煤礦企業(yè)勞動(dòng)定額定員管理

制定煤礦企業(yè)勞動(dòng)定額的根本常識講述人:煤礦企業(yè)勞動(dòng)定額定員管理勞動(dòng)定額的根本概念勞動(dòng)定額的分類勞動(dòng)定額的制定、測算方法勞動(dòng)定額管理的方案勞動(dòng)定額管理的檢查勞動(dòng)定額管理的考核勞動(dòng)定額管理的執(zhí)行三定執(zhí)行情況的檢查與考核第一節(jié)勞動(dòng)定額的概念目前，對勞動(dòng)定額的根本概念表述是不一致的，歸納起來，有以下兩種：一是20世紀(jì)90年代中期以前的老版本。勞動(dòng)定額的概念是在消費(fèi)過程中預(yù)先規(guī)定的勞動(dòng)耗費(fèi)量的規(guī)范。詳細(xì)地講，它是指在一定的消費(fèi)技術(shù)組織條件下，預(yù)先規(guī)定消費(fèi)合格產(chǎn)品或完成一定的任務(wù)所必需的勞動(dòng)耗費(fèi)量規(guī)范，或規(guī)定在一定的勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)消費(fèi)合格產(chǎn)品的數(shù)量規(guī)范。二是20世紀(jì)90年代末期以后的新版本。勞動(dòng)定額的概念是在一定的消費(fèi)技術(shù)組織條件下，采用科學(xué)合理的方法，對消費(fèi)單位合格產(chǎn)品或完成一定的任務(wù)義務(wù)的活勞動(dòng)耗費(fèi)量所預(yù)先規(guī)定的限額。第二節(jié)勞動(dòng)定額的種類一、按勞動(dòng)定額的表現(xiàn)方式分類〔1〕時(shí)間定額〔亦稱工時(shí)定額〕：勞動(dòng)者為消費(fèi)單位合格產(chǎn)品或完成一定任務(wù)義務(wù)的勞動(dòng)時(shí)間耗費(fèi)的限額。單位：工時(shí)/件或工日/件等?！?〕產(chǎn)量定額：勞動(dòng)者在單位時(shí)間內(nèi)消費(fèi)合格產(chǎn)品的數(shù)量或規(guī)定完成一定的任務(wù)義務(wù)量的限額。單位：件/工時(shí)或件/工日〔3〕看管定額：對一個(gè)操作者或一組人員，在同一時(shí)間內(nèi)看管機(jī)器設(shè)備的數(shù)量或任務(wù)崗位數(shù)所規(guī)定可以的限額。根本單位：臺(tái)/人或人/臺(tái)。勞動(dòng)定額的種類〔4〕效力定額：按一定的質(zhì)量要求，對效力人員在指定時(shí)間提供某種效力所規(guī)定的任務(wù)量限額?！?〕任務(wù)定額：采用多種目的和方法，對各類人員完成技術(shù)性、管理性、公務(wù)性勞動(dòng)所規(guī)定的限額?！?〕人員定額〔亦稱企業(yè)勞動(dòng)定員〕：在一定的消費(fèi)技術(shù)組織條件下，為了保證企業(yè)消費(fèi)運(yùn)營活動(dòng)的正常進(jìn)展，按一定素質(zhì)要求，對企業(yè)各類崗位人員的配置所規(guī)定的限額。勞動(dòng)定額的分類二、按勞動(dòng)定額的用途分類〔1〕現(xiàn)行定額：在日常消費(fèi)和管理中實(shí)踐執(zhí)行的定額。〔2〕方案定額：在方案期內(nèi)估計(jì)要實(shí)行的定額。〔3〕設(shè)計(jì)定額：設(shè)計(jì)或方案部門根據(jù)產(chǎn)品工藝技術(shù)資料和初步設(shè)計(jì)的年產(chǎn)量，參照技術(shù)定額規(guī)范或者經(jīng)過與同類產(chǎn)品的現(xiàn)行定額進(jìn)展對比分析計(jì)算出來的定額?！?〕不變定額〔亦稱固定定額〕：將某個(gè)時(shí)期〔年初或年末〕的現(xiàn)行定額固定下來。在幾年或一段時(shí)期內(nèi)堅(jiān)持不變的定額。