《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼課件

第六章恐懼《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼本章內(nèi)容恐懼的本質(zhì)

恐懼的進(jìn)化與文化

恐懼的形成與克服

恐懼癥及其治療

41232《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼的定義一種焦慮，來自自我對危險(xiǎn)的反應(yīng)在個體的生物生存或社會生活受到威脅的情境中產(chǎn)生的情緒，以實(shí)際的或想象的危險(xiǎn)源泉為目標(biāo)個體企圖擺脫、逃避某種情境時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，由缺乏處理可怕情境的能力所引起是人類基本的、原始的情緒，是由于感到危險(xiǎn)的迫近或意識到邪惡的存在而產(chǎn)生的而一種痛苦和不安的情緒反應(yīng)。是個體感到自身有被損害或被剝奪的可能性而又無能為力的結(jié)果，是因關(guān)心某人或某事是否安全而產(chǎn)生的焦慮情緒。其可能性包括現(xiàn)實(shí)的和想象的危險(xiǎn)?？謶?《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼時會引起強(qiáng)烈的生理反應(yīng)恐懼為身體行動做好準(zhǔn)備，特別是在逃跑前恐懼常常是下意識的情緒恐懼具有典型面部特征，其表達(dá)方式具有普遍性恐懼的特征恐懼是感到危險(xiǎn)時的情緒4《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼與焦慮恐懼是在進(jìn)化中形成的單一的基本情緒?？謶值漠a(chǎn)生有確定的引發(fā)刺激源，“后刺激”?？謶峙c應(yīng)對行為相聯(lián)系，特別是與逃避或回避行為相聯(lián)系?？謶职l(fā)生時或伴隨單一情緒。焦慮是社會化的復(fù)合情緒。焦慮的產(chǎn)生沒有明確的對象，“前刺激”。焦慮是隨著對威脅的知覺和恐懼而轉(zhuǎn)化為適應(yīng)不良的喚醒狀態(tài)。焦慮發(fā)生時有多種情緒并發(fā)。5《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼與應(yīng)激應(yīng)激是指個體生理或心理上感受到威脅時的一種緊張狀態(tài)，使人在情緒上產(chǎn)生不愉快甚至痛苦的感受。應(yīng)激有時具有預(yù)警功能，可以使人面對應(yīng)激的來源，進(jìn)而消除壓力，解除威脅。本能性恐懼會使動物對掠食者能夠提前警覺，迅速識別，及時逃避，以便在相當(dāng)范圍內(nèi)求得生存。人類在生活中常依靠本能的恐懼去避開危險(xiǎn)，求得安全。6《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼具有進(jìn)化意義和生存價(jià)值恐懼讓人更加警惕適度恐懼是有益的恐懼的益處恐懼的不利影響恐懼的作用恐懼可以使人愉悅7《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼動物的恐懼與防御行為動物的恐懼表現(xiàn)為防御行為。躲避行為：動物受到傷害性的疼痛刺激時發(fā)生的防御行為，是一種先天的非條件反射?；乇苄袨椋簞游锿ㄟ^學(xué)習(xí)或生活經(jīng)驗(yàn)，在出現(xiàn)可能有傷害性刺激的信號時，主動作出反應(yīng)來避開刺激。積極回避：當(dāng)危險(xiǎn)信號出現(xiàn)時，動物會主動作出反應(yīng)來避開或制止傷害刺激。（工具性條件反應(yīng)）消極回避：動物學(xué)會用抑制一個先天的或習(xí)慣的行為去回避一個有害的事件。8《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼的生理基礎(chǔ)請根據(jù)書本描述，畫出恐懼發(fā)生的路徑9《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼4.膈區(qū)5.大腦半球1.杏仁核2.雙側(cè)顳葉3.腹內(nèi)側(cè)額葉恐懼的相關(guān)中樞10《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼與遺傳恐懼的進(jìn)化與文化進(jìn)化的恐懼先天的恐懼文化與恐懼恐懼11《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼的形成后天習(xí)得的恐懼與生俱來的恐懼

恐懼的天然線索

一般情況下的恐懼傾向都有先天預(yù)置的特征，并始終貫穿從嬰兒到老年的全過程。

恐懼誘因的四個特性：突然性、新異性、劇烈性和危險(xiǎn)性

唯一的精神創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)

