高一國(guó)旗下講話稿

1/1高一國(guó)旗下講話稿

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我是來(lái)自高一xx班今天我演講的題目是“潛心修煉，砥礪前行”。

20xx年六月八日下午五時(shí)整，伴隨著最后一場(chǎng)考試結(jié)束的鈴聲，50萬(wàn)__考生走出了考場(chǎng)。那一刻便注定了狀元的誕生，也注定了一些學(xué)子的遺憾。同時(shí)，這鈴聲也敲響了我的高三，它真的來(lái)了。

這樣的急迫有些猝不及防?；厥祝?，仿佛昨天的我們才剛剛穿上嶄新的校服，剛剛結(jié)束的中考，似乎還是兩年前的那場(chǎng)。寒來(lái)暑往，日月盈仄，十二年的寒窗歲月留給我們的只剩下最艱苦卻又最寶貴的零頭。無(wú)數(shù)次挑燈夜戰(zhàn)，只為最后一搏。

__一中學(xué)校長(zhǎng)曾在開(kāi)學(xué)典禮上如此致辭：“天將降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，去其貼吧，奪其手機(jī)，剪其網(wǎng)線，使其百無(wú)聊賴，然后靜坐、思過(guò)、讀書、開(kāi)悟、精進(jìn)，而后必成大器也?！背趼?tīng)可能一笑而過(guò)，以為戲談，但細(xì)細(xì)品味，這最簡(jiǎn)單的話語(yǔ)里藏著多少我們成敗與否的真諦。進(jìn)一中前，曾有學(xué)姐告訴我：“一中是個(gè)全靠自主的地方。學(xué)與不學(xué)，全在于你。”一代才女張愛(ài)玲在《天才夢(mèng)》里提到：生命是一襲華美的袍，爬滿了虱子。這世上哪有什么平白無(wú)故的橫空出世，所有光鮮亮麗的背后，都透著無(wú)比的寂寞。小荷才露尖尖角的時(shí)節(jié)我們期盼著未來(lái)，卻只能在日日夜夜的孤獨(dú)中一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)。

每個(gè)人都期待著花開(kāi)的絢爛，和著憂傷與甜蜜的心事，或追逐著金色的陽(yáng)光，或在無(wú)盡的夢(mèng)想中迷茫。近，有理實(shí)四十名學(xué)姐不懈努力終入復(fù)旦;遠(yuǎn)，有白巖松高三一年從倒數(shù)第二追回年級(jí)前十。北大__招生組長(zhǎng)胡悛的“我們期待著，六月底，迎你到燕園”的鼓勵(lì)還在耳邊，“愛(ài)拼才會(huì)贏”的信仰仍在心頭閃光。《城南舊事》里父親對(duì)第一次獨(dú)立寄信的女兒說(shuō)：“英子，不要怕，無(wú)論什么困難的事，只要硬著頭皮去做，就闖過(guò)去了”。奇跡之所以稱之為奇跡，是因?yàn)樗m難，卻總能被創(chuàng)造。學(xué)習(xí)非一朝一夕所能成就，我們能做的，就是平心靜氣，潛心修煉。當(dāng)你的光芒足夠耀眼，便再也沒(méi)有什么能夠阻擋你前行的路!

時(shí)間把昨日變成座椅，讓每一個(gè)行吟者坐下，花開(kāi)花落，云卷云舒。時(shí)光之流里，目光所及，情之所至，有太多不期而遇的驚喜和綺麗。不論是高一的學(xué)弟學(xué)妹，還是即將踏進(jìn)高三的我們，都要在每個(gè)今天起舞，讓成功與失敗隨風(fēng)而去，讓期許與展望化作盈階蒼苔，滿徑落花，只留幾卷銘文伴燈下。

韶華易逝，青春正好，不求盡善盡美，但愿無(wú)怨無(wú)悔。

最后送給大家一句人盡皆知的話：愿你合上筆蓋的那一刻，有著戰(zhàn)士收刀入鞘的驕傲。

我的演講到此結(jié)束!謝謝大家!

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老師們，同學(xué)們：

大家好!