在煤礦企業(yè)，除了按工時(shí)定額和產(chǎn)量定額劃分以外，還可以按工序工程劃分為單項(xiàng)定額和綜合定額；也可以根據(jù)地質(zhì)條件等要素的影響，劃分為規(guī)范定額和作業(yè)定額。勞動(dòng)定額的分類三、按勞動(dòng)定額的實(shí)施范圍分類〔1〕一致定額：由各部門、各地域或各行業(yè)，對所屬企業(yè)的主要產(chǎn)品，在廣泛調(diào)查研討的根底上制定的定額?！?〕企業(yè)定額：由企業(yè)根據(jù)本身的消費(fèi)技術(shù)組織條件，參照一致定額，由企業(yè)廠部組織制定，并經(jīng)廠指點(diǎn)同意后在企業(yè)范圍內(nèi)執(zhí)行的定額。〔3〕一次性定額：企業(yè)在特殊情況下，由定額人員、技術(shù)人員根據(jù)實(shí)踐情況制定的，經(jīng)企業(yè)定額主管部門同意，在一定條件、范圍和時(shí)期內(nèi)實(shí)行的定額，這種定額普通只運(yùn)用一次，故稱一次性定額。第三節(jié)勞動(dòng)定額的制定的根本方法一、閱歷估工法閱歷估工法是由定額人員、技術(shù)人員和老工人相結(jié)合，根據(jù)消費(fèi)實(shí)際閱歷，按照產(chǎn)品實(shí)物和有關(guān)的技術(shù)資料，思索到所運(yùn)用的設(shè)備、工藝配備、原資料及其他消費(fèi)組織條件，對產(chǎn)品的勞動(dòng)耗費(fèi)量直接進(jìn)展估算定額的一種方法。第三節(jié)勞動(dòng)定額的制定的根本方法二、統(tǒng)計(jì)分析法統(tǒng)計(jì)分析法是根據(jù)過去消費(fèi)同類產(chǎn)品〔或零件〕工序?qū)嵑墓r(shí)〔或產(chǎn)量〕的原始記錄和統(tǒng)計(jì)資料，在整理和分析研討的根底上，結(jié)合現(xiàn)實(shí)，并思索到今后企業(yè)消費(fèi)技術(shù)組織條件的變化，制定定額的一種方法。三、類推比較法類推比較法是根據(jù)同類產(chǎn)品的典型零件、典型工序的定額或定額規(guī)范進(jìn)展分析比較后，推算出同類工序定額的一種方法。第三節(jié)勞動(dòng)定額的制定的根本方法四、技術(shù)測定法技術(shù)測定法亦稱技術(shù)分析法，是經(jīng)過對消費(fèi)技術(shù)和勞動(dòng)組織條件的分析，在總結(jié)先進(jìn)閱歷，發(fā)掘消費(fèi)潛力及實(shí)踐操作合理化的根底上，采用實(shí)地察看測定和分析計(jì)算制定定額的一種方法。第四節(jié)勞動(dòng)定額與勞動(dòng)定額規(guī)范的聯(lián)絡(luò)與區(qū)別一、勞動(dòng)定額規(guī)范的概念、分級和制定程序勞動(dòng)定額規(guī)范是對勞動(dòng)定額的制定、實(shí)施、統(tǒng)計(jì)分析、考核和修訂各個(gè)環(huán)節(jié)中反復(fù)事物和概念所作的一致規(guī)定。它是以科學(xué)技術(shù)、消費(fèi)〔或任務(wù)〕實(shí)際閱歷的綜合成果為準(zhǔn)那么，經(jīng)過科學(xué)測定、多方論證，由主管機(jī)構(gòu)同意，以固定方式發(fā)布的所共同遵守的準(zhǔn)那么。1、勞動(dòng)定額規(guī)范的分級勞動(dòng)定額規(guī)范按看管理體制及適用范圍分為4級：第四節(jié)勞動(dòng)定額與勞動(dòng)定額規(guī)范的聯(lián)絡(luò)與區(qū)別〔1〕國家勞動(dòng)定額規(guī)范?！?〕行業(yè)勞動(dòng)定額規(guī)范?！?〕地方勞動(dòng)定額規(guī)范?！?〕企業(yè)勞動(dòng)定額規(guī)范。勞動(dòng)定額規(guī)范的編制應(yīng)做到技術(shù)上先進(jìn)，經(jīng)濟(jì)上合理，實(shí)際上可行。