高中心理學完

高中心理學廣西教師資格教育理論考試廣西教育學院大學生心理健康教育中心主任廣西心理健康教育專業(yè)委員會理事長中國陶行知研究會常務理事廣西陶行知研究會秘書長黎君教授高中心理學心理學高中心理學高中生的心理教師的心理心理現(xiàn)象心理過程個性心理認識過程情感過程意志過程個性傾向性個性心理特征感知、記憶、想象、思維心境、激情、應激道德感、理智感、美感目標、自覺、克服困難需要、動機、信念理想、世界觀氣質(zhì)、能力、性格注意人生理心理體形體態(tài)體能身高體重健康、病殘耐力靈活速度力量智能人格潛能實能創(chuàng)新意識學習能力知識技能性情品格興趣性格情緒信仰公德法紀圣人賢人好人第一章高中生的心理特點第一節(jié)高中生的基本心理特征一、心理發(fā)展的不平衡性二、心理發(fā)展的動蕩性三、心理發(fā)展的自主性四、心理發(fā)展的閉鎖性第二節(jié)、高中生的認知發(fā)展特點高中生的基本認知能力發(fā)展特點（1）高中生認知結構的完整體系基本形成。（2）高中生認知活動的自覺性明顯增強。（3）認知與情意、個性因素協(xié)同發(fā)展。一、高中生的基本認知能力發(fā)展特點（一）高中生觀察力發(fā)展的特點觀察力是一種有目的、有計劃地進行感知的能力。高中生觀察力發(fā)展的特點：①目的更明確②持久性明顯發(fā)展③精確性提高④概括性更強。（二）高中生觀察能力的訓練與培養(yǎng)P71.培養(yǎng)濃厚的觀察興趣一方面，要培養(yǎng)學生的廣泛的興趣；另一方面，還要培養(yǎng)學生的中心興趣，以提高其觀察力的準確性。2.培養(yǎng)良好的觀察習慣第一，要培養(yǎng)有目的、有計劃觀察的習慣。第二，要培養(yǎng)學生在觀察隨時做全面記錄的習慣。3.訓練科學的觀察方法第一，順序觀察法；第二，典型觀察法；第三，分解觀察法；第四，比較觀察法。4.加強多種分析器的協(xié)同參與（三）高中生記憶發(fā)展的特點記憶是指過去經(jīng)歷過的事物在腦中的反映。整個記憶過程可分為“識記”、“保持”及“再認與回憶”三個環(huán)節(jié)。高中生的記憶具有以下特點：1.有意識記占主導地位2.理解識記成為主要的識記方法3.抽象記憶占優(yōu)勢。（四）高中生記憶力的訓練與培養(yǎng)P101.增強有目的的識記，提高記憶自覺性2.在理解基礎上識記，提高記憶效果3.重視及時復習，提高記憶效率4.調(diào)動多種器官參與記憶活動二、高中生的思維發(fā)展特點P11思維是人腦對客觀現(xiàn)實概括的和間接的反映，它反映的是事物的本質(zhì)和事物間規(guī)律性的聯(lián)系，它是認知的核心。概括性和間接性是思維的兩大主要特征。高中生思維發(fā)展的特點（一）高中生抽象邏輯思維占優(yōu)勢并向理論型思維發(fā)展（二）高中生辯證邏輯思維的發(fā)展（三）思維的完整結構基本形成，并趨于穩(wěn)定（四）高中生思維能力的培訓P13高中生思維能力的培養(yǎng)1.加強思維品質(zhì)培養(yǎng)

第一，思維敏捷性培養(yǎng)第二，思維靈活性培養(yǎng)第三，思維深刻性培養(yǎng)第四，思維批判性培養(yǎng)第五，思維獨創(chuàng)性培養(yǎng)2.進行語言表達能力的訓練

第三節(jié)、高中生的情緒發(fā)展特點P15一、高中生的情緒內(nèi)容發(fā)展特點（1）以積極的情緒體驗為主，熱情飽滿，富有朝氣。（2）隨著學習生活范圍的擴大以及自我意識的高度發(fā)展，高中生發(fā)展出多樣性的情感。（3）情緒情感內(nèi)容的社會性日益深刻，道德感、理智感、美感的內(nèi)容與水平愈益豐富與提高。（4）友誼感迅速增強，出現(xiàn)兩性愛情的萌芽。二、高中生情緒的體驗和表達方式發(fā)展特點（1）兩極性和矛盾性仍然是高中生情緒的主要體驗。（2）外顯性和內(nèi)隱性并存。（3）穩(wěn)定性和波動性并存。三、高中生良好情緒的培養(yǎng)（1）培養(yǎng)正確的人生觀（2）正確評價自我保持心理平衡

（3）培養(yǎng)挫折耐受力（4）掌握不良情緒的調(diào)適方法：①合理疏泄、消除壓抑；②自我暗示、增強信心；③放松調(diào)節(jié)、有益身心；④積極交往、尋求支持。第四節(jié)高中生的人格發(fā)展特點P17一、人格的含義（1）含義中國臺灣學者張春興教授指出，人格是指個體在其生活歷程中對人、對事、對己、以及對整個環(huán)境適應時所顯示的獨特個性。（2）人格特征①整體性②穩(wěn)定性③獨特性④社會性二、高中生人格發(fā)展特點（1）高中生人格發(fā)展的主要任務是逐漸形成同一感。埃里克森的人格發(fā)展八階段理論：