我今天發(fā)言的題目是：細(xì)節(jié)決定成敗，習(xí)慣成就人生。

這一周是高一年級(jí)“細(xì)節(jié)決定成敗，習(xí)慣成就人生”主題活動(dòng)月的最后一周。在過(guò)去的三周時(shí)間里，年級(jí)所有的任課教師都已經(jīng)把“細(xì)節(jié)教育”和“習(xí)慣教育”滲透進(jìn)自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，各班的宣傳欄都已經(jīng)更換成與“細(xì)節(jié)”、“習(xí)慣”相關(guān)的內(nèi)容，大多數(shù)班級(jí)已經(jīng)召開(kāi)了以“細(xì)節(jié)和習(xí)慣”為主題的班會(huì)，語(yǔ)文組還特別舉辦了以“關(guān)注細(xì)節(jié)”為話題的作文競(jìng)賽，“細(xì)節(jié)”和“習(xí)慣”這兩個(gè)詞已經(jīng)成為高一師生日常話語(yǔ)中的高頻詞，應(yīng)該說(shuō)，高一年級(jí)的所有同學(xué)都已經(jīng)或正在認(rèn)識(shí)到“細(xì)節(jié)”和“習(xí)慣”對(duì)于人生成長(zhǎng)的重要意義，這一點(diǎn)，可以從我們高一同學(xué)的每一個(gè)具體行動(dòng)中得到驗(yàn)證。

我們每個(gè)人都渴望成功，但并非每個(gè)人都能夠成功。其中影響我們能否取得成功的關(guān)鍵因素就是“細(xì)節(jié)”與“習(xí)慣”。

天下難事，必做于易;天下大事，必做于細(xì)。東漢有個(gè)叫陳蕃的人，年輕時(shí)性情孤傲，狂放不羈，每天思索如何去做一番驚天動(dòng)地的大事。一天，他父親的朋友薛勤到他的住所去看望他，看到院里雜草叢生、污穢滿地，就問(wèn)他：“孺子何不灑掃以待賓客?”陳蕃回答說(shuō)：“大丈夫處世，當(dāng)掃除天下，安事一屋乎”?薛勤看著他笑了笑，勸他說(shuō)：“一屋不掃，何以掃天下?”陳蕃無(wú)言以對(duì)。當(dāng)然，陳蕃后來(lái)腳踏實(shí)地，勤奮求學(xué)，成為了東漢著名的政治家。掃天下，必先掃一屋，陳蕃的成功告訴我們：任何理想的實(shí)現(xiàn)都必須是細(xì)節(jié)優(yōu)化的結(jié)果。

行為心理學(xué)研究表明：同一個(gè)行為細(xì)節(jié)，重復(fù)21天以上就會(huì)形成習(xí)慣。習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。見(jiàn)到師長(zhǎng)主動(dòng)問(wèn)好是細(xì)節(jié)，養(yǎng)成了習(xí)慣，可以讓我們學(xué)會(huì)尊重;在校園內(nèi)推行自行車是細(xì)節(jié)，養(yǎng)成了習(xí)慣，我們便懂得秩序的重要;一個(gè)善意的微笑，一句真誠(chéng)的話語(yǔ)，養(yǎng)成了習(xí)慣，就可以形成積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;面對(duì)成功不沾沾自喜，遭遇失敗不自暴自棄，養(yǎng)成習(xí)慣，就可以形成榮辱不驚的處世品格;預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，質(zhì)疑辯難，誠(chéng)實(shí)守信，工整書寫，養(yǎng)成習(xí)慣，就可以形成嚴(yán)謹(jǐn)求真的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

雜草叢生的土地開(kāi)不出美麗的鮮花。好習(xí)慣的花朵需要培育，壞習(xí)慣的雜草更須拔除。美國(guó)政治學(xué)家威爾遜和犯罪學(xué)家凱林提出過(guò)一個(gè)有名的“破窗理論”：一棟建筑上的一塊玻璃被打碎了，如果沒(méi)有及時(shí)修好，別人就可能受到某些暗示性的縱容，去打碎更多的玻璃。我們身上的一個(gè)壞習(xí)慣就是一塊被打碎的玻璃，如果不及時(shí)糾正，就會(huì)給自己一個(gè)負(fù)面的暗示：我身上是可以有缺點(diǎn)的，我們就會(huì)有意無(wú)意的縱容自己，壞習(xí)慣越來(lái)越多，最終墮落下去。

習(xí)慣如果不是最好的仆人，就會(huì)成為最差的主人。優(yōu)秀源于好習(xí)慣，只要不斷優(yōu)化細(xì)節(jié)，糾正不良習(xí)慣，成功就會(huì)在驀然回首時(shí)，翩然降臨。

在此，我代表高一年級(jí)的全體師生，向全校同學(xué)發(fā)出倡議：讓我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中，關(guān)注細(xì)節(jié)，努力培養(yǎng)良好習(xí)慣，爭(zhēng)做文明附中人，同鑄清華附中魂。

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親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家早上好!

