著裝禮儀培訓(xùn)心得5篇

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著裝禮儀培訓(xùn)心得1

我們**屆的新老師聚集在區(qū)老師進(jìn)修學(xué)院會議廳，有幸傾聽到了由上海師范高校歷史系范教授舉辦得關(guān)于“老師禮儀”的講座。整個講座內(nèi)容主要分為三大塊：老師學(xué)禮儀的重要性、老師個人形象、老師職業(yè)禮儀。

其中，老師的職業(yè)禮儀部分給了我較深刻的觸動。老師作為一份非常的職業(yè)，也有著其非常的職業(yè)禮儀，主要有：

(1)、表情禮儀。**微笑：是良善、友好、贊美的表示，能快速縮小彼此間心理距離，制造出溝通得良好氛圍。“smile，smile，smile等于勝利，”**目光：老師的眼睛是重要的教學(xué)“工具”之一。孩子盼望得到老師的目光是：慈祥、鼓舞、祥和和期盼;不喜愛看到老師的目光是：瞪眼、盯視、責(zé)備、蔑視和斜視。

(2)、語言禮儀。老師語言不僅表達(dá)了她個人的修養(yǎng)和素養(yǎng)，也是進(jìn)行教學(xué)的一種重要手段。語言的禮貌與否徑直關(guān)系到孩子學(xué)習(xí)的效果如何。而在老師語言禮儀中提到了：老師的音量要適中，稱謂要得當(dāng);語言要簡潔，表達(dá)要精確;溫文而雅，持重沉穩(wěn);切忌不要偏激、炫耀、挖苦、謾罵和清高。

(3)、手勢禮儀。老師的手勢禮儀要幅度恰當(dāng)，自然親切，適量適時，簡潔精確。

(4)、師生禮儀。與孩子交談時要提前通知，熱忱等候，神情專注，語言簡潔，留意場合，耐煩傾聽和適當(dāng)反饋。禁忌任意打斷，諷刺挖苦，長篇鴻論，居高臨下。

(5)、與家長溝通的禮儀。又包括家長會禮儀、家訪禮儀和電話禮儀。老師在和家長的溝通中要做到問候先行、語氣友善、語言簡潔，同等協(xié)商。

我們都知道老師給人的第一印象，并不來自他的文憑和教學(xué)水平，而是他的儀表，作為家長了解學(xué)校的一個窗口，作為孩子學(xué)習(xí)仿照的一個重要對象，因此老師的禮儀特別重要。一句話、一個表情甚至一個手勢在孩子的心中都是一個信號。

對比著端詳自己在為人師的這3個月中，真不敢說自己是個有禮貌的老師。由于試圖掌握班級30幾個孩子的聲音，我曾大聲呵斥過;由于忙于照看區(qū)角的孩子，我沒有正視和我打招呼的孩子雙眼;也由于報有“要樹立老師的威信，要對孩子嚴(yán)厲些的想法”，我忽視了對孩子們的微笑。特別慶幸的是，今日范教授的一番話，點醒了我：不要忘了對待孩子也要留意禮貌。老師和孩子之間的禮貌同等交往，這是讓孩子學(xué)習(xí)禮儀的途徑，也是尊敬孩子、讓孩子喜愛老師的重要前提。聽完講座，我在心中暗暗下定決心，從今日開始，我要對孩子保持微笑，要做孩子們心中最可愛的老師、最有禮貌的老師也是他們最喜愛的老師。

著裝禮儀培訓(xùn)心得2

在正式場合，服裝禮儀是基本功，對于常常與人接觸、商務(wù)洽談的工作尤其重要。即使你的工作對著裝沒有強制要求，基本的服裝禮儀也表達(dá)了自身素養(yǎng)和涵養(yǎng)。

1、工作時要穿工作服，不要太任意，工作服可以提高我們的企業(yè)形象和個人氣質(zhì)。要留意領(lǐng)子和袖口上的干凈，留意保持工裝的整體挺括。穿工裝時要留意檢查扣子是否齊全，有無松動，有無線頭，污點等等。

2、鞋子是工作服的一部分，在工作等正規(guī)場所要穿西裝，穿皮鞋，肯定要保持皮鞋的潔凈光亮。不要穿白色線襪，或露出鞋幫的有破洞的襪子。男職員的襪子顏色應(yīng)跟鞋子的顏色和諧，通常以黑色最為普遍。女職員應(yīng)穿與膚色相近的絲襪。