第四節(jié)勞動(dòng)定額與勞動(dòng)定額規(guī)范的聯(lián)絡(luò)與區(qū)別2、勞動(dòng)定額規(guī)范的制定程序和要素構(gòu)成勞動(dòng)定額規(guī)范的制定程序是立項(xiàng)—建立起草任務(wù)組—編制勞動(dòng)定額規(guī)范草案--勞動(dòng)定額規(guī)范草案的審查--勞動(dòng)定額規(guī)范報(bào)批與發(fā)布。勞動(dòng)定額規(guī)范普通應(yīng)由三大要素構(gòu)成：〔1〕概述。應(yīng)由封面、前言、編制委員會(huì)、編制闡明、目次等要素構(gòu)成。其主要目的是便于讀者識別規(guī)范，了解規(guī)范產(chǎn)生的背景、制定和修訂的原那么、根據(jù)、方法、過程等第四節(jié)勞動(dòng)定額與勞動(dòng)定額規(guī)范的聯(lián)絡(luò)與區(qū)別〔2〕規(guī)范正文。它由普通要素和技術(shù)要素構(gòu)成。普通要素包括：規(guī)范稱號、范圍和援用規(guī)范構(gòu)成。技術(shù)要素包括：定義、符號、各工種〔崗位〕稱號、任務(wù)內(nèi)容、指點(diǎn)定額〔任務(wù)定額〕、修正系數(shù)和運(yùn)用闡明構(gòu)成?！?〕補(bǔ)充。主要包括附錄、參考文獻(xiàn)、索引等。第四節(jié)勞動(dòng)定額與勞動(dòng)定額規(guī)范的聯(lián)絡(luò)與區(qū)別二、勞動(dòng)定額與勞動(dòng)定額規(guī)范兩者的聯(lián)絡(luò)與區(qū)別兩者的聯(lián)絡(luò)是，勞動(dòng)定額是勞動(dòng)定額規(guī)范的重要組成部分，是其中心內(nèi)容，可以說二者是包含與被包含的關(guān)系。兩者的區(qū)別是，二者是兩個(gè)不同的概念，包括的要素、范圍、內(nèi)容及規(guī)范性要求等都不同。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類一、煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程就是從消費(fèi)預(yù)備開場到煤炭采出、運(yùn)至地面、原煤洗選和裝車發(fā)運(yùn)的全過程。詳細(xì)分為：預(yù)備消費(fèi)過程、根本消費(fèi)過程、輔助消費(fèi)過程和消費(fèi)效力過程。煤炭產(chǎn)品消費(fèi)過程，按消費(fèi)過程活動(dòng)的性質(zhì)和義務(wù)不同，再細(xì)化分解為環(huán)節(jié)、工序、作業(yè)、操作和動(dòng)作。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類〔一〕環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)就是煤炭產(chǎn)品消費(fèi)過程中具有一定特征和相對獨(dú)立的部分消費(fèi)過程。在煤炭的消費(fèi)過程中，凡主要?jiǎng)趧?dòng)對象是煤炭產(chǎn)品的消費(fèi)環(huán)節(jié)，稱為消費(fèi)過程的根本環(huán)節(jié)。煤炭產(chǎn)品消費(fèi)過程的根本環(huán)節(jié)包括：①消費(fèi)預(yù)備〔巖巷掘進(jìn)、煤巷掘進(jìn)〕；②采煤；③礦內(nèi)運(yùn)輸；④煤炭洗選；⑤煤炭發(fā)運(yùn)前的裝車任務(wù)。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類煤礦消費(fèi)過程中，除上述根本環(huán)節(jié)外，尚需求有輔助性和效力性的消費(fèi)環(huán)節(jié)。