喂養(yǎng)知識(shí)講座精要

母乳喂養(yǎng)

知識(shí)講座XX中心衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科2021年8月1日人類的寶寶還是牛的寶寶。。。還是母乳喂養(yǎng)的重要性“不讓孩子輸在起跑線上？〞母乳喂養(yǎng)是最早和最實(shí)際的行動(dòng)！母乳喂養(yǎng)是大自然賦予的神圣權(quán)利，任何人不得侵犯母乳是嬰兒最理想的天然食物，是嬰兒生存的保證母乳喂養(yǎng)幫助父母養(yǎng)育一個(gè)健康聰明的孩子世界衛(wèi)生組織〔WHO〕聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)〔UNICEF〕聯(lián)合建議至少純母乳喂養(yǎng)六個(gè)月并在添加輔食的根底上堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上主要內(nèi)容母乳喂養(yǎng)的好處母乳的成分母乳喂養(yǎng)的正確方法母乳喂養(yǎng)中遇到的問題與解決方案※母乳喂養(yǎng)的好處〔一〕對(duì)嬰兒1、營(yíng)養(yǎng)：母乳含有最天然的營(yíng)養(yǎng)成分母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應(yīng)嬰兒的需求2、保護(hù)：保護(hù)嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲降低嬰兒猝死癥〔SIDS〕、壞死性小腸結(jié)腸炎〔NEC〕危險(xiǎn)預(yù)防過敏性疾病，如哮喘、濕疹預(yù)防肥胖、高血壓等慢性病※母乳喂養(yǎng)的好處 3、促進(jìn)發(fā)育：

促進(jìn)腦細(xì)胞和智力的發(fā)育 吸吮的運(yùn)動(dòng)對(duì)語言能力的開展有促進(jìn)作用 4、情感： 母乳喂養(yǎng)強(qiáng)化母嬰情感紐帶 為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定根底〔二〕對(duì)母親1、健康： 促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)幫助媽媽盡快恢復(fù)體型2、情感： 哺乳的媽媽更自信 對(duì)媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用※母乳喂養(yǎng)的好處〔三〕對(duì)家庭 1、經(jīng)濟(jì)：節(jié)省時(shí)間、減少支出、降低浪費(fèi) 2、方便：隨時(shí)供給，省時(shí)省力，減少污染 3、省心：母乳喂養(yǎng)寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應(yīng)付緊張的工作，減少事假病假〔四〕對(duì)社會(huì)1、母乳喂養(yǎng)的孩子身體素質(zhì)好，不易患病，有利于提高全民身體素質(zhì)。2、母乳喂養(yǎng)的母親對(duì)嬰兒慈祥，有助于小兒智力、社交能力的發(fā)育，有助于家庭和睦、社會(huì)安定?！溉槲桂B(yǎng)的好處

初乳〔產(chǎn)后5天以內(nèi)〕因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；產(chǎn)量小，密度高；富含各種營(yíng)養(yǎng)成分和免疫球蛋白。過渡乳〔6—10天〕蛋白質(zhì)含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳〔11天—9個(gè)月〕產(chǎn)量高，密度低，含母乳各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分。母乳的成份：含有蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素和礦物質(zhì)及一些免疫成份等。晚乳〔10個(gè)月以后〕總量及營(yíng)養(yǎng)成分都減少。母乳量產(chǎn)婦從產(chǎn)后至6個(gè)月，乳汁分泌量逐日增多。健康的乳母，產(chǎn)后第2天就有幾十毫升的乳汁分泌。第一周——每日泌乳250-300毫升第2周后——每日泌乳500毫升第2個(gè)月后——每日泌乳700毫升第4個(gè)月——每日泌乳800-900毫升第6個(gè)月——每日泌乳1000毫升產(chǎn)后9個(gè)月，母乳分泌開始減少。正確的方法能有效減少哺乳問題，如乳頭疼痛或皸裂，幫助媽媽更好的將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到底，并體會(huì)母乳喂養(yǎng)所帶來的樂趣與溫馨。哺乳的正確方法正常哺乳的建立

