第1課《我是什么樣的人》教學(xué)設(shè)計(jì)四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育（北師大版）

1我是什么樣的人課題我是什么樣的人學(xué)科心理健康年級(jí)四年級(jí)教材分析本課通過(guò)心情話吧引入話題，通過(guò)心靈港灣指出如何正確了解自己，通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生懂得正確地了解自己的方法，做一個(gè)讓自己和別人滿意的人。學(xué)習(xí)目標(biāo)評(píng)價(jià)自我的能力；2.了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法；3.在了解自己的過(guò)程中認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià)自己。重點(diǎn)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)的方法；難點(diǎn)在了解自己的過(guò)程中認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人？有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？想了解自己?jiǎn)幔客ㄟ^(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自己。出示課題。學(xué)生通過(guò)疑問(wèn)、思考、明白討論的問(wèn)題。通過(guò)學(xué)生感興趣的設(shè)疑，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。講授新課（一）心情話吧1.閱讀12頁(yè)李曉的故事。2.心靈悄悄話：說(shuō)說(shuō)李曉她是怎樣的一個(gè)人？（2）這個(gè)事例說(shuō)明了什么？小結(jié)：（1）她是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)、活潑、開朗、自信、樂(lè)觀的女孩。3.你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？你打算怎樣了解他人？學(xué)生討論、交流，回答。（二）心靈港灣心里有話說(shuō)：1.什么是自我意識(shí)？隨著年齡的增長(zhǎng),我們開始關(guān)注自己,想知道自己是一個(gè)什么樣的人,在長(zhǎng)相,身體,性格,情緒,能力,品德及意志等方面有哪些特點(diǎn),我們也許經(jīng)常會(huì)問(wèn):“我是誰(shuí)?別人是怎么看我的?”這就是“自我意識(shí)”。正確地認(rèn)識(shí)自己？我們每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)“我”都很獨(dú)特。正確地認(rèn)識(shí)自己能夠增加快樂(lè),讓我們的心靈更加美麗;片面地認(rèn)識(shí)自己則會(huì)產(chǎn)生自傲、自卑等不良情緒,影響心理健康。

3.我們?nèi)绾尾拍苋娴卣J(rèn)識(shí)自己呢?

第一,通過(guò)觀察認(rèn)識(shí)自己。通常我們可以從三個(gè)方面對(duì)自己進(jìn)行觀察:①外表的觀察,如長(zhǎng)相怎樣,體型如何;②在實(shí)踐活動(dòng)中觀察自己,如在活動(dòng)中理解自己的智慧,技能,觀察力和創(chuàng)造力,也要對(duì)自己在集體中的位置,作用及舉止表現(xiàn)進(jìn)行觀察;③自身特征的觀察，包括自己的性格，興趣，愛好和特長(zhǎng)等。我們必須要做一個(gè)有心人,經(jīng)常反思自己的點(diǎn)滴表現(xiàn),總結(jié)自己是一個(gè)什么樣的人。

第二,在與他人的互動(dòng)中了解自己。周圍的人對(duì)我們的態(tài)度和評(píng)價(jià)能幫助我們認(rèn)識(shí)自己,了解自己。我們可以從老師、同學(xué)和爸爸媽媽對(duì)自己的長(zhǎng)相、性格及品行等的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己；也可以在與同學(xué)、朋友的比較、競(jìng)爭(zhēng)中了解和認(rèn)識(shí)自己。我們要尊重他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),冷靜地分析。對(duì)他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),我們既不能盲從,也不能忽視。

4.你可以通過(guò)哪些方法了解自己呢？

（1）通過(guò)自我探索來(lái)了解自己。我們今天做的這些活動(dòng)也是自我探索的過(guò)程。平時(shí)多進(jìn)行自我反省。

（2）通過(guò)認(rèn)識(shí)他人來(lái)了解自己。我們可以通過(guò)把自己與周圍的同學(xué)或與自己處境類似的同齡人做比較，從而客觀地認(rèn)識(shí)自己。

（3）通過(guò)綜合他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)了解自己。我們可以在現(xiàn)有的自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)把他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)加以綜合，逐步建立起相對(duì)成熟的自我認(rèn)識(shí)。

（4）通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)來(lái)了解自己。當(dāng)然，心理測(cè)驗(yàn)必須有專業(yè)人員來(lái)進(jìn)行才行。

（三）活動(dòng)在線活動(dòng)一自己心中的我

56名同學(xué)一組，完成以下任務(wù):

