心理教育健康教案8篇

第第頁心理教育健康教案8篇心理教育健康教案篇11、老師呈現(xiàn)小故事：虎子特別愛好家里一只黃嘴巴的小雞，就對媽媽說自身想好好照料它。媽媽說：“你行嗎？”虎子說：“我能行?！眿寢尡惆研‰u交給虎子照看。剛開始的時候，虎子很認(rèn)真地給小雞舔食加水。幾天后，他一玩耍就忘了照料小雞。有一天，虎子正玩得愉快，驀地看到別人家的小雞在覓食，他才想起自身的小雞。等他跑到自身家的雞籠旁，只看到空雞籠里的幾只雞毛，小雞已不知道被什么東西叼走了?；⒆雍馨吹目蘖似饋?。師：看了這個故事，請同學(xué)們討論一下，虎子做得對嗎？為什么？學(xué)生討論，溝通，老師請幾位同學(xué)回答，隨時予以點評。師：同學(xué)們說的真好?？磥砟銈兌际怯胸?zé)任心的好孩子。那么，你們覺得責(zé)任心是什么呢？學(xué)生思考，回答。老師明確：責(zé)任心就是答應(yīng)了別人的事情，確定要做到；該自身做好的事情，確定要做好。2、師：下面請同學(xué)們幫“責(zé)任心”找找它的小主人吧。老師呈現(xiàn)小事例：（1）.小剛每天堅持做早操。（2）李宇答應(yīng)別人的事情總是努力做到，說話從來算數(shù)。（3）陳樂犯了錯誤總是勇于承認(rèn)，并努力改正。（4）李羅每天不完成作業(yè)，他覺得學(xué)習(xí)是為了父母和老師。（5）燕燕玩過玩具之后從來不整理。（6）莎莎犯了錯誤，從來不把責(zé)任往別人身上推。（7）點點與同學(xué)一起出去玩耍，可是她總是遲到，始終與同學(xué)們都不樂意和她一起玩了。學(xué)生活動：我為“責(zé)任心”找到的小主人是：3、師出示問題：（1）.你有沒有遇到過別人答應(yīng)你卻沒有為你做到的情況？談一談你那時候的感受和想法。（2）.你有沒有答應(yīng)別人卻沒有為別人做到的事情？假如有，和小組的同學(xué)討論一下，以后怎樣改正？學(xué)生活動，討論，溝通，回答，老師應(yīng)予以點撥、引導(dǎo)。4、師：通過上面的活動，同學(xué)們已經(jīng)明白了什么是責(zé)任。那么，我們應(yīng)當(dāng)從哪些方面培養(yǎng)自身的責(zé)任心呢？學(xué)生討論，溝通，回答。老師明確：（1）做自身應(yīng)當(dāng)做的事。譬如：自身整理玩具、整理書包、尊卑上學(xué)需要帶的物品、獨立完結(jié)婚庭作業(yè)等。（2）自動關(guān)懷他人，體諒他人，有感恩之心。譬如，父親媽媽病了，給父親媽媽端飯倒水；幫年邁的爺爺奶奶整理東西；在公共場合，給老人讓座等呈現(xiàn)小案例：班主任王老師今日早上一走進(jìn)教室，就瞧到了老師地面上的紙屑，她皺著眉頭問到：“昨天是哪個小組值日？”“我們組?！毙〗M長張紅不安地站了起來。王老師說：“教室里怎么有這么多的紙屑？”張紅說：“昨天我們將教室清掃得特別乾凈。”王老師嚴(yán)格地看了一會兒全班同學(xué)，然后重重地看了張紅一眼，張紅委屈地流下了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看了看老師和張紅，心想：“這些紙屑是我早上和同學(xué)打鬧時撒落的?！笨吹綇埣t替自身經(jīng)受過錯，范磊想站起來，但是看到老師嚴(yán)格的神情，他又遲疑了?！拔以撛趺崔k？”“我的過錯怎么可以讓別人承當(dāng)……”想到這里，他低著頭漸漸地從座位上站了起來：“老師，是我扔的，我錯了，下課我確定清掃干凈?！睕]想到，老師嚴(yán)格的神情一下子變得柔和起來：“范磊同學(xué)，你能站出來，老師特別愉快。同學(xué)們犯錯時難免的，勇于承當(dāng)責(zé)任，勇于改正錯誤才是最緊要的?！睆埣t帶頭為范磊鼓起了掌。思考：下面幾個問題：張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌？范磊身上最緊要的品質(zhì)是什么？老師的申請為什么變得柔和了？對我們有什么啟發(fā)？學(xué)生思考，討論，回答，老師予以教導(dǎo)。在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，老師明確責(zé)任心的第三點：（3）勇于對自身的過錯負(fù)責(zé)。假如我們泛濫錯誤，要勇于承當(dāng)責(zé)任，不要讓別人為我們承當(dāng)。5、老師總結(jié)，班會結(jié)束。心理教育健康教案篇2教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生敢于提問，除掉“怕提問”的心理障礙。2、讓學(xué)生知道問題的表達(dá)簡潔、清楚，語氣不冷不熱，態(tài)度虛心。教學(xué)方式：專題教育教學(xué)重難點：讓學(xué)生勇于提問教學(xué)手段：圖片、課件教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入同學(xué)們，大家愛不愛提問題吶？二、圖片呈現(xiàn)，察看島出示圖片：閱讀共享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么？學(xué)生討論溝通，回答謝案。三、活動體驗，活動營。1、敢于提問討論：假如你是有疑問的小男孩，會怎么做？為什么？2、提問促成長相鄰的同學(xué)為一組，相互共享各舒適學(xué)習(xí)中由于敢于提問而取得緊要收獲的經(jīng)過。3、提問能手以小組為單位，圍繞“保護(hù)水資源”這一主題進(jìn)行提問競賽，綜合提問的質(zhì)量和數(shù)量，每組評比出兩名“提問能手”。四、課外拓展請堅持在學(xué)習(xí)之余，試驗向自身或同學(xué)、老師及家長提出一個問題，并力爭解決它?？纯唇?jīng)過一段時間后，自身思考問題的方法有沒有明顯的更改。心理教育健康教案篇3一、設(shè)計意圖：五班級的男生女生，隨著生理和心理的發(fā)展，漸漸進(jìn)入了“異性疏遠(yuǎn)期”，這是一個孩子們成長過程中的過渡階段。如何幫忙孩子們自然地度過這一“不自然”的交往期，使男生女生能了解相互的共性和差別，用接納、理解的態(tài)度去化解與異性交往中的矛盾和苦惱，用欣賞、學(xué)習(xí)的態(tài)度與異性和諧相處、感受友好相處的樂趣，是本課設(shè)計的緊要意圖。二、教學(xué)目標(biāo)：1．