多次重復(fù)出現(xiàn)、令人緊張的、不能控制的經(jīng)驗(yàn)

發(fā)生之后

受到身心傷害的威脅是恐懼的誘因、主題及其變體。

與生俱來的誘因：身體疼痛、蛇、高處12《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼正常與病態(tài)的恐懼正常的恐懼在危機(jī)狀況下，作為一種缺乏置身特定環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)而引起的恐懼反應(yīng)是正常的。是由于人類作為一個物體在發(fā)展和保存受到嚴(yán)重威脅時而引起的。兒童有時會在受傷后對某一客體產(chǎn)生恐懼。對動物產(chǎn)生恐懼的可能性比對其他物體產(chǎn)生恐懼的可能性更大。病態(tài)的恐懼擔(dān)心（恐懼）強(qiáng)烈到無法用正常手段予以克服，就需要找專家診治?？謶之惓?qiáng)烈并對生活和生活方式產(chǎn)生消極影響。13《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼培養(yǎng)控制能力恐懼常與不能控制的局面有關(guān)控制恐懼的最好方式是掌握信息接受恐懼不要因?yàn)榭謶侄呃⒉灰M力讓恐懼消失自我調(diào)控八個建議積極面對恐懼要在自己的控制下逐漸地、長時間地、有規(guī)律地面對恐懼

恐懼的克服14《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼癥概述恐懼癥界定恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥?；颊邔δ撤N被本文化中的多數(shù)人認(rèn)為毫無危險(xiǎn)的情境突然發(fā)生強(qiáng)烈恐懼，恐懼迫使患者不得不回避令人恐懼的情境?？謶职l(fā)作時，患者不能說清恐懼的原因。這種恐懼可能是慢性的，但更多地是以突然發(fā)作的方式出現(xiàn)?？謶职Y是一種非常普遍的精神障礙（約占12%），發(fā)作時往往伴有明顯的植物神經(jīng)癥狀，患者極力回避害怕的情境，本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的，但不能防止恐懼發(fā)作?？謶职Y的表現(xiàn)呼吸困難是恐懼癥的一種普遍癥狀。胸部可能出現(xiàn)不舒適的疼痛。導(dǎo)致對相應(yīng)環(huán)境的回避。引起其他身體癥狀15《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼恐懼癥的病因遺傳因素文化因素生物機(jī)制心理因素16《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼廣場恐怖癥概念特殊境遇性恐懼癥往往在成年早期出現(xiàn)，對女性的影響是男性的3倍。任何環(huán)境如果擁擠、封閉的特征，使個體感到無法逃脫或回避，皆可導(dǎo)致恐懼發(fā)作。特征害怕獨(dú)處在不能回避的環(huán)境中顯得非常無助有漸進(jìn)性癥狀廣場恐怖癥無驚恐發(fā)作廣場恐怖癥有驚恐發(fā)作診斷以害怕單獨(dú)離家外出到人多擁擠的場所，伴有預(yù)期焦慮和回避行為作為特征的一種恐怖障礙，可伴有或不伴有驚恐發(fā)作。17《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼18《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼社交恐怖癥概念又叫社會恐怖癥，患病人數(shù)約占恐怖癥人數(shù)的一般。是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對于在陌生人面前或在可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱與難堪。與男性相比，女性更易受社交恐怖癥的影響，通常在20歲左右最容易出現(xiàn)，發(fā)病率在3%左右。分類一般社交恐怖癥——任何場合、任何情境特殊社交恐怖癥——某些特殊的場合或情境成因生理原因心理原因家庭原因社會原因19《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼20《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼21《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼特殊恐怖癥（動物恐怖癥）概念當(dāng)某種物體被看作是危險(xiǎn)的來源，并且這種物體可能導(dǎo)致的傷害被夸大時，對這種物體的恐懼就發(fā)展稱為特殊恐怖癥。包括對某種動物的過度恐懼（如動物恐怖癥），對諸如狹窄空間、開放空間或高地之類環(huán)境的恐懼（如恐高癥），以及對窒息或嘔吐的恐懼。病程成年，女性在成年時期出現(xiàn)得較少病因?qū)ν甑哪：洃浥R床特征P27322《情緒心理學(xué)》第6章-恐懼密閉空間開放空間高地密閉空間開放空間開放空間高地高地23《情緒心理學(xué)》第6章-