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職業(yè)生涯規(guī)劃-測(cè)評(píng)量表《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》“自我探索”職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)量表霍蘭德職業(yè)傾向自測(cè)量表氣質(zhì)類型自測(cè)量表學(xué)習(xí)風(fēng)格自測(cè)量表職業(yè)價(jià)值觀的類型及其特點(diǎn)氣質(zhì)類型及其特點(diǎn)學(xué)習(xí)風(fēng)格類型及其特點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃-測(cè)評(píng)量表性別姓名性別職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)量表比較同一題中的A與B,如果認(rèn)可其中的一個(gè)或覺得其中一個(gè)與自己的情況比較符合的就在下表的A或B上畫“√”,另一個(gè)畫“╳”。如果覺得兩者都不符合,兩者都畫“○”。業(yè)價(jià)值觀念傾向。好與不好,完全不必有任何顧慮。1.(A)即使國(guó)家有所損失,也可以以后再掙回來(lái)(B)沒有確實(shí)可靠的盈利就不著手去做2.(A)國(guó)家的繁榮是經(jīng)濟(jì)力量在發(fā)揮作用(B)國(guó)家的繁榮是軍事力量在發(fā)揮作用3.(A)想當(dāng)政治家(B)想當(dāng)法官4.(A)憑衣著打扮或居住條件了解他人(B)不想憑外表推測(cè)他人5.(A)養(yǎng)精蓄銳,以便大刀闊斧地工作(B)必要時(shí)愿意隨時(shí)獻(xiàn)血6.(A)想領(lǐng)個(gè)孤兒撫養(yǎng)(B)不愿讓他們留在家中7.(A)買汽車買能把家人都裝下的大型汽車(B)買汽車買外形美觀、顏色適宜的最新型汽車8.(A)留意自己和他人服裝(B)無(wú)論是自己的事還是他人的事,全都不放在心上9.(A)結(jié)婚前首先確保自己有房間(B)不考慮以后的事10.(A)被認(rèn)為是個(gè)照顧周到的人(B)被認(rèn)為是個(gè)有判斷力的人11.(A)生活方式同他人不一樣也行(B)其他人家里有的東西我也想湊齊12.(A)為能被授予榮譽(yù)勛章而奮斗(B)暗地幫助不幸的人13.(A)自己的想法比別人的正確(B)必須尊重他人的價(jià)值觀14.(A)最好婚禮能上電視,而且有人贊助(B)把婚禮搞得別人更有氣派15.(A)被認(rèn)為手腕高,能推斷將來(lái)的人(B)被認(rèn)為是處事果斷的人16.(A)店面雖小,也想自己經(jīng)營(yíng)(B)不干被人蔑視的工作17.(A)對(duì)法定的傭金、利息很關(guān)心(B)關(guān)心自己的能力和適應(yīng)性18.(A)在人生的道路上不獲勝就感覺到無(wú)意義(B)認(rèn)為人生應(yīng)該互相幫助19.(A)社會(huì)地位比收入更有吸引力(B)與社會(huì)地位相比安定更實(shí)惠20.(A)不重視社會(huì)的慣例(B)經(jīng)常被邀請(qǐng)主持婚禮21.(A)同獨(dú)身生活的老人交談(B)嫌為別人做事麻煩22.(A)度過充實(shí)的每一天(B)在還有生活費(fèi)時(shí)不想干活23.(A)有空閑時(shí)間就想學(xué)習(xí)文化知識(shí)(B)考慮被他人喜歡的方法24.(A)想一鳴驚人(B)生活平平淡淡,同別人一樣就行了25.(A)用金錢能買到別人的好意(B)在人生中必須的是愛而不是金錢26.(A)一考慮到將來(lái)就緊張不安(B)對(duì)將來(lái)能否成功置之度外27.(A)伺機(jī)重新大干一番(B)關(guān)心發(fā)展中國(guó)家人們的生活28.(A)該盡量利用親戚(B)同親戚友好地互相幫助29.(A)如托生動(dòng)物的話愿意變成獅子(B)如托生動(dòng)物的話愿變?yōu)樾茇?0.(A)嚴(yán)格遵照作息表,生活有規(guī)律(B)不想忙忙碌碌,愿輕輕松松生活31.(A)有空的話讀成功者的傳記(B)有空的話看看電視和睡覺32.(A)干不賺錢的事是沒意思的(B)時(shí)常請(qǐng)客送禮給他人33.(A)擅長(zhǎng)干決的出勝負(fù)的事情34.(A)對(duì)自己的行動(dòng)有信心35.(A)有借于人,但不借物于人36.(A)不認(rèn)為人生由命運(yùn)決定(B)擅長(zhǎng)改變家室布局和修理東西(B)注意與對(duì)方合作(B)忘記借進(jìn)、借出的東西(B)被命運(yùn)擺布也很有趣職業(yè)生涯規(guī)劃-測(cè)評(píng)量表畫“√”者得2分,畫“○”者得1分,畫“╳”者不得分。把所有的得分,分別按縱向累積,題號(hào)一二三四五六七八九1AB2AB3AB4AB5AB6AB7AB8AB9ABABABABABABABABAABABABABABABABABABABABABABABABABABABAB是否合計(jì)合計(jì)霍蘭德職業(yè)傾向自測(cè)量表本測(cè)驗(yàn)量表將幫助您發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長(zhǎng),從而更好地做出求職擇業(yè)的決策。如果您已經(jīng)考慮好或選擇好了自己的職業(yè),本測(cè)驗(yàn)將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎(chǔ),或向您展示其他合適的職業(yè);如果您至今尚未確定職業(yè)方向,本測(cè)驗(yàn)將幫助您根據(jù)自己的情況選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)。本測(cè)驗(yàn)共有七個(gè)部分,每部分測(cè)驗(yàn)都沒有時(shí)間限制但請(qǐng)您盡快按要求完成。第一章您心目中的理想職業(yè)(專業(yè))對(duì)于未來(lái)的職業(yè)(或升學(xué)進(jìn)修的專業(yè)),您得早有考慮,它可能很抽象、很朦朧,也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況,現(xiàn)在都請(qǐng)您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業(yè),按順序?qū)懴碌诙履信d趣的活動(dòng)是否是否是否是否是否第三章你所擅長(zhǎng)的活動(dòng)下面列舉了若干種活動(dòng),其中你能做或大概能做的事,請(qǐng)?jiān)凇笆恰睓诶锎颉啊獭?