助跑步單腳起跳雙腳落地

《助跑3--5步單腳起跳雙腳落地》小學(xué)體育水平一（二年級(jí)）

節(jié)奏習(xí)得學(xué)思結(jié)合因材施教說(shuō)指導(dǎo)思想明確地位說(shuō)教材

立足基礎(chǔ)說(shuō)學(xué)情把握特點(diǎn)說(shuō)目標(biāo)主體發(fā)展說(shuō)策略

理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)有效學(xué)習(xí)說(shuō)特色說(shuō)課程序：指導(dǎo)思想

立足“以人為本、健康第一”的課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為中心，面向全體，重視學(xué)生的主體性和個(gè)體差異。明確地位說(shuō)教材

“助跑3--5步單腳起跳雙腳落地”是二年級(jí)跳躍教材的一項(xiàng)內(nèi)容，它既是一年級(jí)“單腳起跳雙腳落地”這一教學(xué)內(nèi)容的延伸，又是今后學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)。因此，學(xué)習(xí)這一內(nèi)容不僅要讓學(xué)生掌握跳躍活動(dòng)技能，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展，而且要讓學(xué)生習(xí)得有益將來(lái)掌握跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)策略和養(yǎng)成良好的跳躍習(xí)慣。立足基礎(chǔ)說(shuō)學(xué)情

二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，喜好韻律和節(jié)奏，喜歡模仿，易受暗示。對(duì)于動(dòng)作的記憶以具體形象和機(jī)械記憶為主。但是，他們意志薄弱，自制力較差，互幫互助意識(shí)較淡薄。因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要因勢(shì)利導(dǎo)，發(fā)揮所長(zhǎng)，彌補(bǔ)所短，才能真正促進(jìn)發(fā)展。把握特點(diǎn)說(shuō)目標(biāo)

認(rèn)知與技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握“跑幾步單腳起跳雙腳落地”的動(dòng)作技術(shù),了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。

教學(xué)重點(diǎn)：助跑與踏跳的銜接。教學(xué)難點(diǎn)：?jiǎn)翁p落。

體能與健康目標(biāo)：使學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉，發(fā)展彈跳能力。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍項(xiàng)目活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)。主體發(fā)展說(shuō)策略

根據(jù)學(xué)生喜好韻律和節(jié)奏的特點(diǎn)和跳躍（將來(lái)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)）學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，我以節(jié)奏輔助學(xué)習(xí)貫穿教學(xué)過(guò)程，同時(shí)采用了學(xué)思結(jié)合、因材施教、循序漸進(jìn)的教學(xué)策略和直觀教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生自主探究、互幫互助，善于觀察和模仿，使學(xué)生習(xí)得策略，養(yǎng)成習(xí)慣。

一場(chǎng)地器材的布置

本節(jié)課所需器材：4塊海綿墊，4塊踏跳板，1架錄音機(jī)，四個(gè)標(biāo)志桶。教師課前畫好場(chǎng)地，課中師生一起布置器材；課后師生一起回收器材。理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)二教學(xué)流程開始熱身部分1.“節(jié)奏跑”2.徒手操（一）導(dǎo)入（二）準(zhǔn)備活動(dòng)（一）跑幾步單腳起跳雙腳落地

1.跳單雙圈游戲2.跳單雙圈接跑幾步單踏雙落3.跑幾步單踏雙落節(jié)奏：1-2-1-2……節(jié)奏：1-2-1-2-跑-跑-跑-1-2

節(jié)奏：跑-跑-跑-跳——蹲

理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)二教學(xué)流程學(xué)習(xí)提高部分（一）跑幾步單腳起跳雙腳落地

1.跳單雙圈游戲2.跳單雙圈接跑幾步單踏雙落3.跑幾步單踏雙落理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)二教學(xué)流程學(xué)習(xí)提高部分①擺單雙圈比賽②用節(jié)奏“1-2-1-2……”練習(xí)跳單雙圈①小組創(chuàng)編節(jié)奏②用節(jié)奏“1-2-1-2-跑-跑-跑-1-2”練習(xí)①學(xué)生布置場(chǎng)地②用節(jié)奏“跑-跑-跑-跳——蹲”練習(xí)③體驗(yàn)區(qū)體驗(yàn)學(xué)習(xí)4.游戲：消滅害蟲（一）放松活動(dòng)1.閉目調(diào)整呼吸2.下肢按摩放松理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)二教學(xué)流程整理恢復(fù)部分（一）放松活動(dòng)1.閉目調(diào)整呼吸2.下肢按摩放松（二）小結(jié)理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)二教學(xué)流程整理恢復(fù)部分1.預(yù)計(jì)97%以上的學(xué)生能夠初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)；40%以上的學(xué)生能夠較熟練的掌握動(dòng)作技術(shù)。2.預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為40%左右。三預(yù)期教學(xué)效果

理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)四問(wèn)題預(yù)設(shè)及解決1.教學(xué)時(shí)雙腳落在海綿墊上，個(gè)別學(xué)生會(huì)出現(xiàn)雙膝跪墊，教師要及時(shí)制止和引導(dǎo)。2.練習(xí)時(shí)海綿墊可能會(huì)滑出，要及時(shí)整理，可安排學(xué)生輪流。3.為了能更好地給同伴喊節(jié)奏，隊(duì)形站在活動(dòng)區(qū)旁邊，為了安全，事先畫了一個(gè)等待區(qū)。理念滲透說(shuō)設(shè)計(jì)有效學(xué)習(xí)說(shuō)特色1.采用節(jié)奏輔助這一有效學(xué)習(xí)策略，突破難點(diǎn)。2.以學(xué)生最近發(fā)展區(qū)為