第一階段為嬰兒期，出生～2歲：信任感對不信任感。第二階段為兒童早期，2歲～4歲：自主感對羞怯、疑慮第三階段為學前期或游戲期，4、5歲～6、7歲。主動性對內(nèi)疚感第四階段為學齡期，6、7歲～11、12歲。勤奮感對自卑感。第五階段為青年期，11、12歲～18、19歲。同一感對同一感混亂第六階段是成年早期，18、19～25歲，親密感對孤獨感第七階段是成年中期，約至50歲，繁殖感對停滯感第八階段為老年期（成年晚期）直至死亡，完善感對失望、厭倦感高中生處于人格發(fā)展的第五個階段。（二）健全人格的特點與培養(yǎng)健全人格的特點：P22①正確的自我認識。②和諧的人際關系。③寧靜的心境。④有效地運用個人的能力。怎樣培養(yǎng)高中生的健全人格①正確調(diào)控情緒②勇于面對挫折③克服自卑，接納自我④提高學生認知水平及道德判斷和推理能力第二章

高中生的個別差異P26

第一節(jié)高中生的人格差異一、人格的類型差異

（1）依據(jù)心理活動傾向性，瑞士心理學家榮格將人的人格分為兩種：內(nèi)傾型和外傾型。（2）榮格還認為，個別差異還可以進一步劃分為思維、情感、感覺、直覺四種心理機能，跟內(nèi)傾和外傾加以組合，可描繪出8種人格模式。榮格的8種人格模式二、人格的特質(zhì)差異奧爾波特認為特質(zhì)是人格的基礎，他將人的特質(zhì)分為以下三大類：首要特質(zhì)、中心特質(zhì)、次要特質(zhì)。特質(zhì)使人在不同的情況下的適應行為和表現(xiàn)行為具有一致性。（1）高中男女生人格特質(zhì)差異（2）高中獨生與非獨生子女人格特質(zhì)差異（3）文科與理科人格特質(zhì)差異三、高中生的人格差異與因材施教（1）教師幫助學生認識自己的人格類型（2）對不同人格特質(zhì)的學生采取不同的教育策略（3）在集體中形成良好的人格第二節(jié)高中生的智力差異P31智力的涵義

智力是一種綜合的認識能力，它包括注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維力5個基本因素，抽象思維能力是智力的核心，創(chuàng)造力是智力的最高表現(xiàn)。一、智力的水平差異智力的水平通常用智商（IQ）值來表示。心理學在研究個體智力水平差異時，通常采用超常、中常、低常的概念來概括智力水平的三個等級。研究表明，智力在同齡人口中基本上呈常態(tài)分布：兩頭小，中間大。二、智力的類型差異美國哈佛大學心理學家加德納提出了多元智力理論，認為人的智力是由言語智力、邏輯－數(shù)學智力、空間智力、音樂智力、身體－動覺智力、人際交往智力、內(nèi)省智力、自然觀察智力等多種智力構成。三、高中生的智力差異與因材施教（1）改革教學組織形式，按能力分組。（2）采用不同教學方法其中，分層教學法是較有代表性的。①分層質(zhì)疑，啟發(fā)思考。②分層作業(yè)，鞏固提高。③分層輔導，培優(yōu)補差。④分層考查，查漏補缺。（3）采用多樣化的教學設計第三節(jié)高中生的認知方式差異認知方式，又稱認知風格，是指人們在認知活動中所偏愛的信息加工方式。一、獨立型和場依存型的差異

美國心理學家赫爾曼·威特金把認知方式分為兩種類型：場依存型和場獨立型。二、沉思與沖動型的差異三、學生的認知差異與因材施教（1）有針對性的實施強化（2）采用匹配性的教學策略（3）采用失匹性的教學策略（4）采用不同的策略訓練第三章高中生心理健康P43第一節(jié)、心理健康的標準一、心理健康的含義與標準（1）心理健康的含義對心理健康概念的定義和內(nèi)涵不同的學者從不同的角度進行闡述。一般來說，心理健康是指在正常發(fā)展的智能基礎上所形成的一種表現(xiàn)出良好個性、良好處世能力和良好人際關系的心理功能狀態(tài)。（P44）所謂良好的心理功能狀態(tài)是相對的，而不是絕對的。良好心理功能狀態(tài)的相對性包含兩層含義：一是個體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；

二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩極，是一種相對關系，并不是一種非此即彼的關系。保持良好的心理功能狀態(tài)，必須符合三項基本原則：1.心理活動與客觀環(huán)境的同一性原則2.心理過程之間的協(xié)調(diào)一致性原則3.個性特征的相對穩(wěn)定性原則（二）學生心理健康的標準P45①智力正常②情緒適中③意志健全④人格統(tǒng)一完整⑤自我意識正確⑥人際關系和諧⑦生活平衡積極⑧社會適應良好⑨心理特點符合年齡特征二、學生心理健康教育（一）心理健康教育與相關概念的關系心理健康教育心理輔導心理咨詢心理治療心理健康教育是教育者根據(jù)個體心理特點與規(guī)律，運用心理學方法，設計各種方案來實施，以促使學生良好的心理素質(zhì)的形成或調(diào)節(jié)其不良的心理狀態(tài)。心理輔導是指在一種新型的建設性人際關系中，學校輔導人員運用其專業(yè)知識和技能，給學生以合乎其需要的協(xié)助和服務，幫助學生正確了解自己、認識環(huán)境，根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標，使其能克服成長中的障礙，在學習、工作及人際關系等各個方面調(diào)整自己的行為，增強社會適應，做出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。心理咨詢是指咨詢者運用心理學專業(yè)知識與技能，通過語言、文字和其他信息傳遞方式，給求助者幫助、啟發(fā)和教育，以維護和增進其身心健康，促進其人格完善和潛能發(fā)揮的過程。心理治療是指在良好的治療關系的基礎上，由經(jīng)過專門訓練的治療者，運用心理學的有關理論和技術，對患者進行幫助，以消除或緩解患者的心理問題或障礙，促使其人格向健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。四者之間具有某種程度的一致性和滲透性。但它們各自有不同的工作重心。心理健康教育心理輔導心理咨詢心理治療服務對象以正常學生為主主要是在適應和發(fā)展方面有某些心理困惑或輕中度心理問題的正常學生心理異常（較嚴重的心理障礙）的學生功能上發(fā)展和預防預防和矯治治療與補救工作方式上常采用團體方式、結構化兼用團體輔導和個別輔導以個別和小組咨詢?yōu)橹鱾€別進行內(nèi)容重在認知和行為改變上側重于當事人的情感和人格的重建與發(fā)展總之，心理健康教育與心理輔導、心理咨詢、心理治療之間既有區(qū)別又有聯(lián)系。如果從外延間的關系看，學校領域的心理輔導、心理咨詢、心理治療均屬于心理健康教育的工作。（二）學生心理健康教育的途徑P501.心理健康教育課程2.學校心理咨詢與輔導3.心理健康教育的學科教學滲透4.心理健康教育的課外教育活動滲透5.心理健康教育的家庭教育滲透第二節(jié)高中生常見心理問題一、高中生常見的心理行為問題及干預策略學生的心理行為問題表現(xiàn)為兩大類型：一是發(fā)展性心理行為問題二是特殊障礙性心理行為問題這里重點介紹常見的幾種具體心理行為問題