生后頭2周是建立正常母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵期要做到一:盡早開奶新生兒娩出10分鐘內(nèi),母親就可在產(chǎn)房把嬰兒抱在懷中進(jìn)行第1次吸吮。盡管此時(shí)并無乳汁分泌,但嬰兒及早適應(yīng)母親的乳頭,并通過有力吸吮的剌激對(duì)以后乳汁的正常分泌和母嬰相依感情的建立有重要作用要做到二:母嬰同室以便母親能夠按需哺喂嬰兒,〔按需哺喂：不嚴(yán)格規(guī)定授乳次數(shù)和間隔時(shí)間,嬰兒睡醒或啼哭時(shí)就可喂哺,以嬰兒吃飽為度要做到三:堅(jiān)持按需要喂哺母乳最初幾日母乳分泌量較少，不要因擔(dān)憂嬰兒吃不飽而急于給嬰兒糖水或牛乳,這樣會(huì)使嬰兒對(duì)母乳的吸吮強(qiáng)度降低影響乳汁分泌.產(chǎn)前準(zhǔn)備大多數(shù)健康的孕婦都具有哺乳的能力，孕婦要在孕晚期應(yīng)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。乳頭內(nèi)陷者用兩手拇指從不同角度按捺乳頭兩側(cè)并向周圍牽拉,每日1到數(shù)次。哺乳前準(zhǔn)備對(duì)乳腺和乳頭進(jìn)行溫?zé)岱?-5分鐘,同時(shí)按摩乳房剌激射乳反射。1、母親放松舒適；選好恰當(dāng)?shù)奈鼓套藙?shì)。2、孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對(duì)著乳頭；3、孩子頭與身體呈一直線；4、下頜緊貼乳房；5、如是新生兒那么應(yīng)用手托住臀部。注意“三貼〞嬰兒的臉緊貼母親乳房嬰兒的腹緊貼母親腹嬰兒的胸緊貼母親胸正確的哺乳姿勢(shì)橄欖球式交叉式側(cè)臥式搖籃式正確的哺乳姿勢(shì)當(dāng)嬰兒臉觸到母親乳房時(shí),即會(huì)轉(zhuǎn)向乳房,在嬰兒張嘴時(shí)，母親用手輕輕將整個(gè)乳頭和大局部乳暈送入嬰兒口中哺乳時(shí)注意

正確的含接姿勢(shì)——含住乳頭和乳暈1、乳頭疼痛或皸裂2、嬰兒不能有效地吸出乳汁導(dǎo)致：乳房脹痛嬰兒不滿意，吃奶時(shí)間長(zhǎng)總是哭鬧。嬰兒總吃不到足夠的奶，可能受挫，以至于完全拒絕吃奶，導(dǎo)致體重不增乳房產(chǎn)奶少，乳汁沒有很好排空銜乳差，看起來似乎母乳缺乏，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗銜乳不當(dāng)?shù)暮蠊溉闀r(shí)注意:哺乳時(shí)間※通常在開始哺乳的2-3分鐘內(nèi)乳汁分泌極快，占乳汁的５0%,4分鐘時(shí)約占全部乳量的80%－90%,以后乳汁漸少,因此每次哺乳不宜超過15－20分鐘?！粋?cè)乳房吸空后換另一側(cè)。

喂奶的前10分鐘嬰兒吃到的是前奶，前奶的成分是水、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，顏色為灰白色。10分鐘以后吃到的奶是后奶。后奶里含有脂肪，嬰兒吃到含有脂肪的后奶才能長(zhǎng)體重。

“前奶〞與“后奶〞

配方奶沒有變化，易導(dǎo)致熱量攝入過多，引起兒童肥胖前奶“開胃菜〞含有多量的水和糖“解渴〞撫慰性吸吮主要吃前奶，防止攝入過多熱量后奶“正餐〞含有豐富而高熱量的脂肪“耐餓〞饑餓時(shí)大量攝入后奶哺乳時(shí)注意:哺喂后排氣----防溢乳

嬰兒吃飽后一般會(huì)自行放開乳頭，切忌強(qiáng)行將乳頭拉出。可用食指輕壓嬰兒下頦,將乳頭輕輕拔出;然后將嬰兒豎直、頭部緊靠在母親肩上,用手掌輕拍嬰兒背部以幫助其胃內(nèi)空氣排出。