分析男女生交往過程距離拉大的原因，了解男生和女生各自的心理特點，讓學(xué)生知道男女生存在著性別差別，因差別而產(chǎn)生矛盾；2．面對男生、女生交往中的困惑，能夠站在異性的角度相互敬重和理解，試驗并學(xué)習(xí)如何與異性同學(xué)溝通；3．正視心理差別，樂觀面對，學(xué)會和諧相處，共同營造愉快的學(xué)習(xí)和生活氛圍。三、教學(xué)重點：讓學(xué)生意識到男女性別的不同，存在不同的差別。學(xué)習(xí)如何與異性同學(xué)溝通，掌握男女生交往的恰當(dāng)方式。四、教學(xué)對象：五班級學(xué)生五、教學(xué)準(zhǔn)備：教學(xué)幻燈片、情景劇、背景音樂六、教學(xué)過程：（一）課題引入1、魔力畫板：小力有一個好伙伴叫小強，小欣有一個好伙伴叫小美。你猜猜他們分別長什么樣？請你給他們畫個像。小強小美2、思考溝通：你畫的`小強是男孩還是女孩？小美呢？他們有哪些不一樣的地方？3、出示課題《男生女生》（二）思考溝通1、現(xiàn)實思考：男生和女生，在不一樣的外表下面，是否還有不一樣的做事方法？2、心靈溝通：打高興扉，傾聽對方心聲。（三）趣味游戲猜猜這是誰？請你猜猜看，下面這些事情說的是小力還是小欣，可要有理由哦。（四）思考溝通1、現(xiàn)實思考：男生和女生，在不一樣的做事方法背后，是否是不一樣的喜好和想法？2、心靈溝通：打高興扉，傾聽對方心聲。（五）心靈劇場觀看情景?。骸兑粔K橡皮》1、思考：你知道小欣為什么這么不樂意借橡皮給小力嗎？假如你是小力，怎樣做才略借到小欣的橡皮呢？2、溝通：打高興扉，傾聽對方心聲。（六）掌握技巧1、欣賞小詩：假如我們的班級只有男生而沒有女生你是否覺得是一種缺少的完整假如我們的班級只有女生而沒有男生你是否發(fā)現(xiàn)缺少了更加豐富的生命男生和女生構(gòu)成了一個完美的整體在這樣的整體里相互理解相互敬重共同營造激情盎然的春意男生和女生相互幫忙共同向前用女生的花紅和男生葉綠盡情裝飾出生命之樹的勃勃生機(jī)2、思考：日常生活中，男生希望女生怎樣對待他？女生又對男生有什么要求呢？如何與男/女生打交道？平常，我可以怎樣做？3、溝通：（七）總結(jié)升華男女生的友情特別寶貴，也特別脆弱，需要我們用理解和敬重去呵護(hù)。男女生之間的交往，使我們的人際關(guān)系更完善、使我們更自信、自強、自愛。讓我們珍惜寶貴的學(xué)習(xí)時間，相互關(guān)愛，取長補短、相互激勵，攜手共進(jìn)！讓友情天長地久！大家手拉手共唱同一首歌《友情地久天長》。心理教育健康教案篇4一、活動目的：1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《防備未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理健康教育的緊要目標(biāo)。3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素養(yǎng)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的緊要方面，是素養(yǎng)教育的實在體現(xiàn)。二、活動準(zhǔn)備：1、《心理健康教育手冊》2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的緊要性。3、大屏幕呈現(xiàn)心理健康教育。三、活動過程：1、隊會開始儀式（略）。2、中隊長講話。3、主持人主持隊活動。（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。（２）中隊長講這次隊會的緊要目的和意義。心理健康教育可以幫忙老師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)得和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不但注意到行為自身，更重視去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非推斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的敬重、一種對＂人＂的敬重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位老師在教育實踐中面對的緊要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。（４）健康教育的緊要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種更改，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了撞擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中學(xué)校生中心，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有緊要意義的舉措。（５）小組討論：如何才略做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做？（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站取得信息，增長知識。四、中隊輔導(dǎo)員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。心理教育健康教案篇5活動目標(biāo)：1.在活動中，學(xué)會與人友好合作，體驗合作的成功和歡快。（情感）2.初步理解合作的意義，知道生活中各處有合作。（認(rèn)知）3.初步學(xué)會探究的方法，學(xué)會與人友好合作。（技能）活動重點：在活動中，學(xué)會與人友好合作，體驗合作的成功和歡快活動難點：初步學(xué)會探究的方法，學(xué)會與人友好合作?