“花時間好好生活”自然女神節(jié)活動策劃

“花時間好好生活”自然女神節(jié)活動策劃自然冥想·山野餐桌·圍爐舞會·春季飲品DIY·星星夜話......"TakeTimetoLiveWell"NatureGoddessFestivalactivityplanning.NatureMeditation·MountainPicnicTable·FiresideDanceParty·SpringDrinkDIY·StarNightTalk...."TakeTimetoLiveWell"NatureGoddessFestivalactivityplanning...03.07——03.08零碎的島嶼總會找到海，慢慢亦是漫漫新的一天重新到來，手機響動的聲音、家人的催促聲、路上的車流聲、同事的質(zhì)問、未來迷茫的聲音......生活里嘈雜的聲音像股力量從四面八方涌來我們在人群中迷失自我網(wǎng)上有無數(shù)的答案告訴你，要如何事業(yè)成功？如何規(guī)劃人生？如何進入婚姻？如何當(dāng)人母？你是否依然迷茫？你決定要步履不停？還是溯源回路？或是停止休息？離開校園的象牙塔后，人生里做的每一道選擇題都沒有了正確的答案生活變得零碎、悲傷、焦慮、憤怒而無法發(fā)聲我們身陷生活的泥潭是時候放慢生活的節(jié)奏，把自己的感受永遠置頂嘗試寫下心中的念想，拋棄念想，放空自己向內(nèi)聆聽自己，向外舒展身心回歸生活本質(zhì)，重新打開自己Fragmentaryislandswillalwaysfindthesea,slowlyisalsolong.露營，是對嘈雜生活的一次越獄自然，總有撫慰人心的神奇魔法要相信風(fēng)、陽光、草、大樹、鮮花、火焰、星星......會把雜亂的思緒清空長大以后，要允許自己學(xué)會“隱身術(shù)”在不插電的時光里，重溫孩童時光的過家家出發(fā)吧，我們在山野之間會面在兩天一夜里冥想、打坐、舞蹈、學(xué)習(xí)、烤火、聊天......花時間好好生活吧三餐溫暖，保持熱愛Campingisajailbreakfromnoisylife.活動概況ActivityOverview時間：2023年3月7日-3月8日（兩天一夜）地點：某露營基地參與人數(shù)：不建議超過50人主辦單位：XXXXXX承辦單位：XXXXXX活動主題：花時間，好好生活活動名稱：“花時間，好好生活”自然女神節(jié)活動策劃活動亮點：1.沉浸式體驗自然，徹底放空身心，回歸生活2.抓住“春”季特色，融入自然，吃到新鮮3.貼合當(dāng)下年輕人心理與情緒需求，容易轉(zhuǎn)化變現(xiàn)活動流程Activityflow3月7日15:00-15:30簽到15:30-16:00和大地貼貼16:00-17:00尋找內(nèi)心的力量17:00-18:00感知春天，吃到新鮮18:00-19:30春之味山野餐桌19:30-21:00春日山野舞會21:00及以后

星星夜話【自由洗漱和休息時間】3月8日8:30-9:30晨間輕食9:30-10:00晨間靜坐10:00-11:30花時間DIY11:30-14:00森野BBQ自由時間，自行安排隨緣社交這一次把選擇的手交給緣分你只需要和她說：有緣相見，請多多指教這是一次簽到，也是一次隨機搭配游戲規(guī)則：每位女神只需要隨心選擇喜歡的花，在花瓶上留下名字，并把花瓶插到花墻上，選擇同樣花朵的女神就能分配到同一間露營房Socializeandmeetnewpeople和大地貼貼游戲規(guī)則：跟隨冥想老師的節(jié)奏，把心中的雜念述說給大地、青草和綠樹把手放在土地上，感受它的溫度和生命力，感受春天的能量然后，尋找到自己喜歡的姿勢慢慢的呼吸，呼——吸——呼——吸聆聽頌缽、手碟、鈴......冥想的聲音用身體覺知自然和周圍的一切開始讓躁動的身心變得寧靜小憩15-30分鐘也無妨Stickwiththeearth,abandonimpetuous尋找內(nèi)心的力量游戲規(guī)則：恢復(fù)精神以后，在大自然間拋棄自己的身份、地位、角色不用擔(dān)心自己是否會舞蹈只需要跟隨冥想老師的節(jié)奏，隨意舞動身體慢慢地和身邊的伙伴肢體接觸，嘗試對她們大笑，徹底地放開自己拿起彩色顏料，一起花時間涂鴉出獨特的作品Moveyourbodyandfindyourinnerstrength感知春天，吃到新鮮游戲規(guī)則：春天萬物復(fù)蘇，宜應(yīng)季而食精選春季食材特制食譜，科普食材故事，教會女神們3款春季飲品。品嘗當(dāng)下的味道，感知季節(jié)的美好。Feelthespring,eatfresh春之味山野餐桌游戲規(guī)則：為女神們甄選春季時蔬，沉浸在山野之間，一起遠離手機，和身邊的伙伴伴隨著白噪音，和廚娘老師一起制作美食，咬住春天的第一口鮮SpringMountainpicnictable春日山野舞會游戲規(guī)則：飯后跟著音樂，牽起彼此的手，隨意舞蹈，或是搭著前方人的肩膀，圍城“火車”的造型，圍圈跳動身體拿著仙女棒，“滋——啦”燃出剎那的煙火，感受生活的煙火燦爛接著一起圍爐烤火，看著火焰隨機抽取話題，聊一聊彼此的心事在夜更深的時候，萬籟俱寂每位女神寫下今日剩余的雜念或?qū)ξ磥淼脑竿瑢⒓埻度牖鸲阎?，讓它們一起燃燒消失Springmountaindanceparty星星夜話游戲規(guī)則：徹底忘記時間，尋找到同屋的伙伴，一起在星星的陪伴下聽著自然地白噪音入眠Starrynighttalk晨間輕食晨間清醒后，和伙伴一起布置晨間的餐桌利用現(xiàn)有的食材，制作一桌簡餐三明治、沙蔬菜拉、烤面包配果醬、熱茶、熱咖啡、烤香腸、新鮮的水果、意面......吃的舒服和簡單，保持七分飽，曬曬太陽，吹吹風(fēng)，發(fā)發(fā)呆也挺好Eatlightinthemorning晨間靜坐想的多了，才會滋生煩惱再次放空思緒，清空大腦呼吸大自然的新鮮空氣閉眼靜坐感知周圍的一切太陽、風(fēng)、聲音、溫度、味道讓身體與周圍的環(huán)境相連接尋找到自己和自然間的的平衡點徹底忘記時間，沉浸到生活里去Meditateforanhourinthemorning花時間DIY尋找身邊的材料，繪制或制作一個時鐘當(dāng)做伴手禮記住當(dāng)下的體驗回到原本生活后，內(nèi)心每每煩躁時看到時鐘，就能提醒自己：花時間，好好生活SpendtimeDIY森野BBQ和伙伴們一起來一場BBQ各顯身手制作美食野外燒烤最是熱鬧生活嘛，就是要溫?zé)岬牟藕肊atlig