6-10歲兒童足球訓(xùn)練指導(dǎo)原則與方法

6-10歲兒童足球訓(xùn)練指導(dǎo)原那么與方法目錄一、青少年足球訓(xùn)練階段劃分二、6-10歲兒童訓(xùn)練指導(dǎo)原那么三、6-10歲兒童訓(xùn)練內(nèi)容模塊四、6-10歲兒童訓(xùn)練進(jìn)程案例2整理ppt一、青少年足球訓(xùn)練階段劃分3整理ppt二、6-10歲兒童訓(xùn)練指導(dǎo)原那么〔一〕在“踢足球比賽〞中學(xué)習(xí)1、隊(duì)員們參與的直接動(dòng)機(jī)——踢比賽2、要進(jìn)行小場(chǎng)地足球比賽〔二〕訓(xùn)練要以“球〞為中心〔三〕保證每個(gè)人都能夠參與其中〔四〕練習(xí)必須充滿趣味性〔五〕教練員必須能夠激發(fā)和鼓舞他的隊(duì)員1、教練員給隊(duì)員的印象：語言、手勢(shì)、示范……2、必須清楚這個(gè)階段隊(duì)員唯一的學(xué)習(xí)方式就是：觀察——模仿，所以教練員的優(yōu)秀示范就顯得尤為重要3、不要總是打斷他們的學(xué)習(xí)，在他們需要你的時(shí)候再進(jìn)行示范指導(dǎo)4整理ppt三、6-10歲兒童訓(xùn)練內(nèi)容模塊〔一〕控球技巧和協(xié)調(diào)性〔二〕技術(shù)練習(xí)〔三〕小場(chǎng)地比賽〔四〕從4vs4到7vs75整理ppt1、運(yùn)球2、在限定區(qū)域內(nèi)運(yùn)球3、運(yùn)球突然變向4、運(yùn)球，然后用膝關(guān)節(jié)停球5、運(yùn)球，用膝關(guān)節(jié)停球，然后變向運(yùn)球6、運(yùn)球，用膝關(guān)節(jié)停球，然后用腳內(nèi)側(cè)將球從支撐腿腳后帶過〔一〕控球技巧和協(xié)調(diào)性6整理ppt7、運(yùn)球，坐球，再運(yùn)球8、用雙腳前腳掌連續(xù)向后拉球9、雙腳腳內(nèi)側(cè)連續(xù)“敲球〞10、單個(gè)的小技巧〔soletrick〕〔1〕〔2〕〔3〕〔一〕控球技巧和協(xié)調(diào)性7整理ppt11、抓捕游戲〔catchinggame〕〔1〕逮人游戲〔tackgame〕〔2〕“結(jié)對(duì)〞逮人游戲〔3〕“運(yùn)球〞逮人游戲〔4〕“收集〞足球游戲〔collectball〕——撲對(duì)方腳下球〔5〕誰收集的球最多？〔一〕控球技巧和協(xié)調(diào)性8整理ppt12、顛球練習(xí)〔1〕向上拋球〔或踢球〕后，抱住球〔2〕大腿顛球后，抱住球〔3〕向上踢球，讓球自然下落反彈后，繼續(xù)向上踢球〔4〕向上踢球，蹲下，抱住球〔5〕腳背正面，大腿，抱球組合練習(xí)〔6〕腳背正面，大腿，頭，抱球組合練習(xí)〔一〕控球技巧和協(xié)調(diào)性9整理ppt〔二〕技術(shù)練習(xí)1、互射小球門〔用小桶擺球門〕練習(xí)——地滾球2、互射大球門〔真正的球門〕練習(xí)——任意球〔2vs2，射門——守門〕3、互射球門〔用旗桿擺的球門〕練習(xí)4、運(yùn)球過桿——射門練習(xí)5、傳球——運(yùn)球過桿——射門練習(xí)10整理ppt〔二〕技術(shù)練習(xí)6、運(yùn)球過桿——射門競(jìng)賽〔誰第一個(gè)過完桿先射門，另一個(gè)人繞最后一個(gè)標(biāo)志一周后射門〕7、運(yùn)球過桿——射門/1vs1射門練習(xí)〔球門設(shè)