我是來(lái)自高一十五班的xx，很榮幸能代表高一十五班做國(guó)旗下的演講。今天我演講的題目是《持之以恒，成功的基石》。

古今之成大事業(yè)、大學(xué)問(wèn)者，必經(jīng)過(guò)三種境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”，此第一境界也;“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境界也;“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境界也。

眾多事業(yè)有成的人士，在取得成功之前，都經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的挫折與失敗。是持之以恒把他們引向勝利，并登上事業(yè)的顛峰。而不堅(jiān)持的結(jié)果，必然以失敗告終。騏驥躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。遙遠(yuǎn)的征程，單靠輕輕躍是不能達(dá)目標(biāo)的，必須以鍥而不舍精神，付出“十駕”的努力，方能談得成功。

世間最容易的事常常是最難做到的，最難的事也是最容易做到的。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人都能做?說(shuō)它難，是因?yàn)檎嬲茏龅匠种院愕?，終究只是極少數(shù)人。

國(guó)際權(quán)威營(yíng)銷戰(zhàn)略專家艾爾·賴茲曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)強(qiáng)大的品牌不是由創(chuàng)意來(lái)打造的，盡管它需要?jiǎng)?chuàng)意的火花為品牌注入活力;強(qiáng)大的品牌是由“持之以恒”來(lái)打造的，即使年復(fù)一年，歲月更替。

持之以恒的最好例子是萬(wàn)寶路的牛仔形象，它跨越的時(shí)間超過(guò)五十年。該廣告并沒(méi)有獲得任何獎(jiǎng)項(xiàng)，但卻使萬(wàn)寶路一躍成為全球最暢銷的香煙品牌。在美國(guó)，萬(wàn)寶路將第二名遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后，以致多數(shù)人甚至講不出第二位的品牌名字。

事實(shí)上，很難找到數(shù)年內(nèi)堅(jiān)持使用同一個(gè)廣告口號(hào)品牌的例子。但是，這些城市做到了：紐約是“大蘋果”，巴黎是“夜光之城”，羅馬是“不朽之城”，明尼蘇達(dá)是“千湖之城”。你會(huì)改變這些口號(hào)嗎?我認(rèn)為不會(huì)。

是一家廣告公司，其歷史可以追溯到美國(guó)第一家廣告公司的成立，它創(chuàng)造了這句箴言：“一旦成功即持之以恒”。也正是創(chuàng)造了“鉆石恒久遠(yuǎn)，一顆永流傳”的口號(hào)。一個(gè)企業(yè)的口號(hào)就是一個(gè)品牌的精神象征。正如艾爾.賴茲說(shuō)的，也正如這些大品牌的經(jīng)驗(yàn)，只有持之以恒，才能成功。

讓我們用追逐夢(mèng)想的翅膀，在天空中自由地翱翔。持之以恒，讓夢(mèng)想的翅膀永不折斷。

我的演講完了，謝謝大家!

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尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好早上好!

昨天高三年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們二?？荚嚱Y(jié)束，本周高一、高二年級(jí)將進(jìn)行期中考試，我預(yù)祝同學(xué)們考出好成績(jī)。今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣》。

首先請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見(jiàn)這樣荒謬的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鐵柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住?？梢?jiàn)，所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。習(xí)慣的力量很巨大、很頑強(qiáng)，它可以主宰人的一生。

大教育家孔子說(shuō)：“少成若天性，習(xí)慣如自然?！薄吧俪扇籼煨浴本褪侵感〉臅r(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)像人的天性一樣自然、堅(jiān)固，甚至說(shuō)可以變成你的天性了。以至于以后所取得的成功，創(chuàng)造的奇跡，很多方面都是在小時(shí)候形成的習(xí)慣所支撐的。人們的行動(dòng)，多半取決于習(xí)慣。一切天性和諾言，都不如習(xí)慣有力，因此，從小就應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

國(guó)內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在習(xí)慣、興趣、信心、意志、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。在高中階段，要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考、勤于動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口的習(xí)慣，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索、積極進(jìn)取的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè);上課專心聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí);定期整理聽(tīng)課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排好時(shí)間，選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間和方法，合理分配時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，交替用腦，還要注意養(yǎng)成讀書習(xí)慣、定計(jì)劃的習(xí)慣、大事做不來(lái)小事趕快做的習(xí)慣、編錯(cuò)題集等各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，至少有三個(gè)方面的好處：

1、可以通過(guò)生物鐘、通過(guò)條件反射自動(dòng)提醒你自覺(jué)地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時(shí)起床，自覺(jué)地為上課做好一切準(zhǔn)備;早晨到教室后，自覺(jué)地進(jìn)行晨讀;每節(jié)課前，自覺(jué)地做好課前準(zhǔn)備;每節(jié)課上，自覺(jué)地做好課堂筆記等。

