大學(xué)生心理健康教育探索愛情真諦促進(jìn)自我成長(zhǎng)

第五章探索愛情真諦，促進(jìn)自我成長(zhǎng)1整理課件第一節(jié)愛情是什么一、愛情是什么〔一〕心理學(xué)家眼中的愛情心理學(xué)家Lee把愛情按照態(tài)度的不同分為六種斯滕伯格的愛情三元論

〔二〕愛情的真諦

1、愛情的概念2、愛情的真諦愛情是給予不是得到愛是責(zé)任愛是尊重和理解愛是能力愛是創(chuàng)造和開展愛要有共同的人生志向和追求二、愛情的幾個(gè)誤區(qū)〔一〕偶像化的愛情〔二〕完美的愛情〔三〕愛的投射〔四〕愛情的非理性觀念〔五〕產(chǎn)生于孤獨(dú)無助時(shí)的愛戀第二節(jié)大學(xué)生戀愛心理的

產(chǎn)生和調(diào)試一、大學(xué)生戀愛的動(dòng)因生理發(fā)育成熟情感需要從眾心理社會(huì)和家庭的影響價(jià)值觀念的變化外來文化的影響引導(dǎo)失誤二、大學(xué)生戀愛的心理特征〔一〕大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)浪漫色彩濃厚自主性較強(qiáng)盲目性較大公開性情感隨意性〔二〕大學(xué)生戀愛的類型慰藉型友情型理想型志趣型功利型情欲型三、大學(xué)生戀愛心理的調(diào)適〔一〕樹立正確的戀愛觀正確的戀愛觀要求人們?cè)谔幚響賽蹎栴}時(shí)，不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé)，而且要對(duì)對(duì)方、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，把愛情和責(zé)任、義務(wù)聯(lián)系起來。真正做到愛情與道德的統(tǒng)一。作為大學(xué)生，要用正確的戀愛觀對(duì)待愛情生活，遵守戀愛的道德?！?〕尊重對(duì)方，不能有所隱瞞〔2〕專一忠貞，不能朝秦暮楚〔3〕自尊自愛，不能超越“雷池〞〔二〕提高戀愛挫折承受能力1、學(xué)習(xí)對(duì)挫折的“問題定向性應(yīng)付〞，即通過增強(qiáng)理智感、分析原因、尋找解決問題的方法和途徑來應(yīng)付挫折。2、學(xué)習(xí)對(duì)挫折的“情緒定向性應(yīng)付〞，即通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移，來解輕痛苦。〔三〕矯正戀愛中的不良行為1、親昵過度2、三角戀愛3、婚前性行為健康戀愛行為根本要求①戀愛言談文雅，講究語言美②戀愛行為大方③親昵動(dòng)作高雅，防止粗俗化④戀愛過程中平等相待，相敬如賓⑤善于控制感情，理智行事愛的需要涉及給予和接受愛，我們必須懂得愛，必須能教會(huì)愛、創(chuàng)造愛、預(yù)測(cè)愛?！R斯洛第三節(jié)愛是自我成長(zhǎng)一、戀愛應(yīng)具備的條件〔一〕心理開展相對(duì)成熟〔二〕人生觀根本穩(wěn)定〔三〕學(xué)識(shí)根底相對(duì)牢固〔四〕社會(huì)閱歷相對(duì)豐富〔五〕一定的經(jīng)濟(jì)根底二、是否具備了愛的能力〔一〕識(shí)別愛的能力:“感情沖動(dòng)不是愛情〞〔二〕迎接愛的能力:“施愛的能力和接受愛的能力〞〔三〕拒絕愛的能力其一，善意理解對(duì)方的愛意，其二，掌握恰當(dāng)、適度的方式，其三，準(zhǔn)確無誤地表達(dá)自己的態(tài)度。理智分手：其一，冷靜，其二，不拒絕溝通，其三，不要否認(rèn)過去，其四，留一段情感的真空期．〔四〕開展愛、培養(yǎng)愛的能力

〔五〕提高愛情受挫的承受能力

在古代希臘，馬拉松比賽的優(yōu)勝者不是第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的人，而是手上火炬沒有熄滅的條件下第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的人。如今我們?yōu)榱松睢榱瞬惠斀o別人，過于忙碌、跑得太快！但真正的勝利者是帶著熊熊燃燒的愛情之火到達(dá)人生終點(diǎn)的人。有一位愛情專家說：“因?yàn)橥Ｖ故箤?duì)方快樂，所以很多婚姻死掉了。〞初戀的熊熊火焰可以消失，但持續(xù)發(fā)光發(fā)熱的愛情之火不可以被熄滅。三、愛是自我成長(zhǎng)〔一〕學(xué)會(huì)愛自己愛自己首先需要正確的自我認(rèn)知愛自己要學(xué)會(huì)珍惜自己的感情，尊重自己的感情愛自己要學(xué)會(huì)說“不〞愛自己也包含對(duì)自己負(fù)責(zé)〔二〕學(xué)會(huì)愛他人尊重你愛的人幫助對(duì)方積極開展自我共同創(chuàng)造美好未來經(jīng)典愛情電影推薦：亂世佳人作業(yè)：1、大學(xué)生的戀愛類型有哪些？如何樹立正確的戀愛觀？2、論述題一位女大學(xué)生說：“戀愛？我可沒感覺，我們之間不過是‘互幫組’，