煤礦消費(fèi)過程中的輔助性消費(fèi)環(huán)節(jié)包括：①礦井排水；②礦井通風(fēng)；③井巷維修；④機(jī)械設(shè)備的安裝維修；⑤滅火灌漿等。效力性消費(fèi)環(huán)節(jié)包括：原資料、半廢品、工具供應(yīng)和保管及人員的運(yùn)輸?shù)取ＯM(fèi)環(huán)節(jié)是由假設(shè)干個(gè)相互聯(lián)絡(luò)的工序組成的。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類〔二〕工序工序是消費(fèi)環(huán)節(jié)的一個(gè)組成部分，是一個(gè)或一組工人在同一任務(wù)地點(diǎn)運(yùn)用同一種勞開工具對勞動(dòng)對象延續(xù)進(jìn)展加工的消費(fèi)活動(dòng)。勞動(dòng)定額普通就是按工序來制定的。如煤巷掘進(jìn)中的機(jī)械化掘進(jìn)是煤炭消費(fèi)預(yù)備環(huán)節(jié)的組成部分，它是由切割煤體、裝煤、運(yùn)煤、支護(hù)、延伸運(yùn)輸設(shè)備等工序組成。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類〔三〕作業(yè)作業(yè)是工序的組成部分，是指為完成某項(xiàng)消費(fèi)義務(wù)而進(jìn)展的勞動(dòng)活動(dòng)的通稱。它與工序的區(qū)別是沒有明確的劃分規(guī)范，作業(yè)可以是工序的一部分，也可以由假設(shè)干工序組成。按作業(yè)的工藝性質(zhì)分類，作業(yè)分為以下幾種：第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類1、根本作業(yè)：直接執(zhí)行根本工藝過程，用于改動(dòng)勞動(dòng)對象的外形、尺寸、性質(zhì)、位置等變化的作業(yè)。如割煤體。2、輔助作業(yè)：為進(jìn)展根本作業(yè)發(fā)明必要條件的作業(yè)。如升截割臂、收截割臂。3、預(yù)備終了作業(yè)：為使任務(wù)地點(diǎn)處于良好形狀，在任務(wù)前進(jìn)展必不可少的作業(yè)及任務(wù)終了前清理任務(wù)地點(diǎn)、整理工具、交接班等作業(yè)，統(tǒng)稱預(yù)備終了作業(yè)。如開機(jī)、進(jìn)車、退車、停機(jī)等。4、額外作業(yè)：由于勞動(dòng)組織或消費(fèi)組織不善，需求工人進(jìn)展本工序以外的作業(yè)。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類〔四〕操作操作是作業(yè)的一個(gè)組成部分，是指工人為了完成某作業(yè)〔或到達(dá)一定目的〕而進(jìn)展的一系列獨(dú)立完好的勞動(dòng)活動(dòng)，也就是工人在勞動(dòng)過程中的動(dòng)作。如升起截割臂，對準(zhǔn)煤體鉆進(jìn)、切割、收回截割臂，落下?！参濉硠?dòng)作動(dòng)作是工人為完成部分簡單任務(wù)所進(jìn)展活動(dòng)的最小可測內(nèi)容，是構(gòu)成操作的根本單元，也是對手工操作的進(jìn)一步分解。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類二、工時(shí)耗費(fèi)分類工時(shí)耗費(fèi)分類就是將勞動(dòng)者在整個(gè)任務(wù)班內(nèi)所耗費(fèi)的各類時(shí)間，按照他們的各自性質(zhì)、特點(diǎn)及范圍，適當(dāng)?shù)貏澐譃椴煌臅r(shí)間類別。工人在消費(fèi)中的工時(shí)耗費(fèi)，按其性質(zhì)和特點(diǎn)，可以分為兩大部分。第一部分，定額時(shí)間。其中又分為作業(yè)時(shí)間、工藝性延續(xù)時(shí)間、休憩和生理需求時(shí)間、預(yù)備和終了時(shí)間。