2、可以發(fā)揮下意識(shí)的作用。讀初中時(shí)大都有這樣的體驗(yàn)：吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開(kāi)車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動(dòng)作幾乎連想都沒(méi)有去想。這是下意識(shí)在發(fā)揮作用。同樣道理，一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺(jué)中，事情做得輕輕松松，有條有理。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。

3、可以調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。大多數(shù)同學(xué)都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：心里已經(jīng)清醒地意識(shí)到，嘴上也在說(shuō)：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，今后不再貪玩兒了，可是鬼使神差地又貪玩了。為什么會(huì)這樣?這實(shí)際是潛意識(shí)在支配他，是他的潛意識(shí)中有一種強(qiáng)烈的玩的渴望。一個(gè)養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他對(duì)學(xué)習(xí)有一種親合心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了第一需要，當(dāng)成了樂(lè)趣，不學(xué)習(xí)便難受。

了解了良好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)人生的意義與作用以后，很有必要搞清楚作為學(xué)生應(yīng)該著力養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。為此，這里介紹五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。

第一、一心向?qū)W的習(xí)慣

一心向?qū)W的習(xí)慣，是所有學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，你的大腦便會(huì)成為容納知識(shí)百川并且對(duì)其進(jìn)行過(guò)濾、加工、再造的法寶。

第二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣?

專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！缎∝堘烎~》的故事相信在場(chǎng)的每一位同學(xué)都很熟悉，這個(gè)簡(jiǎn)單的故事旨在告訴人們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。專心致志，包括以下兩個(gè)方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動(dòng)外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號(hào)。上課時(shí)要全神貫注地聽(tīng)講，做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。有些同學(xué)上課時(shí)精神溜號(hào)，講話或擺弄東西，甚至做一些與學(xué)習(xí)毫不相干的事;課后做作業(yè)，一邊聽(tīng)歌一邊寫文章、算題，哪里說(shuō)話哪搭茬兒，這些做法都是與專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣背道而馳的。

第三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣

嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、克敵制勝的法寶。誰(shuí)能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，誰(shuí)就能無(wú)往而不勝。一般說(shuō)來(lái)，目標(biāo)比較容易確定，計(jì)劃也比較容易制定，難的是定時(shí)定量地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。這就是通常所說(shuō)的"知易行難"。定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù);二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容(包括例題和習(xí)題)弄懂弄通;三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語(yǔ)的閱讀與理解練習(xí)和聽(tīng)力練習(xí)，進(jìn)行語(yǔ)文的作文寫作訓(xùn)練。

第四、認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣?

認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子比較高級(jí)的修養(yǎng)。

當(dāng)然，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的掌握、學(xué)習(xí)能力的提高過(guò)程，是一個(gè)長(zhǎng)期發(fā)展的艱苦的過(guò)程，也是磨練同學(xué)們意志、性格、品質(zhì)的過(guò)程。著名作家王蒙說(shuō)過(guò)“學(xué)習(xí)是一個(gè)人的真正看家本領(lǐng)，是人的第一特點(diǎn)、第一長(zhǎng)處、第一智慧、第一本源。其他一切都是學(xué)習(xí)的結(jié)果，學(xué)習(xí)的恩澤?！?/p>

同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。為了我們的明天，為了展示我們的青春風(fēng)采，讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做優(yōu)秀的雙鳳高中學(xué)子吧!

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尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我今天國(guó)旗下講話的題目是《強(qiáng)健體魄，為美好人生奠基》，第一次聽(tīng)到“為祖國(guó)健康工作五十年”這句話的時(shí)候，我還不太明白這看似淺顯的語(yǔ)言真正的用意，后來(lái)知道這是清華大學(xué)一句著名的口號(hào)，它旨在激發(fā)年輕學(xué)子強(qiáng)身健體的意識(shí)。

當(dāng)然，我們不是清華的學(xué)子，也還沒(méi)有面對(duì)諸如“為祖國(guó)健康工作五十年”這樣豪邁的目標(biāo)，但擁有強(qiáng)健的身體卻是每個(gè)人的心愿。只是，或許因?yàn)槲覀兲焐惺芰松仙n的厚愛(ài)，在神奇的生命構(gòu)造中，我們擁有身體的全部構(gòu)件，以沒(méi)有缺憾的身軀享受陽(yáng)光雨露，我們可以輕松行走甚至健步如飛，但這樣偉大的恩賜卻被當(dāng)作理所當(dāng)然的擁有，很多人會(huì)以這樣那樣的理由拒絕鍛煉。是的，我們有太多的事要完成，有太多的理想要實(shí)現(xiàn)，但是，我們的青春真的精貴到?jīng)]有時(shí)間去呵護(hù)自己的身體嗎?我總是覺(jué)得，精神是理想主義，而身體是現(xiàn)實(shí)主義，那個(gè)廣為流傳的說(shuō)法告訴我們，身體是1，其它財(cái)富是0，沒(méi)有1，后面再多的0都沒(méi)有意義。只是，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，他只是擁有了健全的四肢，而非健康的身體。