3、要佩戴好工作證，穿工作服要佩戴工作證，無論是哪一個詳細(xì)部門的員工，均應(yīng)把工作證端正的佩戴在左胸上方。

4、西裝著裝要講究

A、要配套和得體在正式場合，一般要求穿套裝，色調(diào)最好選用深色，給人穩(wěn)重老成的印象。西服的;領(lǐng)子應(yīng)緊貼襯衣領(lǐng)并低于襯衣1-2厘米。西裝不宜過長或過短，一般以剛剛蓋住臀部為宜，不要露出臀部。西裝的袖子不宜過肥，一般袖口處最多到手腕的1厘米。胸圍為穿一件羊毛衫感到松緊合適為宜，以保持挺括瀟灑的風(fēng)格。根據(jù)傳統(tǒng)習(xí)慣，女西裝配西裝裙時，西裝需做的稍短些，以充分表達(dá)女性的腰部、臀部的曲線美;假如是配褲子，那么可以將上衣做的略微長些。西裝配裙子或褲子，無論是那種形式，一般都應(yīng)是同一面料的。穿西裝裙時，不宜穿花襪子，襪口不要漏在褲子或裙子外面。

B、要穿好襯衣襯衣領(lǐng)要硬扎、挺括、潔凈。襯衣一般以白色為宜，白色襯衣顯得穩(wěn)重。襯衣的衣領(lǐng)肯定要高于西裝后領(lǐng)1-2厘米。襯衣的下擺要塞在褲子里，襯衣的袖口略長于西裝袖口1-2厘米，應(yīng)扣上袖口紐扣。襯衣里面的內(nèi)衣要單薄，不宜把領(lǐng)圈何袖口露在外面。

C、應(yīng)留意紐扣的扣法一般站立時扣上西裝的紐扣，坐下時要解開。西裝扣子假如是兩個，扣紐扣時只需扣上邊一個(假如三個扣那么只需扣中間的一個)。穿雙排扣西裝時，應(yīng)把紐扣都扣上。

D、要留意整體協(xié)調(diào)無論什么場合，穿西裝都不宜穿喇叭褲，不宜穿毛襪。穿西裝需要穿皮鞋，不能穿布鞋、旅游鞋、涼鞋或運動鞋，襪子應(yīng)以深色為宜。西裝上衣外面的口袋原那么上不應(yīng)裝東西，錢包、名片盒等最好放在上衣內(nèi)側(cè)口袋，上衣外面左胸袋可插一條顏色調(diào)和的手帕，不要亂別徽章，裝飾以少為宜。

E、要留意領(lǐng)帶的選擇和佩戴領(lǐng)帶是西裝的重要裝飾品，西裝與襯衣、領(lǐng)帶的搭配非常講究。領(lǐng)帶與襯衫的配色規(guī)律是：黑色西裝+銀灰色、藍(lán)色或黑紅色條紋對比色調(diào)的領(lǐng)帶+淺色或白色襯衣灰色西裝+磚紅色、綠色、黃色領(lǐng)帶+白色襯衣為佳乳白色西裝+最好選擇紅色為主，略帶黑色或磚紅色、黃褐色的領(lǐng)帶+灰色襯衣墨綠色西裝+銀灰色、淺黃色、紅百相間的領(lǐng)帶+銀灰色或白色襯衣暗藍(lán)色西裝+藍(lán)色深玫瑰色、褐色、橙黃色領(lǐng)帶+白色或淺藍(lán)色襯衣領(lǐng)帶的長度一般要到腰部，假如未穿西裝背心，領(lǐng)帶要長到腰帶上沿四周。假如要用領(lǐng)帶夾，他的正確位置是在6顆扣襯衣從上朝下數(shù)第四顆扣的地方。領(lǐng)帶夾不能太上，特別是不能有意的暴露在他人視野之內(nèi)。

5、考前須知穿西裝需要打領(lǐng)帶，袖口和褲腳不能卷起，襯衣的下擺塞入褲內(nèi)。穿西裝需要穿皮鞋，襪子應(yīng)當(dāng)以深色為宜。無論男裝還是女裝，都應(yīng)當(dāng)堅持“內(nèi)衣不外露”的原那么。參與各種活動，進(jìn)入之內(nèi)場所時，應(yīng)當(dāng)摘帽，脫掉外套風(fēng)衣。在室內(nèi)不要戴黑色眼睛，在室外隆重儀式或迎送等禮節(jié)性場合，也不要戴黑色眼睛;在與別人握手、說話時一般也需要將眼睛摘下，離別時再戴上。

