2023年預防近視主題班會教案

2023年預防近視主題班會教案預防近視主題班會教案1

活動設計背景

每個幼兒時時刻刻都在與自己的身體打交道，但他們對自己的身體并沒有充分的相識。因此，引導幼兒了解自己的身體，養(yǎng)成良好的健康行為習慣，削減意外損害的發(fā)生，是幼兒健康教化的重要任務之一。活動“愛護眼睛”就是在上述前提下設計的“探究我自己”系列活動之一，旨在通過談話溝通、觀賞故事、情境表演等形式，使幼兒了解眼睛的功能和愛護眼睛的方法，學會正確應對一些突發(fā)意外，同時通過激發(fā)幼兒溝通、表達，發(fā)展他們大膽自信的表達實力和與同伴的交往實力。

活動目標

1、了解愛護眼睛的基本常識。

2、不長時間看電視，看書、畫畫姿態(tài)正確。

3、初步了解眼睛的結構，知道眼睛的功能。

4、引導幼兒學習緩解眼睛疲憊的保健操。

5、知道愛護眼睛的方法，懂得愛護眼睛的重要性。

教學重點、難點

重點：讓幼兒駕馭愛護眼睛的一些方法。

難點：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。

活動打算

1、幼兒活動前向家長了解愛護眼睛的有關常識。

2、教學掛圖。

活動過程

1、猜謎語，引起幼兒的'愛好。

老師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。（謎底：眼睛）。

請幼兒相互看對方，猜出謎底。

2、講故事《愛護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的損害。

老師：咪咪的視力為什么減退??？引導幼兒探討咪咪視力減退的緣由。

老師：你們每天在家看電視嗎？看電視時間時間長嗎？知道咪咪的苦惱后，你們看電視適應留意什么？

3、引導幼兒了解造成視力減退的其他緣由及愛護眼睛的有關常識。

1、請園內一位戴眼鏡的老師向小摯友介紹自己近視的緣由和戴眼鏡后感到的不便利。

2、結合幼兒日常生活，探討其他對眼睛造成損害的緣由。

3、結合掛圖，老師告知幼兒愛護眼睛的方法。

4、聽指令做動作，強化幼兒對不正確行為的相識。

如老師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿態(tài)。

預防近視主題班會教案2

一、活動目標：

1、了解眼睛的外觀結構。

2、知道愛護眼睛的方法。

3、初步培育幼兒關切、幫助他人的愿望。

二、活動打算：

課件《眼睛》、圖片若干。

三、活動過程：

1、嬉戲：“指五官”

今日老師和大家來玩“指五官”的嬉戲，看看誰又快又正確的指出五官。（慢到快）

眼睛長什么樣子？找旁邊的好摯友相互看看，并說一說。

2、課件——相識結構

有一位小哥哥到我們小三班來做客了，你們歡迎他嗎？（拍手）你們喜愛他嗎？那你最喜愛小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老師也很喜愛小哥哥的眼睛，真亮??！，那哥哥的眼睛是什么樣的呢？

1）眼瞼：有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平常說的眼皮就是眼瞼。

2）眼睫毛：在眼瞼的下面，長著一些小細毛，有的長長的、有的呢短短的，來一起摸一摸自己的眼睫毛長在哪里？

3）我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛，還有什么呢？在里面還有一個眼球，小摯友先告知老師，球是什么形態(tài)的（圓圓的），對了那我們的眼球也是圓圓的`，出示一只球，你們看，這個就是球，能轉到這邊、能轉到那邊，那我們的眼球也能轉來轉去，來試一試，

4）在我們的眼球上還長著黑黑的是什么？（我們中國人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。

小結：我們每個人都有兩只眼睛，會眨、會轉。

（過渡語）剛才我們看了電視，眼睛有點累了，現在我們來閉上眼睛休息一下吧。

3、眼睛的作用：會看

1）請小摯友閉好眼睛，可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么？看的見嗎？為什么？（因為我們眼瞼閉上了）

2）現在，趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么？為什么？

小結：剛才我們眼睛一閉上，就看不見任何的東西，看出去都是嘿嘿的?？僧斘覀兊难劬Ρ犻_，眼球一轉，能看清全部的東西。

4、愛護眼睛

1）眼睛有那么重要，那我們應當怎么樣愛護它呢？不讓眼睛生病呢？（自由說）

2）今日我們班還來了幾位小動物，我們一起來看看它們發(fā)生了什么事情？

（1）課件：問小狗怎么拉？（紅眼睛）為什么會紅眼睛的？

（2）課件：問小貓怎么拉？（戴眼睛）為什么會戴眼睛的？

（3）課件：問小熊怎么拉？（一只眼睛受傷了）怎么會受傷的？

小結：剛才我們幫助小動物解決了一些困難，使他們又有了一雙光明、漂亮的大眼睛，它們非常的感謝你們，感謝小摯友?。ú挥弥x）。

預防近視主題班會教案3

教學目標;

1、使學生了解近視的緣由和愛護視力的方法;

