羽毛球大單元（正手后場高遠(yuǎn)球?qū)Υ蚪M合練習(xí)）教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版

高中羽毛球大單元教案課時教案(第14課)周次課的主題正手后場高遠(yuǎn)球?qū)Υ蚪M合練習(xí)場地器材1.鞏固高遠(yuǎn)球擊球發(fā)力；2.雙人對打練習(xí)提高擊球質(zhì)量和技術(shù)運(yùn)用能力。1.吊線球練習(xí)強(qiáng)化擊球發(fā)力與擊球時機(jī)；對打練習(xí)提高技術(shù)運(yùn)用能力。教學(xué) 練 2.體能練習(xí)，四點(diǎn)往返移動練習(xí)，提高快速反應(yīng)與移動速度。方式賽 高遠(yuǎn)球?qū)Υ蚍e分賽。評 教師點(diǎn)評擊球質(zhì)量。教學(xué) 運(yùn)動技能目標(biāo)：熟練掌握羽毛球正手打高遠(yuǎn)球技術(shù)，能夠與練習(xí)搭檔形成默契，完成對打組合練習(xí)；目標(biāo) 健康行為目標(biāo)：能夠運(yùn)用正確的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉、自我保護(hù)意識；體育品德目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體能，強(qiáng)化互助意識，培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)器材、主動回收整理器材的好習(xí)慣。重點(diǎn)重點(diǎn)：能夠打出高質(zhì)量的后場高遠(yuǎn)球；難點(diǎn)難點(diǎn)：搭檔配合默契，能夠打出多拍回合。課的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)結(jié)構(gòu)間度組織：四列橫隊開一、課堂常規(guī)：XXXXXXXX1.集合整隊，師生問好，考勤；XXXXXXXX始2.布置課堂教學(xué)任務(wù)，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律；XXXXXXXX部分3.做好安全提醒，安排見習(xí)生。XXXXXXXX要求：快、靜、齊；認(rèn)真聽講，精神飽滿。一、熱身練習(xí)組織：1.追逐跑游戲：準(zhǔn)組織學(xué)生繞兩片羽毛球場地邊線慢跑，注備意聽哨聲，一聲哨男生追女生，兩聲哨女部生追男生。分2.徒手操4×8拍①頭部運(yùn)動②手臂拉伸教法：教師口令指揮，做好游戲裁判。③擴(kuò)胸振臂運(yùn)動要求：遵守游戲規(guī)則，在球場內(nèi)自由散點(diǎn)跑動，④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動注意自我保護(hù)，避免意外傷害。通過游戲增強(qiáng)⑤弓步壓腿靈敏、速度素質(zhì)。⑥膝關(guān)節(jié)繞環(huán)⑦跑跳運(yùn)動組織：體操隊形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：教師領(lǐng)做，口令指揮；要求：動作到位，充分熱身。課的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)結(jié)構(gòu)間度一、鞏固正手打高遠(yuǎn)球技術(shù)組織：1.動過要領(lǐng)：擊球前，前腳掌著地右腳在XXXXX前半步，身體重心降低呈半蹲姿勢，持拍XXXXX手置于胸前。擊球動作結(jié)構(gòu)：①側(cè)身架拍：左腳在前，側(cè)身對網(wǎng)，左手屈肘自然上舉，右手上臂與前臂間夾角小于90度；XXXXX引拍抬肘：右腳蹬地同時轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)肩，身體面向正前方右臂抬肘沉肩手腕后伸；XXXXX基③鞭打擊球：前臂帶動手腕向前上方揮本動，屈指發(fā)力做鞭打動作以正拍面擊球。教法：教師做好講解示范，組織學(xué)生有序練習(xí)，部④隨揮左下：擊球后身體隨慣性向左前方鼓勵學(xué)生互評。分轉(zhuǎn)體，身體重心前移至左腳，右腳向前跨要求：按老師要求進(jìn)行擊吊線球練習(xí)，體會最步，同時舉拍至體前。圖示：佳擊球點(diǎn)位置。組織：2.練習(xí)方法：①擊吊線球練習(xí)：用細(xì)線拴住羽毛球并將其固定在高處，球托高度以練習(xí)者后場正手擊球動作揮拍至右肩前上方最高點(diǎn)為準(zhǔn)，注意男女區(qū)別。組織學(xué)生分組練習(xí)，四人一組，要求原地用正手擊后場高遠(yuǎn)球動作，揮拍擊打懸掛在空中的球托，每人擊球兩次輪流交替進(jìn)行。教法：教師做好講解示范，明確比賽規(guī)則，組②高球?qū)Υ蚪M合練習(xí)：雙人搭檔練習(xí)，對織學(xué)生有序比賽，鼓勵學(xué)生互評。擊高遠(yuǎn)球，要求擊球質(zhì)量又高又遠(yuǎn)，逐步要求：積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，提高擊提高練習(xí)默契，增加對擊回合。球質(zhì)量。二、體能拓展組織：四點(diǎn)往返跑（也可以六點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生體能狀態(tài)選擇開展）練習(xí)方法：學(xué)生分4組進(jìn)行四點(diǎn)往返移動練習(xí)，小組站位如圖示。要求：每次移動后都必須回中點(diǎn)位置。移動步法：可選擇并步或交叉步。教法：教師講解示范，做好指揮引導(dǎo)，督促學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，肯定學(xué)生表現(xiàn)。要求：按老師要求積極練習(xí)，動作標(biāo)準(zhǔn)到位，注意安全。課的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)結(jié)構(gòu)間度一、放松練習(xí)組織：結(jié)1.集合整隊，組織放松拉伸練習(xí)：拉伸手XXXXX束臂、腿部肌群韌帶。XXXXX部二、課堂點(diǎn)評XXXXX分1.師生點(diǎn)評課堂學(xué)習(xí)表現(xiàn)；XXXXX2.布置課后任務(wù)，要求鞏固