反之,在“否”統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分是否A:藝術(shù)型能力是否統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分I:調(diào)研型能力I:調(diào)研型能力是否統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分S:社會(huì)型能力是否統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分的領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分C:常規(guī)型能力C:常規(guī)型能力是否量文件預(yù)算表統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分第四章你所喜歡的職業(yè)下面列舉了多種職業(yè),請(qǐng)逐一認(rèn)真地看,如果是你有興趣的工作,請(qǐng)?jiān)凇笆恰睓诶锎颉啊獭?如R:實(shí)際型活動(dòng)是否R:實(shí)際型活動(dòng)是否9.火車司機(jī)統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分S:社會(huì)型職業(yè)是否統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分I:調(diào)研型職業(yè)I:調(diào)研型職業(yè)是否9,地質(zhì)學(xué)者統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分E:事業(yè)型職業(yè)E:事業(yè)型職業(yè)是否9,個(gè)體工商業(yè)者統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分A:藝術(shù)型職業(yè)A:藝術(shù)型職業(yè)是否10.電視節(jié)目主持人統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分是否是否統(tǒng)計(jì)“是”一欄總計(jì)得分分第五章你的能力類型簡(jiǎn)評(píng)下面兩張表是您在6個(gè)職業(yè)能力方面的自我評(píng)定表。您可以先與同齡者比較出自己在每一方面的能力,然后經(jīng)斟酌后對(duì)自己的能力作評(píng)估。請(qǐng)?jiān)诒碇羞m當(dāng)?shù)臄?shù)字上畫圈。數(shù)字越大,表示你的能力越強(qiáng)。注意,請(qǐng)勿全部畫同樣的數(shù)字,因?yàn)槿说拿宽?xiàng)能力不可能完全一樣。機(jī)械操作能力科學(xué)研究能力藝術(shù)創(chuàng)作能力解釋表達(dá)能力商業(yè)洽談能力事務(wù)執(zhí)行能力R型體育技能A型音樂技能R型體育技能A型音樂技能交際技能領(lǐng)導(dǎo)技能辦公技能數(shù)學(xué)技能第三章統(tǒng)計(jì)和確定您的職業(yè)傾向請(qǐng)將第二部分至第五部分的全部測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)按前面已統(tǒng)計(jì)好的6種職業(yè)傾向(R型、I型、A型、S測(cè)測(cè)試第二章第三章第四章A第五章B總分A型R型請(qǐng)將上表中的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次從左剄右排列:_型、_型、_型、_型、_型、_型最高分_最低分_MBTI性格類型自測(cè)量表第一步,本量表包含四個(gè)緯度,每個(gè)維度用一個(gè)表格表示(如內(nèi)向——外向)。表格中的每一行有兩個(gè)獨(dú)立的特征(如先行動(dòng),后思考——先思考,后行動(dòng))。請(qǐng)?jiān)趦蓚€(gè)特征中選擇比較合適自己的一項(xiàng),并在單元格中用“√”表示,每一個(gè)表格選擇完畢后,計(jì)算每列“√”數(shù)目,然后在每個(gè)內(nèi)向型的人內(nèi)向型的人獨(dú)自一人時(shí)感到振奮避免成為注意的焦點(diǎn)先思考,再行動(dòng)在腦中思考注重隱私,只與少數(shù)人共享個(gè)人信息聽的比說的多不把熱情表現(xiàn)出來(lái)思考之后再反應(yīng),喜歡慢節(jié)奏較之廣博更喜歡精深內(nèi)向(I)外向型的人與他人在一起時(shí)感到振奮希望成為注意的焦點(diǎn)先行動(dòng),再思考喜歡邊想邊說出聲易于被了解,愿與人共享個(gè)人信息說的比聽的多熱情地交流反應(yīng)迅速,喜歡快節(jié)奏較之精深更喜歡廣博外向(E)表格底部選擇“√”數(shù)目多的列。直覺型的人直覺型的人相信靈感和推理喜歡新主意和新概念只出于自己崇尚想象力和新事物感覺型的人相信確定而有形的事物喜歡具有實(shí)際意思的新主意崇尚現(xiàn)實(shí)主義與常識(shí)喜歡學(xué)習(xí)新技能,但掌握后又厭倦喜歡學(xué)習(xí)新技能,但掌握后又厭倦留心普遍和有象征的,使用隱喻跳躍式地以一種繞圈的方式給出信息著眼于將過來(lái)直覺(N)喜歡運(yùn)用和琢磨已有的技能留心特殊的和具體的,喜歡給出細(xì)節(jié)循序漸進(jìn)地給出信息著眼于現(xiàn)在感覺(S)情感型的人情感型的人向前看,關(guān)心行動(dòng)給他人帶來(lái)的影響注重感情與和睦,看到規(guī)則的例外性自然地想讓別人快樂,易于理解別人可能被視為過于感情化,無(wú)邏輯,脆弱認(rèn)為誠(chéng)實(shí)與機(jī)敏同樣重要認(rèn)為所有感情都是正確的,不管是否有意義受情感驅(qū)使與渴望被人理解的驅(qū)使情感(F)思維型的人后退一步,客觀地分析問題崇尚邏輯,公正和公平,有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