真正健康的身體是一首壯美的詩(shī)歌，舉手投足間都流淌著生命的光澤。今年暑假，我在__青奧村生活、工作了一個(gè)多月，期間我采訪過(guò)一名來(lái)自白俄羅斯的運(yùn)動(dòng)員，她就是曾獲得世界體操冠軍的柳波芙?恰卡斯娜，此次是以模范冠軍的身份受邀來(lái)青奧會(huì)觀賽。我問(wèn)她在觀賽過(guò)程中最打動(dòng)她的是什么，柳波芙說(shuō)最打動(dòng)她的是參賽選手作為年輕人的活力四射而不是作為運(yùn)動(dòng)員的拼命廝殺。她的回答至今在我的腦海里盤旋，我想，柳波芙所說(shuō)的“活力四射”大概就是健康與陽(yáng)光，是那充滿強(qiáng)大能量的體魄所釋放的健康之美與青春朝氣。我原以為竭盡所能地在競(jìng)技中讓自己脫穎而出才是運(yùn)動(dòng)員最大的追求，殊不知即便是在那鋒芒交會(huì)的賽場(chǎng)上，身體本身的強(qiáng)大與運(yùn)動(dòng)的優(yōu)美仍然超越了一切。所以，當(dāng)柳波芙以專注的目光觀看選手比賽時(shí)，目光里沒(méi)有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的挑剔，而是對(duì)熱情生命的虔誠(chéng)欣賞。

我們可以理解一個(gè)身有殘疾的人行動(dòng)遲緩，但不能原諒一個(gè)身體健全的人放縱自己的惰性，以懶散的態(tài)度剝奪強(qiáng)大體能的機(jī)會(huì)。盧梭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么一句話：身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。盧梭的話讓我們明白，健康強(qiáng)壯的身體其實(shí)為你其它方面的強(qiáng)大創(chuàng)造了可能。我想，與一個(gè)虛弱的身體同行的一定還有這個(gè)人虛弱的意志、虛弱的能量以及這個(gè)虛弱的身體終將不能抵達(dá)的虛弱的人生目標(biāo)。

正處青春年少的我們要珍愛(ài)上蒼給予自己的這件完美禮物，在緊張忙碌的學(xué)習(xí)之余別忘了給自己的身體加油充電，當(dāng)我們擁有活躍的思維之時(shí)，也要讓我們親愛(ài)的身體龍騰虎躍，讓它舒展出驕傲的青春風(fēng)姿。因此，請(qǐng)珍惜每一節(jié)體育課，每一次跑操，讓自己成為班級(jí)方陣中動(dòng)人的風(fēng)景，展示出寶中學(xué)子昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。

同學(xué)們，給生命一塊運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓健康的身體、強(qiáng)大的體魄助力我們的青春行得更遠(yuǎn)、飛得更高!祝同學(xué)們未來(lái)都“為祖國(guó)健康工作五十年”!

謝謝大家!

6

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

早上好！

金秋九月，當(dāng)習(xí)習(xí)的秋風(fēng)在我們身邊吹拂，當(dāng)累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時(shí)候，9月10日，也就是今天，濃得化不開(kāi)的秋意中醞釀著思念與感激：鮮花、賀卡、祝福、校友“組團(tuán)”式的回歸、——親愛(ài)的老師們，今天，在我們校園的每一個(gè)角落里，您是否已感受到了我們的敬慕和熱情？

上周五年級(jí)大會(huì)散場(chǎng)的時(shí)候，小劇場(chǎng)門口看到了初中的班主任，她正領(lǐng)著中預(yù)的小朋友排練《論語(yǔ)》吟誦，看到又一茬的小朋友活躍在她身邊，思緒回到了她剛從外校調(diào)入浦外的時(shí)候，想到我們的調(diào)皮，想到了我們對(duì)她初始的不適應(yīng)，想到了她的寬容無(wú)私和點(diǎn)滴付出，想到了最后我們都親切地叫她“莉姐”……

