陽(yáng)光總在風(fēng)雨后簡(jiǎn)譜【3篇】

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后簡(jiǎn)譜【精選3篇】陽(yáng)光總在風(fēng)雨后簡(jiǎn)譜【精選3篇】一

課程分析：

從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，挫折是指人們?cè)趶氖掠心康幕顒?dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿意時(shí)消失的一緒反應(yīng)。不同的人面對(duì)挫折的力量是不一樣的：樂(lè)觀的人，把挫折的經(jīng)受當(dāng)作是一次奮起的開(kāi)頭；消極的人，把挫折看作是失敗的起點(diǎn)。假如處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。

學(xué)情分析：

本校是學(xué)校學(xué)校以及職業(yè)中專一體化的學(xué)校。由于身體的緣由，視力殘疾同學(xué)在社會(huì)上受到許多譏笑和諷刺，心理上產(chǎn)生挫敗感；無(wú)障礙設(shè)施的欠缺，他們常常碰破頭，磕破腳，參加社會(huì)活動(dòng)和交際的樂(lè)觀性大大降低。

對(duì)同學(xué)進(jìn)行挫折教育，使他們正確對(duì)待挫折，英勇面對(duì)目盲的現(xiàn)實(shí)，敢于面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的失敗，戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)，成為殘而有為的具有健康性格的人，對(duì)他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)具有樂(lè)觀的意義。

輔導(dǎo)目的：

1、通過(guò)同學(xué)自身的經(jīng)受使同學(xué)懂得挫折是人生不行避開(kāi)的，面對(duì)挫折，不要退縮，要正確對(duì)待。

2、通過(guò)盲人陳燕和身邊同學(xué)的事例，使同學(xué)知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志。

3、滲透有挫折才能勝利的思想。

4、通過(guò)創(chuàng)設(shè)的情境介紹減輕心理壓力，調(diào)整心情的幾種方式。

設(shè)計(jì)思路：

《中學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，心理健康的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在關(guān)心同學(xué)中學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，加強(qiáng)自我熟悉，客觀地評(píng)價(jià)自己，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培育對(duì)挫折的耐受力。

本課圍圍著視力殘疾同學(xué)在成長(zhǎng)的過(guò)程中所遇到的挫折和苦惱，以及如何面對(duì)和適應(yīng)挫折，寓教于樂(lè)，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的參加樂(lè)觀性，體現(xiàn)同學(xué)的主體地位，達(dá)到調(diào)適不良心情的目的。

課堂中通過(guò)自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式，調(diào)動(dòng)同學(xué)的情感和思維，促進(jìn)其共性進(jìn)展和思維向深度和廣度拓展。

教學(xué)媒體設(shè)計(jì)，都是自己制作相關(guān)和相關(guān)的視頻和音頻，保證多層次、多方位補(bǔ)償缺陷。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、體會(huì)挫折對(duì)人的影響。

2、學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，調(diào)適不良心情

團(tuán)體名稱：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后直面挫折

團(tuán)體目標(biāo)：正視目盲的現(xiàn)實(shí)，正確面對(duì)生活中的困難和挫折。

團(tuán)體性質(zhì)：教育成長(zhǎng)團(tuán)體

團(tuán)體對(duì)象：全體同學(xué)

招募方式以及甄選標(biāo)準(zhǔn)：以班為單位，自愿報(bào)名，共20人

領(lǐng)導(dǎo)者：心理詢問(wèn)師

時(shí)間：其次學(xué)期

地點(diǎn)：多媒體教室

頻率：每?jī)稍乱淮?/p>

次數(shù)：共3次，每次50分鐘

過(guò)程：

一、熱身活動(dòng)“大雞、小雞和雞蛋”。

要求：1、兩兩一組進(jìn)行對(duì)抗賽。

2、統(tǒng)計(jì)大雞、小雞和雞蛋各自的數(shù)量。

3、體驗(yàn)競(jìng)賽過(guò)程中勝敗的感受。

4、總結(jié)。其實(shí)，人生的整個(gè)歷程就像很多次的大雞、小雞和雞蛋的嬉戲一樣。有人勝利，也就會(huì)有人失敗。盡管我們的人生還剛剛開(kāi)頭，但是，我們每個(gè)人都經(jīng)受過(guò)勝利和失敗。由于命運(yùn)的不公，五彩的世界在我們的面前變得暗淡無(wú)光；明眼人輕而易舉完成的事，對(duì)我們就困難重重。你是被這些困難和失敗嚇倒，龜縮不前，一蹶不振；還是以堅(jiān)韌的意志，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，成為殘而有為的人呢？對(duì)，既然，既然我們無(wú)法避開(kāi)人生旅途上的暴風(fēng)雨，我們就英勇地面對(duì)它們。由于我們堅(jiān)信：經(jīng)受過(guò)今日的暴風(fēng)雨，明天肯定會(huì)艷陽(yáng)高照！