（一）網(wǎng)絡成癮網(wǎng)絡成癮是一種由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)導致的心理問題。網(wǎng)絡成癮具有以下幾個主要特征：癡迷狀態(tài)、欣快感與虛空狀態(tài)、耐受性、戒斷反應、與現(xiàn)實的沖突。

網(wǎng)絡成癮的干預策略和方法（1）進行心理咨詢和治療。（2）培養(yǎng)現(xiàn)實歸屬感和成就感。（3）控制上網(wǎng)時間。（4）打破行為鏈條。

（二）考試焦慮①考試焦慮癥的癥狀②考試焦慮的調(diào)適策略和方法第一，正確看待三個問題。第二，掌握三種方法。（三）異性交往心理問題異性交往的常見問題：學生異性交往的教育策略：

1.要排除對學生異性交往的誤解和偏見2.對學生異性交往要理解但不放任3.對過密的異性交往慎下“早戀”結論4.制止學生早戀要采取適當措施（四）人際交往恐懼人際交往恐懼的表現(xiàn)：

人際交往恐懼的矯正策略和方法：

1.消除自卑，樹立自信2.改善自己的性格3.轉移刺激4.滿灌療法5.掌握知識6.系統(tǒng)脫敏療法（五）學校適應不良綜合征學校適應不良的表現(xiàn)：1.情緒障礙2.行為障礙3.生理功能障礙

學校適應不良的矯正策略和方法1.自我分析，自我認識2.調(diào)整人際關系3.調(diào)整情緒，化解焦慮，宣泄抑郁4.改變不良個性二、影響高中生心理健康的因素（一）生物因素1.遺傳2.病菌、病毒感染3.化學物品導致的依賴和中毒4.嚴重軀體疾病、生理機能障礙、顱腦外傷（2）社會因素

1.家庭的影響

2.學校的影響

3.文化與傳播媒介

4.生活事件（三）心理因素1.心理沖突2.挫折3.人格特征4.認知因素第三節(jié)高中生心理問題輔導方法和技術P671、系統(tǒng)脫敏療法

系統(tǒng)脫敏療法是一種減輕恐怖、焦慮、敏感的治療方法。有兩個條件：一是要學會肌肉放松，以達到隨時隨意進入到“全身松弛”的狀態(tài)；二是將引起恐怖、焦慮反應的刺激情景按恐怖、焦慮強度由弱到強（由低到高）順序排列。2、肯定性訓練肯定訓練是特別針對與人相處發(fā)生困難的當事人的治療方法實施這個訓練的策略有六種：教導、反饋、示范、行為演練、社會增強、家庭作業(yè)。3.理性情緒療法又叫ABC理論，A指誘發(fā)事件；B是個體對這一事件的想法、解釋和評價，是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應的信念；C是在特定的情景下，個體的情緒和行為的結果。ABC理論認為，誘發(fā)事件A只是引起情緒和行為反應的間接因素，而B才是引起個體情緒及行為反應的更直接因素。3、理性情緒療法治療的步驟可分為四步：第一步，要向來訪者指出其思維方式、信念是不合理的。第二步，要向來訪者指出，他們的情緒困擾是由于現(xiàn)在他們自身所存在的不合理信念所導致的。第三步，是通過以與不合理的信念辯論的方法為主的治療技術，幫助來訪者認清其信念之不合理，進而放棄這些不合理的信念。第四步，幫助來訪者學會以合理的思維方式代替不合理的思維方式，以避免重做不合理信念的犧牲品。第四章學習理論第一節(jié)學習活動的概述第二節(jié)行為主義心理學的學習理論第三節(jié)認知主義心理學的學習理論第一節(jié)學習活動的概述一、學習的定義心理學通常把學習定義為，有機體經(jīng)由練習或經(jīng)驗，在知識、態(tài)度（含情緒）、行為（含品行）或行為潛能上發(fā)生相對持久的變化。掌握學習的定義，關鍵要掌握四個要點：1.學習既是一種結果又是一種內(nèi)部過程。2.學習結果既可以是外顯的，也可以是內(nèi)隱的。3.此種變化是能相對持久的。3.主體的變化是后天習得的。二、學習的類型（一）根據(jù)學習的主體分類1.動物的學習2.人類的學習3.機器學習（二）根據(jù)學習的內(nèi)容分類著名的教育心理學家加涅把學習分為：1.言語信息的學習：是指學習大量的名稱、事實、事件的特性以及許多有組織的觀念等，是幫助學生解決“是什么”的問題。2.智慧技能的學習：是幫助學生解決“怎么做”的問題，通常表現(xiàn)為使用符號與環(huán)境相互作用的能力。3.認知策略的學習：認知策略是指學習者用來調(diào)節(jié)自己的注意、學習、記憶、思維和問題解決過程的內(nèi)部組織能力。4.動作技能的學習：又稱為運動技能，表現(xiàn)為平穩(wěn)而流暢、精確適時的動作操作能力，是能力的一部分。5.態(tài)度的學習：是影響個體對某種事物、人物及事件所采取的選擇傾向和行動的內(nèi)部狀態(tài)。（三）根據(jù)學習的層次分類加涅根據(jù)學習情景由簡單到復雜、學習水平由低級到高級的順序，將學習分成八類，構成了一個完整的學習層級結構。①信號學習②刺激—反應學習③連鎖學習④言語聯(lián)想學習⑤辨別學習⑥概念學習⑦規(guī)則學習⑧解決問題學習（四）根據(jù)教育的目標分類布魯姆將學習分為以下三種類型：1.認知領域的學習：認知學習目標由簡單到復雜分為知識、領會、運用、分析、綜合、評價等六個子目標。2.情意領域的學習：情意領域的行為目標分為接受、反映、評價、組織和品格五個層次。3.技能領域中的學習：辛普森將技能領域的行為目標分為知覺作用、心向作用、引導反應、機械反應、復雜反應、技能調(diào)試和創(chuàng)作表現(xiàn)七類。

