調(diào)動高中女生體育課積極性之我見

精品文檔-下載后可編輯調(diào)動高中女生體育課積極性之我見據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)代的高中女生，對體育課的積極性普遍不高。那么，如何激發(fā)和調(diào)動她們對體育課的積極性呢？筆者從事高中體育教學(xué)多年，其做法和見解如下：

一、分析女生對體育課積極性不高的原因

1.生理發(fā)育成熟，心理素質(zhì)不高

生理學(xué)家認(rèn)為：高中女生，身高普遍定型，體重明顯增加，骨盆發(fā)育日漸成熟，而心血管運(yùn)動器官的發(fā)育卻相對緩慢，肺活量較小，肌肉收縮力和耐力也較差。心理學(xué)家分析。高中女生具有靦腆、敏感、自尊心強(qiáng)、意志脆弱，畏懼困難，經(jīng)受不住失敗考驗的特點。如上因素，都不利于女生積極參加體育活動，因而在體育課時，她們便表現(xiàn)出懶動、怕累、怕曬、膽小等不積極參加的傾向。

2.教學(xué)模式呆板，教學(xué)思想陳舊

受傳統(tǒng)體育教學(xué)模式影響，體育課時，“老師牽著學(xué)生鼻子走”，這種被動的教學(xué)模式一直統(tǒng)治著體育課堂，形成了統(tǒng)一化、強(qiáng)制化的體育教學(xué)局面，因而學(xué)生覺得體育課單調(diào)、枯燥、乏味。同時，一些教師的師道尊嚴(yán)有余，人性管理不足，人文關(guān)懷不夠的教學(xué)作風(fēng)引起了學(xué)生對體育課的反感，她們覺得體育課無樂趣，壓抑心理油然而生，哪還有什么積極性而言？

3.教學(xué)內(nèi)容重復(fù)，教學(xué)設(shè)施簡陋

從小學(xué)到中學(xué)，不管是體育教材的內(nèi)容上還是體育場上所用器材，不少都是重復(fù)的。這遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上學(xué)生心理對體育課的需求，覺得體育課總是老生常談，翻老皇歷，老一套，實在是枯燥無味，特別是部分學(xué)校的體育設(shè)施過于簡陋，學(xué)生上課更是打不起精神。

4.先天有別的身體形態(tài)，體育技能上的較大差異

教學(xué)中，如教師讓單高個子、矮肥胖子兩類生做示范技巧動作，或讓小個子、瘦弱學(xué)生示范投擲項目，都會有意無意地對學(xué)生的心理造成不同程度的傷害，從而使這些學(xué)生自然而然地產(chǎn)生懼怕體育課的心理，也就挫傷了她們上體育課的積極性。

5.應(yīng)試教育影響，教師素養(yǎng)不高

學(xué)校為了片面追求升學(xué)率，對體育課重視不夠，一些女生認(rèn)為體育課可有可無，只要成績好，不上體育課也照樣畢業(yè)，照樣升學(xué)。少數(shù)體育教師態(tài)度粗暴、頭腦簡單，學(xué)生有反感，于是便把對老師的反感遷移到對體育課的厭惡。

二、調(diào)動學(xué)生體育課積極性的幾種方法

1、給學(xué)生信心是調(diào)動積極性的基礎(chǔ)

學(xué)生的氣可鼓而不可泄，鼓氣，就是激勵，特別對于基礎(chǔ)差的女生更是如此。教師對一時不能領(lǐng)悟或完成動作的學(xué)生，不要急于求成，更不要挖苦辱罵，而要啟發(fā)誘導(dǎo)，關(guān)心幫助，鼓勵加油，笑著對她們說，你的潛力很大，只要還努力一點，你就會取得成功。教師要注意觀察學(xué)生的每一個動作，只要一有進(jìn)步，就及時表揚(yáng)和鼓勵，以增強(qiáng)其榮譽(yù)感、自信心。還要注意給學(xué)生多一點表現(xiàn)和發(fā)揮的機(jī)會，多利用基礎(chǔ)好一些的學(xué)生來做示范運(yùn)作，讓學(xué)生指導(dǎo)學(xué)生，達(dá)到既幫助了別人，還提高了自己的雙重效益。同時，教師要和學(xué)生打成一片，做學(xué)生的大朋友，經(jīng)常和她們一起活動，學(xué)會傾聽學(xué)生的心聲，了解學(xué)生對體育課的要求，改進(jìn)和調(diào)整自己的教學(xué)計劃。教師要理解女生普遍愛美的心理，都希望自己有一個勻稱、苗條的身材。有些女生擔(dān)心，體育鍛煉會使身材變形發(fā)胖、難看。針對這種思想，教師就要向?qū)W生講述什么樣的體態(tài)最美，而美的體態(tài)只有經(jīng)常鍛煉才能實現(xiàn)的道理，從而消除女生怕積極鍛煉的后顧之憂。