第二部分，非定額時(shí)間。包括額外作業(yè)時(shí)間和停工時(shí)間。額外作業(yè)時(shí)間是指執(zhí)行不屬于本工種規(guī)定范圍以內(nèi)的任務(wù)所耗費(fèi)的時(shí)間。停工時(shí)間按停工緣由分為兩種，一種是與工人有關(guān)的停工時(shí)間，另一種是與工人無關(guān)的停工時(shí)間。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類〔一〕定額時(shí)間定額時(shí)間是指工人為完成規(guī)定的消費(fèi)義務(wù)〔或任務(wù)〕的直接和間接的全部必要時(shí)間耗費(fèi)。詳細(xì)內(nèi)容如下所述。1、作業(yè)時(shí)間作業(yè)時(shí)間是指直接用于完成消費(fèi)義務(wù)，實(shí)現(xiàn)工藝過程所耗費(fèi)的時(shí)間〔以機(jī)械化掘進(jìn)任務(wù)面掘進(jìn)機(jī)司機(jī)為例闡明工時(shí)耗費(fèi)的分類〕：第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類〔1〕根本作業(yè)時(shí)間：直接執(zhí)行根本工藝過程，用于改動(dòng)勞動(dòng)對象的外形、尺寸、性質(zhì)、外表、質(zhì)量、組合、位置等變化所耗費(fèi)的時(shí)間。如運(yùn)用掘進(jìn)機(jī)切割煤體的時(shí)間?！?〕輔助作業(yè)時(shí)間：為保證根本作業(yè)工藝過程的實(shí)現(xiàn)而進(jìn)展的各種輔助性操作所耗費(fèi)的時(shí)間，包括機(jī)動(dòng)輔助時(shí)間和手動(dòng)輔助時(shí)間。如升截割臂、收截割臂耗費(fèi)的時(shí)間。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類2、工藝性延續(xù)時(shí)間工藝性延續(xù)時(shí)間是指在詳細(xì)條件下不能消除的延續(xù)時(shí)間。如支護(hù)作業(yè)耗費(fèi)的時(shí)間等。3、休憩和生理需求時(shí)間〔1〕休憩時(shí)間：工人在任務(wù)中為了恢復(fù)膂力所必需的延續(xù)時(shí)間。為了使工人有充沛的精神，在任務(wù)時(shí)間內(nèi)普通按作業(yè)時(shí)間比例規(guī)定一定數(shù)量的休憩時(shí)間。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類確定休憩時(shí)間的方法：通常按照作業(yè)時(shí)間分工種、分條件地制定休憩系數(shù)〔K休〕，然后按下式求得規(guī)定的休憩時(shí)間〔T休〕。分工種休憩時(shí)間系數(shù)普通取5%～13%。T休=K休〔T基+T輔〕式中T休----休憩時(shí)間；K休----休憩系數(shù)；T基----根本作業(yè)時(shí)間；T輔----輔助作業(yè)時(shí)間。例如，采煤機(jī)司機(jī)、液壓支架工、掘進(jìn)工等工種休憩時(shí)間系數(shù)普通取11%～13%，爆破工工種休憩時(shí)間系數(shù)普通取5%～7%?！?〕生理需求時(shí)間：工人在任務(wù)中吃飯、喝水、上洗手間等耗費(fèi)的時(shí)間。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類4、預(yù)備和終了時(shí)間預(yù)備和終了時(shí)間是指工人為完成某項(xiàng)任務(wù)或消費(fèi)一批產(chǎn)品，在任務(wù)開場前以及任務(wù)終了后所必需耗費(fèi)的時(shí)間。