第二節(jié)行為主義心理學的學習理論認為一切的學習都是通過條件作用，在刺激（簡稱S）和反應（簡稱R）之間建立直接聯(lián)結的過程。強化在S－R聯(lián)結的建立中起重要的作用。一、經(jīng)典條件作用理論經(jīng)典條件作用中的行為法則：1.習得和消退2.泛化與分化經(jīng)典條件作用與教學

二、操作條件作用理論操作條件作用理論（一）強化的概念和類型（二）強化的程序（三）懲罰的作用（四）行為的塑造三、社會學習理論（班杜拉）（1）觀察學習的含義亦稱為替代學習，即學習者通過對他人的行為及其強化性結果的觀察而習得新行為的過程。班杜拉提出有：直接強化、替代性強化和自我強化

（二）觀察學習的心理過程第一階段：注意階段第二階段：保持階段第三階段：再生階段第四階段：動機階段第三節(jié)、認知主義心理學的學習理論一、布魯納的發(fā)現(xiàn)學習理論（一）認知學習觀1.學習的實質(zhì)是主動地形成認知結構2.新知識學習過程的環(huán)節(jié)布魯納認為學習包含著三個幾乎同時發(fā)生的過程，即新知識的獲得、知識的轉化及知識的評價。（二）結構教學觀1.教學的目的在于理解學科的基本結構

學科基本結構，是指學科的基本概念、基本原理及其基本態(tài)度和方法。2.掌握學科基本結構的教學原則動機原則結構原則程序原則強化原則二、奧蘇伯爾的意義學習理論奧蘇貝爾根據(jù)學習進行的方式把學習分為接受學習和發(fā)現(xiàn)學習，又根據(jù)學習材料與學習者原有認知結構的關系把學習分為機械學習和意義學習，并認為學生的學習主要是有意義的接受學習。（一）意義學習的實質(zhì)、條件和心理機制1.什么是意義學習有意義學習過程的實質(zhì)是指符號代表的新知識與學習者認知結構中已有的適當觀念建立實質(zhì)性和非人為性的聯(lián)系的過程。

2.意義學習的條件

首先，學習者必須具有能積極主動地在新知識與已有適當觀念之間建立聯(lián)系的傾向性。其次，學習者認知結構中必須具有同化新知識的適當觀念。最后，學習者必須積極主動地使新知識與認知結構中的有關舊知識發(fā)生相互作用。

③意義學習的心理機制奧蘇貝爾用同化論解釋有意義學習的過程。同化論的核心是相互作用觀。通過新舊知識的相互作用，結果導致了新舊知識的意義的同化。（二）接受學習的實質(zhì)和教學策略1.接受學習的實質(zhì)—接受事物意義2.“先行組織者”的教學策略所謂“先行組織者”，是先于學習任務本身呈現(xiàn)的一種引導性材料，它的抽象、概括和綜合水平高于學習任務，并且與認知結構中原有的觀念和新的學習任務相關聯(lián)。

先行組織者有兩類：1.說明性（陳述性）組織者，2.是比較性組織者。三、建構主義學習論（一）建構主義學習論的基本內(nèi)容建構主義者主張，學習是學習者運用自己的已有經(jīng)驗去主動而積極地建構對自己富有意義的內(nèi)部心理表征的過程。（二）建構主義的基本教學觀1.注重以學生為中心進行教學2.注重在實際情境中進行教學3.注重協(xié)作學習（三）建構主義的教學模式1.支架式教學模式最近發(fā)展區(qū)是指，兒童獨立解決問題時的實際發(fā)展水平（第一個發(fā)展水平）和教師指導下解決問題時的潛在發(fā)展水平（第二個發(fā)展水平之間）的距離。2.拋錨式教學3.隨機進入教學第五章知識、技能和策略的學習第一節(jié)知識學習第二節(jié)技能學習第三節(jié)策略學習P109第一節(jié)知識學習一、知識學習的特點（一）陳述性知識和程序性知識的學習