想起有一年的中考題叫做“黑板上的記憶”，當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)就是老師的板書。語(yǔ)文老師的字非常的清秀，講評(píng)作文的時(shí)候，老師習(xí)慣在作文題目旁邊標(biāo)出審題的重點(diǎn)和難點(diǎn)，引領(lǐng)我們更加有針對(duì)性地思考問(wèn)題。理科的老師們思維更加嚴(yán)謹(jǐn)，遇到難題或答題容易缺漏的環(huán)節(jié)時(shí)，總把所有的步驟都完整寫一遍。外語(yǔ)老師的板書很整齊，但她的幻燈片做得更加漂亮，至今我們的電腦里還存著課堂上的記憶。

想起老師的休息時(shí)間很多也被我們占用。午休的時(shí)候總有學(xué)生去問(wèn)問(wèn)題，為了輔導(dǎo)同學(xué)，常有老師來(lái)不及吃午飯。為了及早講評(píng)試卷，老師們常常要把卷子帶回家加班批。學(xué)業(yè)以外，老師更多是我們的朋友，一周五天，與老師相處的時(shí)間超過(guò)了家人。不知道有多少人被老師的雙手整理過(guò)衣領(lǐng)，不知道有多少人在天冷感冒時(shí)被老師塞進(jìn)一個(gè)暖寶寶，不知道又有多少人郁結(jié)的眉頭在老師的悉心疏導(dǎo)中慢慢舒展開(kāi)來(lái)……

想起圣誕節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、想起漢語(yǔ)周、數(shù)學(xué)周、科技周、想起三月的春風(fēng)、五月的藝術(shù)氣息、想起模聯(lián)和各種各樣的學(xué)科競(jìng)賽，想起輕松的學(xué)習(xí)和優(yōu)異的中考高考成績(jī)，我們的歡樂(lè)我們的汗水我們的收獲，哪一樣缺少老師們悉心的指導(dǎo)、扶持和引領(lǐng)？這也許就是我們選擇浦外并堅(jiān)定地留在浦外的理由吧。

想起老師們與我們的爸爸媽媽飛信溝通，及時(shí)傳達(dá)信息，及時(shí)解決問(wèn)題，及時(shí)心靈對(duì)話。太喜歡一位老師飛信上的心情寄語(yǔ)：“你若安好，便是晴空”。這一份深厚的情誼，正是值得我們珍藏一生的寶物。

細(xì)雨，滋潤(rùn)著花兒，灌溉著大地。

而我們吮吸著細(xì)雨茁壯成長(zhǎng)。

相信浦外的每一個(gè)學(xué)生都是老師的整個(gè)世界，老師的祝福和心愿恰恰也道出了同學(xué)們的心聲，因此，在今天這個(gè)特殊的節(jié)日里，請(qǐng)?jiān)试S我代表所有的同學(xué)對(duì)老師們說(shuō)一聲：您若安好，便是晴空！

謝謝！

7

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!燦爛的陽(yáng)光下，我們又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)年。轉(zhuǎn)眼間三年緊張的初中生活已經(jīng)成為過(guò)去，留存在我們心中的是一份永恒美好的回憶。

剛剛來(lái)到這所學(xué)校，我就喜歡上了這個(gè)新家?；ú莘泵?、景色宜人的校園環(huán)境，綠草如茵的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，設(shè)備完善的教學(xué)樓。這些都讓我們感到勃勃的生機(jī)和希望。走進(jìn)明亮的教室，面對(duì)老師一張張和藹可親的笑臉，是那么的親切和溫暖。緊張的學(xué)習(xí)氣氛，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男ｏL(fēng)、校紀(jì)促使我們發(fā)奮努力。

在剛結(jié)束的軍訓(xùn)中，我們已學(xué)到了解放軍戰(zhàn)士的鐵的紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志，體會(huì)到了軍隊(duì)生活的團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑，因此我們要把這嚴(yán)格的紀(jì)律、高昂的斗志投入到學(xué)習(xí)中去，艱苦奮斗，遇到難題決不放過(guò)，碰到困難決不低頭，開(kāi)拓知識(shí)面，爭(zhēng)當(dāng)排頭兵。我們更要嚴(yán)格遵守學(xué)校的日常行為規(guī)范，自覺(jué)約束自己的行為，使一日常規(guī)中的各項(xiàng)要求逐漸變?yōu)樽杂X(jué)的行動(dòng);同時(shí)也要遵守社會(huì)秩序，培養(yǎng)高尚的社會(huì)公德，向全社會(huì)展示時(shí)中學(xué)子良好的風(fēng)采。

同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！蔽覀冎挥懈冻隽?，才會(huì)有收獲。相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在老師的辛勤培育下，經(jīng)過(guò)我們不懈的努力，三年后，我們一定會(huì)成長(zhǎng)為有理想，有道德，有文化，守紀(jì)律的合格中學(xué)生，給社會(huì)，給學(xué)校，給家庭一份滿意的答卷。謝謝大家!

