心理健康教育教案

第第頁(yè)心理健康教育教案

鏡子里的我心理健康教育教案1

一、教學(xué)目的：

1、心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育同學(xué)要做心情的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)掌握自我的心情，掌控調(diào)控心情的方法，做一個(gè)快樂(lè)的學(xué)校生。

2、教育同學(xué)正確評(píng)價(jià)自我，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)觀賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)預(yù)備

預(yù)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入

1、引言：我們每個(gè)人都有自我的心情情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)掌握自我的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心，做心情的主人。

(二)學(xué)習(xí)如何掌握傾心情

A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成果退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待

B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的

分組爭(zhēng)論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自我的不良心情呢

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不需要都是壞事。

3、活動(dòng)明理

師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣簡(jiǎn)單使人得病。

生：生氣簡(jiǎn)單影響同學(xué)關(guān)系?！?/p>

談?wù)摃r(shí)，假如時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

(三)學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心

1、老師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為聞名作家的故事，明確告知同學(xué)是“自信心的能量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡

生：過(guò)低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的勝利了沒(méi)有

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了勝利；在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試；他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子

生：有憐憫心，情愿幫忙別人；勇猛的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說(shuō)明白什么道理

生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇猛的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。

指引迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得勝利。

(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的'重要性，引導(dǎo)同學(xué)正確地評(píng)價(jià)自我，樹(shù)立自信。

鏡子里的我心理健康教育教案2

教學(xué)目的：

1、讓同學(xué)明白在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到挫折，人人都不可避開(kāi)。

2、初步掌控戰(zhàn)勝挫折的方法，培育同學(xué)戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。

3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的志氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得勝利。教學(xué)重.難點(diǎn)：培育同學(xué)的心理承受本領(lǐng).教學(xué)具：預(yù)備學(xué)校生跳樓事項(xiàng)的報(bào)道材料.

教學(xué)過(guò)程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思索

1、老師帶著憐憫、惋惜的感情講解并描述兩個(gè)小故事。

A.本市某學(xué)校的一位高班級(jí)同學(xué)，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告知老師有人欺侮他。老師說(shuō)“明白了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺侮想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

B.一所農(nóng)村學(xué)校的低班級(jí)同學(xué)，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批判，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)同學(xué)圍繞以下問(wèn)題思索：

〔1〕兩名同學(xué)的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

〔2〕他們的死都和哪些因素有關(guān)？

〔3〕假如你是老師，在對(duì)待同學(xué)時(shí)會(huì)不會(huì)有略微的疏忽和冷漠？

〔4〕兩名自殺的同學(xué)都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班溝通。

4、老師小結(jié)

二、拿子照自我

1、老師引導(dǎo)同學(xué)用以下情形對(duì)比自我

〔1〕當(dāng)家長(zhǎng)批判或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)？

〔2〕當(dāng)老師對(duì)你的立場(chǎng)略微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？

〔3〕當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、同學(xué)溝通

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起愛(ài)好

1、播放錄象

2、同學(xué)閱讀材料

3、同學(xué)爭(zhēng)論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難同學(xué)自愿上臺(tái)理解揭短，其他同學(xué)從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)五、寫(xiě)感受

小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和將來(lái)都要求人們從學(xué)校會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，