2名守門員，運(yùn)球快的先射門，慢的進(jìn)行1vs1射門〕8、腳內(nèi)側(cè)傳球——接球后運(yùn)球罰球區(qū)外射門9、一隊(duì)員傳球——另一隊(duì)員背向球門，腳內(nèi)側(cè)撥球轉(zhuǎn)身——射門10、一隊(duì)員傳球——另一隊(duì)員背向球門，腳背外側(cè)撥球轉(zhuǎn)身——射門11整理ppt〔三〕小場(chǎng)地比賽1、1vs12球門〔2守門員〕2、2vs22球門〔2守門員〕3、2vs22用旗桿標(biāo)的球門〔無守門員〕4、3vs32球門〔2守門員〕5、3vs3穿越對(duì)方底線12整理ppt〔四〕從4vs4到7vs71、4vs4場(chǎng)地的尺寸2、7vs7場(chǎng)地的尺寸3、7人制相對(duì)于11人制比賽的優(yōu)點(diǎn)〔1〕更多的觸球時(shí)機(jī)〔2〕更多的射門時(shí)機(jī)〔3〕更多的技戰(zhàn)術(shù)元素，而不是體能〔4〕所有隊(duì)員必須全攻全守13整理ppt四、6-10歲兒童訓(xùn)練進(jìn)程案例1、僅小場(chǎng)地比賽〔Onlysmallsidedgames〕2、比賽與游戲交替〔Alternativeplayingandpracticing〕3、“站式〞訓(xùn)練〔Stationtraining〕14整理ppt訓(xùn)練模式1——僅小場(chǎng)地比賽〔一〕準(zhǔn)備Preparation:1、技能練習(xí)Skillspractice2、有球搶截練習(xí)Tackgamewithaball3、無球搶截練習(xí)Tackgamewithoutball4、鼓勵(lì)游戲Motivationalgames〔二〕主要局部Mainpart1、3對(duì)3攻2球門練習(xí)〔3vs3on2goals〕2、4對(duì)4攻2球門練習(xí)〔4vs4on2goals〕15整理ppt訓(xùn)練模式2——比賽和練習(xí)〔一〕準(zhǔn)備Preparation:1、鼓勵(lì)游戲Motivationalgames〔二〕主要局部Mainpart1、1對(duì)1攻2球門練習(xí)〔1vs1on2goals〕2、兩球門間的射門練習(xí)〔Shotsfromgoaltogoal〕16整理ppt訓(xùn)練模式3——“站式〞練習(xí)〔一〕“站式〞訓(xùn)練A〔StationtrainingA〕我們必須提前設(shè)計(jì)好比賽場(chǎng)地的大小、人數(shù)等，使得每一站訓(xùn)練能夠快速、有效的進(jìn)行。1、2對(duì)2攻2球門〔2vs2on2goals〕2、圍繞1球門2vs2〔2vs2around1goal〕17整理ppt訓(xùn)練模式3——“站式〞練習(xí)〔二〕“站式〞訓(xùn)練B〔StationtrainingB〕1、2對(duì)2攻三角球門〔2vs2onatrianglegoal〕2、2對(duì)2攻1球門〔2vs2ononegoal〕3、頭頂球游戲〔Headinggame〕18整理ppt訓(xùn)練模式3——“站式〞練習(xí)〔三〕“站式〞訓(xùn)練C〔StationtrainingC〕1、3對(duì)3攻2球門〔每隊(duì)有2個(gè)球門〕3vs3on2goals(Evertteamhas2goals)2、3對(duì)3攻2球門〔每條端線上有一個(gè)球門〕〔3vs3on2goals(1goaloneachen