著裝禮儀培訓(xùn)心得3

近期，我們參與了老師禮儀的培訓(xùn)講座，講座由**老師主講，**老師不僅以幽默詼諧的語言、生動形象的圖片對老師禮儀做了具體的解讀，而且她還現(xiàn)場示范，并與臺下的新老師們良性互動，我們一起跟著**老師進(jìn)行站姿、坐姿等的實際操作，對老師禮儀有了更深刻的理解與體會。

作為老師就要在人品學(xué)問等各方面做別人學(xué)習(xí)的榜樣。因此，老師應(yīng)有老師的風(fēng)度，要樹立老師的光輝形象，給同學(xué)做好表率。我們需要要規(guī)范自己的言行舉止，著重老師的個人禮儀，樹老師形象，展人格魅力。

首先，形象是一個人綜合素養(yǎng)的最初展示，良好的儀表形象對一名老師來說，是一種修養(yǎng)，一種文化，也是一種精神文明的表達(dá)。形象禮儀的外在表現(xiàn)最徑直的莫過于服飾，服飾可以展示性格、揚長避短、反映精神面貌。身為老師，職業(yè)的特點具有明顯的非常性，在衣著服飾上就不能為所欲為，不加選擇，需要衣著得體，沒有奇裝異服。由于老師的衣著對于同學(xué)是無聲的教育，能在潛移默化中使同學(xué)得到良好的教益。我們的衣著品嘗，價值取向，服裝風(fēng)格，服飾特點，干凈程度無不表達(dá)著我們的文化品位，生活立場，生活習(xí)慣和個人修養(yǎng)。我們的著裝需要符合老師的角色特點，要依據(jù)我們自身的形象條件來搭配服飾，要求美觀得體，干凈衛(wèi)生，表達(dá)出老師的良好形象。

其次，在舉止方面，老師行為舉止最基本的要求是穩(wěn)重，穩(wěn)重就是舉止得體、莊重瀟灑、不卑不亢、落落大方。坐、站、行都要有可供同學(xué)效仿的好的舉止，坐有坐樣，站有站樣，體態(tài)活潑而不失端莊。老師要特別留意舉止不可輕浮，說笑不能放縱，作風(fēng)不可散漫，行為不可粗俗，要擅長掌握自己的心情，不可裝腔作勢，大發(fā)威武，無論在任何狀況和場合下，都應(yīng)鎮(zhèn)靜、冷靜、謹(jǐn)慎、有條不紊，從容自如。以莊重的舉止、大方的體態(tài)給同學(xué)以嚴(yán)厲、穩(wěn)重、親切的精神威懾力，提高身教的效果，給同學(xué)一個美妙的形象，取得同學(xué)的敬重和愛戴。在與同學(xué)溝通時，老師要與同學(xué)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，盡量避開給同學(xué)造成不須要的心理壓力;對于不擅長發(fā)言或比較害怕的同學(xué)，老師要恰到好處的點頭，這種動作能讓同學(xué)加強信心。

再者，良好的溝通從微笑開始，接待家長和孩子時，面帶微笑，以自信、真誠、友善的立場接待他們，讓他們體會老師對工作的熱忱以及對孩子的愛。親切、溫馨的微笑，能和不同文化背景的人縮小彼此間的心理距離，能制造出溝通和溝通的良好氛圍。老師的微笑是重要的教育資源和教育能量，老師是一份需要發(fā)揮微笑魅力的工作。老師每天需要面對的是一個個憧憬將來與向往的同學(xué)，其一言一行對同學(xué)都是潛移默化的教育。微笑是老師永恒的主題，是老師永恒的魅力，微笑更是老師最美的語言。因此，常讓微笑洋溢在臉上吧。

我們是幼兒老師，面對的是一群天真活潑的孩子們，我們的一言一行、一舉一動都可能成為他們仿照的對象，所以我們需要著重對老師形象的自我塑造，言行舉止都吻合老師的身份，呈現(xiàn)老師的規(guī)范禮儀，樹立良好的榜樣。

著裝禮儀培訓(xùn)心得4

第一，著裝要留意得體與整體美。只有美而得體，才是符合禮儀要求的。各式時裝鞋、休閑鞋不能與正式禮服相配。穿西服時肯定要配顏色相宜的皮鞋，并且忌戴帽子。西服的衣褲兜內(nèi)，忌塞得鼓鼓囊囊。

