戰(zhàn)勝挫折 走向成功 教案 心理健康九年級全一冊

PAGE戰(zhàn)勝挫折，走向成功教案教學(xué)目標(biāo)：1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識(shí)困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會(huì)正確面對人生中的艱難困苦。2、能力：學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。3、知識(shí)：了解挫折對個(gè)人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法教學(xué)重點(diǎn)：掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法教學(xué)方法：表演法、討論法教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過程：（一）興趣導(dǎo)入出示《特區(qū)教育》上的一篇文章：一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。問：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。一個(gè)婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣鳎⒀芯慨?dāng)?shù)氐闹参?，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì)退縮，會(huì)自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。（二）自主探究活動(dòng)一：幫幫梁健梁健想?yún)⒓訉W(xué)?；@球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。梁健認(rèn)為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是個(gè)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，個(gè)頭不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你會(huì)怎樣做？（學(xué)生討論回答）其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄?，F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）你認(rèn)為梁健遇到了：他的心情：如果梁健能進(jìn)入?；@球隊(duì)，他應(yīng)該怎樣做？梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢是：梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是：為進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健實(shí)際會(huì)：如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健將：梁健會(huì)成功嗎？綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法1.明確挫折的類別和性質(zhì)2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法6.制定行動(dòng)計(jì)劃，并付諸實(shí)施7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任活動(dòng)二：聽聽師長的建議教師事先找?guī)孜患议L和老師錄象，要求他們對學(xué)生講幾句面對挫折的經(jīng)驗(yàn)，在課堂上播放。活動(dòng)三：假如時(shí)光倒流同學(xué)們，假如時(shí)光能夠倒流，你會(huì)怎樣面對你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結(jié)合家長的建議和自己的獨(dú)門方法，看看會(huì)有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書）師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。3、冷靜對待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。4、自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。5、……（三）歸納小結(jié)師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)帲o緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不