長風(fēng)破浪會有時直掛云帆濟(jì)滄海教案-高二上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高二長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海教學(xué)背景新時代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長、發(fā)展過程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄?！罚ǘ┏鍪窘虒W(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計意圖通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海的相關(guān)知識，知道它們的重要意義。二、匯報分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。我的未來我做主俗話說:“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。"人生如同一場旅行，在旅行開始前，需要估算時間和花費、考察天氣和路線等。而對于職業(yè)生涯這場重要的人生旅行，許多人沒有準(zhǔn)備好就上路了，導(dǎo)致厭煩自己的工作，感受不到生活的價值。盡早做好職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助自己走出迷茫，明確奮斗目標(biāo)，就會在未來的職業(yè)發(fā)展中保持競爭力。心靈故事小英升入高二已經(jīng)三個月了，卻被一個作業(yè)深深困擾兩周。原來班主任在兩周前的班會上讓大家填寫一張表格，選擇自己最心儀的三所大學(xué)，針對每所大學(xué)還要填寫三個專業(yè)志愿。同學(xué)們都很興奮，經(jīng)常聚在一起交流大學(xué)和專業(yè)的相關(guān)信息，也有同學(xué)幾乎每天都在修改自己填寫的學(xué)校。小英思前想后寫下了三所大學(xué)的名字，同學(xué)看完評價說:“這學(xué)校不適合你啊!前兩所大學(xué)都偏理科?！毙∮⒂X得有道理，一直以來她都認(rèn)為自己不擅長數(shù)學(xué)、物理這些科目。父母勸她說，要朝著自己夢想的大學(xué)去努力，可以想想自己喜歡哪些專業(yè)以后喜歡做什么工作。數(shù)學(xué)老師說你可以再努力一把，數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)學(xué)科，無論考哪所大學(xué)都很重要小英更加迷茫了，剛進(jìn)入高二，就要去想這些人生中的重大選擇嗎?她只想以后要報答父母，過好日子，可從未想過怎么去做，也不知道自己適合什么工作。看到同學(xué)們都在積極查詢專業(yè)和大學(xué)的相關(guān)信息，討論以后要從事什么工作、過什么樣的人生，班主任特別高興。她說，這些對于高二的學(xué)生特別有意義，對于大家了解自己的喜好、自己的價值觀和優(yōu)勢都有意義。小莫又一次陷入了恩考中，自己的喜好、價值觀和優(yōu)勢是什么呢?心理輔導(dǎo)小英是一個正處于迷茫和困惑之中的高二學(xué)生。她面臨著為今后的人生做出選擇的壓力，又苦于對社會上的人才標(biāo)準(zhǔn)、職業(yè)信息缺乏了解，因而產(chǎn)生了焦慮情緒。一方面，她的自我目標(biāo)缺失，學(xué)習(xí)是為了考大學(xué)，為了自己的父母，而沒有考慮到自己的需要;另一方面，她對自己的興趣、個性、價值觀了解不夠，對專業(yè)和職業(yè)的相關(guān)信息缺乏了解，也不知道自己如何實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。進(jìn)入高二以后，我們即將面臨選擇心儀的專業(yè)和大學(xué)等任務(wù)。生涯規(guī)劃其實是一種迫切的現(xiàn)實需求。我們需要學(xué)會結(jié)合自身興趣和特長，在對社會人才需求的發(fā)展趨勢做出預(yù)測的基礎(chǔ)上，對自已今后將要從事的職業(yè)做出合理的規(guī)劃。然而，有的同學(xué)和小英一樣，有著太多的迷茫與困惑，因為職業(yè)認(rèn)知水平和職業(yè)抉擇能力有限，對于社會對人才的要求和標(biāo)準(zhǔn)、職業(yè)種類和緊缺人才等相關(guān)信息都缺乏了解，對自己未來要從事的職業(yè)的把握性不大孔子日:“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而隨心所欲，不逾矩”，這段話有力地描述了孔子的生涯發(fā)展觀，以及在不同的時間點上的關(guān)鍵發(fā)展中心。有什么樣的選擇就有什么樣的人生，人生的旅途需要提前做好準(zhǔn)備。整理好行囊我們才能走得更遠(yuǎn)，欣賞到更美的風(fēng)景。成長工作坊活動1未來生涯幻游請閉上眼睛，幻想你來到你25歲那一年，看看你正在做什么，你那時的樣子，你周圍的人和環(huán)境。我25歲時從事的工作(包括學(xué)校學(xué)習(xí))是____________________我25歲時從事工作的內(nèi)容是____________________我25歲時從事工作的場所是____________________我25歲時從事工作的場所的周邊環(huán)境是____________________我25歲時從事工作的場所的周圍人群是____________________我認(rèn)為我未來會從事職業(yè)____________________?；顒?職業(yè)大猜謎1.全班隨機(jī)分為兩組，分別圍坐在一起。2.老師念出關(guān)于職業(yè)的謎語如不辭勞苦、大街小巷、白衣天使)，兩組搶答，答對題數(shù)多者為勝。3.失敗方接受懲罰，抽取職業(yè)類型進(jìn)行表演。青春圓舞曲職業(yè)生涯規(guī)劃我們正處在生機(jī)勃發(fā)的年齡，人生的圖畫正等著我們?nèi)ッ枥L。你對未來懷抱著什么樣的理想呢?你計劃好了讓一切成真的“夢想路徑”了嗎?職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)目標(biāo)做出有效的安排。1自我綜合分析。請?zhí)顚懴旅娴膬?nèi)容。我喜歡或擅長的學(xué)科是什么?目前我各科學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?我有預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣嗎?我熱愛參加班級活動嗎?我的理想是什么?自我評估包括個人基本情況、個人特質(zhì)、學(xué)識與能力、優(yōu)勢與劣勢。