第二，參與社交活動，進(jìn)入室內(nèi)場所時，均應(yīng)摘帽，要脫掉外套或風(fēng)雨衣等。男子任何時候在室內(nèi)都不要戴帽子和手套，更不要戴墨鏡。在室外遇有隆重儀式或迎送等禮節(jié)性場合，也不應(yīng)配戴墨鏡的。有眼病需戴有色眼鏡時，最好應(yīng)向客人或主人說明并表示歉意，或在握手、交談時將眼鏡摘下，離別時再戴上。

第三，正式場合不要穿短褲、超短褲、緊身褲、背心等，內(nèi)衣〔背心、襯裙、襪口等〕不能露在外衣外面。宴會聯(lián)歡時女士應(yīng)穿裙子。女士穿旗袍時，開叉不可太高，膝上1-2寸為宜。公共場合只穿內(nèi)衣是特別失禮的。而睡衣只相宜在臥房穿著。在家里或賓館內(nèi)接待來賓和客人時，不得光腳，更不能只穿內(nèi)衣、睡衣、短褲。

吳建偉是一個有情趣的職場型男，平常還會運用香水?！皻馕秾δ承┤藖碚f相當(dāng)敏感的，有些客戶會由于你身上好聞的香水味而對你好感倍增;你對生活小環(huán)節(jié)的關(guān)注與愛好，可以通過香水味傳遞給與你接觸的人心目中，成為印象分的一部分?！笨梢?，職場著裝還是要仔細(xì)謹(jǐn)慎對待的!

著裝禮儀培訓(xùn)心得5

實踐求真知，透過20**年**月31日領(lǐng)導(dǎo)組織項目部全體人員參與了這次職場禮儀培訓(xùn)，雖然是光盤播放，但是大家都仔細(xì)的觀看，我也感受頗深，原先在平常的工作中我有許多地方都做得不到位。

那么，什么是禮儀呢禮儀就是前人定的規(guī)則、家法和行規(guī)，做人的規(guī)章?！岸Y由心生”，一個具有良好禮貌意識的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，務(wù)必表里如一?！岸Y貌禮貌服務(wù)，怎樣對待別人那就要做到‘待客三聲’——來有迎聲、問有答聲、去有送聲。不僅僅要形式美而且要心靈美。”

良好的禮儀能夠贏得生疏人的友善，贏得伙伴的關(guān)懷，贏得同事的.尊敬。禮儀是一個人綜合素養(yǎng)的表達(dá)，是一個人內(nèi)在素養(yǎng)與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

職場交往是講究規(guī)章的，即所謂的無規(guī)則不成方圓。比如自己的辦公桌，即是辦公地點，就不能放太多的私人物品，文件歸檔是否實時歸檔，辦公區(qū)的衛(wèi)生狀況，個人著裝，這些都代表你的個人和公司的形象，給人第一印象，能夠給人以美感。因此，但是是這些禮儀，還有生活中的其他環(huán)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會設(shè)身處地的為他人著想。從小小的電話，信息用語，鞠躬禮到禮貌用語，好像我們都有太多的忽視。比如在平常工作中接電話是否在鈴響了3聲內(nèi)接起，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱忱，大方自然，面帶微笑，聲量適中表達(dá)清晰，言簡意賅，禮貌禮貌，掛電話時要確定掛好電話后再與其他人說話，在身邊應(yīng)常常預(yù)備好筆和紙，實時記錄。

當(dāng)開會時手機(jī)需靜音，重要電話不得不接時，要先向在座各位賠禮，然后只聽不講，在30秒內(nèi)結(jié)束通話。更要留意的就是不要在會上頻發(fā)信息，轉(zhuǎn)筆，補妝，蹺二郎腿，晃悠，這都是對發(fā)言者和其他會上同事的不尊敬的行為。打電話時不要吃東西，與領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯，是要落落大方，面帶微笑，不要拘謹(jǐn)，這但是可遇不可求的機(jī)會呀。

同事之間溝通，上下級之間的溝通，需要要會說話，說好話，用語言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。立場要真誠，公私要分明，不要用手指人，背后不要談?wù)搫e人，金錢往來要謹(jǐn)慎，私下里面不要埋怨等等。其實我們對禮