陳述性知識又稱“描述性知識”、“事實性知識”，主要反映事物的性質(zhì)、內(nèi)容、狀態(tài)和事物變化發(fā)展的原因。也就是我們平時所說的“某物是什么”。程序性知識又可以稱為“功能性知識”、“實踐性知識”，是一套控制個人行為的操作程序，包括外顯的身體活動和內(nèi)在的思維活動。解決的是“做什么”和“怎么做”的問題，是從不會做到會做，再到熟能生巧的過程。1.陳述性知識的學習陳述性知識學習是個體對言語信息方面知識的接受及占有，包括領會、鞏固與應用三個環(huán)節(jié)。①陳述性知識的領會陳述性知識的領會是指了解陳述性知識的含義，懂得陳述性知識的載體，是對事物的間接認識。知識的領會通過直觀與概括兩種心智動作實現(xiàn)。②陳述性知識的鞏固陳述性知識鞏固指知識學習過程中對所學知識的持久記憶。陳述性知識的鞏固從識記開始，然后是編碼，再認和再現(xiàn)。③陳述性知識的遷移遷移是指一種學習或訓練對另一種學習或訓練的影響現(xiàn)象。促進陳述性知識遷移需要注意哪些問題？一是教師要有意識地注意歸納所學習的陳述性知識之間共同點；二是注意幫助學生加深對所學習的陳述性知識的理解，使陳述性知識學習富有意義；三是注意對所學習的陳述性知識的概括提高；四是注意培養(yǎng)學生陳述性知識學習的心向，形成指向陳述性知識學習活動的準備狀態(tài)；五是注意尋找學生原有的陳述性知識經(jīng)驗，形成清晰和穩(wěn)定的認知結構，促使陳述性知識學習的編碼具有特異性，組織合理性。2.程序性知識的學習①自動化基本技能的獲得的三階段理論：階段一：認知階段階段二：聯(lián)系階段階段三：自動化階段②促進自動化基本技能獲得的教學措施第一，掌握子技能第二，促進組合第三，促進程序化第二節(jié)技能學習技能指順利完成某種任務的一種活動方式或心智活動方式，它是通過練習而獲得的。技能包括動作技能和智力技能一、技能學習的特點促進技能發(fā)展的基本條件就是練習。二、動作技能的形成與培養(yǎng)（一）動作技能的形成1.動作技能形成的階段第一，認知階段第二，分解階段第三，聯(lián)系定位階段第四，自動化階段2.動作技能形成的特征P119熟練操作具有以下一些主要特征：意識調(diào)控減弱，動作自動化能利用細微的線索動覺反饋作用加強（二）動作技能的培養(yǎng)1.理解任務的性質(zhì)和學習情境2.示范與講解3.練習與反饋首先，要采用多種練習方法：實地練習法、程序訓練法、動作--時間分析法、心理練習法、集中練習與分散練習法其次，要注意練習周期，克服“高原現(xiàn)象”第三，提供恰當?shù)姆答伻?、智力技能的形成與培養(yǎng)

智力技能指借助于內(nèi)部語言在頭腦中進行的智力活動方式，它包括感知、記憶、想象和思維等認知因素，其中抽象思維因素占據(jù)著最主要的地位。按照其內(nèi)容和概括化程度，可將智力技能分為兩種：一般智力技能和特殊智力技能。（一）智力技能形成的特點①智力技能的對象脫離了支持物②智力技能的進程壓縮③智力技能應用的高效率（二）智力技能的培養(yǎng)1.促進條件化知識的形成2.促進產(chǎn)生式知識的自動化3.加強學生的言語表達能力4.科學地進行練習：注意以下幾點：首先，教師要做到精講多練。其次，練習形式應多樣，注意舉一反三，促進知識學習的正遷移。再次，練習要適量適度，循序漸進。第三節(jié)策略的學習

一、學習策略的構成學習策略是人們有效從事學習活動的程序、規(guī)則、方法、技巧以及調(diào)控方式。邁克卡等人認為，學習策略包括認知策略、元認知策略和學習資源管理策略三部分。認知策略是指對學習材料進行直接分析、轉換或綜合的策略；元認知策略是指對學習起間接影響的策略，它包括對自己的認知加工過程進行計劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)、評估等。學習資源管理策略是輔助學生管理可用的環(huán)境和資源的策略，對學生的學習動機激發(fā)具有重要的作用。二、典型學習策略

（一）認知策略1.復述策略復述就是對信息的一種重復，運用內(nèi)部言語或外部言語重現(xiàn)學習材料或刺激，將注意力維持在學習材料上的各種方法。有效的復述方式有原型式復述、創(chuàng)造式復述、檢驗式復述。2.精加工策略是指對學習材料進行深入細致的分析、加工（補充細節(jié)、舉出例子、作出推論或使之與其它觀念形成聯(lián)想），理解其內(nèi)在的深層含義，并促進記憶的學習策略。也就是將新學習的材料與頭腦中已有知識聯(lián)系起來從而增加新信息的意義的深層加工策略。·SQ3R閱讀法·記筆記策略3.組織策略組織策略是將分散的、孤立的知識進行整理、歸類，集合成一個整體，帶上某種結構，使信息由繁到簡、有無序到有序，以減輕記憶負擔。幾種常用的組織策略：·列提綱·圖形法（二）元認知策略元認知策略即監(jiān)控策略，指學生對自己學習過程的有效監(jiān)視和控制。1.計劃策略2.監(jiān)控策略3.調(diào)節(jié)策略等。（三）資源管理策略這是輔助學生管理可用的環(huán)境和資源的策略，對學生的學習動機起著重要的作用。主要包括時間管理策略和環(huán)境管理策略等。三、學習策略的意識培養(yǎng)和訓練（一）明確策略學習的條件