8

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好!

我是高一五班的xx，我今天演講的主題是“超越自己，讓夢(mèng)飛翔”。

我們每個(gè)人心中都會(huì)勾畫出一幅自己美好未來(lái)的藍(lán)圖，這幅畫面中充滿著我們對(duì)未來(lái)的想象，也充滿著對(duì)未來(lái)的渴望。而我的未來(lái)是怎樣的呢?是充滿坎坷，還是燦爛輝煌。未來(lái)是撲朔迷離的。

像無(wú)數(shù)的同學(xué)一樣，小時(shí)候我就在遐想，我的未來(lái)是怎樣的?我的理想是什么呢?我未來(lái)的工作是什么?我未來(lái)的生活又是怎樣的呢?伴隨著逝水流年，我漸漸長(zhǎng)大了。曾經(jīng)的理想現(xiàn)在的夢(mèng)想，都在現(xiàn)實(shí)的輾轉(zhuǎn)中變得飄渺，當(dāng)理想遇到現(xiàn)實(shí)才發(fā)現(xiàn)理想之花是不會(huì)那么容易綻放的，理想是與現(xiàn)實(shí)是緊密相連的，是建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上的。理想就好比一朵嬌艷的花，而現(xiàn)實(shí)就好比一堆土壤，如果沒(méi)有在現(xiàn)實(shí)生活中給花兒施肥，那叫這嬌嫩的花如何綻放?所以我們每個(gè)人的理想都必須建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上。

曾經(jīng)我想過(guò)當(dāng)一名律師，用自己豐厚的法律知識(shí)來(lái)懲惡揚(yáng)善，聲張正義，還世界一個(gè)公正。為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想我努力過(guò)，但是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的種種原因，最終還是放棄了，并且選擇了一個(gè)自己不是很熟悉的專業(yè)：計(jì)算機(jī)與應(yīng)用，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)完全是一個(gè)陌生的領(lǐng)域，陌生的名詞，陌生的未來(lái)。人們常說(shuō)青春是令人羨慕的，因?yàn)榍啻菏悄菢映錆M熱情和希望，但是我也深深的知道未來(lái)、夢(mèng)想是在這如花般絢爛的季節(jié)孕育的。沒(méi)有把握現(xiàn)在的機(jī)遇，何來(lái)未來(lái)的美好。我常告訴自己要改變這陌生的名詞陌生的專業(yè)，我要為自己的理想而奮斗。如果說(shuō)理想是未來(lái)的方向盤，那我就要從現(xiàn)在把握自己的未來(lái)?，F(xiàn)在就是我放飛理想的時(shí)刻。

我記得以前上初中的時(shí)候，學(xué)校組織了一場(chǎng)《民族風(fēng)采》的畫畫比賽，首先是參加學(xué)校的初選，再學(xué)校評(píng)出前三，評(píng)了前三后就拿到鎮(zhèn)里去比賽。聽(tīng)到這消息我躍躍欲試卻又躊躇滿懷，我心潮澎湃卻又舉棋不定。該如何讓理想插上翅膀翱翔在希望的九天之上呢?哲學(xué)家蘇格拉底的話給了我答案，他說(shuō)：“世界上最快樂(lè)的事，莫過(guò)于為自己的理想奮斗，只有你去嘗試了，才能發(fā)現(xiàn)自己缺的是什么，如果你連嘗試的勇氣都沒(méi)有，談何成功呢?”那一刻我找到了自己的理想，我知道該是我直向九天的時(shí)候了。

于是我決定報(bào)名參加，也許這樣的一個(gè)抉擇在別人眼里只是一個(gè)微不足道的插曲，但是我知道這是人生當(dāng)中一筆不可多得的財(cái)富，雖然過(guò)程很艱辛還很長(zhǎng)，但是我告訴自己“一覽叢山小”的輝煌氣勢(shì)是在一步一個(gè)腳印攀登而來(lái)的。誠(chéng)然，攀登的過(guò)程是艱辛的，但只有親歷者方能體會(huì)。我要了解畫畫的基本功，要了解民族畫的要點(diǎn)，我要練習(xí)每筆每畫。我知道那份努力的艱辛，我知道那份磨礪的辛酸，同時(shí)我更知道風(fēng)雨之后的彩虹是多么迷人。我告訴自己如果不比別人起步早那就要比別人進(jìn)步快，似乎應(yīng)征那句古訓(xùn)：笨鳥先飛早入林。

