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文檔簡介
教材內(nèi)容:跪跳起
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想,以新課程標準為依據(jù),以學生發(fā)展為本,以創(chuàng)新精神、實踐能力培養(yǎng)及重視體育基礎知識、基本技能為重點。實施“快樂體育”、“成功體育”、“啟發(fā)引導”等教學模式。以自主練習為主線,以自主結合群體為主要形式;以學生自我鍛煉為主,教師輔導為副,充分調動學生的學習積極性,發(fā)揮學生的主體作用,激發(fā)學生的創(chuàng)新精神,參與意識及實踐能力。讓他們在“自由、愉快、合作”的氛圍體驗體育運動的樂趣,從而使身心共同健康發(fā)展,為終身體育奠定基礎。二、教材分析
《跪跳起》選自津教課標版三至四年級全一冊(水平二)教材中的教學內(nèi)容。技巧“跪跳起”動作新穎、別致,有一定趣味性,學生學習的積極性高。在練習過程中不僅能夠較好的增強學生的腰腹力量,對學生身體協(xié)調性也有一定的提高,還可以培養(yǎng)學生的堅強意志和克服困難的精神。通過對以往教學的觀察,在動作技術上突出了:“擺,壓,提”三個基本動作要點。同時在共同學習中,同學之間的互幫互學和互相促進,增強了學生體驗展示自我和合作學習的樂趣。針對教材的重難點,在教學中采用知識點逐個解決的體驗練習,讓學生在樂學中掌握教材的內(nèi)容。三、學情分析
本次課的授課對象是水平二(四年級)的學生,四年級學生有青春、活躍、興趣廣泛、模仿能力與求知欲強等特點,但是學生的團隊合作精神和創(chuàng)新能力較弱,所以根據(jù)這樣的情況組織安排教學內(nèi)容。跪跳起是技巧模塊教學中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié),也是學習技巧、跳遠各類項目的輔佐教材。對增強學生平衡能力、腰腹力量有極大幫助。本課以跳躍游戲為手段,分組自主探究學習、分層教學為方法,讓學生在“玩中學、學中玩”,在自主學習與合作學習的過程中不經(jīng)意地提高了技術技能,以掌握正確的跪跳起的動作要領。四、教學目標
1.認知目標:學生能夠積極參加到學習中來,能夠大膽向同學展示自己的動作,能簡單說去跪跳起的動作要領。2.技能目標:通過學習跪跳起的動作技術,在擺臂制動的情況下,初步掌握壓墊、提膝動作,98%的同學在保護幫助下掌握并完成跪跳起動作。發(fā)展學生上下肢、腰腹肌力量,以及身體的靈活性和協(xié)調性。3.情感目標:激發(fā)學生自主、合作、探究的熱情,培養(yǎng)學生積極、自信、陽光的良好精神面貌。五、教學重點、難點
重點:揮臂制動、伸髖壓墊要猛,收腹提膝要準而快。
難點:手臂、腿、腰動作協(xié)調一致,身體有騰空,站得穩(wěn)。六、教法與學法
教法:講解示范法、重復練習法、積極評價法。以學生自我鍛煉為主,教師輔導為副,在教學中以小組合作的形式,使學生體驗團結友愛和競爭的重要性。
學法:模仿練習法、自主探究法、觀察法。
七、教學流程
八、單元計劃
準備部分
1.課堂常規(guī)2.熱身小游戲:老狼老狼幾點鐘?3.墊上徒手操(每節(jié)4個8拍)(1)頭部運動(2)伸展運動(3)體側運動(4)體轉運動(5)墊上吸腿跳
基本部分
1.講解示范
跪跳起動作要領:跪立,臀后坐,上體前傾,接著兩臂迅速向前上方擺,并至胸前部位立即制動;拔腰、展髖,腳背和小腿用力壓墊,使身體向上騰起,迅速提膝、半蹲起立。
幫助:當學生兩臂擺至胸前時,幫助者站于學生一側,迅速提拉上臂或托其腋下?;驇椭哒居趯W生體后,用兩手扶其腰部,助其騰起。
基本部分
2.分組體會,鞏固練習
目標是:(1)在創(chuàng)編輔助練習中體驗合作探究性學習的成功喜悅。(2)理解動作要領和發(fā)力順序。1.教師巡回指導。2.教師觀察后,發(fā)現(xiàn)錯誤動作要及時糾正,師生共同參與,啟發(fā)與激勵。3.提醒注意事項。
基本部分
3.游戲“毛毛蟲賽跑”(拓展)
目標是:(1)學生齊參與。
(2)體驗與同伴交往的人際關系。
(3)提高競爭意識與合作精神。
結束部分
放松身心(意念放松),總結講評(自評與他評)1.使學生身心得到放松,消除肌肉疲勞。2.恢復平靜的心情,回顧思考本節(jié)課學習的內(nèi)容。場地及器材場地:籃球場一個器材:體操墊41張各項生理指標生理指標:根據(jù)本課特點,學生積極主動參與學習,學生學習的情緒高漲并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。平均心率:120±5次/分左右;最高心率:135±5次/分左右預計練習密度:40±5%課后反思
本節(jié)課堅持健康第一的指導思想,基本完成教學目標和任務,利用多種教學手段和教學方法,充分調動學
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