)自然地發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn),有吹毛求疵的傾向可能被視為無(wú)情、麻木,漠不關(guān)心認(rèn)為誠(chéng)實(shí)比機(jī)敏更重要認(rèn)為只有合乎邏輯的感情才是正確的受獲得成就欲望的驅(qū)使思維(T)判斷型的人判斷型的人做完決定后感到快樂具有工作原則,先工作后玩確定目標(biāo)并按時(shí)完成任務(wù)想知道自己的處境知覺型的人因保留選擇的余地而快樂具有玩的原則,先玩再工作當(dāng)有新的情況時(shí)便改變目標(biāo)喜歡適應(yīng)新環(huán)境看重過程看重過程通過著手新事物而獲得滿足把時(shí)間看成無(wú)限的資源知覺(P)看重結(jié)果通過完成任務(wù)獲得滿足把時(shí)間看成有限的資源判斷(J)請(qǐng)?jiān)谙旅娴臋M線上寫出代表字母第二步、驗(yàn)證你的性格類型。第一步得出的四個(gè)字母組合就是你的性格類型。內(nèi)向感覺思維判斷內(nèi)向感覺思維判斷內(nèi)向感覺情感判斷內(nèi)向直覺情感判斷內(nèi)向直覺思維判斷ISTJISFJINFJINTJ內(nèi)向感覺思維知覺內(nèi)向感覺情感知覺內(nèi)向直覺情感知覺內(nèi)向直覺思維知覺ISTPISFPINFPINTP外向感覺思維知覺外向感覺情感知覺外向直覺情感知覺外向直覺思維知覺外向感覺思維判斷外向感覺情感判斷外向直覺情感判斷外向直覺思維判斷氣質(zhì)類型自測(cè)下面60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時(shí),應(yīng)實(shí)事求是,怎樣想的、怎樣做的就怎樣填寫。看清題目以后,你認(rèn)為很符合自己情況的記2分;比較符合的1分;介于符合不符合之間記0分;比較不符合的記-1分;完全不符合的記-2分。(1)做事力求穩(wěn)妥,不做無(wú)把握的事。(2)遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說出來(lái)才痛快。(3)寧可一個(gè)人干事,不愿很多人在一起。(4)到一個(gè)新的環(huán)境很快就適應(yīng)。(5)厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。(6)和人爭(zhēng)吵時(shí),總是先發(fā)制人,喜歡挑釁。(9)羨慕那些善于克制自己感情的人。(10)生活有規(guī)律,很少違反作息制度。(11)在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。(13)遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制。(15)遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。(16)在人群中從不覺得過分拘束。(18)當(dāng)注意力集中于一事物時(shí),別的事物就很難使我分心。(20)碰到危險(xiǎn)情景時(shí),常有一種極度恐怖感。(21)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。(22)能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。(23)符合興趣的事情,干起來(lái)勁頭十足,否則就不想干。(24)一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。(25)討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。(28)愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。(29)工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,常感到疲勞。(30)不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題,愿意實(shí)際動(dòng)手干。(31)寧愿侃侃而談,不愿竊竊私欲。(33)理解問題時(shí)常比別人慢些。(34)疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻,重新投入工作。得分(35)心里有事,寧愿自己想,不愿說出來(lái)。(36)認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休。(37)同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后,常比別人更疲倦(38)做事有些莽撞,常常不考慮后果。(39)別人講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí),總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍。(40)能夠很快地忘記那些不愉快的事情。(41)作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。(43)不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。(44)接受一個(gè)任務(wù)后、就希望把它迅速解決。(45)認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。(47)當(dāng)我煩悶的時(shí)候,別人很難使我高興起來(lái)。(48)愛看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說。(49)對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖冀K如一的態(tài)度。(50)和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。(51)喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的
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