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文檔簡介
第二單元做情緒情感的主人復(fù)習(xí)課學(xué)習(xí)目標(biāo)1、影響情緒的因素有哪些?2、情緒的影響是什么?3、青春期的情緒特點是怎樣的?4、情緒的感染性表現(xiàn)在哪些方面?5、為什么要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒?調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?6、情感與情緒的關(guān)系7、情感有哪些作用?8、美好情感是如何產(chǎn)生的?9、如何正確看待負(fù)面情感?10、如何傳遞情感正能量?自主學(xué)習(xí)影響情緒的因素以及情緒的影響1、我們的情緒受多方面因素影響。例如,個人的生理周期、
、
、自然環(huán)境等。隨著
,我們的情緒也經(jīng)常變化。2、情緒的作用非常神奇,影響著我們的
和
。它可以激勵我們克服困難、
,也可能讓我們因為某個
而止步不前。青春期的情緒特點3、青春期的情緒特點體現(xiàn)了
,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)
情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。4、青春期的情緒也包括
和
。學(xué)習(xí)積極面對這些
,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。情緒的感染性5、人與人之間的情緒會相互
。即使沒有語言的交流,一個人的
,聲調(diào)、、和動作所表達(dá)的情緒,也會影響周圍的人。情緒的表達(dá)不僅與自己的
有關(guān),而且關(guān)乎
。6、在人際交往中,我們需要
,接受它們,并學(xué)會以
表達(dá)出來。學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒,掌握調(diào)節(jié)情緒的方法7、
,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于
,則可能危害我們的身心健康。8、學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒,使情緒在
、
、
等方面發(fā)生一定的變化,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。9、常用的調(diào)節(jié)情緒的方法包括:
、
、
、
等情感和情緒的關(guān)系10、情感與情緒
,但情感和情緒也有
。情緒是
、
,而情感
。
情感的作用11、我們通過
來體驗生命、
;同時,情感讓我們的
更加豐富。在社會生活中,是人最基本的精神需求。情感反映著我們
和
的態(tài)度、觀念,影響我們的
和
,驅(qū)使我們做出行動。情感與我們的
、
相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們
觀察事物,探索未知。伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這正是我們
的體現(xiàn)。美好情感的產(chǎn)生12、情由心生,它是在人的
、
中自然引發(fā)的,不能強(qiáng)迫。我們可以通過
、
、
等方式獲得美好的情感。正確對待負(fù)面情感13、生活中某些
盡管不那么美好,但對于我們的
也有意義。例如
、
和
等會帶來
、
的負(fù)面感受,但是體驗負(fù)面感受未必是件壞事,它可以豐富我們的
,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。所以,我們要學(xué)會承受一些
,善于將
轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的
。傳遞情感正能量14、在情感體驗中,我們可以用自己的
和
來影響環(huán)境。15、我們的情感需要
、
,需要
。在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞。16、我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的
,在傳遞情感的過程中不斷獲得
,使我們的生命更有
,周圍的世界也因為我們的
而多一份美好。當(dāng)堂檢測(搶答題)1.右邊漫畫《憂慮》給我們的啟示是(
)A.要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒B.負(fù)面情緒是無法調(diào)適的C.要學(xué)會壓抑自己的情緒D.過度憂慮會使人掉頭發(fā)2.為了治好“恐考癥”,在老師的指導(dǎo)下,王剛一上考場就提醒自己:“我已經(jīng)復(fù)習(xí)好幾遍了,這次考試我一定能考好!”這種方法還真管用,幾次下來,王剛徹底擺脫了考試恐懼心理。王剛這種調(diào)適自己情緒的方法是(
)A.放松訓(xùn)練法B.轉(zhuǎn)移注意法C.合理宣泄法D.理性升華法加6分3.日常生活中,我們知識的豐富,認(rèn)識的提高,情感的加深,習(xí)慣的養(yǎng)成等等,都要經(jīng)歷天長地久的堅持,一點一滴的積累才能形成。這表明(
)①情感隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展②情感的積累和發(fā)展是我們生命成長的體現(xiàn)③生活經(jīng)驗的不斷擴(kuò)展,我們的情感就更加豐富④我們的情懷在積累中變得更加寬廣、博大A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④加3分4.2016年是長征勝利80周年。毛澤東同志的“紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑……更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏”的詩句表明了長征隊伍的樂觀主義精神。正是由于這種精神,使紅軍戰(zhàn)勝困難,取得了長征的勝利。這說明(
)A.情緒可以激勵我們克服困難、努力向上
B.情緒發(fā)揮的全部是積極的作用C.積極情緒可以幫助我們克服一切困難
D.情緒可能讓我們因為挫敗而止步不前5.進(jìn)入青春期后,王蕓發(fā)現(xiàn)自己對情緒的控制能力不斷增強(qiáng),在他人發(fā)表觀點時,她學(xué)會了掩飾自己的情緒,這表明青春期的情緒具有(
)A.沖動性B.細(xì)膩性C.閉鎖性D.表現(xiàn)性
加6分6.下列對如圖漫畫《被炒魷魚后》的認(rèn)識正確的是(
)
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