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《天天網(wǎng)球俱樂部網(wǎng)球教練實習(xí)報告》目錄TOC\o"1-2"\h\u20675一、實習(xí)目的 16856二、實習(xí)時間 120370三、實習(xí)單位及崗位介紹 1661(一)實習(xí)單位介紹 16035(二)崗位介紹 110227四、實習(xí)內(nèi)容和問題反饋 115480(一)實習(xí)內(nèi)容 121227(二)問題及對策反饋 210610五、實習(xí)總結(jié) 3實習(xí)目的這次實習(xí)的目標(biāo)是:其一:將自己所學(xué)的專業(yè)知識運用于社會實踐中,將自己置身于社會層面,從而更加廣泛的了解和接觸社會。一方面了解社會需求,另一方面找準(zhǔn)自己以后的目標(biāo),把握好以后就業(yè)的方向。其二:我想通過實習(xí),了解體育運營與管理這個專業(yè)所面對的群體和大致的工作方式,從而讓自己得到提升和鍛煉,增長我的閱歷。其三:通過網(wǎng)球教學(xué)實踐,了解體育教學(xué)面對的學(xué)員群體特點及需求,了解教學(xué)課堂和教學(xué)計劃制定規(guī)則、了解學(xué)員管理和課堂教學(xué)管理規(guī)則,進一步提升自己的體育教學(xué)實踐能力和人際交往能力,為今后的工作實踐做好準(zhǔn)備。實習(xí)時間12月1日——12月7日培訓(xùn)學(xué)習(xí)及了解過程12月8日——1月8日初步教學(xué)實踐及探索過程1月8日——1月30日專項教學(xué)實踐和訓(xùn)練過程2月1日——2月7日反思及整理報告過程實習(xí)單位及崗位介紹(一)實習(xí)單位介紹深圳天天網(wǎng)球俱樂部位于環(huán)境優(yōu)美的兒童公園寶安廣場背后,得天獨厚的地理優(yōu)勢,完美地融綠地、藍天、網(wǎng)球運動為一體。本俱樂部長期服務(wù)于深圳網(wǎng)球愛好者,擁有足夠的教學(xué)團隊保證您會打并能打好網(wǎng)球。培訓(xùn)中心的教練員是國家隊退役出來的,包括全國一級網(wǎng)球運動員教練員,國家二級裁判員,具有優(yōu)秀的個人技術(shù)及豐富的教學(xué)經(jīng)驗,能夠做到理論和實際相結(jié)合,保證使學(xué)員得到科學(xué)系統(tǒng)、全面的技術(shù)技能。崗位介紹我在俱樂部單位網(wǎng)球教練,主要負(fù)責(zé)8-12歲的少兒學(xué)員的網(wǎng)球教學(xué)工作。具體包括根據(jù)俱樂部學(xué)員特點和教學(xué)安排制定教學(xué)計劃,制定課堂教學(xué)計劃及進行教學(xué)實踐,并負(fù)責(zé)輔導(dǎo)和引導(dǎo)學(xué)院的定期訓(xùn)練,負(fù)責(zé)和家長溝通,引導(dǎo)家長加強對學(xué)員的網(wǎng)球課外訓(xùn)練和練習(xí)。保證學(xué)員訓(xùn)練水平和專業(yè)能力的提升。實習(xí)內(nèi)容和問題反饋(一)實習(xí)內(nèi)容在實習(xí)的第一階段,我主要參與了為期一周的俱樂部的教學(xué)培訓(xùn)和相關(guān)座談會等活動。其中印象非常深刻的是實習(xí)單位的三個校長和我們實習(xí)生開了個座談會,給我們提出了幾點建議以及提出了教學(xué)上課要求,俱樂部校長給我們強調(diào)了網(wǎng)球教育的現(xiàn)代化理念。經(jīng)過這次與實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的座談會,我更加肯定作為一名專業(yè)網(wǎng)球教練應(yīng)該具備的技能與理念:首先,做好一名教練,人格以及德育工作是擺在第一位的;其次,要培養(yǎng)良好的師生關(guān)系,加強溝通管理能力是一名成功教練必要的技能;再次,掌握先進的教學(xué)設(shè)備,教學(xué)理念也是非常重要的;第四,教學(xué)過程中,更加應(yīng)該強調(diào)學(xué)員的主動性,要實現(xiàn)從教練教到學(xué)員主動學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)化;第五,多聽課,多交流,多思考,多詢問,多學(xué)習(xí);最后,案例的積累,比如突發(fā)事件的處理等等方面的知識。在實習(xí)第二階段,這個階段的教學(xué)內(nèi)容還是以逐步的運球基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,經(jīng)過兩三個星期的教學(xué),學(xué)員們基本可以很好運球了,但是不太熟悉,動作做不到位,所以接下來的工作就是復(fù)習(xí),慢慢的跟上節(jié)奏進行練習(xí),以達到應(yīng)有的水平。