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番茄工作法簡單易行的時間管理方法夏聆番茄工作法番茄工作法我的爺爺“一雙腳不能同時跳兩場舞?!?/p>
一次只能做一件事情。番茄工作法番茄工作法工具一支筆兩張白紙或橫格紙一個番茄鐘(定時器)番茄工作法
活動清單近期要完成的活動言簡意賅不排序番茄工作法今日待辦每天早晨尋找起點量力而為番茄工作法番茄工作法當下清單1933馮雷斯托夫熒光筆突出顯示番茄工作法開啟計時器番茄鐘:25分鐘依據(jù)任務(wù)大小預(yù)估時間開啟計時器:專注!番茄工作法休息(3-5分鐘)溜達喝水看窗外交談回郵件
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