我們可以通過內(nèi)省的方法，也可征求他人(家人、老師、朋友、同學(xué))對我們的評價(稱作360°評估)，再借助量表，如職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力人才素質(zhì)、職業(yè)價值取向、勝任能力等測試，更科學(xué)地做出求職擇業(yè)的決定綜合幾方評估，才能得到一個較為完整的自我分析。專業(yè)興趣個人性格人際關(guān)系職業(yè)價值取向能力素質(zhì)2.職業(yè)生涯條件認(rèn)知。評估環(huán)境因素對實現(xiàn)職業(yè)生涯的影響，包括對家庭、學(xué)校、社會、職業(yè)(行業(yè)、企業(yè)、地域)環(huán)境的分析。分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解理想專業(yè)、行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。3.職業(yè)目標(biāo)定位及分解組合。綜合前兩個步驟，得到本人職業(yè)定位的SWOT分析(Strength優(yōu)勢，Weakness劣勢，Opportunity機(jī)會，Threat威脅)你的職業(yè)規(guī)劃是:按照時段和年份以總分形式來細(xì)分我們的目標(biāo)，形成自己的“職業(yè)生涯規(guī)劃表”評估與調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃受到諸多因素的限制，是一個動態(tài)的過程，我們勢必要根據(jù)具體情況不斷地修改我們的職業(yè)生涯規(guī)劃表。方法指南大學(xué)專業(yè)劃分根據(jù)《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄(2020年版)》，我國高?，F(xiàn)行13個學(xué)科門類，分別是哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)、藝術(shù)學(xué)、軍事學(xué)。不包括軍事學(xué)共有92個專業(yè)類，703個專業(yè)。我國職業(yè)分類《中華人民共和國職業(yè)分類大典》將我國職業(yè)歸為8個大類，分別為國家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人，專業(yè)技術(shù)人員，辦事人員和有關(guān)人員，商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員，農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員，生產(chǎn)、運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員，軍人，不便分類的其他從業(yè)人員。在這8個大類下，又可細(xì)分為75個中類、434個小類、1481個職業(yè)。如此多的職業(yè)分類，體現(xiàn)出社會分工的精細(xì)化和社會對人才需求的多樣化。了解社會變化社會的發(fā)展日新月異，許多職業(yè)領(lǐng)域在十幾年前還不為人知，現(xiàn)今卻勢如破竹，成為人們工作和生活不可或缺的一部分。然而有些職業(yè)也在漸漸消失，在一定程度上遵循了適者生存的基本規(guī)律。因此了解社會在政治、經(jīng)濟(jì)科技、文化等各方面的發(fā)展變化，對于探索職業(yè)世界具有重要作用。這有助于我們走進(jìn)社會，深人了解職業(yè)，有針對性地進(jìn)行相關(guān)學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備，為專業(yè)選擇和職業(yè)決策打好基礎(chǔ)。選擇理想職業(yè)選擇一個理想的職業(yè)要考慮的因素很多，既涉及自己的興趣傾向、能力優(yōu)勢、性格特點以及職業(yè)價值觀等多種主觀因素，又要考忠社會發(fā)展的需要以及未來的發(fā)展前景等。因此，職業(yè)選擇是一件復(fù)雜且至關(guān)重要的事。我們必須將這些因素進(jìn)行綜合考慮，從長遠(yuǎn)角度對自己的生準(zhǔn)進(jìn)行有效管理和合理規(guī)劃。在做出選擇之前，要充分認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)自己，有效利用各種生涯信息了解各種專業(yè)與職業(yè)，努力獲取職業(yè)體驗的機(jī)會，做出最適合自己的選擇。拓展訓(xùn)練營小調(diào)查你可以利用網(wǎng)絡(luò)、電視媒體，或者通過老師、家長、親戚同學(xué)和朋友等關(guān)系渠道來獲得有用的信息，回答以下問題。1.你未來的理想職業(yè)是什么?哪些大學(xué)有與這一職業(yè)對應(yīng)的專業(yè)?這些大學(xué)歷屆的高考分?jǐn)?shù)、在本省招生的人數(shù)是多少?2.你理想的職業(yè)現(xiàn)在的發(fā)展?fàn)顩r如何?這一領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物有哪幾位?你對他們了解多少?了解了之后，對你有什么啟示和激勵作用?3.你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力或?qū)W習(xí)成績能使你實現(xiàn)理想嗎?你有改進(jìn)的想法和行動嗎?我的感悟與收獲學(xué)習(xí)了這節(jié)課，你有什么感悟與收獲呢?請將它們寫下來。三、課堂小測，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語：作為新時代的學(xué)生，能夠?qū)W會理解長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長道路上的一盞明燈，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)勯L風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海的重要意義，下周四的課后服務(wù)時間進(jìn)行展示。設(shè)計意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅持文化知識學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會實踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個性發(fā)展的統(tǒng)一，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意