立定跳遠（教學設計）人教版體育五年級下冊

小學體育《立定跳遠》教學設計學校：鄧元泰鎮(zhèn)城西九年制學校授課教師：曹輝萍一、指導思想本課以新《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念，結合學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中積極主動地學習，使學生樂學、愿學、想學，充分調動學生的學習積極性，培養(yǎng)學生團結協作精神和創(chuàng)新的能力。二、教材分析立定跳遠是小學高年級跳躍動作教學的重點教材，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟器官機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。三、學情分析五年級的學生由于個性差異差等原因普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，但他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等特點，所以在學習時教學內容一定要合理安排。因此，需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，來提高他們的學習興趣和積極性。四、教學設計理念由于小學生喜動,興趣易激發(fā)的特點,本課以游戲形式貫穿整個教學過程。在游戲中進行多種形式的跳躍,引導學生進入“樂學、樂練”良好氛圍,在不知不覺中不僅鍛煉了身體,體驗了樂趣，還使學生掌握立定跳遠的動作。五、核心素養(yǎng)目標運動能力：通過學生的自主探究和教師的講解示范，使80%以上的學生掌握立定跳遠的基本動作要領。健康行為：通過學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，培養(yǎng)學生運動興趣。體育品德：發(fā)展學生的身體素質力量，培養(yǎng)學生認真負責的積極態(tài)度和團隊精神。六、教學重難點教學重點：兩腳用力蹬地起跳，上肢協調配合。教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。七、教法、學法教法：本節(jié)課在教學方法上我采用情景教學法，講解示范法、引導法、游戲競賽法、評價法等。學法：讓學生通過觀察法、模仿法、自主學習探究法，來完成學、練的目標。八、教學過程：（一）導入新課（準備部分：10分鐘）課堂常規(guī)：體委整隊、檢查人數、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。宣布本課內容、目標和要求，強調安全。安排見習生。圍繞籃球場場慢跑2圈，然后跟隨音樂一起做熱身操。5、游戲：模仿小動物跳師：在進行游戲之前，老師有個問題想考考大家：有什么動物是兩只腳一起跳的呢？（青蛙，袋鼠，兔子），下面呢我們就來模仿這三種小動物跳。設計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。（二）學習新知（基本部分：25分鐘）師：剛才同學們模仿小動物跳都學得不錯，其實呀立定跳遠跟我們剛才模仿小動物跳的姿勢很相似，同學們能根據剛才的游戲總結出它們有什么共同的特點嗎？（都有跳躍的動作，都是雙腳起跳，雙腳落地，都有屈膝動作）下面我們就一起來學習立定跳遠好嗎?立定跳遠教學請同學們根據老師的提示和體會先自己來琢磨立定跳遠的動作要領，小組練習。2、教師講解并做正確的示范動作。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）讓學生初步建立立定跳遠的動作概念。3、剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了兩遍，現在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。4、分步驟聽口令練習3次。5、學生自由練習。（教師巡視指導及時糾正錯誤動作）6、分組練習。（教師巡視指導及時糾正錯誤動作）7、各組選出跳得最好的進行評比。設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。游戲：運球接力教師講解游戲規(guī)則及游戲方法，組織學生做好比賽準備。游戲規(guī)則和方法：全班分成4組，每組排頭的同學拿球站在規(guī)定的白線外，聽老師口令運球繞過小體操墊子再運回來傳給第二個同學，以此類推，直到最后一位同學完成，最先完成的組獲勝。學生進行游戲。（教師巡視指導）設計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協調發(fā)展，所以在經過較強度下肢運動后，再安排一個促進學生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學生得到全面協調發(fā)展，還能激發(fā)學生學習興趣。（三）整理放松（結束部分：5分鐘）1、放松運動（隨音樂節(jié)奏跟老師一起做放松練習）。2、教師小結3、師生再見4、回收器材設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。九、場地器材準備：籃球場、小音響一臺、口哨1個、小體操墊21塊、籃球4個。十、教學效果預計本堂課練習密度為30%35%，預計課平均心率為130140次/分，練習強度為中等。小學體育《立定跳遠》教案學校：鄧元泰鎮(zhèn)城西九年制學校授課教師：曹輝萍授課年級：五年級1班教學內容1、立定跳遠2、游戲：運球接力