在實習(xí)的第三和第四階段,經(jīng)過一個月的磨合期和基礎(chǔ)訓(xùn)練期,我和孩子們都非常熟悉了,他們也逐漸適應(yīng)了我的教學(xué)節(jié)奏。這一階段我主要帶領(lǐng)孩子們進行了基本的體能測試和心理測試,以便于我們教練員對每個孩子的身體情況和心理素質(zhì)有更好的了解并因材施教。在隨后的階段中主要進行了網(wǎng)球的專項訓(xùn)練,每場訓(xùn)練結(jié)束大家都大汗淋漓,但每個人都樂此不疲,下課休息還會和教練們玩耍打鬧嬉戲,其樂融融。和諧平等的師生關(guān)系讓孩子們更加熱愛網(wǎng)球運動,我和孩子們之間的配合也更加默契。問題及對策反饋在兩個月的實習(xí)期,我在網(wǎng)球教學(xué)過程中也遇到了一些困難,比如學(xué)生出現(xiàn)訓(xùn)練倦怠期,無法應(yīng)對較高強度的訓(xùn)練活動,有些學(xué)生進步緩慢,無法跟上教學(xué)節(jié)奏等問題,為此我作出了如下反思:第一,加強對學(xué)員的積極獎勵和表揚。兒童網(wǎng)球在處于這一階段的訓(xùn)練中有一名明顯的動機問題,就是自我的主觀能動性很低。在處于這一心理狀態(tài)下如何搞好兒童的訓(xùn)練成效,是具體操作中應(yīng)該特別注意的問題。處于5-8歲年齡段的兒童,想讓他們按照計劃的訓(xùn)練內(nèi)容開展練習(xí)是不容易達到的。他們的思維變化之快,注意力集中時間之短,讓訓(xùn)練變得格外棘手。這個時候,讓兒童完成好一名訓(xùn)練后給予他想要的獎勵會有很好的效果。往往兒童不會太關(guān)注獎勵的內(nèi)容是什么,更多地會關(guān)注有沒有或是能不能得到獎勵。在這樣的動機驅(qū)動下,可以有效地提升兒童訓(xùn)練的積極性。在不斷的獎勵措施運用中會進一步提升兒童的自我驅(qū)動力,讓“要我練”變成“我要練”的效果。另一名方面,不斷給予贊美和表揚,會對兒童的自信心和練球的積極性有顯著提升。教學(xué)訓(xùn)練實踐表明,兒童喜歡表揚,一經(jīng)表揚,信心倍增,訓(xùn)練積極性也會得到進一步的提高。在教學(xué)與訓(xùn)練中,可讓他們誰完成得好,誰出來示范。激發(fā)他們的好勝心理,提高訓(xùn)練效果。在訓(xùn)練中,恰當(dāng)?shù)剡\用表揚會不斷激勵兒童的自我認(rèn)同。兒童也會不斷地在球場上表現(xiàn)自己,達到積極訓(xùn)練的目的。第二,科學(xué)合理地設(shè)置練習(xí)負(fù)荷強度。合理的素質(zhì)訓(xùn)練能不斷激發(fā)兒童的潛在體能,但更重要的是兒童要能在一名最近發(fā)展區(qū)有效鍛煉。根據(jù)兒童的身心特點與發(fā)育情況,訓(xùn)練的強度和密度一定要緊密結(jié)合。在素質(zhì)訓(xùn)練的過程中不斷結(jié)合發(fā)展內(nèi)容提升自身的體能狀況,這是內(nèi)容安排的重要部分。如果在兒童的訓(xùn)練過程中出現(xiàn)了主動叫累的情況,那就要及時停下來進行調(diào)整。這種情況的出現(xiàn)主要有2項影響因素存在,一種是真的累了,另一種是兒童對這一訓(xùn)練形式厭倦了。這時要分清楚狀況,對兒童的真實情況要及時了解。比如,可以讓兒童自主設(shè)計素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容。在這一過程中是在嘗試判斷兒童的真實體能狀況,再根據(jù)結(jié)果設(shè)計下一步的訓(xùn)練內(nèi)容。每一名訓(xùn)練內(nèi)容都要結(jié)合體能發(fā)展的總體目標(biāo)進行合理設(shè)計,訓(xùn)練強度的設(shè)置可以先大后小。在素質(zhì)發(fā)展的過程中可以設(shè)計上肢素質(zhì)、心肺能力、下肢素質(zhì)循環(huán)開展,這樣不會感到枯燥而且可以得到全面發(fā)展。實習(xí)總結(jié)對于我來說,通過這次網(wǎng)球教學(xué)實踐,提高了我個人的綜合能力,在教授學(xué)員具體的某一名動作和某一名課程的時候,我感覺到了自己專業(yè)能力的欠缺,不單單指理論知識欠缺或是運動技能水平較低,我覺得我們應(yīng)該持續(xù)保持運動技能的訓(xùn)練,加上理論知識的學(xué)習(xí)在通過課外體育培訓(xùn)班等方式和實踐相結(jié)合,首先作為一名教練,在培養(yǎng)我的學(xué)員的時候在教授他們運動技能或運動理論知識的時候首先我要自己達
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