（二）做好策略學習的教學工作

策略教學要注意：1.識別重要的學習策略并能對其進行結構分析。2.加強策略的鞏固程度。3.增強主體的策略運用意識和體驗。4.突出條件化知識。第六章品德形成第一節(jié)高中生品德發(fā)展特點第二節(jié)高中生良好品德培養(yǎng)的心理學技術第一節(jié)高中生品德發(fā)展特點1、品德的含義品德與道德的關系品德是個體社會行為的內(nèi)在調(diào)節(jié)機制，是個體依據(jù)社會的道德原則或規(guī)范行動時所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的個性心理傾向和特征。品德在個體的個性體系中居于核心地位。品德與道德存在區(qū)別:①二者的來源不同②二者所反映的內(nèi)容不同③二者所表現(xiàn)的方式不同④二者所發(fā)揮的作用不同⑤二者所屬范疇不同二、品德的形成過程（一）認識道德規(guī)范

認識道德規(guī)范主要包括形成道德觀念、確立道德信念和發(fā)展道德評價能力三個方面。（二）獲得道德情感體驗

（三）確立道德行為，進行道德實踐

綜上所述，品德形成過程中，道德認識是前提；道德情感是重要的內(nèi)在力量；道德行為經(jīng)常被視為品德形成的終末環(huán)節(jié)，被作為衡量人們道德品質(zhì)的一個最重要的標志。三、當代高中生品德發(fā)展特征及現(xiàn)狀（一）認同社會主流道德規(guī)范，務實傾向明顯（二）道德品質(zhì)日趨成熟（三）道德意志有待加強（四）道德言行時有脫節(jié)第二節(jié)高中生良好品德培養(yǎng)的心理學技術一、有效說服二、榜樣示范三、價值澄清四、群體約定五、賞罰控制第七章學習動機第一節(jié)學習動機與學習第二節(jié)學習動機的主要心理成分第三節(jié)學習動機的激發(fā)P156第一節(jié)學習動機與學習一、動機與學習動機動機是指引起個體活動，維持已引起的活動，并導致該活動朝向某一目標的內(nèi)在過程或內(nèi)部狀態(tài)。學習動機是指激發(fā)學生進行學習活動，維持已引起的學習活動并使其行為朝向一定學習目標的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。二、內(nèi)在動機與外在動機

三、學習動機對學習的影響（1）學習動機與學習的關系（2）學習動機對學習的影響（3）學習動機與學習效果的關系第二節(jié)學習動機的主要心理成分

一、認知內(nèi)驅力認知內(nèi)驅力以獲得知識和解決問題作為目標本身，是指向學習任務本身的一種動機二、自我提高的內(nèi)驅力自我提高的內(nèi)驅力是一種因自己的能力或成就贏得相應地位的需要而引起的內(nèi)驅力三、附屬內(nèi)驅力附屬內(nèi)驅力是指一個人為了保持長者們（如家長、教師）的贊許或認可而表現(xiàn)出來的把工作做好的一種需要第三節(jié)學習動機的激發(fā)

學習動機的激發(fā)是指學生將自己已形成的學習需要調(diào)動起來，以提高學習積極性的過程。一、提高學習動機—學生內(nèi)在因素的作用1.學生的喚起水平2.學生的需要3.學生的目標定向4.學生的歸因二、提高學習動機－外在因素的作用（1）教師的特征：示范、熱情、關心和期待1.教師的榜樣2.教師的熱情3.教師的關心4.教師的期待（二）課堂氣氛：安全有序、成功、理解和挑戰(zhàn)性1.有序和安全2.成功3.理解4.挑戰(zhàn)性（三）教學活動：課程導入、內(nèi)容生活化、及時反饋

1.課程導入2.內(nèi)容生活化3.及時反饋第八章學習遷移第一節(jié)學習遷移概述第二節(jié)學習遷移的條件第三節(jié)為學習而教第一節(jié)學習遷移概述一、遷移的定義遷移是一種學習對另一種學習的影響，指在一種情境中獲得的知識、技能或態(tài)度對另一種情境中知識、技能的獲得或態(tài)度的形成的影響。二、遷移的種類1.根據(jù)學習遷移的內(nèi)容，可劃分為知識的遷移、動作技能的遷移、態(tài)度和情感的遷移、能力的遷移、世界觀的遷移等。2.根據(jù)學習遷移的層次，可劃分為橫向遷移和縱向遷移。3.根據(jù)學習遷移的效果，可劃分為正遷移和負遷移。4.根據(jù)學習遷移發(fā)生方式，可劃分為特殊遷移和一般遷移。第二節(jié)學習遷移的條件

一、學習材料之間的共同因素二、知識經(jīng)驗的概括水平三、對材料的理解程度四、定勢作用五、認知結構的清晰性和穩(wěn)定性第三節(jié)為遷移而教

一、在真實生活中學習二、注意最初的學習程度三、合理安排教學程序四、教授學習方法第九章群體心理與管理第一節(jié)群體心理與管理第二節(jié)個體與群體心理的相互作用第一節(jié)人際關系與師生交往一、人際關系的含義人際關系是人們在交往活動中建立起來的相互聯(lián)系，是一種心理關系。人際關系包含著三個密切相關的因素：

