2023年描寫健身是一種樂趣的作文

2023年描寫健身是一種樂趣的作文篇一：健身的歡樂

今日，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩，這里有許多的`運動項目，有踏步機、扭腰盤、太空閑逛機等。

其中，我最喜愛玩踏步機。玩時要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發(fā)的熱量削減脂肪，又可以訓練腿部力氣，熬煉肌肉的伸縮協(xié)調(diào)性。

每次我在桂花樹小學上完了英語課，都要去玩踏步機。

今日，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩，沒方法，她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：你玩得太久了，可不行以讓我玩一下?妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：應當公允玩耍。因此，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去玩得很快樂。

我想，社區(qū)有這樣的運動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運動健身，真好啊!暑假里，希望同學們都能有這樣的地方多運動運動，勞逸結(jié)合，不要老坐在空調(diào)房里。

篇二：爬山健身的樂趣

每到假日，我們?nèi)叶紩ヅ郎?，以前爸爸常說：只要跟我去爬山，下山我就讓你們吃冰淇淋。因為小時候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸說要爬山，我們兄弟肯定迫不及待答應。

有一次到了郊外玩，爸爸說：這有許多美麗的山，你們要爬哪座山?爸爸還向我和弟弟提了許多座山，最終我選了觀音山，弟弟也聽從了我的意思，到了觀音山后，看到一路上有很多的'廟宇，我問爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說：因為這里是觀音山吧!。到了步道們口，弟弟對我說：哥哥，我們?nèi)ヅ烙⑿燮潞貌缓?我立刻答應他，到了英雄坡，我往上一看，這簡直是直直往上的，爸爸說：既然來到這里了，那就爬吧!我們往上走了大約非常鐘，看到了一間賣冰淇淋店，只見爸爸向前跑到那間冰淇淋店，之后爸爸再走出來，手上竟然多了香草冰淇淋，果真流汗后犒賞的冰淇淋味道是最好的。

之后只要有舉辦的爬山健身的活動，我們?nèi)叶紩⑴c，因為爬山不只能訓練體力，也能讓我趁機呼吸簇新空氣，因此爬山是我最愛的休閑活動。

篇三：打羽毛球的樂趣

本人特別喜愛打羽毛球，因為，本人認為打羽毛球有很多樂趣。

最讓人興奮的樂趣就是那種戰(zhàn)勝對手的興奮感嘍。隨著羽毛球在空中飄舞，羽毛球拍在半空中狂舞啪啪啪的聲音伴奏著，我的眼睛緊盯著那個白色的點，瞄準球用力往前一揮，羽毛球以飛速的速度劃了一道美麗的弧線后起先下降，對手一時慌了神，球與球拍擦肩而過落下地面。那種戰(zhàn)勝對手的成就感呀，嘖嘖，真是沒的說。

其實，打羽毛球還得跟許三多的不拋棄不放棄的精神扯上點關(guān)系呢。我記得有好多次，當一個個我完全接不到的球向我飛來時，我只能擺出一副死馬當作活馬醫(yī)的架勢，硬拿著球拍拼死一搏。我雙眼緊盯著球，依照以前的閱歷向前猛跑幾步，然后一只腳微微翹起，另一只腳微微向上翹，以便更好的.接到球。嘣，球像一道白色流星勝利返回老家。這多么有意思呀，不去堅持，連個球也接不到，這莫非不是真理么?

對了，打羽毛球還可以熬煉身體呢。每天揮一揮球拍，敏捷敏捷手臂;跑著去接球，則能活動腳;眼睛對著球轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，可以輕松一下眼睛。堅持打羽毛球，我的感冒次數(shù)也少啦。

真的，打羽毛球還可以交摯友呢。一天，我和媽媽打羽毛球正打得起勁，一個影子在我們身邊停下，原來是鄰居家的大哥哥，我厚著臉皮邀請他一起打，沒想到我們就這樣成了好摯友。真是不打不成交。

王瑾，打羽毛球去，大哥哥又在喊我打羽毛球了，那么，咱們下次再見吧!

篇四：打羽毛球的樂趣

生活多姿多彩，樂趣也無窮無盡。只要是酷愛生活的人，總是能發(fā)覺其中樂趣。而我的樂趣則是打羽毛球，雖然我不是非常在行，但是我還是把它當成生活中的一種樂趣，只要能贏，我就興奮。

什么東西都不是生來就會的，就算是再聰慧的人不學習也不行。羽毛球也是這樣。第一次學時，感覺還挺奇妙，慢慢的.，就覺得枯燥了起來，總是撿球，不是發(fā)不起來，就是打了一下兩下就掉在地上，有些不想學了。后來，看爸爸很輕松的打起了羽毛球，我的興致又一次提了起來，終歸，不付出怎么能得到回報?這樣堅持下來，最終學會了這個運動。

不過，我學是學會了，但是長時間不打，只會忘得一塵不染，又復原到原來不會打的狀態(tài)。所以我經(jīng)常去打羽毛球，

打的多了，就發(fā)覺了一些贏別人的技巧：先假裝要發(fā)球，等對手后退時飛速向前跑，然后發(fā)一個近球，打?qū)κ忠粋€措手不及，很簡單得分?？恐记?，打贏的次數(shù)多了，自然也就寵愛上這個運動。

打羽毛球的時候，要提起十二分的心，留意對手每一個進攻。這時，就會全身心投入其中，遺忘全部的苦惱和憂愁，但時間長了，就會感覺非常疲憊，所以，我總是打一會就休息一會，等熱汗散去了后再打，如此循環(huán)，打了幾場后，感覺似乎全身毛孔都在大口呼吸，渾身舒坦極了。

有時候遇見比較厲害的對手，我就會始終和他打下去，寧可腰酸腿疼，熱汗直流，直到他把我戰(zhàn)勝或我把他戰(zhàn)勝后，彼此都力倦神疲，才肯罷休，這不僅是精神上的愉悅，也是對自己毅力的一種磨煉。

當然，也有難過的時候。有一次和別人打羽毛球，連輸了好幾場，心情