2.合理安排教材是提高體育積極性的關(guān)鍵

教材是教師教學(xué)的藍(lán)本。它對調(diào)動學(xué)生的積極性有著密切的關(guān)系。教師應(yīng)根據(jù)女生的生理、心理特點選擇一些難度不是過大、也不是過于簡單的，通過學(xué)生努力能達(dá)標(biāo)的教材。如健美操、籃球、田徑、技巧等方面的內(nèi)容。這些內(nèi)容，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，經(jīng)過短期的訓(xùn)練，學(xué)生就能取得立竿見影的收效，享受到成功的喜悅，從而調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性。

3.藝術(shù)的教學(xué)方法是調(diào)動學(xué)生積極性的催化劑

（1）精心設(shè)計導(dǎo)語。體育課的導(dǎo)語要有一定的啟發(fā)性和激勵性。教師在組織教學(xué)時，應(yīng)結(jié)合教材，精心設(shè)計導(dǎo)語，促使學(xué)生動腦，激發(fā)學(xué)生加勁。如我在分析墊上的“肩肘倒立”動作時，曾分別請一個動作比較正確、一個動作帶有共同性錯誤的學(xué)生示范，然后提問：“剛才兩位同學(xué)所做的動作，他們好在哪里，不足在哪里，為什么？”待學(xué)生對其示范動作給出正確的回答后，我便用鼓勵的語言對同學(xué)們說：據(jù)我預(yù)測，這個運(yùn)用，我們所有的同學(xué)都能做得與某同學(xué)一樣的好，只不過你們的才智還沒有當(dāng)眾顯露出來罷了；至于某同學(xué)的那點不足之處，也不可怕，不是她在這個方面的技能差，而是她在示范這個動作時有點輕敵，只要下次注意一下老師所講過的要領(lǐng)，她的動作也一定能做得更美、更好……這段語言，既對示范動作的同學(xué)加勁，也對其他同學(xué)點燃一把躍躍欲試的烈火。

（2）教學(xué)形式多樣。如在“耐久”跑教學(xué)時，一味讓學(xué)生反復(fù)繞著跑道跑，學(xué)生往往感到枯燥乏味，提不起神。為此，我采取了4分鐘變換跑的教學(xué)形式。在足球場跑“區(qū)”型內(nèi)，每跑一條換一種跑姿，或用后踢腿跑，或用跨步跑、左右交叉步跑、后蹬跑等。這種不斷變化的跑姿和跑動路線，可使學(xué)生始終保持著較高的興奮性。4分鐘過后，雖然個個都累得滿頭大汗、氣喘足吁吁，可沒有一個叫累叫苦，心里還是甜滋滋的。又如，在籃球的“進(jìn)攻和防守”教學(xué)中，把運(yùn)球和搶斷球的動作進(jìn)行組合練習(xí)，采用隨機(jī)分組搶斷比賽，看誰斷球最多。這個方法也很吃香。方法是兩人一組，在規(guī)定的時間內(nèi)，各自在運(yùn)球的過程中搶斷對方的球，學(xué)生的興趣同樣能保持長時間的高漲。

三、千方百計建立平等融洽的師生關(guān)系

1.教學(xué)語言得當(dāng)

教師的教學(xué)語言要得當(dāng)講究。當(dāng)學(xué)生練習(xí)成功時，要及時給予表揚(yáng)，用語要真誠；當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時，需及時給予鼓勵，不要給學(xué)生潑冷水；當(dāng)學(xué)生焦躁不安時，應(yīng)及時給予安慰，穩(wěn)定她們的情緒。

2.尊重愛護(hù)學(xué)生

教師要以平等的身份與學(xué)生相處，在和學(xué)生交往中，既要做她們的嚴(yán)師，更要做她們的益友，要用文明用語關(guān)心和愛護(hù)女生在生