關(guān)注心血管健康

二十世紀(jì)九十年代十大死亡原因排行榜癌癥腦血管疾病心臟病意外事故糖尿病慢性肝病肺炎腎病高血壓自殺癌癥腦血管疾病心臟病NO.1在中國，每12秒鐘就有1人整理課件心血管疾病：死亡率高！復(fù)發(fā)率高！致殘率高！每年主要用于心血管病的醫(yī)療費(fèi)用

一千三百零一點(diǎn)一七億元人民幣整理課件關(guān)注心血管健康學(xué)習(xí)目標(biāo)關(guān)注心血管疾病的危害探究酒精對(duì)水蚤心率的影響，認(rèn)同健康的生活方式掌握突發(fā)心血管疾病的急救方法整理課件心血管疾病是指由心臟和血管的病變引起的疾病。

什么是心血管疾?。?/p>

常見的有動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等。整理課件高血壓指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高〔>18.7/12kPa),是常見的臨床綜合征。

冠心病主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化

表現(xiàn)為：心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死整理課件整理課件先天性心臟病

是胎兒時(shí)期心臟血管發(fā)育異常所致的心血管畸形，是小兒最常見的心臟病。心肌炎

指心肌發(fā)生急性或慢性的炎性病變。整理課件動(dòng)脈硬化動(dòng)脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。通常是在青少年時(shí)期發(fā)生，至中老年時(shí)期加重、發(fā)病。

有低齡化的傾向整理課件動(dòng)脈硬化開展示意圖動(dòng)脈硬化幾乎是人人都會(huì)發(fā)生的！整理課件腦血管狹窄阻塞腦梗塞腦血管硬化變脆破裂腦出血冠狀動(dòng)脈狹窄阻塞心肌梗死動(dòng)脈硬化的嚴(yán)重后果腦出血腦動(dòng)脈瘤心肌堵塞整理課件血管與人體&公路與國家血管通暢是關(guān)鍵！整理課件哪些因素影響了我們的心血管健康？你知道嗎整理課件誰是心血管疾病的高危人群男性35歲以上者有家族遺傳史〔如高血壓、糖尿病、冠心病等〕飲食不規(guī)律。尤其是暴飲暴食，增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更大。喜歡抽煙喝酒。這兩種不良生活習(xí)慣易阻礙血液循環(huán)，并進(jìn)一步誘發(fā)心腦血管疾病。壓力大。壓力大影響神經(jīng)系統(tǒng)，長此以往也容易增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。整理課件影響心血管健康的因素

一、遺傳因素二、先天性因素三、人們的生活方式整理課件內(nèi)因—遺傳父母雙方都有高血壓子女有48%的可能性患高血壓父母有一方是高血壓子女有28%的可能性得高血壓父母都沒高血壓子女得高血壓的可能性只有3.5%整理課件疾病的主導(dǎo)

社會(huì)條件10%

氣候地理?xiàng)l件7%

醫(yī)療條件8%

生活方式的不健康60%

整理課件世界衛(wèi)生組織〔WHO〕調(diào)查指出：不健康的生活方式如酗酒，是導(dǎo)致心血管疾病的罪魁禍?zhǔn)?。探究活?dòng)：酒精對(duì)水蚤心率的影響提出問題：酒精對(duì)水蚤的心率有影響嗎？作出假設(shè)：____________________________酒精對(duì)水蚤的心率有影響(沒有影響)整理課件水蚤的心率實(shí)驗(yàn)環(huán)境

一次

二次三次

平均值正常情況

32

31

36

33

5%酒精

31

30

29

30

10%酒精

20

21

27

2315%酒精

18

17

19

18

20%酒精

死

死

死

水蚤心率會(huì)隨著酒精濃度的增加而逐漸減少整理課件表達(dá)交流〔1〕酒精對(duì)水蚤的心率有什么影響？〔2〕哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對(duì)水蚤有致死作用？〔3〕通過這次探究活動(dòng)，你認(rèn)為酗酒對(duì)人體健康有什么影響？低濃度可使之興奮，增強(qiáng)心率;高濃度有抑制甚至是致死20%酒精會(huì)使人心率加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。整理課件閱讀61頁分析討論資料，答復(fù)：從資料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？你還知道那些能夠有效預(yù)防心血管疾病的生活方式？不酗酒，保持良好心態(tài)…如何保持心血管健康？

經(jīng)常參加體育鍛煉，均衡合理的膳食，不吸煙整理課件世界衛(wèi)生組織----心血管健康四大基石合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡整理課件合理膳食七八成飽適可而止衡量指標(biāo)：體重＜身高-100腰圍男：2.6-2.8尺(93cm)女：2.4-2.6尺(87cm〕心跳50~70次/分整理課件適量運(yùn)動(dòng)體育鍛煉能改善血液循環(huán)，促進(jìn)心血管健康。整理課件戒煙限酒良好的生活習(xí)慣能增強(qiáng)心血管功能，預(yù)防心血管疾病。整理課件

心理平衡積極樂觀的精神狀態(tài)，會(huì)大大降低心血管疾病的發(fā)病率。整理課件突發(fā)性心血管疾病的急救就地休息，不要隨意搬動(dòng)病人，以防加重其心臟負(fù)擔(dān)，引起意外。采取便于呼吸的舒適姿勢，病人半臥位靠在被子上，足稍抬起。給病人服用硝酸甘油片等藥物緩解疼痛。撥打120，盡快送至醫(yī)院救治。急救的重要原則：整理課件關(guān)注心血管健康突發(fā)性心血管疾