行為--感情--認識卡耐基：15%85%萊文格等人提出人際關系發(fā)展模型：根據(jù)該模型，可以將人際關系的發(fā)展，區(qū)分為單方相識、表面性接觸和親密性接觸三個階段。二、人際吸引所謂人際吸引是指個人間在感情上的相互喜歡、親和的現(xiàn)象，它是人際關系的一種積極心理狀態(tài)。影響人們之間相互吸引和排斥的因素：（1）鄰近性（2）交往頻率（3）相似性（4）互補性（5）容貌與儀表（6）個人品質(zhì)三、人際交往的技巧

所謂人際交往是指在社會活動中人與人之間進行信息交流和溝通情感的聯(lián)系過程。（1）聆聽的技巧（2）運用語言的技巧（3）非言語交往技巧（4）適當?shù)淖晕冶砺叮?）提高自我修養(yǎng)水平四、師生交往

師生交往的方式主要有：單向交往--雙向交往--多向交往第二節(jié)個體與群體心理的相互作用

一、從眾與服從（一）從眾從眾是指由于真實的或臆想的群體壓力，在認知或行為上不由自主地趨向于跟大多數(shù)人相一致的現(xiàn)象。1.從眾的類型2.影響從眾的因素：個體表現(xiàn)從眾的原因有兩方面：一是群體的信息壓力；二是群體規(guī)范的壓力。個體是否易于從眾主要取決于情境因素和個性因素。（二）服從服從是指由于受到外界壓力而使個體發(fā)生符合外界要求的行為。服從包括對群體規(guī)范的服從和對權威個人的服從。影響服從的因素是多方面的：一是命令者的權威性。二是個體的道德素質(zhì)。三是個體的人格特質(zhì)。四是情境壓力。五是命令者是否在場或是否有人監(jiān)督命令的執(zhí)行，影響著服從的發(fā)生。二、去個性化

去個性化是指個體在一個群體中與大家一道從事某種活動時，對群體的認同淹沒了個人的身份，使個性失去通常的個性感。去個性化容易發(fā)生的主要因素：①匿名性是去個性化產(chǎn)生的誘因；②責任分散；③自我意識的降低，這是去個性化現(xiàn)象是否發(fā)生的關鍵；④個體注意力的轉移。三、團體極化所謂極化反應又叫極端性轉移，它是指在團體決策時所產(chǎn)生的趨向兩極—冒險或保守—的傾向。產(chǎn)生極化反應的原因，一是信息的影響，二是基于社會比較過程，三是責任分散。四、合作與競爭

（一）競爭競爭是指個體或團體間力圖勝過或壓倒對方的心理狀態(tài)和行為的活動。競爭具有對抗性和排他性的特點。競爭對個體心理的影響表現(xiàn)在以下幾個方面：激發(fā)個體的潛力，提高活動的效率；增強自我意識，提高自信心；容易導致人際沖突，阻礙目標的實現(xiàn)；影響個體身心健康的發(fā)展。（二）合作合作是群體中的個體為了達到共同的目標而齊心協(xié)力、相互配合的一種協(xié)作性行為。美國社會心理學家多伊奇認為合作有三種心理上的意義，一是相互幫助，二是相互鼓勵，三是相互支持。（三）競爭與合作的關系競爭與合作盡管是兩種對立的行為，但它們又是社會活動必不可少的，它們各自發(fā)揮著不同的作用，缺一不可。一方面，合作是個體生存的基本條件和手段，是社會發(fā)展的基礎。另一方面，由于競爭又是客觀存在的，在社會生活中總是存在著利益沖突。第十章教師的職業(yè)心理發(fā)展過程第一節(jié)教師職業(yè)生涯發(fā)展第二節(jié)新手教師與專家型教師第三節(jié)教師成長中常見的心理問題第一節(jié)教師職業(yè)生涯發(fā)展1、教師職業(yè)生涯發(fā)展的含義？教師職業(yè)生涯發(fā)展是指教師的職業(yè)素質(zhì)、能力、成就、職位、事業(yè)等隨時間軌跡而發(fā)生的變化過程及相應的心理體驗與心理發(fā)展歷程。教師的職業(yè)生涯發(fā)展包含兩個維度，一是時間維度，二是領域維度。教師職業(yè)生涯發(fā)展的目標：

外職業(yè)生涯發(fā)展目標

內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展目標教師職業(yè)生涯發(fā)展的特點：1.“弱生涯階梯”的生涯。2.漫長而寧靜的生涯。3.教師與其工作對象的年齡差距逐漸增大。4.教師職業(yè)活動成效難以衡量。二、教師職業(yè)生涯發(fā)展的階段1、生存階段2、任務階段3、影響力階段第二節(jié)新手教師與專家型教師

一、專家型教師的特征（1）擁有專家水平的知識舒爾曼指出在教師的成長和發(fā)展過程中，有四類知識是關鍵的：①實踐知識；②案例知識；③理論知識；④經(jīng)驗（實證）知識我國學者林崇德等指出專家教師積累了三類豐富的專業(yè)知識。第一，本體性知識；第二，實踐知識；第三，條件性知識。（二）高效率的工作

第一，熟練掌握技能使其自動化。第二，元認知水平。（三）創(chuàng)造性的洞察力透過現(xiàn)象看本質(zhì)全面多角度

“真的教育是心心相映的活動,惟獨從心里發(fā)出來的,才能打到心的深處”