通過(guò)幾經(jīng)篩選和競(jìng)爭(zhēng)，我成為了學(xué)校的一等獎(jiǎng)。并如期參加了鎮(zhèn)里面的比賽，在鎮(zhèn)里面的比賽中我一如既往的練習(xí)，最終拿到了鎮(zhèn)里的二等獎(jiǎng)。當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，面對(duì)著臺(tái)下的觀眾時(shí)，耳邊回響著鼓勵(lì)的掌聲，心頭越過(guò)那一幕幕的畫面，我認(rèn)為我超越了自己。

超越自己，讓夢(mèng)飛翔，讓我們都加油去超越自己。是的，我體會(huì)得到我可以做的更好，只要我擁有一顆超越自己的心。

9

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

常言到“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，這句話的本意是指沒(méi)有圓規(guī)和尺子就不能做出方和圓來(lái)。我們生活的社會(huì)也是由無(wú)數(shù)個(gè)方和圓組成的，而做出這些方和圓的便是法律法規(guī)。

大家都知道，遵紀(jì)守法是每一位公民應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任和道德義務(wù)。一個(gè)國(guó)家即使經(jīng)濟(jì)實(shí)力再?gòu)?qiáng)盛，假如沒(méi)有健全的法制，沒(méi)有遵紀(jì)守法的國(guó)民，不能算是一個(gè)真正文明、強(qiáng)大的國(guó)家。作為21世紀(jì)的青少年，我們要做遵法、守法的好公民；觸法、犯法迎接我們的便將是法律的嚴(yán)厲制裁。如果說(shuō)道德是人們追求的較高境界，那么，不違法則是人們行為的底線。

我們維護(hù)自尊，培養(yǎng)自信，實(shí)現(xiàn)自立，力求自強(qiáng)，一個(gè)重要的條件就是遵守法律。知法、懂法。

古語(yǔ)有云“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)我國(guó)青少年犯罪呈日益上升的趨勢(shì)。其中，搶劫偷竊犯罪每年以15%上幅。而值得注意的是，90%~95%的青少年犯罪都是由小偷、小摸行為發(fā)展而來(lái)的。人們常說(shuō)，“小時(shí)偷針，長(zhǎng)大偷金”，一語(yǔ)言中了那些不加強(qiáng)道德修養(yǎng)，不注意防微杜漸，越陷越深，最終鑄成大錯(cuò)的人！

比如說(shuō)：現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)展迅速，在給人們帶來(lái)樂(lè)趣的同時(shí)，也嚴(yán)重影響了未成年人的健康成長(zhǎng)，可以說(shuō)網(wǎng)絡(luò)游戲是導(dǎo)致未成年人犯罪最重要的社會(huì)原因之一，他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)導(dǎo)致他們迸發(fā)了弄錢的想法，進(jìn)而實(shí)施違法犯罪行為，來(lái)滿足自己所謂的需要。有這樣一個(gè)案例：

17歲的中學(xué)生倪宏，被關(guān)押在重慶市涪陵區(qū)看守所里，他喊冤叫屈地對(duì)司法人員說(shuō)：“我沒(méi)有實(shí)施搶劫，為啥犯了搶劫罪呢?我想不通?！?/p>

原來(lái)，這位同學(xué)和他的朋友在網(wǎng)吧上網(wǎng)，身上的錢全部花完了，裝乞丐乞討不成，隨即想到搶劫，于是三人計(jì)劃假裝乘坐出租車，將司機(jī)騙到偏僻處好實(shí)施搶劫計(jì)劃，但是，精明的司機(jī)很快發(fā)現(xiàn)了端倪，找借口徑直將其開(kāi)到烏江大橋武裝檢查站。倪宏等三人被武裝警察攔住，依法詢問(wèn)“你們是干什么的?去哪里?干什么事……”三人的答話牛頭不對(duì)馬嘴，矛盾百出，神色慌張，警方提高警惕，當(dāng)即從他們身上搜出刀子兩把。隨即，三人被帶到了刑警大隊(duì)，如實(shí)交待了預(yù)謀準(zhǔn)備搶劫的經(jīng)過(guò)。三人立即被刑事拘留。并批準(zhǔn)逮捕。

倪宏等三人為搶劫犯罪，準(zhǔn)備工具，制造條件，雖然未能實(shí)施搶劫行為，但已經(jīng)構(gòu)