參加野外拓展訓練心得體會范文3篇

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參與野外拓展訓練心得體會范文1

學校給我們青年老師組織了“野外拓展培訓”活動，歡樂的時間是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

在這短短的半天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作立場，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等許多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

拓展訓練使我明白了相信同伴，會取得意想不到的效果。第一個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不害怕，沒有一個人不可怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完滿的完成任務(wù)。

當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團隊的能量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平常的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然加強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。

一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清楚地認識到自己身上埋伏的能量，加強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個拓展訓練結(jié)束后，使我感受到團隊的合作，集體的聰慧和能量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標，對團隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與進展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊需要具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結(jié)協(xié)作技能和凝集力。

訓練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永久記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

盼望以后的我，像我們的口號一樣“飛行，飛行，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;盼望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也盼望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

參與野外拓展訓練心得體會范文2

端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動，歡樂的時間是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作立場，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等許多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參與。上到車上，同事不謀而合的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神飽滿，斗志昂揚，呈現(xiàn)了我公司團結(jié)全都的精神風貌。

整個推展訓練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌擔心，在同事們的鼓舞聲中漸漸減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，慢慢停息;在同事們的擁抱，以及關(guān)懷的目光中，我出發(fā)了。

人往往對未知的世界有一種恐驚的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最末在伙伴的鼓舞中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我勝利了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然加強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預見其結(jié)果，使自己裹足不前。

但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清楚地認識到自己身上埋伏的能量，加強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果。第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不害怕，沒有一個人不可怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完滿的完成任務(wù)。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團隊的能量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平常的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃命”，我更多的是感受：團隊的合作，集體的聰慧和能量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標?！眻F隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與進展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊需要具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結(jié)協(xié)作技能和凝集力。

訓練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永久記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

盼望以后的我，像我們的口號一樣“飛行，飛行，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;盼望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，Ji發(fā)自身的潛質(zhì);也盼望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

參與野外拓展訓練心得體會范文3

初春的三月，到處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更頑強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限改變的市場環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦上心，深深地理解到勝利者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省凝集而成的。

在高強度的訓練中，汗水與淚水、痛楚與歡樂交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深：

雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所予以我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位、只要上心體會就能得到非常有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機制(競賽、獎懲)，為了完成任務(wù)、取得成功，就需要合作，需要建立團隊。

但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、理解和饒恕。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達到成功的彼岸。

在全部的訓練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓練場地的時候都談?wù)摷娂?，那么高的墻要翻過去的確是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。

最末大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。驕傲的佳居樂人心中都暗暗鼓舞自己要勇猛，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股能量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充斥了志氣。

最末，當全部人超卓的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們超卓的完成了任務(wù)。教練告知我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊勝利翻越畢業(yè)墻的記錄。從今也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要制造條件，查找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)覺人的潛能真的是巨大的。

這個訓練項目告知我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順當完成目標。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做什么，又思索怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最末一舉通過。

3、應學會遇到問題換位思索。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐煩和聰慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成能量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完滿的集體、