；顒訙?zhǔn)備：1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：學(xué)校生已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片（一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣裳、合作拉被子）活動過程：一、兒歌導(dǎo)入通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）小伙伴們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎？之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好？這只螞蟻最終有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的？（回洞口請來了好伙伴們一起搬著走）假如沒有好伙伴的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和伙伴們一起合作搬豆豆。合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!二、探究討論，如何合作1.搬桌子競賽：配班老師一個人，然后再請6個小伙伴搬桌子，比一比誰搬得快。讓學(xué)校生說一說為什么他們氣力比老師小，卻比比老師搬得快。（合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好）2.查查看圖片，學(xué)校生判別哪些是在合作，哪些不是？老師出示相應(yīng)圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣裳、合作拉被子。3.教室給出幾個情景，讓學(xué)校生思考應(yīng)當(dāng)怎么樣合作。（整理玩具時、搬重的東西時、玩具不足時），再請學(xué)校生想一想還有什么時候需要合作才略做得好的事情。進(jìn)一步幫忙學(xué)校生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中各處都在合作。延長活動：螞蟻搬豆游戲心理教育健康教案篇6課題：改改你的壞習(xí)慣教學(xué)目的：幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)得自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)得自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)過程：一、交待任務(wù)我們每個人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。假如你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣二、新授部分1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看到桌上放著她平常最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正小結(jié)學(xué)法：（略）2、觀看課堂劇《小明的100分》。（大意：）老師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，假如你有不誠實的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣（2）不誠實、誑騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣（4）假如你有這其中的壞習(xí)慣，你計劃怎樣辦3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，父親接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫父親陪她到公園玩兒。看幻燈：出示題：（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣（2）這是哪方面的`壞習(xí)慣（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣（4）假如你有計劃怎樣辦用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。三、總結(jié)1、問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么2、師總結(jié)：每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)得和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心矯正，就能不絕提高，健康成長。板書設(shè)計：改改你的壞習(xí)慣心理教育健康教案篇7教學(xué)目標(biāo)：1、了解青春期的心理健康。2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。3、知道調(diào)整心理問題的途徑。教學(xué)重點：深入理解青春期的心理健康的特征。教學(xué)難點：知道調(diào)整情緒、心理問題的方法。設(shè)計理念：為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自身的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)整心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的本領(lǐng)和創(chuàng)新精神。教學(xué)過程：通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進(jìn)而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最多而雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)當(dāng)是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自發(fā)性、決斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）一、健康的心理特征：為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)本領(lǐng)，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒掌控、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回引導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識。