煤炭消費(fèi)為井下作業(yè)，又是單一種類延續(xù)性消費(fèi)，這一特點(diǎn)決議了煤礦每個(gè)任務(wù)班的班產(chǎn)方案即相當(dāng)于一個(gè)批量，在正常情況下，預(yù)備和終了時(shí)間每班只出現(xiàn)一次。如了解任務(wù)地情況、調(diào)整工具、等待分配任務(wù)和質(zhì)量驗(yàn)收等時(shí)間。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類〔二〕非定額時(shí)間非定額時(shí)間是指任務(wù)時(shí)間內(nèi)因停工或執(zhí)行非消費(fèi)性任務(wù)而發(fā)生的無效力動(dòng)時(shí)間和損失的時(shí)間。詳細(xì)內(nèi)容如下所述。1、額外作業(yè)時(shí)間額外作業(yè)時(shí)間是指在任務(wù)時(shí)間內(nèi)工人做本職任務(wù)外任務(wù)或不用要任務(wù)所損失的時(shí)間。如處置任務(wù)范圍內(nèi)的部分冒頂?shù)?。第五?jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類2、停工時(shí)間停工時(shí)間是指在任務(wù)時(shí)間內(nèi)，工人由于某些緣由不能從事正常的消費(fèi)活動(dòng)而損失的時(shí)間。按停工緣由分為以下兩種：〔1〕與工人有關(guān)的停工時(shí)間：這些損失時(shí)間，通常是由于工人違反勞動(dòng)紀(jì)律而呵斥的。如遲到、早退、任務(wù)中閑談等，這是我們在工人工時(shí)耗費(fèi)中力求消除的時(shí)間。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類〔2〕與工人無關(guān)的停工時(shí)間：這些損失時(shí)間，通常是由于組織上或技術(shù)上等緣由呵斥的中斷時(shí)間。如停電、機(jī)電事故、發(fā)生冒頂、空車供應(yīng)不及時(shí)等。非定額時(shí)間在加強(qiáng)管理的根底上是可以消除的。因此，把這些時(shí)間損失稱為能消除的時(shí)間損失，在制定勞動(dòng)定額時(shí)普通不予思索。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類工人在任務(wù)日的實(shí)踐耗費(fèi)的時(shí)間可用下式表示：T實(shí)=T準(zhǔn)結(jié)+T基+T輔+T藝+T休+T停+T外式中：T實(shí)----工人在任務(wù)地點(diǎn)實(shí)踐耗費(fèi)的時(shí)間；T準(zhǔn)結(jié)-在整個(gè)任務(wù)日內(nèi)執(zhí)行預(yù)備和終了作業(yè)時(shí)間T基----執(zhí)行根本作業(yè)時(shí)間；T輔---執(zhí)行非平行輔助作業(yè)時(shí)間；T藝----工藝性延續(xù)時(shí)間；T休---工人休憩的時(shí)間；T停----停工的時(shí)間；T外----執(zhí)行額外作業(yè)時(shí)間。第五節(jié)煤礦企業(yè)的消費(fèi)過程和工時(shí)耗費(fèi)的分類T實(shí)包括工人任務(wù)日內(nèi)一切任務(wù)時(shí)間，式中的停工的時(shí)間和執(zhí)行額外作業(yè)時(shí)間，經(jīng)采取一定措施是可以消除的。因此，工人在任務(wù)日內(nèi)正常的任務(wù)時(shí)間T正運(yùn)用下式表示：T正=T準(zhǔn)結(jié)+T基+T輔+T藝+T休又由于在多數(shù)情況下，休憩時(shí)間和工藝性延續(xù)時(shí)間是可以重合的，也就是工人可以利用工藝性延續(xù)時(shí)間休憩。因此，這兩種時(shí)間可以只保管一種。當(dāng)T休＞T藝時(shí)T正=T準(zhǔn)結(jié)+T基+T輔+T休