1：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后

2二、正確面對(duì)挫折

3（一）挫折是什么

挫折的心理學(xué)定義：指人們?cè)谀撤N冬動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，在所要到達(dá)目標(biāo)的過(guò)程中所受到的障礙以及無(wú)法克服這種障礙產(chǎn)生的緊急狀態(tài)和心情反應(yīng)。

課堂活動(dòng)一、說(shuō)挫折

1、談?wù)勀阕约荷?、學(xué)習(xí)中遇到的、印象深刻的一次挫折。

2、自由爭(zhēng)論、舉手發(fā)言。

3、老師歸納：

（1）心中愿望不能實(shí)現(xiàn)（2）父母、老師不理解你（3）與同學(xué)相處不好

（4）對(duì)學(xué)校和老師有看法（5）身體殘疾（6）升學(xué)還是就業(yè)等

4（二）正確熟悉挫折

中國(guó)有句老話叫“蚌病成珠”，蚌是怎樣產(chǎn)出珍寶的呢？一開(kāi)頭，是一粒沙子，它偶然進(jìn)入了貝殼。就像迷了眼睛一樣，這粒堅(jiān)硬的沙子嵌進(jìn)了蚌松軟的身體里。它讓蚌發(fā)癢，發(fā)痛，有了一個(gè)傷口。蚌想盡各種方法要把這粒沙子從身體里清除掉，可是每一種方法都失敗了。沙子堅(jiān)固地嵌在那里，用傷痛熬煎著蚌。

一天，蚌突然想出了另外一個(gè)辦法。它開(kāi)頭分泌出一種特殊的物質(zhì)，來(lái)包裹這粒沙子，最終使它變得光滑圓潤(rùn)，晶瑩剔透。當(dāng)蚌的傷口愈合時(shí)，蚌興奮地說(shuō)：“我有了一顆珍寶?！?/p>

面對(duì)不幸、挫折和失敗時(shí)，假如能夠像蚌那樣選擇包涵，或許我們就可以孕育出珍貴的財(cái)寶。人們常說(shuō)，人生不如意十有八九。就是說(shuō)，在人的一生中，可能遇到許多挫折，挫折是普遍存在的，任何人都無(wú)法避開(kāi)的。其實(shí)，挫折并不是完全消極的，它有利有弊。在某些狀況下可以激發(fā)人們更大的意志努力，使人們更加堅(jiān)決地向預(yù)定的目標(biāo)奮進(jìn)。聽(tīng)說(shuō)過(guò)盲人調(diào)音師陳燕嗎？

我們一起來(lái)看一段視頻

5《巧手盲女，制造奇跡》

課堂活動(dòng)二：?jiǎn)枺簭年愌嗌砩?，你學(xué)習(xí)到了什么？

面對(duì)挫折和逆境，你總有擺脫的機(jī)會(huì)的，你可以選擇契機(jī)作為自己奮斗的開(kāi)頭。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，挫折是人生的必修課，，是我們的人生旅途上的調(diào)味劑，重要的是我們?cè)撊绾稳?duì)待它們。

6（三）戰(zhàn)勝挫折

課堂活動(dòng)三、小組頭腦風(fēng)暴“戰(zhàn)勝挫折的方法”

可以是：（1）正確看待挫折（2）總結(jié)閱歷教訓(xùn)（3）調(diào)整理想水平

（4）建立和諧的人際關(guān)系（5）擅長(zhǎng)面對(duì)挫折（6）擅長(zhǎng)取長(zhǎng)補(bǔ)短

問(wèn)：古今中外，有許多揭示了人們對(duì)待挫折的態(tài)度，有哪些？

問(wèn)：你照過(guò)鏡子嗎？當(dāng)你對(duì)鏡子笑時(shí)鏡子也對(duì)你笑，當(dāng)你對(duì)鏡子生氣時(shí)鏡子也對(duì)你生氣，當(dāng)你對(duì)鏡子悲傷時(shí)鏡子也對(duì)你悲傷。假如我們把鏡子比作生活，你可以得到什么啟示？我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們。

三、總結(jié)

生活中的喜怒哀樂(lè)都是我們自己制造的所以我們應(yīng)當(dāng)以樂(lè)觀的心態(tài)，微笑著面對(duì)生活，坦然地接受挫折，英勇地戰(zhàn)勝挫折，在自己生命的樂(lè)章中奏出每個(gè)悅耳的音符。