1.在右側(cè)的相框中給自己畫個(gè)像,并和同組同學(xué)講講自己外表的特征。

2.講講自己名字的含義。

3.說(shuō)說(shuō)自己最喜歡做的事情有哪些。

4.和同組同學(xué)講講自己最喜歡的人。

5.說(shuō)說(shuō)自己最喜歡的顏色。

學(xué)會(huì)交流、討論，回答?；顒?dòng)二同學(xué)心中的我

56人一組,依次進(jìn)行下列活動(dòng):每個(gè)人先寫出“自己眼中的我”的優(yōu)點(diǎn)，長(zhǎng)處，能力，特長(zhǎng);

“優(yōu)點(diǎn)轟炸”——每個(gè)組員輪流說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，能力，并傾聽別人說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)、能力(要盡量具體真實(shí))；

“轟炸”，“被轟炸”者只允許聆聽，不必謝絕或謙讓；

“同學(xué)眼中的我”的優(yōu)點(diǎn)，長(zhǎng)處，能力，特長(zhǎng)記下來(lái)，并互相討論“被轟炸”的感受。

自己眼中的我1.愛學(xué)習(xí)，肯動(dòng)腦。2.會(huì)做家務(wù)，經(jīng)常得到媽媽的夸獎(jiǎng)。3.歌唱得比較好，在校文藝演出中獲獎(jiǎng)。4.愛好體育，擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑。

同學(xué)眼中的我

1.開朗、活潑。2.愛讀書。3.畫畫比較好。4.籃球打得比較好。

活動(dòng)三你演我猜

56人一組,完成下列任務(wù):

1.分析某位同學(xué)言行舉止的特點(diǎn);

2.小組成員模仿該同學(xué)的言行舉止;

3.在全班表演,請(qǐng)同學(xué)們猜一猜模仿的是誰(shuí)。

討論與分享解一致,這說(shuō)明了什么?能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，也能找到自己的不足。2.某某同學(xué)對(duì)自己的了解與大家對(duì)他的了解不一致,這又說(shuō)明了什么?

不能正確評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己評(píng)價(jià)的不客觀。（4）方法指南中國(guó)有句古語(yǔ)說(shuō)“人貴有自知之明”。在古希臘一座智慧神廟大門上,也寫著這樣一句箴言:“認(rèn)識(shí)你自己，”古希臘人還把它奉為最高智慧的象征。

很多時(shí)候,對(duì)我們而言,最熟悉的人是自己,最陌生的人也是自己,充分地認(rèn)識(shí)自己、了解自己,才會(huì)對(duì)自己和周圍的事物采取正確的態(tài)度,容易建立起良好的人際關(guān)系。

請(qǐng)你在下面每句話后面的括號(hào)里填上加號(hào)(+)或減號(hào)

()。加號(hào)表示”這句話表達(dá)了你對(duì)自己肯定,滿意的態(tài)度”;減號(hào)的意義則相反,表示”這句話表達(dá)了你對(duì)自己不滿意,否定的態(tài)度”。看看你的加號(hào)與減號(hào)的數(shù)量各是多少。

1.我長(zhǎng)得很漂亮,我對(duì)自己的外貌很滿意。（）

2.我很聰明,以后會(huì)是一個(gè)很有成就的人。（）

3.我是一個(gè)活潑可愛的人。（）

4.我的身體很健康。（）

5.我每天都很快樂(lè)。（）

6.我有很多好朋友,我們經(jīng)常一起玩兒。（）

7.我的父母很愛我,我也愛他們。（）

8.我的愛好廣泛,生活幸福。（）

通過(guò)上面的句子,回顧你的生活狀態(tài),認(rèn)真了解自己是一個(gè)怎樣的人，想一想自己想要成為怎樣的人,思考一下自己喜歡或者崇拜的人是什么樣子,看一看以后的自己要怎樣做才能讓自己和別人滿意。學(xué)生交流、討論，回答。通過(guò)故事了解李曉是怎樣的人。通過(guò)敘述明白為什么要正確地認(rèn)識(shí)自己；如何才能全面地認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，了解自己的方法。通過(guò)方法指南通過(guò)閱讀想了解自己是怎樣的人。通過(guò)閱讀理解如何才能全面地認(rèn)識(shí)自己的方法。通過(guò)了解自己，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià)自己。讓學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中接納自己。作業(yè)布置親子分享、1.在父母的情助下，收集自己不同成長(zhǎng)時(shí)期的照片，做成“我在慢慢長(zhǎng)大”的系列展示冊(cè)。

2.請(qǐng)家長(zhǎng)講述自己的成長(zhǎng)故事。爸爸媽媽講了這些故事

爸爸媽媽的看法:課