2、訂正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

3、教化學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、仔細做眼保健操和常常熬煉身體的習慣。

教學要點

1、眼看東西的奇妙。

2、近視眼及其發(fā)朝氣制。

3、中學生患近視的緣由。

4、科學用眼，預防近視。

教學過程：

(一)眼看東西的奇妙

俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗?！毖劬δ苁谷双@得豐富的學問材料，欣賞大自然的壯美景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們相識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛似乎一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡膜相當于暗箱，視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精致的眼睛比照相機不知要困難和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清晰的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透亮的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線劇烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后接著往里前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透亮，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，猶如放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網膜，視網膜馬上把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清晰了物體。

(二)近視眼的形成緣由

1、正常眼的調整。正常人的眼通過調整作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體。看遠方的物體時，眼睛不需作任何調整，物像主很清晰;而看近處的物體時，只有通過調整，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。

2、近視眼及其發(fā)朝氣制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由于物像落在視網膜的前方，因此看不清晰。近視可分為兩種，一種叫調整性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強，調整力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清晰。由于他們的讀書習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能復原到原來的扁平狀態(tài)，這種狀況就是調整性近視。中、小學生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，假如留意愛護視力，消退引起調整驚慌的因素，視力可以好轉或復原到正常。

3、患近視的緣由

(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿態(tài)不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就須要調整，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光實力。假如看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調整狀態(tài)，引起睫狀肌的疲憊。

(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。

(3)看書的姿態(tài)不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜愛躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿態(tài)歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必定把書本放得較近，這就要加強眼睛的調整，增加眼睛的`負擔。假如長期有這種不良的看書習慣，就簡單造成近視。

(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。

(三)科學用眼預防近視

近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要緣由。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，實行綜合措施方能生效。

1、限制看書時間一般說來，年齡越小，連續(xù)看書、寫字的時間應當越短。每當連續(xù)看書寫字達到40-55分鐘時，就應當休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散漫步、做做嬉戲，讓眼睛得到休息。

2、保持正確的讀寫姿態(tài)少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿態(tài)。要坐得端正用本不要直立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

3、調整看書的光線家長和老師應給少年兒童創(chuàng)建良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習，宜采納日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采納局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避開被其它物體攔住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光干脆照耀著。

4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的緣由之一。

5、加強養(yǎng)分和熬煉，增加體質。表面看來，加強養(yǎng)分的熬煉身體，增加體質，好像與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。

6、堅持做眼保健操眼保健操，是采納祖國醫(yī)學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消退眼睛調整和集合的驚慌狀態(tài)，并能加強眼部的養(yǎng)分和組織的新陳代謝，改善和增進血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。

7、看電視時要留意愛護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其視察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清楚和穩(wěn)定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節(jié)目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看四周的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。

8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣驚慌而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭遠眺一下遠處青綠色的莊稼和樹木，驚慌的神經忽然覺得緩和下來，疲憊的眼睛隨之感到非常輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調整放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

預防近視主題班會教案4

教學活動目標：

學問與技能：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、相識近視的苦惱和造成近視的成因，駕馭預防近視的方法。

3、向學生進行用眼的衛(wèi)生保健教化，培育良好的用眼習慣。過程與方法：學生在經驗調查、搜集、整理信息、匯報溝通近視的危害和造成近視的成因過程中，合作探究出預防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習慣。

情感看法與價值觀：

培育學生珍愛眼睛，愛護視力。駕馭預防近視的方法并養(yǎng)成科學用眼衛(wèi)生習慣。

教學重難點：

駕馭近視的預防措施，養(yǎng)成良好的用眼習慣。

教學打算：

1、課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的緣由以及近視帶來的不便。

2、教學用課件。

1、卡片、臉形圖、眼罩2。動畫片《強強的眼睛怎么了》

3、課件

教學過程：

一、活動導入課題：

1、猜謎語：同學們，今日老師給你們猜一個謎語，情愿嗎？“白天開門，晚上關門，細致看看，里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰慧）。

2、嬉戲——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的嬉戲。誰來？

（一位學生上臺表演）

聽老師講規(guī)則：在做嬉戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師打算的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，起先吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學可以評一評。

3、眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品，也就告知我們：眼睛是多么的重要。

師：大家來說說，有了一雙美妙的眼睛，我們能干什么？生：光明的眼睛能讓我們看到漂亮的.風景，

生：有一雙光明的眼睛，我們能更順當地做試驗，

生：有了眼睛，我們能看許多許多的書，

生：有了眼睛，我們就能畫出五_斑斕的圖畫

生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更便利

（留意學生回答問題，要求完整表達）。

4、小結引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙光明的眼睛，我們就不會感受到世界的美妙。即使有了眼睛，不留意愛護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要愛護眼睛，預防近視。板書：愛護眼睛，預防近視（齊讀課題）。

下面，請同學們先來看一部動畫片，看一看《強強的眼睛怎么了》。（設計意圖：活動導入，激發(fā)學生參加的主動XX，進一步相識眼睛的重要XX。

二、引導探究，合作學習

（一）近視的緣由

1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》

提問：強強怎么了？（近視了）。

你是怎么推斷他近視的？（生回答）。

師：是什么導致強強近視的？（也就是近視形成的緣由是什么？）把你們課前收集到的學問在小組中溝通，各小組進行競賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）。

