大四體能游戲

活動(dòng)名稱：袋鼠愛鍛煉設(shè)計(jì)思考：跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)一項(xiàng)很好的全身協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)，不帶是幼兒特別喜歡的幼兒園體育器具，能很好的鍛煉孩子的各種跳躍能力和腿部力量，如在枯燥的動(dòng)作練習(xí)中加入情節(jié)和游戲ixng，孩子們會(huì)在不知不覺中鍛煉跳躍能力和腿部力量。目的要求掌握雙腳并攏連續(xù)向前跳得動(dòng)作技能，提高下肢力量。學(xué)習(xí)雙腳并攏輕松、有節(jié)奏的連續(xù)跳躍三個(gè)以上相隔0.5米寬度的障礙物。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳躍過一定寬度、一定高度的障礙物?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒每人一條布袋，動(dòng)感音樂光盤，錄音機(jī)。活動(dòng)過程：準(zhǔn)備部分每人手拿一個(gè)布袋隨音樂入場(chǎng)，成早操隊(duì)形自然踏步走，跟隨音樂做向左、向右、向前、向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作。袋鼠寶寶練本領(lǐng)教師：今天我們變成了袋鼠寶寶，我們有一個(gè)非常重要的任務(wù)——學(xué)習(xí)雙腳并攏向前連續(xù)跳。教師在場(chǎng)中間想幼兒進(jìn)行示范、講解，然后請(qǐng)個(gè)別幼兒商場(chǎng)進(jìn)行模仿示范。幼兒根據(jù)教師的要求在場(chǎng)地周圍分組或個(gè)別練習(xí)布袋跳躍動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。幼兒雙腳套入布袋中，變成袋鼠寶寶，練習(xí)寬度跳。探險(xiǎn)游戲幼兒變成4路縱隊(duì)，每路縱隊(duì)為一組，每組前面有5個(gè)0.4米官渡的布袋有空隙的接龍擺放，變成一條條小河。第一關(guān)：去公園，跳平地路。第二關(guān)：去山里，跳過河路。第三關(guān)：去小鎮(zhèn)，過小河路。第四關(guān)：遇見大獅子，制定方向行進(jìn)跳。結(jié)束部分在音樂聲中，教師帶領(lǐng)幼兒在場(chǎng)地和布袋之間進(jìn)行慢跑。幼兒自由站在場(chǎng)地上跟隨教師一起做放松體操。教師對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的講評(píng)后，幼兒將自己的布袋腳對(duì)腳、邊對(duì)邊疊放整齊。活動(dòng)名稱：推小車（素質(zhì)鍛煉）設(shè)計(jì)思考：手臂是幼兒身體比較柔軟的一個(gè)部位，目前幼兒園體育活動(dòng)中普遍缺乏有針對(duì)性的鍛煉，因此將民間游戲雙人推小車引入體能活動(dòng)，這樣既可以增大大班幼兒的上肢和手臂的力量，還能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)中的配合能力及不怕苦和累、堅(jiān)持剛毅的品質(zhì)。目的要求掌握雙人配合進(jìn)行推小車活動(dòng)的方法，增進(jìn)手臂和腰腹的力量。培養(yǎng)合作意識(shí)和勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難、團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)重點(diǎn)：雙手支撐于地面，交替向前移動(dòng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：寬敞地面平坦無障礙物的大操場(chǎng)。活動(dòng)過程：準(zhǔn)備部分幼兒入場(chǎng)，排成四列橫隊(duì)踏步，聽口令進(jìn)行隊(duì)列變化聽音樂師生一起做熱身操（雙人壓肩動(dòng)作）。結(jié)伴推小車教師請(qǐng)一個(gè)幼兒扮推小車，教師扮推出的車夫。車夫抬起小車的雙腳，做小車的幼兒雙手撐地左右手交替向前移動(dòng)成推車狀向前走。請(qǐng)幾個(gè)幼兒上場(chǎng)結(jié)對(duì)模仿教師示范的推車運(yùn)動(dòng)，教師針對(duì)問題重點(diǎn)講解和示范。全體幼兒結(jié)對(duì)分散練習(xí)幼兒相互交換角色練習(xí)。集體推小車比賽。幼兒分四隊(duì)，聽教師信號(hào)，從起點(diǎn)出發(fā)推到終點(diǎn)交換角色再從終點(diǎn)推回起點(diǎn)四、背麻袋。幼兒兩兩結(jié)伴分散在場(chǎng)的中，背對(duì)背站立雙臂互相勾挎，以幼兒背起另一幼兒，比一比誰背的時(shí)間長(zhǎng)。結(jié)束部分游戲“雪人融化。幼兒扮雪人，教師扮太陽做升起動(dòng)作，雪人慢慢放松融化?；顒?dòng)名稱：爬椅子（一物多練）設(shè)計(jì)思路：設(shè)計(jì)體能體能活動(dòng)時(shí)要充分發(fā)掘身邊的資源，滿足幼兒的好奇心，讓平常不能做到的事情，在體育課上得到發(fā)泄。教學(xué)內(nèi)容逐步地增加難度，讓孩子在活動(dòng)中一次次挑戰(zhàn)自己的極限，不但提高了孩子的運(yùn)動(dòng)能力，也讓幼兒意志力得到鍛煉和培養(yǎng)。目的要求：探索椅子的各種玩法，充分練習(xí)平衡、跳等動(dòng)作。喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂，有保護(hù)自己身體的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：手持物體、腳下跨障礙平衡練習(xí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒忍受一把靠背椅，一個(gè)裝沙的瓶，一個(gè)裝沙德桶，錄音機(jī)，音樂帶?；顒?dòng)過程：一、準(zhǔn)備部分1、教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊(duì)入場(chǎng)做熱身運(yùn)動(dòng)。2、每個(gè)幼兒拿著椅子做準(zhǔn)備操。二、探索用小椅子鍛煉的方法1、教師：今天我們用小椅子來鍛煉身體，大家來探索，看看誰的方法好，方法新。2、幼兒自由探索椅子的玩法3、集中幼兒明清幾名幼兒向大家展示自己的好方法，教師進(jìn)行動(dòng)作講解，給予肯定和表揚(yáng)。4、教師簡(jiǎn)單小結(jié)情況，大家一起學(xué)習(xí)剛才示范的好方法，分散在場(chǎng)地中進(jìn)行模仿練習(xí)。三、集體用椅子鍛煉身體1、椅子相連著整齊的排成一橫排，孩子站在一旁，教師請(qǐng)兩三名小朋友示范。2、幼兒分成男女兩隊(duì)，各組椅子拼接在一起擺放在場(chǎng)地中3、幼兒用一直手握一個(gè)裝沙瓶子，聽信號(hào)進(jìn)入場(chǎng)地，登上椅子墊腳從起點(diǎn)走到終點(diǎn)跳下，跑回起點(diǎn)，如此往返多次。4、各組幼兒用一只手提一個(gè)沙桶，聽到教師發(fā)出開始信號(hào)后，進(jìn)入場(chǎng)地，登上椅子橋墊腳走到終點(diǎn)跳下，如此反復(fù)多次。5、兩組合并成一組，幼兒一只手握沙瓶，另一只手拎沙桶在兩排凳子上墊腳尖走，進(jìn)行接線運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。四