中考動(dòng)員大會(huì)致辭

Word版本，下載可自由編輯中考動(dòng)員大會(huì)致辭同學(xué)們、老師們：

你們好！

再過x天就要到一年一度的中考了，這也是考驗(yàn)?zāi)銈兊臅r(shí)候了，也是你們?nèi)松幸粋€(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。三年，1000多個(gè)日子，緊急而又充實(shí)的學(xué)校生活即將結(jié)束。你們的學(xué)校學(xué)習(xí)也即將劃上一個(gè)個(gè)標(biāo)點(diǎn)，句號(hào)代表圓滿結(jié)束；感嘆號(hào)意味著收尾遒勁有力，布滿驚喜；逗號(hào)象征仍未結(jié)束的學(xué)習(xí)，三年的高中生活在向你們招手；而學(xué)校的美妙回憶將被保藏成一個(gè)省略號(hào)，留待日后細(xì)細(xì)品嘗。

中考在即，老師的教育、家長(zhǎng)的期望、個(gè)人的抱負(fù)，都將利用中考有個(gè)最終的結(jié)果。同學(xué)們現(xiàn)在的心情尤如箭在弦上，“待考而發(fā)?！迸R到中考，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，利用幾次模擬考試，對(duì)自己的力量也有個(gè)基本估量了，此時(shí)此刻，同學(xué)們還應(yīng)當(dāng)做些什么預(yù)備呢？

請(qǐng)預(yù)備好“心情”。面對(duì)人生第一次大考，每個(gè)同學(xué)的心情難免緊急。歷年中考，都發(fā)生過這樣的狀況：一些成果優(yōu)秀的同學(xué)，因心情緊急而發(fā)揮不佳；另一些成果一般的同學(xué)，因鎮(zhèn)靜應(yīng)試而考出了好成果。調(diào)整好考試心理，是同學(xué)們應(yīng)當(dāng)做的第一個(gè)預(yù)備。調(diào)整考試心態(tài)，一是忌“浮”?，F(xiàn)在，有不少同學(xué)認(rèn)為復(fù)習(xí)得"差不多"了，該學(xué)的內(nèi)容都會(huì)了，好像沒有什么可復(fù)習(xí)的了，就只剩坐等考試了。這種應(yīng)考狀態(tài)是不行取的。二是忌"憂"。有的同學(xué)，或因基礎(chǔ)差或因高期望值而產(chǎn)生了擔(dān)憂心情，總擔(dān)憂自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確熟悉自己，接受現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)水平，不要未考就做自我否定?，F(xiàn)在，要考慮的問題不是考試結(jié)果，而是考試過程。要放下思想包袱，消退考試壓力，要樹立“我能行，我能夠考出實(shí)際水平”的信念。

請(qǐng)預(yù)備好“身體”。體育競(jìng)賽，要把體能調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能賽出成果和水平，中考也是這樣。臨到中考時(shí)，要留意愛護(hù)好自己的身體，保持最佳的精神狀態(tài)。精神飽滿，思維才能活躍，臨場(chǎng)才能以充沛精力和體力一搏。此時(shí)，不要再因感到時(shí)間緊迫而舍命擠時(shí)間"苦學(xué)"，這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠不足、體質(zhì)下降，造成學(xué)習(xí)的低效率?？记耙ＷC充分的睡眠，留意適當(dāng)?shù)捏w育熬煉，做到勞逸結(jié)合。要留意膳食質(zhì)量，適當(dāng)增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；削減高糖、高油質(zhì)食物，多吃些易消化的食物。在飲食中要有肯定的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取肯定量的維生素可防止因中考的緊急而導(dǎo)致記憶力下降。假如天氣酷熱，建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆湯一類的食物，以消熱解署。條件允許的話，能夠請(qǐng)家長(zhǎng)們盡量伴隨前往考場(chǎng)。

請(qǐng)預(yù)備好“方法”。中考復(fù)習(xí)有方法，參與考試也講方法。中考方法可分為考試前的預(yù)備、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面?？荚嚽耙惶斓耐砩?，要把該帶的東西預(yù)備好：準(zhǔn)考證，考試所需用具，掌控時(shí)間的手表等。要再熟識(shí)一下考場(chǎng)地點(diǎn)、考試科目順次，支配好充裕的赴考時(shí)間。同學(xué)們可依據(jù)自己的身體狀況帶水和應(yīng)急藥品?？隙ㄒ粢馐棺约核鶐У奈锲贩峡荚嚰o(jì)律的要求。臨場(chǎng)考試要"得法"。拿到試卷，不要急于答題。先要依據(jù)要求填寫好區(qū)縣、學(xué)校、準(zhǔn)考證號(hào)碼、姓名等。然后總攬全卷，按順次答卷，不要漏答考題。答卷可先易后難，留意安排好時(shí)間，最終要仔細(xì)檢查試卷。往屆的同學(xué)曾總結(jié)出臨考三句話：答卷審準(zhǔn)題，做題落準(zhǔn)筆，檢查需認(rèn)真。我們能夠借鑒?？荚嚭蟮恼{(diào)整是指某科考試結(jié)束之后，要快速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿足，以平常心預(yù)備下一門的考試。

中考在即，英雄彎弓，箭在弦上。萬事俱備，只欠東風(fēng)。同學(xué)們！號(hào)角已吹響，請(qǐng)整理好行裝，帶上最鋒利的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力