哺乳后一般應(yīng)將嬰兒保持于側(cè)臥位,以防止乳汁反流造成窒息。判斷母乳充足的指標(biāo)1、喂奶時(shí)伴隨嬰兒的吸吮動(dòng)作有“咕嚕咕嚕〞的吞咽聲。2、哺乳時(shí)母親有下乳感，哺乳后乳房變?nèi)彳洝?、喂奶后嬰兒感到滿足，表情快樂，反響靈敏，入睡時(shí)安靜。4、每天換尿布6次左右、大便每天2-4次，大便呈金黃色糊狀。5、嬰兒體重平均每周增加150克左右。6、滿月時(shí)體重要增加600克以上。維持母乳量的因素(1)乳母的營(yíng)養(yǎng)狀況乳母的飲食、營(yíng)養(yǎng)狀況是影響影響分泌量及泌乳期的長(zhǎng)短。乳母飲食應(yīng)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和充足的能量。(2)剌激和排空乳房對(duì)母親乳汁分泌的最好剌激是嬰兒規(guī)那么、有力的吸吮,促使乳房完全排空。每次哺乳后30分鐘母親血中催乳素水平到達(dá)頂峰,為下一次哺乳做好準(zhǔn)備。吸吮越頻繁,催乳素分泌越多,并維持在較高水平。(3)乳母的精神狀態(tài)也是影響乳汁分泌的重要因素。(４)健康的乳頭哺乳中常見的問題及解決方法一、乳頭皸裂：主要是由于嬰兒吸吮時(shí)含接姿勢(shì)不正確所引處理：繼續(xù)喂哺，糾正嬰兒含接姿勢(shì)；先喂健側(cè)；喂完后擠一滴乳涂在乳頭或乳暈上。不要用肥皂酒精擦洗乳頭二、乳管阻塞并有痛性腫塊處理：關(guān)鍵：早接觸、早吸吮、早開奶1.頻繁喂哺新生兒，繼續(xù)吸吮，先吸吮有阻塞的一側(cè)。2.局部熱敷和按摩，促使乳管暢通。3.改變喂哺姿勢(shì)，4.掌握正確的擠奶方法。5.如果有紅、腫、熱、痛等炎癥表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)正確的擠奶方法準(zhǔn)備清潔瓶子，雙手洗凈，將容器靠近乳房；拇指放在乳暈上方，食指放在乳暈下方，與拇指相對(duì)，其他手指托住乳房；拇指與食指向胸壁方向輕輕擠壓，然后放松，反復(fù)進(jìn)行；手指固定，不要在皮膚上滑動(dòng)或摩擦。沿乳頭依次擠壓所有的乳竇。一側(cè)乳房至少擠壓3-5分鐘，待乳汁減少，換另側(cè)，反復(fù)數(shù)次?？倳r(shí)間20-30分鐘為宜媽媽上班了怎樣進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？上班前準(zhǔn)備好一些母乳的庫存上班時(shí)定時(shí)將乳汁吸出冷藏，給寶寶第二天吃選擇適宜的吸乳器手動(dòng)吸乳器攜帶輕巧、不受場(chǎng)所限制，但使用費(fèi)力電動(dòng)吸乳器需選擇電源和電池均可使用的雙側(cè)吸乳器不但節(jié)省時(shí)間，還可幫助維持乳汁的分泌媽咪母乳的儲(chǔ)存母乳必須冷藏吸出母乳應(yīng)存放于經(jīng)消毒的密封奶瓶或儲(chǔ)奶袋中乳汁吸出后馬上放入冰箱或冰包冷藏冷凍乳汁不能超過容器體積的四分之三解凍后的乳汁就不能再次冰凍。母乳的保存時(shí)間如下： 冰箱冷藏室〔4℃〕 3-5天 冷凍室〔-16℃〕 6個(gè)月 深凍冰柜〔-18℃〕 12個(gè)月正確解凍和加熱母乳最好的解凍方法：提前從冷凍室里取出放在冷