離開了情感,一切教育都無從談起。怎樣才能使教育的過程成為師生情理互動的愉快過程,進而收到良好的育人效果？

陶行知陶行知先生的詩《糊涂先生》

你這樣糊涂的先生！

你的學校成了害人坑！

你的墨水筆下有冤魂！

你說瓦特庸。

你說牛頓笨。

你說像個雞蛋壞了的愛迪生。

若信你的話，

哪兒來火輪？

哪兒來電燈？

哪兒來微積分？

你這糊涂的先生！

你的教鞭下有瓦特。

你的冷眼下有牛頓。

你的譏笑中有愛迪生。

你別忙著把他們趕跑。

你可要等到：

坐火輪，

點電燈，

學微積分，

才認他們是你當年的小學生？

陶行知的“四顆糖”故事

1944年，育才學校校長室門口。小學生王友正低頭等候陶校長訓話，因為下午課間王友用泥塊砸同班其他男生，恰被陶行知遇到，陶行知制止了他，并讓他下午放學后來校長室一趟。正當王友戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地準備挨訓時，陶行知卻掏出了一塊糖果送給他：“這是獎給你的，因為你按時來了，而我——卻遲到了。”王友驚疑地接過。陶行知隨之又掏出一塊糖果放到他手里，說：“這也是獎給你的，因為當我叫你別打時，你立即停止了，這說明你很尊重我，我應該獎勵你?！蓖跤迅@疑了，不禁睜大了眼睛?？墒墙酉聛硖招兄痔统龅谌龎K糖果塞到王友手里，說：“我調(diào)查過了，你用泥塊砸那些男生，是因為他們不守游戲規(guī)則，欺負女生；你砸他們，說明你正直善良，有跟壞事作斗爭的勇氣，應該獎勵呀！”王友感動地流了淚，后悔地說：“陶……陶校長，你——你打我?guī)紫掳桑∥摇义e了，我砸的不是壞人，而是我的同學啊！”陶行知滿意地笑了，隨即掏出第四塊糖果遞過去，說：“為你正確地認識錯誤，再獎你一塊，可惜只有這一塊了，我看我們的談話也就到此為止吧！你可以回去了?！?/p>

多么感人的一幕：學生打人了，陶先生沒有訓斥，沒有疾言厲色，更沒有打罵，卻讓學生一步步地完成了對自己錯誤的認識過程。他用四塊糖就讓學生認識到了錯誤，發(fā)掘了學生的四個優(yōu)點：守時、尊人、正義和勇于認錯。我們在感嘆陶校長高超的批評藝術的同時，就不能不思考，如何做好批評教育工作。二、新手教師如何成為專家型教師

（一）系統(tǒng)理論學習（二）教學觀摩（三）教學與科研相結合（四）教學反思第三節(jié)教師成長中的常見心理問題

一、職業(yè)生涯高原現(xiàn)象教師職業(yè)生涯“高原現(xiàn)象”是指教師在職業(yè)生涯發(fā)展的某一階段由進一步增加工作責任所引發(fā)的有關職業(yè)進步如晉升、流動等暫時停頓的心理與行為狀態(tài)。防止或消除教師職業(yè)生涯“高原現(xiàn)象”的措施

1.提高自我效能感。自我效能感是指個體對自己實現(xiàn)特定領域行為的主觀判斷與期望。2.進行教學反思。波斯納在1989年提出了著名的教師成長公式：

教師成長=經(jīng)驗+反思二、教師成長中的職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠(Burn-out)是指助人行業(yè)中的個體在面對過度工作需求時，所產(chǎn)生的身體和情緒的極度疲勞狀態(tài)。其核心成分是：（1）情緒衰竭，指個體情緒情感處于極度疲勞狀態(tài)，工作熱情完全喪失；（2）非人性化，指個體以消極、否定或麻木不仁的態(tài)度對待來訪者；（3）低個人成就感，指個體評價自我的意義與價值的傾向降低。（一）教師職業(yè)倦怠的影響因素

1.外在的期望與教師內(nèi)在迷思2.不良的工作方式3.消極的應對方式4.A型性格（二）預防職業(yè)倦怠的方法1.調(diào)整與工作有關的不合理信念2.做好幾個管理：生活方式、時間、情緒等方面的管理。第十一章教師的素養(yǎng)與人格第一節(jié)教師的社會角色第二節(jié)教師的基本素養(yǎng)第三節(jié)教師的人格第一節(jié)教師的社會角色一、教師角色的社會期待（一）角色與角色期待社會對處在某一社會位置上的角色都有一定的要求，為他們規(guī)定了行為規(guī)范和要求，這就是社會對角色的期待，稱之為角色期待。（二）教師角色的社會期待教師角色是多重的：①學習的指導者②行為規(guī)范的示范者③班集體活動的領導者④心理健康的維護者⑤教育科學研究者（三）學生心目中的好教師①知識淵博，有學問；②教學效果好，語言生動、方法靈活、引人入勝；③待人和藹可親，容易接近；④對工作認真負責，對同學要求嚴格；⑤關心尊重同學，富有同情心；⑥處理問題實事求是，公正；合理；⑦說到做到，言而有信；⑧有自我批評精神；⑨善于發(fā)現(xiàn)同學的長處，經(jīng)常給人以鼓勵；⑩舉止文明大方，有風度。二、教師職業(yè)角色的形成

（一）教師職業(yè)角色的形成過程一般要經(jīng)歷以下三個階段：1.角色認知階段2.角色認同階段3.角色信念階段（二）促進教師角色形成的條件

①全面正確認識教師角色②樹立教師榜樣③參與教育教學實踐④破除傳統(tǒng)的角色期待第二節(jié)教師的基本素養(yǎng)

一、教師的職業(yè)心理素質(zhì)1.教師的職業(yè)理想教師的職業(yè)理想是指教師對未來職業(yè)目標的向往和追求，是其獻身教育工作的根本動力。教師職業(yè)理想的核心是師愛，主要表現(xiàn)為對教育事業(yè)、對全體學生、對教學學科的熱愛。2.教師的職業(yè)價值觀教師