教學目標運動能力：通過教與學，讓學生了解立定跳遠的基本動作方法，建立正確的運動表象，使學生了解立定跳遠的各個環(huán)節(jié)。2、健康行為：通過教學，使90%以上的學生掌握立定跳遠的技術技能，做到自然協調的跳出去，發(fā)展學生下肢力量，提高學生上下肢協調配合的能力。3、體育品德：鼓勵學生積極參與練習，培養(yǎng)學生相互合作的能力，增強團隊意識，為終生體育打下堅定的基礎。重點：兩腳用力蹬地起跳，上肢協調配合。難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。教學過程學習內容教師活動學生活動組織形式教學要求時間

開始部分體委整隊，清點人數，報告教師師生相互問好宣布課的內容、任務和要求；4、安排見習生，檢查服裝，安全教育1、指定集合地點。2、向學生問好。3、宣布本課的教學內容、任務及要求4、檢查服裝安排見習生1、體委整隊，檢查人數，報告給老師2、向老師問好。3、認真聽講，一切行動聽指揮4、自我檢查服裝及配飾如果有對運動有危險的配飾自行取下。組織：00000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx集合要求：快、靜、齊。

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準備部分1、熱身活動：教師帶領學生繞籃球場慢跑2圈2、徒手操：頭部運動、肩繞環(huán)、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、踝腕關節(jié)運動游戲：模仿（青蛙）小動物跳教師帶領學生隨音樂節(jié)奏進行熱身活動師帶領學生進行徒手操教師利用語言、肢體動作，將學生帶入所創(chuàng)設的情景。練習小青蛙長出兩跳后退：練習蹬地練習小青蛙長出兩條前腿：練習兩臂擺動1、聽從教師指揮，積極參與運動原地跟隨教師一起徒手操熱身認真聽講并回答問題組織隊形：要求：情趣高漲，積極參與，動作到位。00000000000000000000xxxxxxxxxxXxxxxxxxxx

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基本部分

立定跳遠：動作要領：兩腳自然開立，上體向前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉，聽到1時兩臂向上起，數2時兩臂向下擺置后舉，兩腿彈性屈伸一次，數3時兩臂用力上擺，帶動上體，前腳掌用力向前上跳去，落地時，小腿向前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，兩下壓，保持身體平衡。教師講解示范。強調“一擺、二蹲、三跳”學生嘗試練習、教學比賽重點：兩腳用力蹬地，上肢協調配合。難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地二、游戲：運球接力（挑選兩名見習生做裁判）。分成4組，每組排頭的同學拿球站在老師規(guī)定的白線外，聽到哨聲響后運球繞過對面的小墊子再運球回來傳給第二位同學，以此類推，直到最后一個同學完成，先完成的組獲勝。教師講解與示范分解和完成的動作要領和方法。組織與指導學生原地練習并提示動作要領。講解易范的動作要領組織學生分組練習，教師巡回指導并糾錯。6、組織優(yōu)生展示1、講解游戲規(guī)則與方法并示范2、組織學生進行游戲比賽并做出正確的評判認真聽講并模仿教師的動作。積極參與原地的練習，碰到不明白的及時提問認真聽從教師的指導意見。積極參與小組練習，聽從教師安排。積極練習用于展示表現自我。1、認真聽講游戲規(guī)則與方法。2、積極參與比賽，勇于突破自己3、秉承友誼第一比賽第二的競技精神0000000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：保持安靜并積極模仿要求：一切行動聽指揮00000000000000000000xxxxxxxxxxXxxxxxxxxxO00000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxX

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結束部分1、集合整隊2、放松與恢復（音樂伴奏）3、教師總結4、回收器材5、師生再見。1、教師