7《真心英雄》

假如生活哄騙了你

假如生活哄騙了你，

不要哀痛，不要心急！

愁悶的日子將會(huì)過(guò)去；

信任吧，歡樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后簡(jiǎn)譜【精選3篇】二

打開(kāi)記憶的閘門，人類的進(jìn)展的痕跡猶如幻燈機(jī)中的照片一樣在我面前閃過(guò)……

一個(gè)落魄的帝王，趕著支離破裂的馬車，眼望著自我的妻子被人當(dāng)做奴隸使喚，耳聽(tīng)著不堪入耳的辱罵，口中還殘留著苦澀的膽汁，但他沒(méi)忘的是心中雄偉的藍(lán)圖。他勝利的讓史冊(cè)上多了一位體察民心的明君……

一個(gè)破敗的草屋，遍地掩蓋著竹片，上方能夠清楚的觀察密密麻麻的計(jì)算，在這么簡(jiǎn)陋的條件下，圓周率被精確到小數(shù)點(diǎn)后7位……

一個(gè)科學(xué)家拿著很多的細(xì)線，在電上試觸著，一次又一次失敗，一次又一次的試驗(yàn)，在重復(fù)了幾千次之后，一個(gè)叫做燈的東西把地球變成了刺眼燦爛的不夜之城……

故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。人生之路也不是一馬平川吧！誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)堅(jiān)信你的夢(mèng)！涉獵著披閱二載，增刪五次的《紅樓夢(mèng)》，仿佛也觀察了貴族家庭急劇敗落的變化。在文字獄盛行時(shí)期想要完成一部傳世小說(shuō)，這種困難是無(wú)法想象的。寫(xiě)作中稍有不慎，便會(huì)觸及到統(tǒng)治階級(jí)，輕則流放充軍，重則株連九族！盡管窮困潦倒，備受欺凌，但他人堅(jiān)持著自我的夢(mèng)。盡管沒(méi)有得到什么物質(zhì)財(cái)寶，但他仍感到深深的滿意和幸福。后人對(duì)紅樓的贊頌也就應(yīng)是他應(yīng)有的榮譽(yù)。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)遺忘你的痛！以安靜的心態(tài)應(yīng)對(duì)遇到的`挫折，為打翻的牛奶哭泣，或許會(huì)讓你不留意又打翻一杯牛奶。覆水難收，挫折中吸取了教訓(xùn)后，就把它忘了吧。永久背著失敗的包袱，只會(huì)消極停滯不前。生活是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的跑到，需要你一向輕裝跑到終點(diǎn)。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)信任有彩虹！勝利只比失敗多一次，跌倒了，爬起來(lái)，跌倒了，爬起來(lái)……當(dāng)?shù)趎次是跌倒的時(shí)侯，你只要堅(jiān)持一下，由于第n+1次便是爬起來(lái)了。要明白銳利的寶劍需要心血與烈火的淬煉；絢麗的彩虹在狂風(fēng)暴雨后才會(huì)消失。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后簡(jiǎn)譜【精選3篇】三

不經(jīng)受風(fēng)雨，怎么能觀察彩虹和陽(yáng)光

——題記

一位衣著樸實(shí)，扎著兩條大辮子的賣花女孩，站在“奧運(yùn)門票齊來(lái)買”的招牌下，手里拿著一束束玫瑰花，呆了兩個(gè)小時(shí)。突然，一個(gè)婦女走過(guò)來(lái)拉住她，一邊走一邊對(duì)她說(shuō)：“這昂貴的門票，咱們買不起，還是快點(diǎn)賣花吧，假如不能把手上的花賣掉，今日的晚飯只能是白粥了?！?/p>

我從對(duì)話里聽(tīng)得清清晰楚，明顯，這小女孩對(duì)自己國(guó)家的奧運(yùn)會(huì)特別憧憬，但因家境貧困，只能靠賣花維持生活。唉！可憐的一位小女孩。

其次次觀察這個(gè)賣花的小女孩時(shí)，我也不顧自己是否需要玫瑰花，就向小女孩買了一束。果真，當(dāng)她收到錢的時(shí)候，露出甜蜜的笑容。我問(wèn)：“小女孩，你也想去看奧運(yùn)嗎？”她點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)：“我家里窮，負(fù)擔(dān)不起門票錢?！蔽艺f(shuō)：“我知道，但假如你真的想好了要買的場(chǎng)次，我想我可以幫幫你，和你媽媽一起去看?！毙∨u搖頭說(shuō)：“媽媽說(shuō)過(guò)做人要有骨氣，不要任憑接受別人的東西，特殊是不熟悉的人，我媽媽還說(shuō)要學(xué)習(xí)古代聞名詩(shī)人陶淵明那樣，不為五斗米折腰，何況我現(xiàn)在在商店打工