針對正確率高的小組給以鼓舞和稱贊。老師點評出健康的心理特征：智力水平智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動中能發(fā)揮自身的聰穎才略來處理解決遇到的問題。心理狀態(tài)與大多數(shù)人心理全都，而且符合年齡階段的心理要求，如生氣勃勃，奮勉向上，富于幻想等情緒掌控能體察和表達(dá)自身和他人的情緒，情感，能掌控調(diào)整情緒，合理宣泄。人格塑造具有獨立性、進(jìn)取心和較強的耐受曲折的本領(lǐng)。人際關(guān)系與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。學(xué)習(xí)水平動機(jī)明確、態(tài)度樂觀，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法引導(dǎo)。二、青春期的心理問題及原因青春期常見的心理問題這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。1，桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？3，你來到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？4，天漸漸暗了，你來到一處山谷，驀地你看到一個很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？5，翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？6，越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你愛好哪一個？答案分析：1，希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆挺。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過曲折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活受到過重點曲折。2，選擇大道，說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。3，不喝就走，說明你做事情缺乏計劃，或顧慮太多（掛念水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長期考慮，或習(xí)慣為他人計劃。4，見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽識較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂察看有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。5，面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。6，馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊不冷不熱聽從，豬懈怠，鷹有雄心壯志。結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓舞學(xué)生大膽的把自身不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會打高興扉毫無遮攔的把自身的缺點說出來，各小組討論總結(jié)，老師點評。1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒憂郁2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張焦慮3、與異性在一起感到不舒適，有時總感到別人對自身不好，不理解，不同情人際關(guān)系敏感4、心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠(yuǎn)情緒不穩(wěn)定5、假如同學(xué)比自身成績好，比自身有錢或穿的好就不舒適，總覺得別人對自身不好心里不平衡6、常發(fā)脾氣，摔東西，大叫大叫，愛抬杠，掌控不住自身對抗傾向引起青春期心理問題的緊要原因：生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。三、調(diào)整心理健康的途徑：樂觀從事體育活動，由于樂觀的體育磨練是調(diào)整和形成健康心理的緊要手段，樂觀自動的參加樂觀教育、自主和曲折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心更改缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。假如自我調(diào)整無法解決自身的心理問題，就進(jìn)行心理咨詢。青春是一匹頑皮的小馬,會將青少年引進(jìn)坎坷、迷茫的歧路。因此,要有效地對學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、樂觀、向上的心理素養(yǎng),使他們成為以敬重本身為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自身的青春。課堂練習(xí)：請學(xué)生各抒己見，講一些有關(guān)懷理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。拓展延長：當(dāng)老師不在時，如何遵守班級紀(jì)律。心理教育健康教案篇8活