藥物管理。應該在專業(yè)醫(yī)生的建議下使用藥物。肥胖兒童的預防措施與建議健康飲食攝入低脂、低糖、低鹽的食物運動鍛煉每天運動30-60分鐘合理睡眠每天保證8小時充足睡眠家庭共同參與家庭參與孩子的飲食、運動、睡眠等事宜常見問題解答1我家孩子體重是否正常？可以用BMI指數來估計孩子的體重是否正常。2如何鼓勵孩子參加體育鍛煉？多陪伴、示范、贊美、提供趣味性的活動。3肥胖兒童患有哪些心理問題？孩子可能會出現自卑、沮喪等心理問題。結語肥胖兒童的防治需要全社會的共同努力。希望大家可以通過本

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