2、師總結近視形成的緣由（出示課件）。

師：同學們回答的都很好。（相及打開課件）其實產生近視的緣由許多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、養(yǎng)分素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的。

（1）讀書、寫字等學習習慣不好。

（2）書本放得離眼很近。

（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。

（4）持續(xù)用眼的時間太長。

（5）課桌椅的高度搭配不合適。

師：由于以上這些緣由，導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有肯定的過程的。我們先來看眼球結構圖。

2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。

3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。（看課件，聽說明）。

一旦近視了，我們的生活學習都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學。

（意圖：這一環(huán)節(jié)旨在讓學生了解近視的成因，從而懂得用眼衛(wèi)生是愛護眼睛，預防近視的有效方法。

（二）近視會給你帶來哪些危害及苦惱呢？

1、小記者采訪，請近視的學生回答。

2、師總結近視給人帶來的危害及苦惱。（出示課件）。

師：是的，近視會給人帶來許多危害及苦惱。老師做了一下總結，請看大屏幕。（指名讀）①視力低下，眼睛常常干XX和疲憊，影響學習、生活和工作質量。XX戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。

預防近視主題班會教案5

教學目標：

1.從學生生活體驗入手，使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生愛護眼睛的意識。

2.培育學生的愛護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關注眼睛健康，學會用眼衛(wèi)生。

教學重難點：

觸動學生心靈，使之切身感受到愛護眼睛，預防近視的重要性。

教學打算：

老師：搜集相關資料；設計表格，布置學生課前調查任務；制作嬉戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節(jié)目。

學生：進行兩個調查：一是《五年級（4）班學生戴眼鏡狀況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。

教學過程：

一、激情導入引話題

師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，漸漸張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙光明的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，溝通心中的情感。今日，就讓我們一起來（課件出示活動主題）

生齊：——呵護心靈的窗口。

二、近視知多少

1、嬉戲：《給我一雙慧眼》

嬉戲規(guī)則：請每組一個同學上臺，蒙上眼睛，為課前打算好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為成功。

小結：從大家的笑聲里，我們感受到嬉戲的`歡樂。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。

2、近視小學問競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）

1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調整作用的是（）

A.房水B.晶狀體C.玻璃體

2.小學生10歲前已經近視以（）居多。

A.軸性近視B.混合性近視C.調整性近視

3.近視的癥狀為（）。

A.遠視力正常，近視力減退B.遠視力減退，近視力正常C.近視力遠視力均減退

4、以下哪種做法不會引起近視？（）

A.趴在桌上看書寫字B.躺在床上看書C.連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺

5、下列哪一種維生素有愛護眼睛的作用（）

A.維生素AB.維生素EC.維生素C

6、保持充分的睡眠、養(yǎng)分與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（）

A.8小時B.9小時C.10小時

7、下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（）

A.近距離用眼每40分鐘休息。

B.不行以在強太陽光下看書。

C.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。

D.看電視要保持適當距離。

8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較簡單發(fā)生，為預防紅眼病，應當做到（）

A.戴口罩出門B.常開窗通風C.常洗手、剪指甲

9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應是多少：（）

A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右

10、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（）

A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、兩者等高

小結：從大家的答題狀況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務，可是我們卻對它不夠了解和關切。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對眼睛的了解吧！

三、近視大家談

板塊一：說說近視生

1、溝通匯總課前調查一的狀況。

2、視察調查數據，得出結論：隨著年級上升，班里戴眼鏡的同學越來越多。

3、小結：是的，這就是我們身邊現實的近視狀況。信任大家看了下面的小品會有更大的觸動。

板塊二：看看近視人

1、小品表演《近視鬧出的笑話》

梗概：學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中經常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數學學習中老被“小數點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視非常苦惱。

2、看了這個小品，你有什么感想？

板塊三：想想近視因1、小組溝通匯總課前調查二的狀況。

2、各組匯總調查狀況，得出結論。

3、全班溝通調查結論。

從大家視察可以發(fā)覺，近視的同學大部分有以下行為習慣：

看電視距離太近

看電視的時間太長

所看電視的畫面濃度太深

寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確

在光線太強的陽光下看書

在光線太弱的光下看書

長時間的在電腦前

不合理飲食

在車廂里看書

遺傳因素

不仔細做眼保健操

小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學們近視人數逐年增長的緣由。怎樣才能避開這一局面接著下去呢？

四、近視你我他

板塊一：護眼常識我知道

1、看書“五個不”

不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。

2、眼操要留意

勤剪指甲，手干凈，節(jié)拍精確，姿態(tài)對。

3、吃上有講究

嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發(fā)生。

多吃柑橘和綠色蔬菜：養(yǎng)分學家建議，每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。

補鋅：有探討表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。

補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌簡單疲憊，使近視加深。

4、小結：同唱《護眼歌》

愛護眼睛真重要，小摯